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#수원마라톤클럽

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제3회 부안마실 전국마라톤 대회
봄날 멀리와서 기분좋게 달림. 날씨도 좋고
인심도 좋고 암튼 구경 잘하고 가유
#부안오디뽕 #수원마라톤클럽 #가민220 #아디오스 #채석강

우연히 들어간 파전집~~그곳은 동마 파티중~~수원마라톤클럽 선배님들 반가웠습니다. 좋은 말씀 감사합니다. 🙏🙏👍
#서울국제마라톤 #동아마라톤 #prrc1936 #수원마라톤클럽

새해 첫 계획 2017
광교 호수공원 달리기
오픈클래스 (무료수업) 매주 토요일 오전9시 > 달리기를 좋아하는 분
> 운동마니아 > 2017년 마라톤 도전 > 체력향상 / 다이어트 > 트레일러닝에 관심있는 분 *신청 / 카톡 kowonkyo
#광교런 #수원마라톤클럽 #광교호수공원 #러닝클럽 #달리기그램 #런스타그램 #운동스타그램 #피트니스 #아웃도어 #주말운동 #달리기 #러닝 #트레일러닝 #새해계획 #2017 #오픈클래스 #광교아브뉴프랑 #광교중앙역 #피트니스플레이 #운동하는여자 #유산소 #운동하는남자 #소통 #맞팔 #선팔 #운동해요 #피트니스플레이런 #고원교

부천 달리기 완죠 산악달리기 이제 많이 덥다 #아디오스 #수원마라톤클럽 #가민220 #라이방🕶 #아식스 진달래 동산 좋다

오늘은 클럽 정기훈련 땡땡이 치고 평택사랑 마라톤으로 ...
완전 무지덥다 뛰기전에 땀이 뻘뻘
그래도 빈손은 아닌 앵벌이 성공.
#평택사랑마라톤 #미즈노 #수원마라톤클럽

모처럼 한강 달리기 더 달릴수 있다
#국방일보전우마라톤 #가민220 #수원마라톤클럽

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이제 내일이다 그 동안 부상으로 운동을 제대로 하지 못했다 아킬레스. 비복근 통증으로 이곳 저곳다니며 치료 받고 이제 호전 되어간다. 내일 어떻게 될지 끝까지 끌고가야 되는디 화이팅 하자. 조금의 통증은 그냥 씹고가자. 웃자
#수원마라톤클럽 #가민220 #뉴발란스1500v3
#중앙서울마라톤 #인진지양말 #미즈노 #나이키런 #카페인부스트 #하이파이브

일요 훈련 팔달산 장거리 훈련 기분좋게 마무리 좋와진것 같다 다음주엔 하프대회
조심해서 하자
#수원마라톤클럽 #가민220 #나이키런
#나이키 줌 윈플로4 #팔달산

모처럼 한강 달리기 더 달릴수 있다
#국방일보전우마라톤 #가민220 #수원마라톤클럽

8윌 일요일은 조금씩 길게 달리기 더위도 이제 적응 하자 팔달산 7회전 다음주에는10회전 계속 길게
#가민 #수원마라톤클럽 #컴프레스포트 #팔달산 #미즈노glj4

오늘은 클럽 정기훈련 땡땡이 치고 평택사랑 마라톤으로 ...
완전 무지덥다 뛰기전에 땀이 뻘뻘
그래도 빈손은 아닌 앵벌이 성공.
#평택사랑마라톤 #미즈노 #수원마라톤클럽

부천 달리기 완죠 산악달리기 이제 많이 덥다 #아디오스 #수원마라톤클럽 #가민220 #라이방🕶 #아식스 진달래 동산 좋다

제3회 부안마실 전국마라톤 대회
봄날 멀리와서 기분좋게 달림. 날씨도 좋고
인심도 좋고 암튼 구경 잘하고 가유
#부안오디뽕 #수원마라톤클럽 #가민220 #아디오스 #채석강

이제 동마는 잊고 다음을 위해 다시 작은 도약에 준비 시작... 러닝폼. 착지 등 다시 수정
일주일 동안 업무로 이제 사진 검색
#수원마라톤클럽 #미즈노 #가민220 #동아마라톤 #달리기 #라이방🕶 #아디오스 #나이키

2017년 동마 상쾌하고 즐겁게끝. 조금 부족하다 올해 꼭 한다.
#가민220 #미즈노 #수원마라톤클럽 #라이방🕶 #인진지

17년 동마 요렇게 준비, 즐겁게 잘 뛰어야 되는데....
#동아마라톤 #가민220 #미즈노 #라이방🕶 #인진지 #수원마라톤클럽 #카프가드

새해 첫 계획 2017
광교 호수공원 달리기
오픈클래스 (무료수업) 매주 토요일 오전9시 > 달리기를 좋아하는 분
> 운동마니아 > 2017년 마라톤 도전 > 체력향상 / 다이어트 > 트레일러닝에 관심있는 분 *신청 / 카톡 kowonkyo
#광교런 #수원마라톤클럽 #광교호수공원 #러닝클럽 #달리기그램 #런스타그램 #운동스타그램 #피트니스 #아웃도어 #주말운동 #달리기 #러닝 #트레일러닝 #새해계획 #2017 #오픈클래스 #광교아브뉴프랑 #광교중앙역 #피트니스플레이 #운동하는여자 #유산소 #운동하는남자 #소통 #맞팔 #선팔 #운동해요 #피트니스플레이런 #고원교

12월31일 주말운동! 달리기! 2016년 마지막날⭐️ 9:00 달리기 & 10:30 실내운동까지 "
2016년 수고많으셨습니다. 감사합니다!
주말 특별한 일이 없다면 매주 달리기를 할 예정입니다. >> 오픈클래스(무료수업)으로 토요일 9시 진행합니다. >> 달리기/운동을 좋아하시는분 누구나 참여 가능합니다. >> 달리기 후 실내에서 보강운동 까지.
스케줄확인 ( 페북/인스타 공지 ) 피트니스플레이 검색.
or 카톡신청 kowonkyo
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2016중앙마라톤 마음과 몸이 힘든 레이스 모든것은 내 잘못, 경험 부족
2017년 준비하자 너무아쉽다. 좋은 경험
#가민 #미즈노 #수원마라톤클럽 #아디오스 #아디다스 #나이키 #컴프레스포트 #뉴발란스

내일은 시험치는 날 기분좋게 달리고 오자 아프지말고
#미즈노 #나이키 #수원마라톤클럽 #인진지 #아식스 #카프가드 #가민

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