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#솜씨

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#다이어트 중인 내 남자친구
일주일에 한번 먹고싶은거먹는날
뭐먹고싶냐했더니 #돼지갈비찜
1kg사와서 #순삭 🙊

눈부셔서 눈도 안떠지는데 자꾸 사진찍는다고...
그리하여 탄생한 노려보는 사진
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20170918
커피사진은 다 미러리스에 있나..
왜 죄다 우리 얼굴뿐이냐🤦🏻‍♀️
그래도 신나니까 #폭풍업뎃 .
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#커피디렉터 #커피사진어디갔냐
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#새로운별명 #🤦🏻‍♀️ #앞머리펌 #예다연노블 #예린쌤 #솜씨

우리 대통령님 노래 짱짱👍
근데 뭔가 슬프다..
#문재인#대통령🐯#노래#솜씨

내 인생의 처음 만든식혜.
식혜를 너무좋아하는 아들을위해~

그리고 부업을위해ㅋㅋㅋ

처음만든 식혜! 맛은있다
완벽한 맛을위해
난 내일도 만들것이다ㅋㅋㅋ

#아들간식#식혜#솜씨
#꿀맛#부업

#통영#오랜만#솜씨#잔치국수
이상하게 나는 음식만들며 스트레스를 풀더라.....
그릇에 담은 건 묵는다고 못찍움😂

MOST RECENT

💕전신 디톡이 후기💕
(바로시작 내용~길어요^^;)
고객님이 작성해주신 후기입니다^^
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오랜만에 디톡스후기!
난 별에별 다이어트를 많이 해본건 아니지만
기본적으로 굶고 물만마시기, 운동하기, 1일1식
대표적으로 다이어트 알약...마약성 나비모양 알약등등
먹고 살을 빼보고 했었지만 다시 먹을것을 먹으면 바로 요요가 왔었다. 솔직히 치질도 왔었다.....ㅠㅠ
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먹은것없이 다이어트약만 먹고 배변활동이 안되니 치질이 생겨서 수술까지 했었다…
그래서 다시 10키로 빼면 10키로 찌고 다시 돌아오고 했었다..
진짜 포기하고 그냥 유지만하자 하는셈치고 먹을거는 다먹어가면서 운동을 했지만 사람마음이라는게 운동을 하게되면 약간의 기대치가 올라가면서 1키로라도 빠지면 좋겠다라고 생각하는데 진짜 1키로도 안빠지는것이다…
먹을건 다먹고 운동은 하니까 배변활동은 나름 괜찮았지만 그에비해 살은 하나도 안빠지고 힘들어하던중 디톡스를 알게되었다. .
그냥 원데이만 먹고 이게뭐야 하고 인상찌뿌릴때쯤 장활동을 하면서 화장실만 10번 넘게갔을것이다....
그러면서 지금 내가 관리해주는 쌤과 연락하면서 이게뭐냐고 무슨 화장실을 이렇게 가냐고 따지던중 지금 빠지고 있는것이 독소란다..
그러곤 2~3일후에 센터에 가서 인바디와 맥파검사하고 혈관나이랑 살이 왜 안빠지는지에 대해 자세한 설명을 듣고 클린단계를 시작했다. .
사람마다 다르다는데 나는 클린단계에서는 살이 안빠졌었다.
약간 기대도 하고 그랬는데..기대한만큼 조금 실망도 있었지만 전신디톡스로 진행하게 되면서 배가 점점 들어가면서 등쪽에 라인이 정리 되는것을 체험하게되었다. .
전에는 진짜 먹은만큼 나오고 안먹으면 안나오는게 정상이였는데 안먹어도 대변도 시원하게 보니까 속도 가뿐하고 몸도가벼워지고 옷입는것도 훨씬 수월하게 입어졌다. .
지금은 디톡스가 끝난지 한달여정도 되었지만 마지막 체중에서 유지중이다.
먹고싶은거 다먹고 했는데도 몸에 장기들이 이제 제기능을 하니까 많이먹어도 0.5~1키로 정도 찌고 그다음날 조금 조절해서 먹으면 다시 몸무게가 돌아온다.
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배도 좀 나오는 것같아도 옷입은걸 보면 똥배도 정리가 다되잇어서 그런지 옷을 입어도 배 신경안써도되니 넘나좋은것ㅎ
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🌿단기 해독 다이어트🌿
@gunard1591

💛그림그리는날💛 소묘 식구가 두분이나 늘었어요!^^*
부부가 함께 그림 그리는 모습 넘넘 보기 좋네요 💕
오늘 저녁수업 30분 일찍 오셔서 상담 하시고 그 날 바로 기초 선 긋기 연습부터 시작했답니다~ 😊😊 내일도, 다음주에도, 추석 연휴 전까지 열그입니다 👍화이팅👍
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#요리 #오랜만

아무리 봐도 똥손이나
요리고자는 아닌거 같당
비록 누구한테 먹일 자신은 없지만😅

#서울 #집 #집밥 #쿡스타그램 #혼밥 #꿀맛👍
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갈치조림 맛있는것 ㅋ
동생음식솜씨가 끝내주는군ㅎㅎ
#갈치조림#제주도갈치#역시맛있어👍
#동생#솜씨#내일은야구장가자

#용산 #용산맛집 #이촌동 #솜씨 #선배 #맛집 #현미
중견가수 현미분께서 즐겨찾는다는 솜씨~!
집앞이라 좋음~!

#Repost @molliemakeskorea with @repostapp
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