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#손석호

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#개띠빌더 #손석호 #유준석 #윤종묵 #이동진
종묵이와 동진이는 몸이 진짜 어마어마하다~

손석호 따라하기 ~ ㅋㅋㅋ 난 돼지가 되지 말아야지 ~#손석호#돼지#먹방#빵돌이#금지#206GRPHY

GoFor Eat
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주말먹방 D_2
떨린다...
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일주일중 가장 지루한 목요일 웃으시면서 좋은하루 보내세요^^
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#모든힘과수단을내가원하는맛집을찾아소비하라.
#맛집킬러#냉정한후기러
#손석호

오늘 일본라멘 맛집에 왓당ㅋㅋ
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아주대 키와마루아지 특미라멘. .
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대회끝나면 꼭 해보고싶었던.
#손석호 대표님.
#따라하기.
#먹방투어.
#ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ .
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동진이 그랑프리 축하해!!^^
종묵이가 빠졌네 ㅜ 둘 다 정말 최고였음👍🏻
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#pca #보디빌딩 #그랑프리 #이동진 #손석호 #오인근 #개띠친구들 #화이팅

"우행시"@sonseokho
두번다시없을거같은 나의인생무대^^ #함서진
#손석호
#goforit
#doggodie
#나바코리아

스타워즈 석호랑
3라운드 운좋게 엄마 와이프 서진이 자리옆에 딱서게됐네~^^ 이런 행운이ㅎ
손스타는 역시 달라~

#스타워즈 #손석호 #이동진 #이서진

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손석호 따라하기 ~ ㅋㅋㅋ 난 돼지가 되지 말아야지 ~#손석호#돼지#먹방#빵돌이#금지#206GRPHY

#pca
pca코리아 보러 갔다가 계탓날 ㅎㅎ

@daeyong_jung_ 정대용선수님 뵈로간 pca ㅋㅋㅋ 매우영광이고 실제로 뵈니 매너좋으시고 간지 철철....어깨에바로 손을척 정대용님보면서 운동열심히 하겠습니다!! .
@sonseokho 맨날 유튜브 헬스티비로만 뵙다가 실제로 뵈니 역시 간지보이신 맛있는거 많이드시고 행복하십시오!
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@strive_for_victory 오인근님 실제로보니 덩치가.......
사진찍어주시고 먼저 인사도 해주시고 감사합니다 여자친구분이랑 늘 행복하시길 바랍니다!! .
@pca_asia_president_dongyun_kim
pca라는 좋은대회 만들어주셔서 감사합니다 정말 좋은 볼거리 깔끔한 시설 엄지척이였습니다!!일요일 정말 뜻깊고 행복한 하루였습니~~!! #pca #pcakorea #손석호 #고포잇짐 #오인근 #정대용 #정대용선수 #갓대용#정대용심사위원 #폴리스군단 #제르비노토 #롤모델

오늘 일본라멘 맛집에 왓당ㅋㅋ
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아주대 키와마루아지 특미라멘. .
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대회끝나면 꼭 해보고싶었던.
#손석호 대표님.
#따라하기.
#먹방투어.
#ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ .
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#개띠빌더 #손석호 #유준석 #윤종묵 #이동진
종묵이와 동진이는 몸이 진짜 어마어마하다~

동진이 그랑프리 축하해!!^^
종묵이가 빠졌네 ㅜ 둘 다 정말 최고였음👍🏻
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#pca #보디빌딩 #그랑프리 #이동진 #손석호 #오인근 #개띠친구들 #화이팅

둘째오빠 셋째오빠랑✌🏻
#김승민 #손석호 #양꼬치엔칭따오 #불토🔥

대한민국
자타공인 최고 바텐더
#손석호 바텐더님
이름만으로 모든게 설명
한남동에 자주 올 바가
생겨서 좋닷
4년만에 뵈었는데
여전히 멋지심 ㅋㅋ
초대해 주셔서 감사해용
자주올께용

#소코바 #한남동바 #soko

오늘 양호석 선수님의 팬싸인회가 있다고 해서 머슬매니아가 열리는 건국대학교 새천년관으로 갔다 거기에있는 선수들을 많이 보고왔다 진짜 너무 존경스러웠고 소름이 끼쳤다.... 나도 언젠가는 저분들의 몸처럼 되고싶다 정말 열심히해야된다는걸 확실히 깨달은 날이였다 그리고 내 롤모델이누구현호님은진짜 감탄밖에 안나왔다...너무잘생기고 몸도 너무좋으시고 심지어매너까지 너무너무 좋으셨다...사진찍어주셔서 정말 감사합니다 다들!!!! #양호석#팬싸인회#손석호#김준호#징맨#황철순#구현호#머슬마니아#머슬매니아#새천년관 @jeongseungho2000 #팀보노 #박찬웅#정봉길 # 정말진짜 자극엄청받구왔다 #진짜 엄청 노력하자!! #daily #얼스타그램 #셀스타그램 #21#건국대학교

#도봉구청장배 #발자취1 #D-36
즉흥적으로 결심한대회 ㅋㅋ
역시 사람은 데드라인이 설정이 되어야지만 더 큰힘이 발휘 되는 것 같다ㅎ
#나에게 힘이 되어주는 주문 하나
어제 만듬 ㅋㅋ "최소한 어제의 나를 이기는 오늘을 보내자"

별것 아닌것 같은데 운동할 때 큰힘이 된다 ㅎㅎ

#함서진 , #손석호 선수님으로부터
영감을 얻어 ㅋㅋ #그분들이 모른다는건, 안비밀 ㅋㅋ

1차전을 #점심시간 쪼개서 하니

시간이 너무 부족하다ㅠ 하지만 주어진 시간에

집중해서 고고

1차전 비하인드 밀리터리프레스 프론트 밀리터리프레스 *7set 80kg까지

덤벨숄더프레스 *7set 25kg까지
덤벨프론트레이즈 *7set 12kg까지

담에도 오늘의 나를 이겨내자

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