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#소이요거트

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복습도 할겸 요리시간에 배운 '키조개 관자 야채볶음'을 만들어봤어요.
관자는 지금이 제철이라 너무 맛있네요.
껍질채 먹는 사과 그리고 소이요거트는 디저트로 곁들여먹었어요. 특히 "소이요거트"는 식중에 같이 먹으면 유산균들이 소화, 분해를 도울 뿐만 아니라 생존율도 높아져 더 좋아요.
#소미노 #소이요거트 #아침 #주말

몸에 좋은 약은 입에 쓰다는 편견을 깨는 #소이요거트
몸에도 좋은것이 맛도좋네😋👍🏻 #소미노#유산균식사

야심차게 준비한 😁
소이요거트 제철과일 파르페
(Homemade Soy Yogurt Seasonal Fruit Parfait)
Non GMO 두유로 강대웅 주인장이 직접 만든 소이요거트,유기농그래놀라, 유기농 블루베리,유기농오디, 홈메이드 제주무농약레몬청, 유기농 애플민트 또는 로즈마리
#소이요거트#요거트파르페#veganyogurt #soyyoghurt #ppuri#ppuriontheplate #vegan#organic#뿌리온더플레이트#북촌채식#vegancafeseoul #북촌카페

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이제 #점심 을 안먹는게
어색하지 않다
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밥 대신 #소이요거트
가볍고 #든든하게

농업이 발달하면서 어느새 제철 음식의 소중한 가치가 잊혀져가는 것 같아요. 수천년 동안 땅과 바람, 햇살의 흐름에 따라 이어져온 음식의 적절한 수확기에 맞춰 음식을 먹는건 자연의 일부인 우리 몸에 더욱 좋답니다. 소이요거트에 제철 과일을 넣어 먹는 것도 좋은 방법이예요.
#소미노 #제철과일 #소이요거트

소미노 소이요거트 제품은 글로벌 천연주의 화장품 브랜드 러쉬 팩에 원료로 쓰이고 있습니다.

#러쉬 #lush #소미노 #소이요거트

내가 제일 좋아하는 건강한 아침식사 🍋🥑🍶
#소미노 #마켓컬리 #소이요거트 #iaac

신랑과 딸이 좋아하는 소고기, 고기를 즐기지 않는 저를 위한 야채볶음, 후식은 참외.
드링크는 소화가 편안한 검은콩요거트.🥂
#소미노 #소이요거트 #저녁

멋스러움도 결국 건강해야 이루어지는 것이라 그런지, 전 세계적으로 우유로 만든 발효식품인 그릭요거트 매장이 인기예요. 뉴욕 소호에서 문을 연 ‘쵸바니’라는 요거트 카페를 봤는데 식사대용은 물론 요거트를 무엇과 어떻게 먹어야 하는지를 가장 잘 알려주고 있어서 보기 좋았어요. 우유가 아닌 콩으로 만든 요거트에 건강한 토핑을 또 더하는 것이 아닌 영양과 소화, 흡수까지 고려한 완전 식사 소이요거트가 우리나라를 넘어 전 세계로 퍼져나가길 기대해요.

#소미노 #소이요거트 #chobani #yogurt #soho

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#이순신이몰려간다
몰려간 이순신장군. 어떤 스토리를 가지고 있었을까요? 뒤집어서 확인!
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💎1979년:
란제리소녀시대의 시대배경주화. 이 디자인도 지금보니 참 예쁘다
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💎1989년:
바이셀 가족 중 한 이쁜이의 생일
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💎1999년:
밀레니엄 2000년이 안올 줄 알았다. 몇몇은 종말을 예고했다
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💎2000년
정말로 와버린 새천년시대는 Y2K와 함께 왔다 - -
💎2002년:
기억하나요? 광화문을 뜨겁게 덮은 우리의 함성! 역사적인 월드컵. -
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여러분은 이 주화들을 어떤 스토리로 기억하고 계신가요?
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#이순신이몰려간다
주문해주신 고객여러분 댁으로 이순신님이 쁘띠 복주머니👛에 담겨 몰려갔으니 어떤 스토리가 담긴 동전인지 한 번 풀어보세요~🤗
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겉에 쓰여진 메세지는 뭐라고 쓰여있을까요? 받으신분은 확인!😉
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#다신샵 #적당하게먹기
점심식단

홈메이드 매일두유요거트

배 1/4쪽 방토 4개 블루베리 10알 아사이베리 10알 치아씨드 2ts 햄프씨드 3ts 프락토올리고당 1s

기장떡 1조각 밤콩찰떡 1조각

침구 교체하고 코인세탁소가서 이불빨래 돌리고 정리하고 대청소~ 휴가기간에 옷방도 다시 한번 정리 해야지! 이번엔 진짜 안입는거 다 정리하기가 목표! 아깝다 생각말자~~ 제발 #심플라이프

2017.10.07.토요일 #워니아점 #워니식단
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#다신샵 #적당하게먹기 💜🙆🏻💜
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어제 늦게 아 아니다 오늘 아침 일찍 잤다는 표현이 더 맞겠다😅
암튼 오랜만에 늦잠자고 일어나 먹는 아점!
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#다신샵 #콩요거트 #소이포유 (블루베리맛) 👉🏻 @dietshin79
#오트밀 & #키위 😊
💚💜💚💜💚새코미달코미 기분좋은맛💜💚💜💚💜
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#소이요거트 #비건요거트 #비건음료 #다이어터 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트식단일기 #다이어트식단기록 #다이어트식 #다이어트음식 #다이어트푸드 #식단공유 #식단조절 #식단관리 #클린식단 #다이어트계정 #dieter #diet #eatclean

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내일은 선식먹어야지!하고 잠들었는데
아침되니 상큼한게 땡겨서
다시 요거트볼만들어먹는 나는 발견,,,
결국은 요거트의 노예😋💕
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🍁가족과함께 즐거운일가득한
추석보내세요🍁
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공복무게 기록📝
43.6kg
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#20171004
#diet#dieter#dietgram
#폴로채식#pollovegetarian#vegetarian
#마크로비오틱#macrobiotic
#다이어트#다이어트식단#식단기록#식단일기#다이어터소통
#요거트볼#소이요거트#사과#🍎#수재그래놀라#푸룬#푸룬잼

#점심식단 #두유요거트 #굳닭오리지널 닭쏘

하나 더 만든건 내일 아침꺼 챙겨왔어용! 그냥 집에 두면 상해버릴까봐😅

#아침식단 #매일두유식이섬유 로 만든 식이섬유라떼?! 완전 꼬숩꼬숩💛

이제 시골로 내려가는 길..식단&운동 파이팅 하자아~~!!

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요거트 듬-뿍넣는바람에 사과토핑실패🤦🏻‍♀️
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공복무게 기록📝
43.4kg
어제 외식하면서 떡도먹고 빵도먹고 군것질도 제법하고
이것저것 많이먹어서 몸무게가 그래도 늘었겠다 하고있었는데
변동없음에 1차 놀람😦
뭐때문인지 자꾸 장에 가스가 차서 뿡빵쟁이라 2차놀람😑
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#20171001
#diet#dieter#dietgram
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어제 점심먹고 빵이먹고싶어서
통밀못난이빵을 먹었는데 가스가차서
예민폭발,,,나랑은 통밀빵이 안맞나보댜😢
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9월도 어느덧 마지막이라니,,,,
이번한달도 수고많으셨습니다🙏🏻
마지막날도 좋은일들만 가득하길✨
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공복무게 기록📝
43.4kg
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#20170930
#diet#dieter#dietgram
#폴로채식#pollovegetarian#vegetarian
#마크로비오틱#macrobiotic
#다이어트#다이어트식단#식단기록#식단일기#다이어터소통
#요거트볼#소이요거트#사과#🍎#수재그래놀라#푸룬#푸룬잼

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어제랑은 또 다른 기온이,,🍂
갈수록 이불에서 나오기 싫어지는,,( ்▿்)
가을아 가디마로라✨
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공복무게 기록📝
43.4kg(0.4kg⤵️)
두끼를 밥으로먹으면 빠지는 요상한 체질.,,
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#20170929
#diet#dieter#dietgram
#폴로채식#pollovegetarian#vegetarian
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유기농현미가루,유기농두유,메이플시럽으로 만든 #초코케익

두유로 직접만든 #소이요거트,
유기농 그래놀라,무농약 유기농 제철과일이 곁들여진 #파르페

커피콩 대신 보리,조,치커리등으로 만든 카페인없는 #곡물커피

대나무빨대,다듬어지지않아 거친 나무스푼
테이크아웃은 텀블러만 가능한

참....컨셉 확실한 곳이라는게 느껴지는 곳.

#비건#디저트
#뿌리온더플레이트#ppuriontheplate
#종로#북촌

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비오고 난다음날이라 기온이 뚝⤵️
쨈을 다먹어서 푸룬으로 푸룬잼을 만들었는데
넘나마싯는것,,,( ்▿்)
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공복무게 기록📝
43.8kg
어제의 기록은 체중계의 농락이었,,,
하루사이에 5키로가 빠질리가,,,,🤦🏻‍♀️
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#20170928
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왜인지 여태까지도 배가안고파서
미루다 꺼내먹는점심.
수제 그래놀라는 역찌마싯댜,,,✨
역시 내손으로 만들어먹는게 짜응!!!
하루라도 떡과 요거트를 안먹으면 안되는 병에걸린거마냥
머릿속에서 맴맴-💫
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#20170927
#diet#dieter#dietgram
#폴로채식#pollovegetarian#vegetarian
#마크로비오틱#macrobiotic
#다이어트#다이어트식단#식단기록#식단일기#다이어터소통
#요거트볼#소이요거트#사과#푸룬#푸룬시럽#수제그래놀라#단호박견과쑥설기

#유산소 싸이클80분 오늘은 가볍고 빠르게 탔어요!

#아침식단🌱

#매일두유9989#비피더스 한 병으로 만든 #소이요거트 💚

사과1/4 바나나 1/2 오트밀1s 치아씨드 1ts 블루베리 듬뿍! 그리고 #소이크래커

일년만에 꺼낸것 같은 #요거베리 #요거트메이커

@moon_love83 온니 드디어 만들었어! ㅋㅋㅋㅋ

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