#소방체력

MOST RECENT

피니쉬체력학원 이관장 입니다^^
💗필독요망💗
경찰 윗몸 자세규정이 바꼈대용.
뭐 어쩔?ㅎㅎ 이건 원래 소방 윗몸자세이고 기존 경찰자세보다 훨~씬 말도 못하게 쉬움😄
저는 이자세를 노량진에서 파울과 요령 7년? 8년전부터 수업하고 합격생들 배출 했음.
오늘 너무 어이없는 썰을 들어서 글남깁니다😥 찔리는 모 체력학원 원장 관장은 들어라!
소방 안하면 더 경찰전문체력학원이라고? 까는소리하네ㅋㅋㅋㅋ 가르치는 니들이 할줄모르구 시범 못보여주고 못해서 안하는거자나!!!😶맞자나ㅋㅋ ㅋㅋㅋ경찰체력전문같은소리하네ㅋㅋ그렇게따지면 경찰체력 백배 오래가르친 내가 더 경찰체력전문가네ㅋㅋ 쪽팔린줄아시오.
체력시험이 있는 공무원준비생들을 상대해야하는 노량진에 체력학원이라면 다 할줄 알고 다 가르칠줄알아야지~(자기네는 다른학원들처럼 소방 같은건 안하고 경찰만전문으로한다고?) 말이야방구야😝
우리 피니쉬는 아직까지 다 한다. 이게 바로 노량진의 체력학원이다👊🏻 가르칠줄 모르면 쪽팔려하지말고 경험이없고 지식이부족해서 몰라서 못한다고 사실대로 말하고 노량진한참선배인 피니쉬 와서 몰래 배우자. 경찰준비생들한테 헛소리 그만하구ㅋㅋ 경찰학생들도 웃는다ㅋㅋ 그리고 혹시라도 니네가 돌변해서 다른직렬 체력수업을 한다고해도 다른직렬 준비하는 학생들은 절대 너네한테 안간다 기대도하지마라😉
피니쉬 화이팅! 경찰 9월 2차 체력 화이팅!

#피니쉬체력학원 #노량진체력 #경찰체력 #소방체력 #공무원체력 #공무원모든체력

오늘의 촌지, 감사하지만 내일은 더 빡시게 시킬거에요^^;

.
♦소방공무원 테스트 피드백♦
.
✔공채/특채 분반 수업진행
✔개개인 피드백
✔제멀 280센치 비법
✔복근 60개 이상의 비법
✔자세피드백
✔효율성 있는 몸의 관리
✔근육 기전 피드백
✔차별화된 강의
✔총4시간 강의
.
.
열정을 가진분들이라 힘이난다.😆😆😆
.
근데 지금은 힘이 없다😂😂😂
.
#소방 #소방공무원 #소방체력 #소방공채 #소방특채 #공채 #특채 #피지컬트레이닝 #선수트레이닝 #근육기전 #근막이완 #효율성 #맥시멈선수트레이닝센터 #맥시멈피지컬트레이닝 #맥화 #####

직장 다니시면서 일 끝나고 늦은 시간에 혼자 소방 준비하는 혜지씨 화이팅!!!👍
노력은 배신하지 않을 겁니다.🔥 #피니쉬체력학원#20m왕복오래달리기

대한민국 예비소방관들 단체샷👨‍🚒👩‍🚒
오늘 불참한 분들과
아랑💏세훈 소방커플이 빠져서 아쉽구만..
#피니쉬체력학원 #119

퇴근. 칼슘마그네슘 2알, 루테인2알, 밀크시슬2알, 비타민1알, BCAA와 함께라면 24시간 근무도 가능!
오전 오후 저녁 심야 4타임 운동을 하며 힘들지만 약의 힘을 빌려 열심히 교육하겠습니다. 체대입시,공무원체력은 응코치💪

소방 단특반🔥
수업 분위기 최고👍🏿
#피니쉬체력학원 #레그레이즈 #왕오달

안녕하세요🙋‍♂️
저희 피니쉬체력학원이 💥7주년💥 되었어요
💥7주년💥 반짝이벤트중 입니다
원래 회비는 주3회 총12회 10만원 입니다
4월28일까지 등록하시면 4주동안
🙆‍♂️7만원 입니다🙆‍♂️
------------------------------------------------------------------
월수금/화목토 중 택1
🔥10:30부
🔥13:00부
🔥14:30부
🔥16:00부
🔥19:00부
🔥20:30부
🔥22:00부

월수금반 개강: 4월23일
화목토반 개강: 4월24일 (선착순 모집이며 수업시간은 1시간30분임다! 방문해주시면 정확한 상담도와드릴게요😄)
------------------------------------------------------------------
⚠️공지 전인데도 불구하고 벌써 마감된반 많아요 등록하실 의향 있으시면 하루 빨리 연락주세요^^ 요즘 더욱 핫한 피니쉬체력학원 부대표 박명성이 였습니다🤴

#피니쉬체력학원#이벤트

2018년 상반기 소방 프라임 개강수업~

대체육관에서 20m왕복오래달리기 센서측정부터 모든 종목별 나누어 수업중입니다~ ^^ 소방체력은 프라임! 😎
.
.
.
.
#20m왕복오래달리기센서,#소방체력,#경찰특공대체력,#해양경찰특공대체력,#소방단기,#공단기,#윌비스,#kcg,#부산소방사관학원,#국가소방학원,#프라임,#프라임스포츠아카데미,#프라임체대입시,#서면공무원체력#부산소방체력

드림스포츠아카데미
전직 멀리뛰기 선수의 제멀 영상입니다.(6년 운동안한건 안비밀)
#소방공무원 쌤들 잘배우시고 갑시다.
#만점도전 #왕오달 #제자리멀리뛰기
그리고 경찰, 경특, 입시를 위해 잠시 들려준 친구님들 감사합니다.
중장거리, 단거리, 도약 선수출신들 잘가르쳐 주셔서 감사합니다.
드림스포츠아카데미 지도자들은 엘리트선수출신입니다.
시선강탈 조선생
#소방준비생 #소방 #소방체력 #체대입시 #광주 #북구청 #전남대후문 #드림체력학원 #드림스포츠아카데미 #제자리멀리뛰기 #왕오달 #배근력 #악력 #좌전굴 #295cm

.
💡청소 / 레슨💡
.
.
어제의 피로를 이른 아침 레슨전 청소로
푼다^^
무식하게 커서 청소해도 표도 않난다!
그래도 맘의 상쾌함을 위해 조금씩~
.
.
✔오늘의 레슨.
✔좌전굴/윗몸일으키기/20미왕복달리기
✔운동은 과학입니다.
✔생리학.역학.트레이닝법을 바탕으로 교육 합니다. 이해가 어렵겠지만 노력해주시는 공시생들 감사해요👍👍
✔오늘까지 모든종목의 센서사용법과 기본자세.트레이닝법의 강의 끝.
✔상해없는 트레이닝을 위해 전신 회복프로그램의 강의 또한 끝.
✔다음주테스트를 통해 교정과 운동강도.자세수정을 준비합시다.
✔즐건주말보내시고 월요일뵐께요^^
.
.
#소방 #소방공무원 #소방체력 #공시생 #소방공시생 #청소 #좌전굴 #윗몸일으키기 #20미터왕복오래달리기 #스포츠 #과학 #역학 #생리학 #트레이닝방법론 #테스트 #선수트레이닝 #피지컬트레이닝 #맥시멈체대입시 #맥시멈선수트레이닝센터 #전문트레이닝 #센터 #맥시멈

소방체력검정날 왕복오래달리기.🏃🏻‍♂️ 한명 더 남았던거 같은데ㅋㅋ 크-혼자남아 외로움과의 사투. 양성우 반장님이 내샤날지오그라픽급으로 찍어주심ㅎㅎ
#소방체력 #70/69 #가라사대 #달리기

.
소방공시생 분들께서 잘 따라오는것같네요^^
.
.
회복프로그램의 중요성을 강조하고 수업전 폼롤러강의를 하였습니다.
아직은 왜?라는 표정이지만 굿이라는 표정으로 바뀔겁니당^^
.
.
제멀의 기본은 도약!
차근차근 기본부터~헛둘!헛둘!
.
.
오전반!오후반!
3명씩.스포츠마사지를 해주었습니다!
어땟어요?단지.몸을풀어주는것뿐만아니라.
회원과 친근한 유대감을 형성할수있어 너무좋다.
서로1대1로 대화를 나누는 시간!
나의 부족한점도 찾고 고객의 소리도 듣고.
모두들건강히 합격합시다♡
.
.
맥화♡♡
.
.
#소방 #소방공무원 #소방체력 #소방실기 #회복프로젝트 #회복 #리커버리 #recovery #마사지 #스포츠마사지 #하이퍼볼트 #근막이완 #폼롤러 #자가근막이완술 #피지컬트레이닝 #선수트레이닝 #체대입시 #체대입시생 #맥시멈체대입시 #맥화

옹기종기 모여서^^
가족같은 피니쉬분들👨‍👩‍👧‍👧ㅎㅎ

#피니쉬체력학원 #스텝박스

Most Popular Instagram Hashtags