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#소그룹필라테스

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#필라테스인모션
6월2일부터 1:4기구그룹수업이 활성화됩니당^^
최대인원4명
50분수업-리포머,소도구,발레핏프로그램

2인이상신청하시면오픈가능하구요^^ 월,수,금반 주3회 12번기준
42만원
화,목반 주2회 8번기준
28만원
1회당35000원기준입니다~

프리쿠폰 10회40만원 1회당40000원기준입니다~
(원하시는요일과시간에 수업가능한자리한해서자유롭게수강가능)

카드시부가세별도
주차1시간무료
3달등록시 5프로할인
확장오픈기념6월등록회원 5프로추가할인됩니다^^ #필라테스 #자이로토닉 #그룹필라테스
#소그룹필라테스 #필라테스인모션
문의 010 9943 0257

소그룹4:1기구레슨개강^^!!
오전 주2회(화.목)10:30~11:30
오후 주2회(화.금) 7:00~ 8:00
선착순 모집중^^
지인,가족과함께
좀더재밌게기구필라테스하세요~~
카톡,문자상담가능
062-385-9966
010-3838-8651
필라테스by yoon
#광주필라테스 #기구필라테스 #소그룹필라테스
#쌍촌동필라테스

오늘은 서클링 수업 하는날 이예요 〰
한쪽다리에 걸어서 시원하게 스트레칭 하고 있는 중이네요 추운 겨울이라 운동 나오시기 힘드실텐데 한분 한분 다들 열심히 해주셔서 힘나는 수업이었네요 🌿
개인레슨과는 또 다른 단체레슨의 매력은 이렇게 다같이 웃으면서 수업하는거인거 같아요 ❣️ 다들 잠깐씩 짬내서 스트레칭 해주시는거 잊지마세요
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#서클링은안으로수축해서신체의내전근및심부근육활성화및강화에많이쓰이며난이도강화목적으로많이쓰이는소도구중하나입니다🌱
#아이디얼필라테스#아이디얼필라테스만촌점#대구필라테스#수성구필라테스#만촌동필라테스#신세계백화점대구#동부정류장#만촌이마트#메트로팔레스#성원넥서스#효목동필라테스#필라테스#서클링#소도구필라테스#다리교정#소그룹필라테스
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우리 귀여운 지도자샘들 선물~^^
해부학공부를 하더니 이뿐 해골을 만들었다~😆
#진주요가#진주요가피플#대기구필라테스#소그룹필라테스#진주필라테스

더지움 발레센터 필라테스 수업♡ 상담문의) 카카오asjk2569 📞010.3450.8949

#소도구필라테스#소그룹필라테스#체형교정#도안동필라테스

#필라테스#소그룹필라테스#기구필라테스#인생운동#근력운동#더그릿짐#남편배려#남편이지지해준운동😘

이게 내 인생 마지막 운동이길

보기와 다르게 근력이라곤
1도없는 나.

아직은 이것도 어렵지만
근력아 생겨봐라 쫌😤

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주무시는거 아니지요?😁
테니스볼로 불끈 화난 승모근을
릴렉스 시키는 중입니다🌿
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'이것이 삼각어깨가 되지 않는 여자의 길💕'
#필라테스 #강남역 #뉴발란스우먼스 로 오세요👋🏻

MOST RECENT

이제정말겨울이올꺼같아요;;
선물받은넘예뻐서디스플레이해놓은차를
내려봐야하나시퍼요ㅎㅎ
필바윤처음맞는겨울~~수업전~함난방켜봤어요ㅋ
갑자기난방이잘될까궁금ㅋ
바람소리장난아니네요
오전월수금10:30분소도구필라테스
회원님들빨리오세요^^!!♡
#광주필라테스 #쌍촌동필라테스 #필라테스써클링 #밴드필라테스 #소도구필라테스 #소그룹필라테스 #classicalpilateseducation #필라테스지도자과정

#10월 #소그룹필라테스
시간표입니당 ☝3명부터 뉴클래스개설
✌주 횟수,요일,시간 선택 가능
👌스케쥴조절과 월중간등록 가능
🖖8가지소도구 로테이션으로
수업진행됩니당^^ 문의는 카톡 또는 전화📞
방문상담은 예약부탁드립니당🤗
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#에이필라테스칠곡점 #칠곡필라테스전문센터 #대구필라테스 #칠곡운동하기좋은곳 #칠곡필라테스지도자과정 #근력운동 #코어운동 #개인운동 #커플운동 #패키지운동 #이벤트중 #기구필라테스 #남자필라테스 #칠곡맛집#체형교정 #통증완화 #남녀노소 #칠곡재활운동

이다은원장님께서2:1듀엣수업중이시네요😄
우리회원님들 초집중모드‼️👏🏻👏🏻👏🏻
이 운동은 리포머를 이용해 허벅지안쪽을 집중적으로 운동해주는 동작이에요~
기구의 도움을 받아 근육의 퀄리티를 좀 더 UP~UP👍🏻👍🏻
초보자도 쉽게 하실수 있게 배태랑선생님께서 도와드려요😍
개인레슨은 좀 부담스럽고
필라테스를 좀 더 프라이빗게 하고 싶으신분들께서
2:1듀엣으로 많이 하신답니다~
개인레슨 못지않게 집중적으로 할수있고 운동효과는
옴청나서 만족만족하신답니당❤️
👉👉언제든지 편하게 문의주세요👈👈
☎️638.1203
상담후 원하시는 시간에 레슨받으실수 있어요😄
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#듀엣레슨#필라테스지도자

매끈한 다리라인을 원하시나요?
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
필라테스인 월성점과 함께하세요😊
오래 앉아계시거나 골반 좌우 불균형으로 순환이 잘 안되면
하체라인이 예뻐지기 힘드세요~😥😥
필라테스인과 함께 바디라인 예쁘게 교정해보아요🤗🤗🤗
☎️638.1203
✔️6:1기구그룹수업 몇자리 안남았어요😄
👉지금바로 문의주세요~‼️
✔️1:1기구개인레슨
✔️2:1기구듀엣레슨은
👉상담후 원하시는시간에 언제든지 가능하세요❤️
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점심을 포기하시고 점심시간 열심히 운동오시는 울워킹맘 회원님들~~~
벌써 우리의 만남이 8개월 되었어요 ㅎㅎ
일하시며 중간에 운동오시는거 힘드실텐데 정말 열심히 출석하시는 이쁘고 멋있는 울회원님 사랑합니다 ^^ 앞으로도 화이팅!! #텐즈힐몰#텐즈몰#기구필라테스#소그룹필라테스#왕십리필라테스#상왕십리필라테스#황학동필라테스#신당필라테스#동대문필라테스#성북구필라테스 #3인그룹수업#개인레슨#청계천이마트#키즈필라테스#발레필라테스#체형교정#재활운동#통증관리#임산부필라테스#산후필라테스#건강한몸만들기#재밌는운동#3:1소그룹필라테스#듀엣필라테스 #점심시간운동 #운동하는여자들

불타는 토브
오전
그룹수업
9시,10시
한분한분
소중하게
함께 달려보아요~~^^
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✔상담전화 010-9016-9364
✔카톡상담 tovpilates

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좋은 향기가 나서
기분 좋게 운동하실 수 있도록
노력하는 Y2구서점이 되겠습니다아❣️ #불금엔운동 #잊지마세요 #퇴근후운동 #출근전운동

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