#소고기안심

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가족 같은 우리 팀장들과
벌써 함께한지 2년이 넘은듯
비도오고 꿀꿀할땐 술한잔 ~
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#압구정#우시야#단골#소고기안심#저녁식사

오늘 아침은 도저히 닭못먹겠어서ㅋㅋ
계획되지못한치팅ㅋㅋㅋㅋㅋ
너참맛있었다😌
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#diet#다이어트#소고기안심#마시썽#ㅎㅎ

#소분 #소고기안심
애미의 대강 눈대중 소분하기
많이먹음 워뗘?? 적게먹음 워뗘??
철분만 잡솨면 되지 ㅋㅋㅋㅋ
(순전히 애미생각)
이거 말고 덩어리가 더있지만 가격으로보아
호주산 안심인듯 ㅋㅋㅋ
#이유식데이 #스타토

어제까지 요 몇일간 1000kcal 넘기지 않았었는데,
소고기는 먹어도 된다고 내가 8년지기 동생들 꼬셔서 간.
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#박오빠추천 #투뿔등심 #소고기안심 #소고기등심,
여자셋 1인당 250g씩 냠냠냠 🎶.
(덕분에 오늘 1032kcal 정도를 섭취 #NOOM코치 어플)
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일요일 아침 청계천좀 걷고 홈스트레칭좀 해야지ㅋㅋㅋ,
그래도 밥🙅 양념조금 계란찜+백김치+야채만 먹음!!

평창도착하자마자 테라스에서 고기파튀 😻
#소고기안심 #양고기 #양꼬치 #삼겹살

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#오늘아침 연이 #식단기록
갑자기 잘먹던 두부덮밥을 안먹어서 반찬으로 눈속임한 #두부덮밥소스
요래요래 줬더니 그래도 그나마 잘먹는다
잘먹다 갑자기 안먹는건 왜이러는건지😢
그리고 엄마도 난생첨 국거리에 넣어본 #소고기안심
요걸로 만들었더니 확실히 부드럽고 맛도 잘나는 #소고기무국
담엔 마늘을 좀 덜넣어야지
그리고 남은채소 넣어만든 #소고기감자볶음
연이를 살찌우고 싶은맘에 항상 고기 가득 밥상이 오늘은 좀 과했다😅
어머님이 저녁에 오셔서 연이 밥상을 보시더니 밥상 밸러스가 너무 안맞다하신다🤣🤣
인정해요 ㅋㅋ
#그래도_입원전_몸무게로_돌아왔어용
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#18개월아기식단 #유아식 #유아식판식
#고기고기고기 #고기밥상
#사실_나물잼병이라_자꾸_고기반찬인건 #안비밀

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#오늘아침 연이 #식단기록
갑자기 잘먹던 두부덮밥을 안먹어서 반찬으로 눈속임한 #두부덮밥소스
요래요래 줬더니 그래도 그나마 잘먹는다
잘먹다 갑자기 안먹는건 왜이러는건지😢
그리고 엄마도 난생첨 국거리에 넣어본 #소고기안심
요걸로 만들었더니 확실히 부드럽고 맛도 잘나는 #소고기무국
담엔 마늘을 좀 덜넣어야지
그리고 남은채소 넣어만든 #소고기감자볶음
연이를 살찌우고 싶은맘에 항상 고기 가득 밥상이 오늘은 좀 과했다😅
어머님이 저녁에 오셔서 연이 밥상을 보시더니 밥상 밸러스가 너무 안맞다하신다🤣🤣
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#생어거스틴신천점#여름 ..
점심 맛있게 드세요~~ .
👋푸드플라이 #배달앱 총 10,500원 첫구매 할인이벤~~ 😜😍..
👋지금 생어거스틴 신천점에서 진행하는 쿨썸머 페스티벌 프로모션 하이네캔생맥주 한잔시키면 한잔 더~😄.. 🐶좋아~🍺+🍺..
👋웰페어클럽 복지카드 제휴가맹 공무원, 군인, 삼성그룹, 금융그룹, 대기업 ..
👋👋생어거스틴 신천점에서만 하는 특별이벤트!!!👋👋
👉40%할인권 판매합니다. 😍3만원 내시고 5만원어치 드세요~~ .
매장에 방문하셔서 쿠폰을 구매하셔야 합니다👍^^ ~~~..
#생어거스틴 #신천점 #맞팔 #신천맛집 #맛집 #맛스타그램 #외식스타그램 #신천 #잠실 #커플 #외식 #가족모임 #송파 #강남 #잠실#잠실새내역 #종합운동장 #요리스타그램 #요리 #집들이음식 #맛집 #맛집스타그램 #점심 #고기 #안심 #소고기 #소고기안심 #아스파라거스

광명 "청춘생고기"ㅡ짜글이
광명 Ikea에서 금방이예요.
10분 걸리나..?
Ikea 가시는 분들께 강추~~^^ 안심, 갈비탕, 짜글이 강추~~^^ #광명맛집#이집은다맛있어#청춘생고기#이케아맛집#소고기안심#갈비탕#짜글이

오늘 만든 #아침식사 #소고기안심 인도커리#맛나다

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수영 후 식단
오리발은 역시 힘듬
여름이긴 한가보다 체력 떨어지는게 느껴짐
나이탓인가?;;;
잘 먹겠습니다♡
#건강밥상#소고기안심#안심샐러드#석박지#검은콩#마늘쫑#토마토주스#잡곡밥#수영#오리발#더위#체력딸림#나이탓?#먹스타그램#일상#불토

#스타벅스#블루베리치즈케이크#고기#소고기안심#스테이크고기#생일선물#주부선물#탁월한선물🎁

소고기첨받아봄 그것도3덩어리나
한덩어리도 겁나비싸든데..
오랫만에 요리도했다는🐂🍖
고맙소..참말고맙소💖💖

#아침 #점심 #간식
몰아서 올리는 피드 ㅋㅋ
요즘 컨디션이 저조하고 여기저기 아프더니
주말에 주사맞고온게 이제서야 빵터짐 ㄷㅈㅇ님 오셨음 ㅠㅠ
너뭔데 이래 반갑냐 ㅠㅠ
기운도없고 치과치료받는동안 계획하에 스트레스도 그만받자싶어서
병원다녀온건데 ㅋㅋㅋ 치과 의사선생님이 상을 당하셔서
내 수술이 미뤄짐 와~ 진짜 😳뭐이렇게 맘대로 되는게 없냐 ㅋㅋ
어이가없음 쉬눈동안 울구박이쌤은 컨디션 올려서 오라고했는데
일단 ㄷㅈㅇ님터지면 나는 초죽음 😔
그래도 시작은해서 기쁘긴한데 난 왜이렇게 기운도없구
지친당 ㅎㅎㅎ 그래서 아침엔 입맛이 없었음
단백질은 먹어야겠고 입맛은없고 #마이프로틴 파우더
샘플 뺏어온거 하나타서 사과랑 먹으려고꺼냈는데
사과도 먹기싫어서패스 물에 프로틴 타서 티라미슈맛
오🤔 맛있는데!?ㅎㅎ
뭐 먹기싫을때 한번씩 타먹어야지 ㅎㅎ 맛이 여러가지라 좋은듯👍🏻
그리고 점심 일바빠지기전에 후다닥 #닭가슴살 #소고기안심 #새우
감자 양파 호박 양배추 #콩찜 #카레가루 쪼금 넣고
후다닥 뽁뽁 해서 먹음 정신없이 일하고 나니 또 지침 ㅎㅎ
그래서 간식타임ㅋ #단백할시간 #견과류 ☕️ 도 한잔 해야지~
그런데 아~ 급 기운이없네 ㅎㅎㅎㅎ
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#다이어트그램 #다이어트소통 #소통 #다이어트중 #다이어트 #다이어터 #다신샵 #마프#food #cleaneating #l4l #diet #dietfood #dieter #healthyfood #health #cleanfood #myprotein #impactwheyprotein

💕
민서는 보리새우.멸치.오징어채 같은
건어물을 정말 잘먹는다.
양파짱아찌도 잘먹고~~ 햄.소세지.스팸 같은건 다 뱉구~
난 없어서 못먹는데...;
나보다 더 어른입맛인가봐.
점심엔 옆집 친구야가 잘먹는다는
다시마튀각 해줄께.
부디 그것도 입맛에 맞기를!
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#잘먹겠습니다 #27개월아기 #아침밥 #식판식 #찰기장밥 이랑 #보리새우#멸치볶음 이랑 #소고기안심 #찹스테이크 #한그릇뚝딱 #새우는두번리필 #후식은 #블루베리#시원한 #수박주스 #한잔 #맛있다그램 #잘먹었습니다 #너는 #어른입맛 #엄마는 #초딩입맛 #사랑해딸래미

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#베베린식탁 #아이주도이유식 #blw #12개월이유식
먹는것 기록하기가 쉽지않아서 안했는데
그나마 이렇게라도 적어야 뭐해줬는지 기억하고 나중에 또 해줄듯-
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🍴아침
식빵. 요거트+메론. 찐 밤호박 .
🍴점심
#완두콩밥 완두콩 찐것 껍질까서 밥에뿌리기. 역시나 완두콩만 집어먹음. 밥은 조금
#아기수제어묵 갈치(아무생선살)300g (#마켓컬리 #앤쿡어린이순살생선) 오징어한마리 껍질벗긴것 파프리카1개 양파반개 당근조금 달걀흰자1개 밀가루랑 전분가루는 2Tsp정도? 쫀쫀한 질감을 원하면 더 많이. 쉐킷쉐킷~ 기름에 구웠다가 주기전에 물에 데쳐줌. (클리어)
#아기닭고기완자 양파1/2 한살림닭안심1봉지 애호박1/3 마늘3개 전분가루1Tsp 쉐킷쉐킷~ 두개는 물에삶고 두개는 달걀물입혀 후라이팬~ 삶은건 마늘 양파향 많이나서 안먹음. (달걀물은 클리어)
#애호박 소고기육수에 끓였던거 건져서(클리어) .
🍴저녁
#아기버섯크림리조또 @ggomsmom#된장리조또 보고 미소된장으로~ 그냥 크림리조또 해줄때보다 잘먹음! 오늘은 무염청국장 더 넣어줄 예정
섞으면 안먹으니까 버섯만빼서주니 흡입~
#소고기안심 요즘 고기를 조금씩 먹기시작해서 가끔 얇게 썰어 구워주는데 어제는 클리어(끝에 조금 먹여줌)
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#인스타베이비 #도치맘 #딸바보 #육아맘 #수지맘 #원숭이띠아기 #12개월아기 #육아스타그램 #애스타그램 #딸스타그램 #베베린 #babystagram #instababy #baby

오랜만에 혼자서 두시간반동안 엄마를 위한 저녁을 준비했다
이걸하면서 문득 #셰프님들 대단하다고 생각했댜
국간장 대신 양조간장썻더니 미역국 색은 별로였지만 그래도 엄청 맛잇게 먹었다ㅎㅎ
결혼해서 요리할거니까 좀더 연습해야겟닿ㅎ
오늘 영양가잇고 맛잇는식사였다♡호호
1 - #어묵탕 #이후로 #엄마에게 #인정받은 #소고기안심 #볶음밥오므라이스 #부추김치 #소고기미역국🍲
2 - #재밌다그램👍 #요리스타그램🍳 #뿌듯하다그램✌ #행복하다그래엠

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#삼촌가지마 하며 . .
현관에서 울던 애 어디감 ?

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