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#세젤잘

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아침부터 먹방보고 가실께요~~~^^

어제 저녁 아빠표 짜장면 탕수육 너무 맛있게 잘먹어서 박주부님 입꼬리가 올라갔다지요~

전 귀찮은거 싫어해서 사먹자고하는데 요리는 정성이라며 집에서 해먹는거 좋아하는 박주부 ㅋ

삼형제들~~가정적인 아빠 잘만난거 인정 👍




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😆아직도 몸무게에 울고 웃는거 아니시죠?!
✔내장지방 10레벨, 기초대사량 바닥
✔근육량 바닥이 신 분들도 마른비만이셔요~
✔마른비만의 "비만"은 신경 안쓰시고!!
😭왜 "마른" 만 동경하고 계시나요...
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다 굶어서 살 빼는거 해보셔서 아시잖아요!!
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사람이 굶으면 몸무게 3키로 줄이는건
크게 어렵지 안잖아요~~!!
하지만,
딱 봐도 다이어트 하구나 티를 내는
다크서클과 푸석한 피부.. 분명 몸무게는 줄었는데 내가 원하던 핏이 안나오잖아요ㅠ_ㅠ
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아직도 체중계의 거짓말에 속고 계시나효~?!
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저는 실패했던 다이어트는 안할거예요~
몸소 경험 해봤는데.. 안 되는 방법으로 반복하는건 실패의 지름길이 당연해요~
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건강하고 탄력있게 감량원하시는분들
어서 오세효
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👑환골탈태의 길
💍8주 해독 여선샘과 함께 시작
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🔻문의🔻
🌱카톡:dhkdtps2
🌱@choi_yeosun 프로필링크꾸욱
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#마른비만#내장지방#근육#체지방#사이즈축소

😍
#태권소년 !
#18개월아기 의 태 권!
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요즘 말이 폭풍 늘어서 뚜앙 노래도 부르고, 형이 하는 말을 다 따라하려고 하네~♡
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#사랑둥이 엄마가 옆에서 슈다 많이 떨어줄게~♡ .
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옆모습 조각상님❤


오늘도 감사합니다😊


#박형식 #hyungsik #parkhyungsik #세젤멋 #세젤잘 #사랑해 #대세배우 #like4like #tiwanfanmeeting #@phs1116

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남매 커플 실내복1😍
우리 솜솜이 어제 낮잠15분자서.,
겁나 피곤 피곤ㅋㅋ
사진찍는 엄마땜시 더 피곤피곤ㅋㅋㅋㅋ
요즘 살이 키로 쑥쑥 가는 중인듯ㅋ
박유준씨는 누나보단 아니지만 미쉐린쭌이 되어가는중ㅋ
둘이 같이 이쁘게 찍고 프지만.,
솜이 안그래도 귀찮은거 싫어하는데다.,
피곤해서 쥰이 한대 칠까봐 후다닥 찍기😅😅😅🤣🤣
커플 실내복 넘나 이뻐용ㅋㅋ
감사히 잘입힐께용😍😍

둥이들 둘다데리고 혼자외출
쌀국수랑 월남쌈도먹고 수암골카페도 갔다온 아쥬미
예상은했지만 밥을 코로먹고 음료수도 코로 호로록
정신없어서 음식사진찍은것도 하나뿐이네😂
지랄배기 둥이들이랑 놀아줘서 고맙슴돠이모들😘😘
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#수암골카페#수암골포메인#쌀국수#월남쌈#아들둥이맘
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#4탄
14개월 아기가 뛰는 방법ㅋㅋㅋ
제자리뛰기 발동동😂♥️😂
남편이랑 하준이 뛰는 모습보고
귀여워서 길바닥에서 심쿵사할뻔
넌 뭐지? 사람인가? 인형인가?
#도치맘 #심하지요 #중증인듯

MOST RECENT

효민둥절👀
엄빠가 널 위해 준비했엉 💗
앞으로 잘 타야해

👣333일

#이앓이는언제끝나는가
어제 숨넘어가라 웃는데 보이는 아랫니구멍
7번째 치아가 튀어나오는중👏
새벽에도 못자고 울어제끼더니
오늘은 낮잠도 못자고 15분만에 기상이네😭
들쳐업고 급 외출ㅋㅋㅋㅋㅋ

#내새끼 #아들 #엄마아들 #애스타그램 #베이비 #10월생 #원숭이띠 #10개월 #도치맘 #아들맘 #육아맘 #휴직맘 #독박육아 #육아헬 #아들램 #내사랑 #사랑해 #천사 #천사아들 #세젤귀 #세젤잘 #인스타베이비 #인스타베베 #이앓이

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우리집 잘생긴 엉아😍
잘 놀구있늬?
엄마가 내일부턴 잘 놀아줄게
일한다구 어제도 할미한테 맡겨버리고
요즘 엄마랑 같이 하는시간이 넘 적네😢
돈도 잘벌구 지혀기랑도 잘 놀아주께
오늘따라 보고싶네 좀따봐 😆
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#세젤잘 #15개월 #일상 #육아 #아들 #아들맘 #육아소통 #아줌마 #줌마 #등원룩 #예쁜옷사줄게 #워킹맘 #부산맘 #강서맘

전신디톡스2주❤

복근라인 나오면서 배꼽 깊이가 얇아진거 보이시죠??ㅎㅎㅎ

살쪄서 옷장안에 쌓여가는 옷들, 이젠 입어 봅시다
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디톡스로 몸속에 독소들빼면서 건강하고 날씬하게 살빼요!!!!
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#그네 타기 좋은 날 🌤
오랜만에 #아들 이랑 #놀이터 👾
혼자 그네에도 앉고 또 컸네 😍
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