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#성하늘선수

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대회장에서 사진 찍는것이 내자신이 사치인것 같아서 기를 쓰고 찍지 않는다... 하지만 이번대회 때 찍고 싶은데 못 찍은 분들이 너무 많다...우선 8시30분부터17시52분 정확히 타임테이블 맞쳐주고 무대위에서 단1분도 이탈하지 않아서 잘 진행되게 도와주고 니카의 전통을 만들어준 #성하늘선수#서이진선수 또한 이익이갈지불이익갈지 모르지만 니카와 함께한 분들, 믿고 가는거라 실패없이후회없이 느낌있게 무조건 내 영혼을 털어 간다

#니카코리아 #니카 #카프

#2017.kaff대회
#성하늘선수 2위입상
#photographer Young men style(정명관)

#goodnight
올해는 올해의 선수상 복이 터졌네요
#니카코리아
#말할수없는비밀 #안비밀
#계륜미 아니용
#성하늘선수
#수능 끝났으니 #몸 챙기러 오세요
올해의 선수 #전주 비키니 선수에게 #전주피티
🏅2017 전북 도민체전 피지크 1위.
🏅2017 미스터전북 비키니 1위 &스포츠모델 1위.
🏅 2017 피트니스스타 챔피언쉽 스포츠모델 톨 1위.
🏅2017 나바코리아 챔피언쉽 스포츠모델 톨 2위.
🏅2017 ifbb 중국 상해 오버롤 4위.
🏅2017 인바코리아 여자 통합 그랑프리.
🏅2017 니카코리아 스타워즈 50 인.
🏅2017 나바코리아 어워드 올해의 100인. 🏅2017 니카코리아 올해의 선수상
#스포츠모델 #포징퀸 #전주 #다이어트#개인피티 수험생 할인 합니다🎉. 개인스타일과 바디컨디셔닝에 따라 국내 및 국제대회 스타일로 포징레슨 및 수업 진행해요!! .
-피트니스대회를 준비.
-바디컨디션 은 좋은데 포징 힘드신 분 환영합니다.
카카오톡 문의 해 주세요^_^
#군산#익산#전북#운동하는여자
#fitness#fitnessgirl #model#flowers#instagood

멋진무대였습니다.

지이티코퍼레이션#성하늘선수#정대용선수

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#goodnight
올해는 올해의 선수상 복이 터졌네요
#니카코리아
#말할수없는비밀 #안비밀
#계륜미 아니용
#성하늘선수
#수능 끝났으니 #몸 챙기러 오세요
올해의 선수 #전주 비키니 선수에게 #전주피티
🏅2017 전북 도민체전 피지크 1위.
🏅2017 미스터전북 비키니 1위 &스포츠모델 1위.
🏅 2017 피트니스스타 챔피언쉽 스포츠모델 톨 1위.
🏅2017 나바코리아 챔피언쉽 스포츠모델 톨 2위.
🏅2017 ifbb 중국 상해 오버롤 4위.
🏅2017 인바코리아 여자 통합 그랑프리.
🏅2017 니카코리아 스타워즈 50 인.
🏅2017 나바코리아 어워드 올해의 100인. 🏅2017 니카코리아 올해의 선수상
#스포츠모델 #포징퀸 #전주 #다이어트#개인피티 수험생 할인 합니다🎉. 개인스타일과 바디컨디셔닝에 따라 국내 및 국제대회 스타일로 포징레슨 및 수업 진행해요!! .
-피트니스대회를 준비.
-바디컨디션 은 좋은데 포징 힘드신 분 환영합니다.
카카오톡 문의 해 주세요^_^
#군산#익산#전북#운동하는여자
#fitness#fitnessgirl #model#flowers#instagood

아 나 배고파
맨날 배고픔
살쾡이 인줄 😸😺
소스없는 유럽빵은 건강식으로 최고지
헝가리곡물빵 + 토마토 + 치즈
근데 엄청 맛남
🙀😽
#맛점#전주#먹스타그램#헝가리
#전주개인피티#전주피티#성하늘선수
#인스타그램#소통
#fff#f4f#food

하늘나리3번째 결혼식💕
너무나 잘어울리는 비듀얼몸매커플최고다👍👍👍👍👍 오랜만에 보는 사람들이 많아서 인사도 정신없이하고 다들 그대로임ㅋㅋㅋㅋ
나는 열심히 나의 소임을 다 하고왔음ㅋㅋㅋ
찍사는 @sabuzzak .
#결혼식 #성하늘선수 #일상 #주말 #부케 #하객 #전주

쇼핑데이ᵀᴼᴰᴬᵞ
멋쟁이 사장님과 사진 한장 📸
저희 회원 분들
모두 D.C😱
#성하늘선수
전주 최대 규모 언더아머 매장으로 오세욥
ᵁᴺᴰᴱᴿᴬᴿᴹᴼᵁᴿ
역시 간지 나는 트레이닝 복 #언더아머#전주고사점
앞으로 잘 부탁해♥️
#전주개인피티
#포징레슨
하반기,내년 상반기 포징 레슨 합니다👑
대회 준비 함께해요^~^. 문의 만 주세요♥️ -올 해 상반기 성적.-
1.🏅2017 전북 도민체전 피지크 1위.
2.🏅2017 미스터전북 비키니 1위 &스포츠모델 1위.
3.🏅 2017 피트니스스타 챔피언쉽 스포츠모델 톨 1위.
4.🏅2017 나바코리아 챔피언쉽 스포츠모델 2위
5.🏅2017 ifbb 중국 상해 오버롤 4위.
6.🏅2017 인바코리아 여자 통합 그랑프리. #포징퀸
#운동하는여자#인스타그램#팔로미#운동#다이어트#맞팔#소통#팔로우#대회준비#태닝#전주헬스#셀피#전주헬스#광주#익산#트레이닝복#운동하는여자#헬스#피트니스#ootd#패션#소통#함께해요#맞팔#fff#underarmour#diet#fitness

스타워즈 성하늘 선수님 ❤️
어떻게 지내시는지 궁금하네요..**^^
스타워즈는 끝났지만, 저희와 한번이라도 인연을 맺은 선수님들 화이팅 입니닷!! 💪🏾💪🏾💪🏾
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#성하늘선수 #휘트니스대회메이크업 #대회메이크업 #탑뷰티 #by_topbeauty#스타워즈#니카코리아 #휘트니스스타 #SSA#wbff #kaff#PCA코리아 #대회메이크업잘하는곳 #대회메이크업은탑뷰티

앙~❤️여신들~~~😍😍미스코리아대회에 나가도 손색없을만큼 넘넘 예뻐요~~💕하지만,따지고보면,미인대회들 보다 더 멋진대회 인거 같아요.미모도 👍몸도👍마음도👍그중 제일은 자신과의 싸움에서 이기는 것👍.... 아~~ 외모에 어떻게 그런 힘과 에너지가 나오죠????
암튼 정말 멋진 분들 입니다.
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#성하늘선수 #백슬기선수#정정임선수 #이송이선수#휘트니스선수#비키니선수#스타워즈#운동하는여자#몸짱#망짱#정신력짱#탑뷰티#대회메이크업은탑뷰티

멋진무대였습니다.

지이티코퍼레이션#성하늘선수#정대용선수

너무 길었던 시즌으로 몸이 쪼그라들어..
포징도 몸도 너무 부족합니다
이제 진짜 쉬면서 벌크 해야죵
컨디션도 회복하고
근육도 회복하고
근막이완도 받구
생각하니 또 기분 ᵁᴾ
좋은 선수분들과 함께 해서 즐거운 시간이었습니다
다음번엔 좀 더 좋은 상태에서 만나뵙구 싶어용♥️
너무 행복했습니다

옆에 같이 포징 한 @100tr
반가웠어용~~ 머핀 짱 맛있었어용😳
#니카코리아#스타워즈#경희대#비키니선수
#성하늘선수# 포징#전주피티#전주#여행#쉼한옥스파#소통#함께해요#운동#포징레슨#피트니스#운동하는여자#팔로미

좋은사람들과 함께
늦었지만 해피하게~~♥️
소고기 먹으니 힘난당 😤
다음엔 준비 하면 부를께😂
ㅎㅎㅎ 아니면 간단하게 묵자
밤에는 너무 추워서 겨울인쥴
담에는 패딩입고와ㅠ😁
#전주맛집#춘ᴮᴬᴿ#아중리#성하늘선수#여행#먹스타그램#푸른달스물이레 #신시가지#카페#카페맛집#전주쉼한옥스파 #홈파티#함께해요#팔로미#fff#food#cooking #instagood

최봉석 선수
너무 멋짐!!
밸런스도 너무 좋은신데
어깨근육 넘 멋져용😳
춘성아 너두 득근해서 함께행 @chunchun_2s
윤미야 성태오라버니 보여드릴려구 사진 부탁드렸오 @yxxn_me
스타워즈 기대되용 두근 💗
컨디션이 빨리 회복되라잉 😂
#성하늘선수
#니카코리아#스타워즈#어깡#피지크#비키니#운동하는여자#전주#태닝#비키니선수#스포츠모델#헬스#fff#photo #bikini#model#

🏋🏻‍♀️
이런건 일기 써야해👍🏻
오늘 센터에 #성하늘선수 왔었음😍
처음에 맞나 보고있는데 하늘언니ㅠㅠㅠㅠ
.
윤미언니 덕분에 인사하고 얘기도 나누고
등운동 하는데👍🏻 #걸크러쉬
언니 보면서 어제 내모습 후회하고 발전해야지 반성하고
언니 운동하는거 보면서 감탄만😫
.
매일 프로필 사진 봤었는데 운동복 입은 모습도 조녜
.
나는 스피닝실에서 조용히 연습했다지
다음엔 언니 앞에서 해도 안부끄러울정도로 발전해있어야딩
사진도 같이 찍어여😻
#다음에 #또 #센터와주세요 #하늘온니 #🙇🏻‍♀️ #아직도생생하다 #팬심폭발 #스피닝실에서 #조용히 #혼자 #연습하기

요즘 나를 돌아보는 시간이 필요한 듯
조금 더 나를 위해서
조급해 하지 말고
천천히 가더라도
진솔하게.
한번은 나를 돌아보는 시간이 필요한듯
#월요병
사진 @may_be_anywhere. 유재작가님
#성하늘선수
#전주#프로필#아뜰리에
#개인피티 #화보#전주헬스#필로우#소통#셀피#패션#인스타#여행#인스타그램#운동하는여자 #스포츠모델#비키니선수#ootd#fff#model#sport

안기준선수 @mgapdt3296 피트니스 센터 오픈
#광주#남구 #팀준휘트니스
#임펄스 기구 너무 좋구용
경현오빠랑 @great_zenya #피지크 춘성이랑 @chunchun_2s
함께 운동 하고 포즈 배우고👯‍♂️
탐나는 기구 찔퍽찔퍽 👀
오늘 여기서 힐링하구 가용♥️
광주오면 무조건 팀준피트니스에서 운동 해야죵😆
#인친#맞팔#소통#팔로우#셀피#비키니선수#스포츠모델#전주#전주개인피티#전주헬스#성하늘선수#운동하는여자#근력운동#포징퀸#니카코리아#근력운동#fff#fashion #bikini #fitnessmodel

#2017.kaff대회
#성하늘선수 2위입상
#photographer Young men style(정명관)

#Repost @kjskjs777 (@get_repost)
・・・
9월3일(일) 니카스타워즈. #비키니 #핏모델
남은 3자리 주인공은?
예산3억 들어가는 메머드급 빅이벤트 쇼다운
평화의전당 4,300석. 출전50명 선수들에게 파이드머니지급/50명 전원현금상금.(참가비15만원~20만원씩 비용지불하고 출전하는대회가 아니라 돈받고대회나온다.이게진짜선수를위하는대회 아닌가?)
강남최고의클럽에서 에프터파티.
이탈리아 인스타최고의스타 지안루카바치 무대위 퍼포먼스및디제잉.
선수,기업,협회,관중 4박자를 딱 맞출수 있는 경연.
출전선수 한명한명에서 부여되는 시간과무대. 진짜 피트니스의 한계가 어디까지 인지, 지루하고 재미없는 경쟁구도. 한방에 해결 할 비장의 카드를 이날 이장소에서 보여준다.
또한 2018년 여기에 들어야만 돈과명예를 다 얻을 수 있도록 기획한다.
생태계의 지각변동 어떻게 변화하는지 봐라.
홍보와판매를 한방에 #핏마켓
#이게바로 #니카코리아 #니카
2017 #머슬매니아 그랑프리 #이은경선수 2017중국국제오버롤3위 #이예린선수
2017니카걸1대 #심민정선수
2017니카비키니피트니스 오버롤 #이예슬선수
2016미스터올림피아 1위 #amy
2016 니카비키니피트니스 오버롤 #이지혜선수
2017 inba코리아비키니 그랑프리 #성하늘선수
2017니카인천스포츠모델 오버롤 #이송이선수
2017니카핏모델 오버롤 #김민지선수
2017중국국제 오버롤챔피언 #서이진선수
2017니카걸2대 #유혜나선수
2016나바국제대회 톤비겨 우승 #안보경선수
2017니카부산스포츠모델 오버롤 #정정임선수
2017니카부산비키니피트니스 오버롤#김란하선수
2017니카부산디바비키니1위 #정마오선수
2016니카파이널비키니피트니스 오버롤 #지연아선수

#Repost @kjskjs777 (@get_repost)
・・・
9월3일(일) 니카스타워즈. #비키니 #핏모델
남은 3자리 주인공은?
예산3억 들어가는 메머드급 빅이벤트 쇼다운
평화의전당 4,300석. 출전50명 선수들에게 파이드머니지급/50명 전원현금상금.(참가비15만원~20만원씩 비용지불하고 출전하는대회가 아니라 돈받고대회나온다.이게진짜선수를위하는대회 아닌가?)
강남최고의클럽에서 에프터파티.
이탈리아 인스타최고의스타 지안루카바치 무대위 퍼포먼스및디제잉.
선수,기업,협회,관중 4박자를 딱 맞출수 있는 경연.
출전선수 한명한명에서 부여되는 시간과무대. 진짜 피트니스의 한계가 어디까지 인지, 지루하고 재미없는 경쟁구도. 한방에 해결 할 비장의 카드를 이날 이장소에서 보여준다.
또한 2018년 여기에 들어야만 돈과명예를 다 얻을 수 있도록 기획한다.
생태계의 지각변동 어떻게 변화하는지 봐라.
홍보와판매를 한방에 #핏마켓
#이게바로 #니카코리아 #니카
2017 #머슬매니아 그랑프리 #이은경선수 2017중국국제오버롤3위 #이예린선수
2017니카걸1대 #심민정선수
2017니카비키니피트니스 오버롤 #이예슬선수
2016미스터올림피아 1위 #amy
2016 니카비키니피트니스 오버롤 #이지혜선수
2017 inba코리아비키니 그랑프리 #성하늘선수
2017니카인천스포츠모델 오버롤 #이송이선수
2017니카핏모델 오버롤 #김민지선수
2017중국국제 오버롤챔피언 #서이진선수
2017니카걸2대 #유혜나선수
2016나바국제대회 톤비겨 우승 #안보경선수
2017니카부산스포츠모델 오버롤 #정정임선수
2017니카부산비키니피트니스 오버롤#김란하선수
2017니카부산디바비키니1위 #정마오선수
2016니카파이널비키니피트니스 오버롤 #지연아선수

스타급 선수분들...라인업이대박이다😨😰😱😲😵 #Repost @kjskjs777 (@get_repost)
・・・
9월3일(일) 니카스타워즈. #비키니 #핏모델
남은 3자리 주인공은?
예산3억 들어가는 메머드급 빅이벤트 쇼다운
평화의전당 4,300석. 출전50명 선수들에게 파이드머니지급/50명 전원현금상금.(참가비15만원~20만원씩 비용지불하고 출전하는대회가 아니라 돈받고대회나온다.이게진짜선수를위하는대회 아닌가?)
강남최고의클럽에서 에프터파티.
이탈리아 인스타최고의스타 지안루카바치 무대위 퍼포먼스및디제잉.
선수,기업,협회,관중 4박자를 딱 맞출수 있는 경연.
출전선수 한명한명에서 부여되는 시간과무대. 진짜 피트니스의 한계가 어디까지 인지, 지루하고 재미없는 경쟁구도. 한방에 해결 할 비장의 카드를 이날 이장소에서 보여준다.
또한 2018년 여기에 들어야만 돈과명예를 다 얻을 수 있도록 기획한다.
생태계의 지각변동 어떻게 변화하는지 봐라.
홍보와판매를 한방에 #핏마켓
#이게바로 #니카코리아 #니카
2017 #머슬매니아 그랑프리 #이은경선수 2017중국국제오버롤3위 #이예린선수
2017니카걸1대 #심민정선수
2017니카비키니피트니스 오버롤 #이예슬선수
2016미스터올림피아 1위 #amy
2016 니카비키니피트니스 오버롤 #이지혜선수
2017 inba코리아비키니 그랑프리 #성하늘선수
2017니카인천스포츠모델 오버롤 #이송이선수
2017니카핏모델 오버롤 #김민지선수
2017중국국제 오버롤챔피언 #서이진선수
2017니카걸2대 #유혜나선수
2016나바국제대회 톤비겨 우승 #안보경선수
2017니카부산스포츠모델 오버롤 #정정임선수
2017니카부산비키니피트니스 오버롤#김란하선수
2017니카부산디바비키니1위 #정마오선수
2016니카파이널비키니피트니스 오버롤 #지연아선수

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9월3일(일) 니카스타워즈. #비키니 #핏모델
남은 3자리 주인공은?
예산3억 들어가는 메머드급 빅이벤트 쇼다운
평화의전당 4,300석. 출전50명 선수들에게 파이드머니지급/50명 전원현금상금.(참가비15만원~20만원씩 비용지불하고 출전하는대회가 아니라 돈받고대회나온다.이게진짜선수를위하는대회 아닌가?)
강남최고의클럽에서 에프터파티.
이탈리아 인스타최고의스타 지안루카바치 무대위 퍼포먼스및디제잉.
선수,기업,협회,관중 4박자를 딱 맞출수 있는 경연.
출전선수 한명한명에서 부여되는 시간과무대. 진짜 피트니스의 한계가 어디까지 인지, 지루하고 재미없는 경쟁구도. 한방에 해결 할 비장의 카드를 이날 이장소에서 보여준다.
또한 2018년 여기에 들어야만 돈과명예를 다 얻을 수 있도록 기획한다.
생태계의 지각변동 어떻게 변화하는지 봐라.
홍보와판매를 한방에 #핏마켓
#이게바로 #니카코리아 #니카
2017 #머슬매니아 그랑프리 #이은경선수 2017중국국제오버롤3위 #이예린선수
2017니카걸1대 #심민정선수
2017니카비키니피트니스 오버롤 #이예슬선수
2016미스터올림피아 1위 #amy
2016 니카비키니피트니스 오버롤 #이지혜선수
2017 inba코리아비키니 그랑프리 #성하늘선수
2017니카인천스포츠모델 오버롤 #이송이선수
2017니카핏모델 오버롤 #김민지선수
2017중국국제 오버롤챔피언 #서이진선수
2017니카걸2대 #유혜나선수
2016나바 국제대회 톤비겨 우승 #안보경선수
2017니카부산스포츠모델 오버롤 #정정임선수
2017니카부산비키니피트니스 오버롤#김란하선수
2017니카부산디바비키니1위 #정마오선수
2016니카파이널비키니피트니스 오버롤 #지연아선수

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9월3일(일) 니카스타워즈. #비키니 #핏모델
남은 3자리 주인공은?
예산3억 들어가는 메머드급 빅이벤트 쇼다운
평화의전당 4,300석. 출전50명 선수들에게 파이드머니지급/50명 전원현금상금.(참가비15만원~20만원씩 비용지불하고 출전하는대회가 아니라 돈받고대회나온다.이게진짜선수를위하는대회 아닌가?)
강남최고의클럽에서 에프터파티.
이탈리아 인스타최고의스타 지안루카바치 무대위 퍼포먼스및디제잉.
선수,기업,협회,관중 4박자를 딱 맞출수 있는 경연.
출전선수 한명한명에서 부여되는 시간과무대. 진짜 피트니스의 한계가 어디까지 인지, 지루하고 재미없는 경쟁구도. 한방에 해결 할 비장의 카드를 이날 이장소에서 보여준다.
또한 2018년 여기에 들어야만 돈과명예를 다 얻을 수 있도록 기획한다.
생태계의 지각변동 어떻게 변화하는지 봐라.
홍보와판매를 한방에 #핏마켓
#이게바로 #니카코리아 #니카
2017 #머슬매니아 그랑프리 #이은경선수 2017중국국제오버롤3위 #이예린선수
2017니카걸1대 #심민정선수
2017니카비키니피트니스 오버롤 #이예슬선수
2016미스터올림피아 1위 #amy
2016 니카비키니피트니스 오버롤 #이지혜선수
2017 inba코리아비키니 그랑프리 #성하늘선수
2017니카인천스포츠모델 오버롤 #이송이선수
2017니카핏모델 오버롤 #김민지선수
2017중국국제 오버롤챔피언 #서이진선수
2017니카걸2대 #유혜나선수
2016나바국제대회 톤비겨 우승 #안보경선수
2017니카부산스포츠모델 오버롤 #정정임선수
2017니카부산비키니피트니스 오버롤#김란하선수
2017니카부산디바비키니1위 #정마오선수
2016니카파이널비키니피트니스 오버롤 #지연아선수

9월3일(일) 니카스타워즈. #비키니 #핏모델
남은 3자리 주인공은?
예산3억 들어가는 메머드급 빅이벤트 쇼다운
평화의전당 4,300석. 출전50명 선수들에게 파이드머니지급/50명 전원현금상금.(참가비15만원~20만원씩 비용지불하고 출전하는대회가 아니라 돈받고대회나온다.이게진짜선수를위하는대회 아닌가?)
강남최고의클럽에서 에프터파티.
이탈리아 인스타최고의스타 지안루카바치 무대위 퍼포먼스및디제잉.
선수,기업,협회,관중 4박자를 딱 맞출수 있는 경연.
출전선수 한명한명에서 부여되는 시간과무대. 진짜 피트니스의 한계가 어디까지 인지, 지루하고 재미없는 경쟁구도. 한방에 해결 할 비장의 카드를 이날 이장소에서 보여준다.
또한 2018년 여기에 들어야만 돈과명예를 다 얻을 수 있도록 기획한다.
생태계의 지각변동 어떻게 변화하는지 봐라.
홍보와판매를 한방에 #핏마켓
#이게바로 #니카코리아 #니카
2017 #머슬매니아 그랑프리 #이은경선수 2017중국국제오버롤3위 #이예린선수
2017니카걸1대 #심민정선수
2017니카비키니피트니스 오버롤 #이예슬선수
2016미스터올림피아 1위 #amy
2016 니카비키니피트니스 오버롤 #이지혜선수
2017 inba코리아비키니 그랑프리 #성하늘선수
2017니카인천스포츠모델 오버롤 #이송이선수
2017니카핏모델 오버롤 #김민지선수
2017중국국제 오버롤챔피언 #서이진선수
2017니카걸2대 #유혜나선수
2016나바국제대회 톤비겨 우승 #안보경선수
2017니카부산스포츠모델 오버롤 #정정임선수
2017니카부산비키니피트니스 오버롤#김란하선수
2017니카부산디바비키니1위 #정마오선수
2016니카파이널비키니피트니스 오버롤 #지연아선수

오늘은 오전 오후 둘다 어깨 운동 🏋
벌크 할꺼라
식단하기 너무 힘듬 ㅠㅡㅠ 하루에 닭만 800 ....
하지만 기대됨🤔
이번에는 다이어트 말고 저염 벌크 식단하다가 #카프
갑니다
몸은 하드 하지만 스포츠모델 아닌 #비키니 로 출전 결정!
우리나라 비키니 선수들 컨디셔닝이 IFBB 스타일로 가도록!! 슬림하게 포징으로 커버 하기로 했습니다!
응원해 주세요☺️😊 [전주쉼한옥스파 ᖴITᑎEᔕᔕ]팀장.
[ᑭOᗯEᖇ TᗩᑎᑎIᑎG ⛱]운영 .
올 해 상반기 성적 .
🏅2017 전북 도민체전 피지크 1위
🏅2017 미스터전북 비키니 1위 &스포츠모델 1위
🏅 2017 피트니스스타 챔피언쉽 스포츠모델 톨 1위
🏅2017 나바코리아 챔피언쉽 스포츠모델 톨 2위
🏅2017 ifbb 중국 상해 오버롤 4위
🏅2017 인바코리아 여자 통합 그랑프리
#스포츠모델
#포징퀸
#전주
이벤트 진행 합니다🎉
1.🏅포징레슨
2.🏅원포인트 ᴾᵀ + 포징레슨
3.🏅개인ᴾᵀ + 포징레슨
4.🎖하반기 종합반
한분한분에게 맞춤형 포징레슨 합니다.
개인스타일과 바디컨디셔닝에 따라 국내 및 국제대회 스타일로 포징레슨 및 수업 진행해요!!
-피트니스대회를 준비
-바디컨디션 은 좋은데 포징 힘드신 분 환영합니다.
카카오톡 문의 해 주세요^_^.
ᴅᴍ -x
ᴘᴛ, ᴛᴀɴɴɪɴɢ문의 - 카톡 (ᴋɪᴍᴄʜᴜɴsᴜɴɢ)

#피트니스대회#벌크#어깨운동#비키니선수#성하늘선수#다이어트#헬스#운동하는여자#헬스타그램#인스타그램#맞팔#소통#운동#fff#ootd#bikini#model

이번엔 선수로 아니라 스탭으로 함께 했습니다
함께 무대진행 한 이진이 @realfit_jjin
중국에서 부터 룸메로 인연이 깊어진 이쁘고 멋진 동생
믿고 중국에서 함께 하고 무대 진행 맡겨 주신 준수대표님 과 이사님들
그리고 우리 꿔바팀 식수들
너무 멋진 경험 이었습니다
앞으로 시합을 계속 뛰면서 선수로 빛을 내기 위해 힘들여 운동한 시간 이외에 좋은 무대를 위해 애써주는 분들까지 맘 속으로 나마 감사할 줄 아는 좋은 선수가 될 순간이었습니다
감사합니다 😍♥️
#니카코리아
#카프#다이어트#서울#부산#광주#전주#맞팔#선팔#소통#인스타#팔로우#패션#몸스타그램#바디스타그램#운동하는여자#fff#f4f#flower #fitnessmotivation #finessbikini #bikini
#Repost @kjskjs777 (@get_repost)
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대회장에서 사진 찍는것이 내자신이 사치인것 같아서 기를 쓰고 찍지 않는다... 하지만 이번대회 때 찍고 싶은데 못 찍은 분들이 너무 많다...우선 8시30분부터17시52분 정확히 타임테이블 맞쳐주고 무대위에서 단1분도 이탈하지 않아서 잘 진행되게 도와주고 니카의 전통을 만들어준 #성하늘선수#서이진선수 또한 이익이갈지불이익갈지 모르지만 니카와 함께한 분들, 믿고 가는거라 실패없이후회없이 느낌있게 무조건 내 영혼을 털어 간다

#니카코리아 #니카 #카프

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대회가 5시50분에 끝났다
이제껏 대회뛰고, 대회장 구경다니면서 처음!
무대 진행을 맡았을때 실수할까봐
대회전부터 조마조마 했고 많이 걱정했는데
중국때 룸메였던 하늘언니와 니카의 모든 관계자들
닥분에 막힘없이 깔끔하게 성공적인 대회로
이끌어 갈 수 있었던것 같다!
이 또한 나에겐 소중한 경험👍🏼
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#Repost @kjskjs777 (@get_repost)
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대회장에서 사진 찍는것이 내자신이 사치인것 같아서 기를 쓰고 찍지 않는다... 하지만 이번대회 때 찍고 싶은데 못 찍은 분들이 너무 많다...우선 8시30분부터17시52분 정확히 타임테이블 맞쳐주고 무대위에서 단1분도 이탈하지 않아서 잘 진행되게 도와주고 니카의 전통을 만들어준 #성하늘선수#서이진선수 또한 이익이갈지불이익갈지 모르지만 니카와 함께한 분들, 믿고 가는거라 실패없이후회없이 느낌있게 무조건 내 영혼을 털어 간다

#니카코리아 #니카 #카프

대회장에서 사진 찍는것이 내자신이 사치인것 같아서 기를 쓰고 찍지 않는다... 하지만 이번대회 때 찍고 싶은데 못 찍은 분들이 너무 많다...우선 8시30분부터17시52분 정확히 타임테이블 맞쳐주고 무대위에서 단1분도 이탈하지 않아서 잘 진행되게 도와주고 니카의 전통을 만들어준 #성하늘선수#서이진선수 또한 이익이갈지불이익갈지 모르지만 니카와 함께한 분들, 믿고 가는거라 실패없이후회없이 느낌있게 무조건 내 영혼을 털어 간다

#니카코리아 #니카 #카프

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서울가는중!
(사진은 부산에서 호랭이슨생과🐯📸)
사진 옆으로 밀면 나오는
연필로 적어놓은 #대본 📝

일단 열차가 아직 한시간이나 남았으니까
어버버 대지 않게 잘 준비해보자👊 #나지금떨고있니
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#충무로 #MBN #방송국 #스포츠야 #서이진선수
#성하늘선수 #니카코리아

#이게바로 #니카코리아 비키니피트니스 선수들
중국대회 100명이상의 비키니선수 중 한국선수 오버롤챔피언 및 탑6 전원 입상, 뭐 이 정도는 보여주어야 하지~ 근데 진짜 멋있다 #비키니피트니스 대한민국 니카선수단
#손미미선수 #서이진선수 #성하늘선수 #이예린선수 #김아라선수
#니카 #nicakorea #ufeshows #카프 #슈퍼링크 #임펄스

#등운동
가끔 그렇긴 하지만
오늘은 일도 혼자 운동도 혼자
몸도 지쳤눈데 힘들어서 영상찍어 수정하면서 운동합니다
처음에 근육 너무 수축된듯. 팍팍 늘려주기
찍으니까 집중 흐려지고 스피드 죽어서 운동 더 안되는 듯 ㅎㅎㅎ
렛풀다운 영상
깊은 광배 근육 과 등근육 분리에 신경을 엄청썼었죠
요즘도 가끔 몸이 지치는 날이면 감이 떨어집니다
오늘도 무척 안되네요
#헬스카그램#운동하는여자#운동영상#맞팔#선팔#함께해요#운동#개인피티#전주헬스장#전주개인트레이닝 #쉼한옥스파#성하늘선수#스포츠모델#비키니선수#가끔#피규어#셀카#fff#fitnessgir #fashion #girl#tanning#instar

회식 끝나구 전주국제영화제 구경하러🤗
그래두 전주사는데 한번은 와봐야지
너무 바뻐서 이것두 겨우 ㅠㅡㅠ
휴일에 꼭 다시 올겠음
전주 요즘 할게 많넹
그와중에... 평상복이 너무 낀다
다이어트했는데 이정도면 나중에 어쩌지 😅😂🤣
청바지가 레깅스인줄👖
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오늘은 빌더가 된날
ᴼᴹᴳ
포즈가 엉망이네요ㅎㅎㅎㅎㅎ
ᴼᴹᴳ
구두 없이 해보는건 😱 소총없는 전쟁터 ㅋㅋㅋ
ᴼᴹᴳ
그래도 피규어 포징은 그나마 해봤던 종목이라 괜찮았죠 ᴼᴹᴳ😭
피지크 포징은 노답 ㅎㅎ 멘붕
ᴼᴼᴼᴼᴹᴹᴳ
스마일걸인데 오늘은 표정도 영 멘붕와서 그런가 봐요.
그래도 더 노력할 일이 생겨서 좋네요
ᴳᴼᴼᴰ ᴰᴬᵞ
피지크로 처음이자 마지막 ᴺᴼ.1😆
#성하늘선수#보디빌딩#피트니스대회#도민체전#맞팔 #선팔#운동하는여자#헬스타그램#보디빌딩#바디#다이어트#fff#f4f#flowers #diet#fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #daily

쌤~이번에두 넘 감사드리구용!
또 죄송하구요~ㅜㅜㅋ
스포츠모델 우리 성하늘 동생!고생했구 축하행^^ #익산 #로드짐 #선수육성
#나바코리아 #톤피규어 #스포츠모델 #성하늘선수
#이쁜동생

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