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#석남동

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전에왔던 존맛닭갈비 머그러왔당
소소한 행복이다...너무맛잇노 😭
#석남동 #슻불의닭 #맛집

오늘 힘들었음;
적어도 7명은 필요합니다ㅠ
지원자 모집합니다

#매주토요일 #09시~12시 #국수만들기 # 봉사활동 #석남동

#석남동
#석남사거리
놀사람 여기여기 붙어라👍

마실나오면서 후식🍰☕
초코 티라미수 케익과
아메리카노 바닐라라떼 요거트
#석남동#이디야
#커피#케익#후식

#석남동 #카페 #일상 #daily #카페스타그램
고민많은 두친구👭

오랜만에 #석남동 왔는데 좋다💃❤

오늘에 #야식은 #분식 배고픈데 잘됐군..
맥주가 없어서 아숩네
#석남동 #가정식분식

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공부하다가 셀카를 찍으면 그렇게 헬쓱해보여서 좋아
#헬슥 #커피 #까페 #석남동

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먹고싶어서 올리는 사진.
#차차차 하고 #자이브 하고
체력방전 😵
#배고프다배고파
#인천#신포동#가게이름까먹음#돼지김치찌개

#relrakim #인천서구 #석남동 #신현동 #가정동 #연희동 #검암동 #정서진중앙시장 #루원씨티 #던킨도너츠 #도넛 #도너츠 #크리스피크림도넛 #돼지바 #스크류바 #수박바 #아이스크림도넛 #일러스트 #음식그리기 #간식그리기 #디저트그리기 #수채화 #수채화일러스트 #손그림 #취미미술 #illust #painting #drawing #watercolor #artstagram

맛있는 도넛.
살찌는 건 왜 다 맛있을까..? 😂😂😂
하나로는 부족하다.. 크리스피 아이스크림 도넛 먹고팡팡팡!
더 먹고 싶은 마음 가득 담아 쓱쓱쓱~ 붓질했네~. ㅎㅎ 🎨그림 도용, 카피등 저작권에 걸리는 행위는 금지해주세요!

#커피 가 너무 맛있어서 찍는 걸 깜빡했네 😋
#원두 가 좋아서 #아메리카노 굿
사장님이 넘이뿌고 친절한 #인테리어 이뿐 #도도카페
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#coffee #cafe #카페 #아이스아메리카노 #dodocafe #여름 #일상 #휴무 #인천 #석남동 #daily #소통 #데일리 #셀피 #self #selfie

터닝포인트짐 오늘의 #운동 !

터닝포인트짐 신현점 홍일점 최지영 트레이너입니다^0^ 글루트 킥백이라는 운동을 알아보도록 하겠습니다.😎 남여 구분 없이 둔근운동은 필수! 탄력있는 힙라인,힙업을 위한 필수운동이지요~^^
영상처럼 천천히 다리를 높게 밀어주면서 엉덩이에 집중! 둔근에 긴장을 유지해주셔야합니다~! 한 쪽에 10~12회 3~5세트 반복해주시면 모두 엉짱!이 될수있습니다. 터닝포인트짐에서 함께 만들어 보아용~~~~ 대표 이동진 ㅡ @dongjin_lee_30080597
이사 박민기 ㅡ @turningpointgym7
팀장김하늘 ㅡ @kim.ha_neul
FC 이정석 - @jeongseog8939
PT최진원 ㅡ @choijinwony
PT유우정 ㅡ @woo.jung2
PT최지영 ㅡ @ji_young_turning7
PT손민성 ㅡ @mn_ssung
PT연인모 ㅡ @yeon.tang
PT김한길 ㅡ @tr_gil

#소통해요 #인친환영  #인천서구 #석남동 #터닝포인트짐 #신현점 #서구 #맞팔🙌 #선팔하면맞팔가요 #인스타그램 #셀스타 #헬스타 #트레이너 #다이어트그램 #데일리스타그램 #daily #selca #self #좋아 #헬스트레이너 #beforeandafter #몸스타그램 #셀스타그램 #운동스타그램 #운동하는여자 #운동하는남자 #like4like #likeforlikes

DoDo하게 찍으려고 했지만 실패..
카페 DoDo사장님은 예쁘고 친절한것 같다😊
#DODO#cafe#coffee#selfie#selca#인천#석남동#daily

터닝포인트짐 오늘의 #운동 !

터닝포인트짐 신현점 홍일점 최지영 트레이너입니다^0^ 글루트 킥백이라는 운동을 알아보도록 하겠습니다.😎 남여 구분 없이 둔근운동은 필수! 탄력있는 힙라인,힙업을 위한 필수운동이지요~^^
영상처럼 천천히 다리를 높게 밀어주면서 엉덩이에 집중! 둔근에 긴장을 유지해주셔야합니다~! 한 쪽에 10~12회 3~5세트 반복해주시면 모두 엉짱!이 될수있습니다. 터닝포인트짐에서 함께 만들어 보아용~~~~ 대표 이동진 ㅡ @dongjin_lee_30080597
이사 박민기 ㅡ @turningpointgym7
팀장김하늘 ㅡ @kim.ha_neul
FC 이정석 - @jeongseog8939
PT최진원 ㅡ @choijinwony
PT유우정 ㅡ @woo.jung2
PT최지영 ㅡ @ji_young_turning7
PT손민성 ㅡ @mn_ssung
PT연인모 ㅡ @yeon.tang
PT김한길 ㅡ @tr_gil

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터닝포인트짐 오늘의 #운동 !

터닝포인트짐 신현점 홍일점 최지영 트레이너입니다^0^ 글루트 킥백이라는 운동을 알아보도록 하겠습니다.😎 남여 구분 없이 둔근운동은 필수! 탄력있는 힙라인,힙업을 위한 필수운동이지요~^^
영상처럼 천천히 다리를 높게 밀어주면서 엉덩이에 집중! 둔근에 긴장을 유지해주셔야합니다~! 한 쪽에 10~12회 3~5세트 반복해주시면 모두 엉짱!이 될수있습니다. 터닝포인트짐에서 함께 만들어 보아용~~~~ 대표 이동진 ㅡ @dongjin_lee_30080597
이사 박민기 ㅡ @turningpointgym7
팀장김하늘 ㅡ @kim.ha_neul
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PT유우정 ㅡ @woo.jung2
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터닝포인트짐 오늘의 #운동 !

터닝포인트짐 신현점 홍일점 최지영 트레이너입니다^0^ 글루트 킥백이라는 운동을 알아보도록 하겠습니다.😎 남여 구분 없이 둔근운동은 필수! 탄력있는 힙라인,힙업을 위한 필수운동이지요~^^
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