[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#서울pt

MOST RECENT

안녕하세요 2018 상반기 이교행의 3개월 완성레슨
1분기 PT레슨 모집합니다.(조금늦었네요;;)
3개월완성인지 아닌지는 오셔서 상담받으실때 사진찍힌 날짜보여드립니다.

이제 작년 하반기 친구들이 레슨이 완료되어서 늦게나마 레슨모집합니다.
인원은 7명만 모집합니다.(감사하게도 예약해주신분들이 계셔서 ㅎ)
역시나 3개월 과정입니다.(추가 연장 리뉴 없어요 ㅎ)
저에대한 정보는 네이버에 "이교행" 을검색하면 많은정보들이 나옵니다 ㅎ

제레슨을 간략히 설명 드리면
- 3개월 단기 속성 레슨(추가 안받아요~)
- 개인에 따른 식단 맞춤
- 자세 자극위주의 운동법
- 초보자도 따라하기 쉬운 운동방법
- 체력의 월등히 증가
- 컨디션 저하가없고 올라가는 다이어트
- 24시간 사생활 간섭
- 주말에도 괴롭히는 치밀함
- 수면패턴분석하여 꿈속에서도 관리
- 영상통화도 자주 해주는 애인보다 가까운사이
- 3개월후 프로그램 전부 이수후 원하는 몸안나오면 나올때까지 괴롭혀드림
그리고 이런분들은 안되요~
- 외계인
- 화성인
- 간첩
- 사람아닌 모든 것들...
받지 않습니다..
아! 그리고 질병, 지병 , 등등 있으신분들은 의사에게 확인 받으시고 오세용^^; 정말 많은 비포에프터를 만들었고 결과만 보여드립니다.
제가 제 레슨 방법같은 이론적인 것을 sns에 올리는 것을 꺼리는 이유는
선생님들마다 방법이 다르기 때문입니다...제가하는 방법도 절대적인 정답은
아니라는 거죠 ㅎ 다른생각을 가지신분들도 많을거라고 생각하기 때문입니다.
그리고 싼금액을 원하시는 분들 " 얼마에요?" 답문안합니다...ㅠ
엄청 비싸지도 싸지도않은 적절하다고 생각한 금액으로 진행합니다.
그리고 레슨 받았던 분들은 거의 만족하셨습니다.
지금도 레슨의 질을 올리기위해 노력하고 있습니다.
시작하시면 후회없는 선택이였다고 생각하시게 열심히 이끌어 드리겠습니다.
제레슨에는 msg를 치지 않았습니다 ^^ 위치는 영등포구 신길동 서울지방병무청 근처입니다.

문의 카톡 rygod6002
폰 010 9989 6991

#피티
#운동하는남자
#이교행
#서울피티
#서울pt
#영등포피티
#영등포pt
#평창동피티
#평창동pt
#송파피티
#송파pt
#한남동피티
#한남동pt
#성북동피티
#성북동pt
#이촌동피티
#이촌동pt
#반포동피티
#반포pt
#압구정피티
#압구정pt
#삼성동피티
#삼성동pt
#동탄피티
#동탄pt

공지훈의 1개월레슨 프로그램 그마지막 3번째 영상입니다 ㅎ
4주간 정말 혹독하게 했습니다...
칼같은 식단 많은 량의 유산소....
1달간 수업후 그러더군요...
그동안 자기가 한건 애들 장난이였다고 ㅋㅋ
1년의.정체기...1달만에 탈출...
이제 벌크업후 상반기 시합을 준비시키겠습니다!

레슨문의.
카톡 rygod6002
폰 010 9989 6991

#健身
#트레이너
#헬스타그램
#방배동피티
#멸치탈출
#강남
#홍대
#다이어트식단
#일상
#벌크업
#방배동pt
#셀피
#헬스
#다이어트
#피티
#여의도피티
#서울피티
#논현피티
#강남피티
#홍대피티
#서울pt
#강남pt
#논현pt
#영등포pt
#영등포피티
#부천피티
#인천피티
#피티샵
#운동하는남자
#운동하는여자

운동시작한지 3개월된 우리지형씨
힘이 어마어마하게 좋아졌네요 올해 후반기 피스 출격준비!
#운동하는남자#운동하는여자 #서울PT #부천PT #운동#레슨문의#작동#원종동
전화-01042287507
카카오톡- songjoungin69

공차(공지훈)의 1달 레슨프로젝트 2번째 영상입니다
혹시 나 오해 하실까봐 첫번째 영상 보시고 오세요 ~
혼자운동하다가 정체기가 와서온 친구입니다
8일만에 저런몸이 되냐~ 라는 이상한소리하시지 마시구여 ㅋ
그래도 복근희미했던 친구가 8일만에
선명해진건 사실입니다 ㅋ

레슨문의는
카톡 rygod6002
폰 010 9989 6991

#목동피티
#트레이너
#헬스타그램
#방배동피티
#멸치탈출
#강남
#홍대
#다이어트식단
#일상
#벌크업
#방배동pt
#셀피
#헬스
#다이어트
#피티
#여의도피티
#서울피티
#논현피티
#강남피티
#홍대피티
#서울pt
#강남pt
#논현pt
#영등포pt
#영등포피티
#부천피티
#인천피티
#피티샵
#운동하는남자
#운동하는여자

안녕하세요!!
운동하기 좋은 월요일입니다🤗
이번주엔 설연휴가 있어 저희 지점 회원님들께서 출석율이 어마어마하네요😆
오늘은 자칭 노인노인신노인 신명호 부점장님께서 프로필촬영을 목표로 하시는 PT회원님의 티칭 영상입니다! 죠아 가즈아!!!!!
.
.
.
.
#스포애니 #스포애니구로디지털점 #서울 #구로 #가산디지털단지 #구로디지털단지 #서울pt #pt #프로필 #체중감량 #체중증가 #체중유지 #다이어트 #식단관리 #관리 #운동하는여자 #운동하는남자 #헬스 #헬스타그램 #밀리터리 #데드리프트 #등운동 #벌크업 #daily #f4f #맞팔 #신명호부지점장님

소리를 크게하시고 들어보세요
음산한 음악까지...ㅋㅋ

제 회원님들은 주말에도 명절에도 관리는 계속됩니다.... 식단 보내시다가 수상하면 바로 전화 + 영통갑니다

피티문의
카톡 rygod6002
폰 010 9989 6991

#목동피티
#트레이너
#헬스타그램
#방배동피티
#멸치탈출
#강남
#홍대
#다이어트식단
#일상
#벌크업
#방배동pt
#셀피
#헬스
#다이어트
#피티
#여의도피티
#서울피티
#논현피티
#강남피티
#홍대피티
#서울pt
#강남pt
#논현pt
#영등포pt
#영등포피티
#부천피티
#인천피티
#피티샵
#운동하는남자
#운동하는여자

노지환 옆으로 밀어보세요~ ➡️
역시 3개월1주 컷컷컷
이번에는 안좋은 소리좀 해야겠네요....
뭐 3개월에 절대 못만든다 약쓴거다 라는
개소리들 하지마세요 믿기싫으면 혼자 믿지 마세요
운동량. 운동의 강도. 집중
본인에 맞는 탄수화물의량 단백질 비타민 무기질
수면의 패턴등등 다 고민해보며 해보셨나요??
못믿겠으면 와보세요 제가찍은 사진 날짜다 찍혀있고
그건 제가 임의로 못바꿔요....
친구들의 노력을 욕하지마세요
본인이 못한다고 다른사람들도 못한다고 생각하지마세요
여튼
레슨문의는
카톡 rygod6002
폰 010 9989 6991

#목동피티
#트레이너
#헬스타그램
#방배동피티
#멸치탈출
#강남
#홍대
#다이어트식단
#일상
#벌크업
#방배동pt
#셀피
#헬스
#다이어트
#피티
#여의도피티
#서울피티
#논현피티
#강남피티
#홍대피티
#서울pt
#강남pt
#논현pt
#영등포pt
#영등포피티
#부천피티
#인천피티
#피티샵
#운동하는남자
#운동하는여자

안녕하세요 2018 상반기 이교행의 3개월 완성레슨
1분기 PT레슨 모집합니다.(조금늦었네요;;)
3개월완성인지 아닌지는 오셔서 상담받으실때 사진찍힌 날짜보여드립니다.

이제 작년 하반기 친구들이 레슨이 완료되어서 늦게나마 레슨모집합니다.
인원은 7명만 모집합니다.(감사하게도 예약해주신분들이 계셔서 ㅎ)
역시나 3개월 과정입니다.(추가 연장 리뉴 없어요 ㅎ)
저에대한 정보는 네이버에 "이교행" 을검색하면 많은정보들이 나옵니다 ㅎ

제레슨을 간략히 설명 드리면
- 3개월 단기 속성 레슨(추가 안받아요~)
- 개인에 따른 식단 맞춤
- 자세 자극위주의 운동법
- 초보자도 따라하기 쉬운 운동방법
- 체력의 월등히 증가
- 컨디션 저하가없고 올라가는 다이어트
- 24시간 사생활 간섭
- 주말에도 괴롭히는 치밀함
- 수면패턴분석하여 꿈속에서도 관리
- 영상통화도 자주 해주는 애인보다 가까운사이
- 3개월후 프로그램 전부 이수후 원하는 몸안나오면 나올때까지 괴롭혀드림
그리고 이런분들은 안되요~
- 외계인
- 화성인
- 간첩
- 사람아닌 모든 것들...
받지 않습니다..
아! 그리고 질병, 지병 , 등등 있으신분들은 의사에게 확인 받으시고 오세용^^; 정말 많은 비포에프터를 만들었고 결과만 보여드립니다.
제가 제 레슨 방법같은 이론적인 것을 sns에 올리는 것을 꺼리는 이유는
선생님들마다 방법이 다르기 때문입니다...제가하는 방법도 절대적인 정답은
아니라는 거죠 ㅎ 다른생각을 가지신분들도 많을거라고 생각하기 때문입니다.
그리고 싼금액을 원하시는 분들 " 얼마에요?" 답문안합니다...ㅠ
엄청 비싸지도 싸지도않은 적절하다고 생각한 금액으로 진행합니다.
그리고 레슨 받았던 분들은 거의 만족하셨습니다.
지금도 레슨의 질을 올리기위해 노력하고 있습니다.
시작하시면 후회없는 선택이였다고 생각하시게 열심히 이끌어 드리겠습니다.
제레슨에는 msg를 치지 않았습니다 ^^ 위치는 영등포구 신길동 서울지방병무청 근처입니다.

문의 카톡 rygod6002
폰 010 9989 6991

#목동피티
#트레이너
#헬스타그램
#방배동피티
#멸치탈출
#강남
#홍대
#다이어트식단
#일상
#벌크업
#방배동pt
#셀피
#헬스
#다이어트
#피티
#여의도피티
#서울피티
#논현피티
#강남피티
#홍대피티
#서울pt
#강남pt
#논현pt
#영등포pt
#영등포피티
#부천피티
#인천피티
#피티샵
#운동하는남자
#운동하는여자

Most Popular Instagram Hashtags