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황윤관
3개월 비포 에프터
역시 노력하면 안되는건 없는듯...ㅎ

피티문의
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위치
영등포구 신길동 1136번지 디엠짐 입니다 대방역과 보라매역 사이 입니다 서울지방병무청 앞입니다
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3개월 프로젝트 비포 에프터
임정우
고등학교 3학년
인천에서 학교다니면서 성적도 전교 상위권 유지하면서 첫 학생부 시합도 입상!
마법을 부린것도 마술을 부린것도 약을 쓴것도
시술을 한것도 아닙니다
몸은 거짓말하지 않습니다
방법을 알려주고 본인이 노력하면 다할수 있습니다
아!? 병이있거나 외계인은 힘들수도 있습니다... 피티문의 010 9989 6991
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이정기
3개월 비포에프터
막판에 생각보다 지방이 안빠저서 고생한...ㅠㅠㅋ
살이좀 찌는 체질이여서 ㅎ
총 17키로 감량
혼자운동하다가 막혀서 찾아온 동생
멀리서 왔다갔다 요구하는거 전부 다해준
역시.대단한놈...
곧 군대...ㅠㅠ
잘가렴....군대갔다와서 와랑.. 피티문의 010 9989 6991
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헬스, PT는 ML gym에서 👍🏻👍🏻👍🏻
최고의 포토존 👍🏻 여기서 살빼고 사진찍고싶다...
대박일듯 😃 형부 대박나세요 😂
곧 회원님 될게요 😊😊
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정신없이 사는 요즘 ㅋ 어제는 아침8시부터 풀수업 해주시고 운동 못해서 어쩌나 하다가 캔슬의 여왕 하나짱께서 저녁수업 캔슬 해주셔서 운동하고 나니 어느새 저녁 9시 넘어버림 밥은 언제먹고 잠은 언제 자냐~! 어깨는 무겁지만 할일은 많고 마시고 적셔줄일도 많다 올킬이다 달려보자~! #일상 #헬스타그램 #서울PT #바디빌딩 #다이어트 #비키니 #식스팩 #에잇팩 #텐팩 #로우킥 #미들킥 #하이킥 #썸머쏠트킥 #군살없이 벌크업 #솔직하게 오픈업 #프로틴

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김시윤 3개월 비포에프터
정확히는 10주 걸렸내요
한동현의 추천으로 오게된 친구
마른몸이 너무 고민이여서 레슨을 받았습니다
저도 어렸을때 181에 59로 엄청말랐었죠 ㅎ
그래서 마른친구들은 자신있죠 ㅋ
물론 역시나 학교다니면서 열심히했고요 ㅎ
지금은 벌크업 진행중입니다 ㅋ
풀업 딥 1개도 못했던 친구인대 지금은 쉽게
합니다 거북목 어깨말림도 교정되었구여 ㅎ
그리고 제일많이 바뀐건....얼굴이죠
박성웅배우님을 닯았내요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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구작가에
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동네친구들과
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몰랐던 토요일
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#Repost @quadriceps_dongho with @repostapp
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이번주 하루 펑균 수면시간이
3시간 정도였어서 어제 일찍 자고 일찍일어나서
오늘 1차 운동-! 잠잘자니 좋다
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Pt 카카오 kdh6343
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