#서울국제마라톤

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1시간 기다려서 신청했던 피니셔밴드 찾으러 갓다가 충동구매 할 뻔한 나를 잘 어르고 달래서 집으로.. .
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#아디다스 #서울국제마라톤 #10K #피니셔밴드 #장식용

포카리유니폼입은 #흑형 과 달리며.
더열심히 하자

#서울국제마라톤#서울주택도시공사#마라톤
#풀코스17회완주

2017년 버킷리스트 중 하나였던 하프마라톤!
Mission perfectly completed!!!
아, 피니셔 밴드, 예쁘다!
adidas 여의도 IFC.
April 8th, 2017.
#아디다스.
#adidas.
#서울국제마라톤.
#SEOULMARATHON.
#42195.

포기하고 걸을까 놓아버리자
2171번째 생각중일때
#서울국제마라톤


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참가도안하는데 아침일찍일어나 핸드폰들구
쫑쫑쫑달려와서 보여주는데 이뻐죽겠더라
감사해 나의사랑둥이들❣
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#서울국제마라톤#동아마라톤#10k#응원부스터

#BTGSEL
뜻깊은 행사를 준비하고 초대해주셔서 감사합니다. 해가 갈수록 더 많은 크루/클럽이 함께 만들어가고 즐길 수 있길 바랍니다.
4주년 축하합니다 🎉 @prrc1936
#서울국제마라톤 #서울은세계로 #세계는서울로 #bridgethegap
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🙏🏼 @candydeshot

겨울내내 안뛰다 오랜만에 뜀박질🏃🏿
날풀렸으니 다시 뛰자~~~
#서울국제마라톤#recycle

MOST RECENT

와대박이네진짜ㅋㅋㅋ
원래예뻥는데 이사람이 이사람인지 몰랏어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뺍시다저희ㅋㅋㅋ진짜ㅋㅋㅋ
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✔카톡dydqls1432✔

엄마가된 아가맘님들은 특히나 억울해용.🙄
몸에 아가를 만드느라 많은 영양을 뺏겼기땜에,
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대사해낼수 있는 힘이없어요ㅎ
예전처럼 똑같은 양을 먹으면 당연히 살이붙죠ㅜㅜ 억울억울.
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아가맘님들은 더더욱이 칼로리만줄인 방법
더이상 하시면 계속 몸약해질꺼예요ㅜ
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잘챙겨드셔야해요,ㅜ 바쁘다고 애들땜에
김치에 밥드시지말고ㅜ 라면만드시지말구요ㅜ
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영양요법 하실분👍👍
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✔카톡dydqls1432✔

오늘두 지인들이, 인스타에 올라오는,
원데이디톡스 보시구 10마논👍👍
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저렴이 한만큼 많은분들이 찾아주심.
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.원데이 1세트 (5포) 1일분 : 25,000원 + 배송료 2500원
원데이 2세트 (10포) 2일분 : 50,000원 + 무료배송 😍원데이 4세트 (20포) 4일분 + 1일 : 총 5일 얹어드려용 이벤트중 😍
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✔주문방법✔
카톡으로 주문합니다^^ 카톡 보내주시구 👇 .
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✔이름
✔연락처
✔주소
✔신청갯수
✔입금자명.금액보내쥬세요🙋‍♂️🙋‍♂️
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. 😎입금계좌 예금주: 최용빈
농협 207011 56 101726
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✔카톡dydqls1432✔

8월의신부
내 뱃살에 필수 아이템.
수영복 입기전 필수
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내생에 최고의 디톡스 ,체험분 🌈
인기터짐 이거먹으면_똥뱃살확빠짐😘.
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디톡스 그거 해보고 싶은데,
한번 체험해 볼수는 없나요?! .
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하시는 분들을 위한 하루의기적
원데이디톡스 입니다😆 .
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내 몸속 지방찌꺼기, 독소, 노폐물을 몸 밖으로 빼주는 놀라운 녀석이랍니다.
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양치를 열심히 해도 치석이 끼고
제거를 위해 스켈링을하죠~
스켈링의 시원함 같은 느낌을 느껴보세요~🌬
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시원~~~하게 내몸을 빵~ 뚫어줄수 있는 프로그램이 원데이디톡스 😆👌🏽
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. ✔변비때문에 힘드신분
✔시너지디톡스가 궁금하신분
✔해보고싶은데 금액만큼 효과가 날지 망설이시는분
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 걱정없이 체험해보세요 ^^
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🔸1회해독 : 28000원
🔸2회해독 : 50000원
💋4회해독(폭풍) : 100,000원 + 서비스😍
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🌸구매는 카톡 주세요^^
👉detoxjjong
4회 해독 해보고 싶어요^~^🙋‍♀🙋‍♂
라고 톡 주시면 되요😆
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#커피숍 #서울국제마라톤 #강남역1번출구 #혼혈아기 #매일
#서울장미축제 #창천동 #부평 #이브닝 #인친
#아들맘  #집에가고싶다 #마로니에 #버티고개역 #월롱역
#상서동 #걸산동 #옥동 #주교동 #대치동
#구랑동 #노오지동 #안흥동 #일단밀어붙임  #워킹맘

첫 풀코스 #추억팔이 #계정이사
저날 다시는 풀코스 안뛴다고 슈밤슈밤 욕하면서 뛰었는데...
인간은 망각의 동물 😑😑
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#Repost @cocomi60 (@get_repost)
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#풀코스 두달동안 쉰탓에 기대하지 않았는데
서브4 달성해서 넘나 기쁘다😁😁😁
마지막 퍼질뻔한 10키로 같이 뛰어준 오빠 덕분에 겨우 가능했듬😭😭
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정말 풀코스는 극한의 괴로움인듯 ㅋㅋㅋㅋ
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트로피 대여해주신 마스터즈 3위 이병도님 감사해요 ㅋㅋ
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42195클리닉 감독 코치님들 모두 감사합니다!
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#서울국제마라톤#동아마라톤#달리기#마라톤#러닝#런스타그램#개고생#극한체험#지옥맛보기
#marathon#adidas#runstagram#running#run#아디다스#런베이스#42195클리닉

2017 동마 전 완전 개 심난했었음ㅋ
시간 지나니 이것도 다 추억 ㅋ
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#Repost @cocomi60 (@get_repost)
・・・
준비도 못하고 무턱대고 뛰게 된 첫 #풀코스
대회 아이템 챙기고 있는데 쳐다보는 몽몽이 표정이
"뛸수 있겠냐?" 하는것 같다 ㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂
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#아디다스 #42195클리닉 에서 지원해주신
옷+신발 모두 감사히 잘 쓰겠습니다💕💕
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#서울국제마라톤 D-3 #죽진않겠지
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#동아마라톤#달리기#마라톤#러닝#런스타그램
#대회준비#run#running#marathon#runstagram#adidas

뀨🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️함께 꿈을 꾸는 연철샘, 미영샘 😁
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사진요새 엄청찍는 두분과 같이
인증샷찍기, 회사조명 역쉬좋군.🙆‍♂️🙆‍♂️
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줄무니입었는데 미영샘도 🙋‍♂️🙋‍♂️
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✔카톡dydqls1432✔.

최후의 선택으로 시너지디톡스를하시고 지금은 시너지에서 미래를 만들고 계시는
40대 두아이의 엄마의
디톡스 후기에요^^
현재 3년이 지나도록 유지중이지요~
얼마전 싱가폴을 갔을때도
아직까지 놀라운 몸매를 유지하고 계셨떠욥ㅋ
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. ------------그동안 거친 수술들 🏥---------
1986년 초등학교5학년 심장판막증 수술
2001년 맹장수술
2003년 난소혈관수술
2005년 계류수술
2009년 난소종양제거
2013년 계류유산

2007년 8월29일 큰딸 자연분만
2011년 1월11일 둘째아들 자연분만!
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많은 수술끝에 얻은건 안 좋아진 건강과 살들이셨어요ㅠㅠ 💕💕
그동안 하셨던 다이어트!!💕💕
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2005년 커피관장 다이어트
2008년 카복시주사 H사 허브다이어트
2010년 한약다이어트 단백질쉐이크 다이어트
2011년 N사 TRA 다이어트
2013년 N사 TRA 2차 다이어트
2014년 N사 TR90 패키지 3차 다이어트

하지만 ㄷㅏ요요가왔었습니다.😢 정확한 원인 분석과 거기에 맞는 정확한 프로그램으로 진행된게 아니었기때문이죠ㅠㅠ

사람몸이 다 다른데 다 똑같이 들어가면 누구는 효과를 보겠지만 분명 효과를 못보는 분들이 많이생길수밖에 없답니다~~ㅠㅠ

그렇기 때문에 내몸상태에 맞는

맞.춤.형 으로 프로그램이들어가야
확실하고 제대로 효과를 보실수있는거세요~!! 하지만 워낙 많은실패로 인해 모든 다이어트가 믿음이 안가셨기때문에 시너지 디톡스도 의심가득으로 디톡스하시기 전 📝 의심일기를 쓰시며 디톡스 진행하셨고 지금은 보시다시피 몰라보게 예뻐지고 젊어지셨고

그게 재산이 되신 "박정은샘" 의 스토리입니다!!
모든분들이 건강과 아름다움을 되찾을때까지!! 마지막이라는 생각으로 한번만 더 믿어보자는
심정으로 시작했던 '시너지 디톡스'

단한번의 선택이 나의인생뿐만 아니라
내아이.내가족의 삶까지 바꿀수 있다는걸
확실히 보여주고계십니다용~

지금껏 많이 실패를 하셨다면
이제 마지막으로 성공하셔야하잖아요?^^ 이스토리를 당신의 스토리로 만들어
드리겠습니다😄😄😄😄
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@1004_b.in 👈
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그런거 왜하냐~
잘 먹고 운동하면 돼~
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디톡스하면 꼭~ 투덜거리며 부정하는
사람들 있죠??
내 고민 해결해줄 대안도 없으면서 ...
그쵸??ㅋㅋ
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그냥... 눈을 지긋이 감고
고개를 좌우로 천천히 흔들어 주세요 ...
책한권 안보고 사시는 분들이 대다수죠...
서점만 가도 건강ㅈ트렌드를 알수있고
티비만 틀어도 나오는데 말이죠ㅎㅎ
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모르고 기찮으면 부정적인 거에요ㅎㅎ
아는만큼 보이고
우물 안 개구리는 바다가 있는줄도
모르고 살아가요ㅎㅎ
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42.195 풀코스의 마지막엔 울컥하는 감동이 있다. -2016 동아마라톤 sub3 달성-

S133 reviews

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원데이 따봉~
👍
안먹은 사람은 있어도
한번만 먹은 사람은 없다는

일단 잡숴봐~ ㅋㅋ
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내 요즘 쉴겸 버스를 타고 다니는데요..
오늘은 제가 프리미엄을
한번 타보도록 하겠습니다..
3천원의 차이를 느껴보죠 ㅋㅋ
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오늘 서울 삼성역에는
비가 오고 쉬는날 임에도
500명 이상의 분들이 모여서
건강을 지키며 돈도 벌수 있는
시너지의 회사설명회를 참석 하셨어요ㅎㅎ
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디톡스 하는 고객님들은 건강을
해보고 좋아서
가족이 생각나는 분들은
회사설명을^~^
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내가 고민만 하고있을때
다른 사람들은
건강해지고 예뻐지고 있어오ㅎㅎ
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