#생리통치료

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특히‼️ 여성의 가슴 컵이 바뀐다는 사실 😽
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#여성건강실천법 1일1실천의 기적!

저는 생리통 때문에 안해본게 거의 없어요..
출산 전까지는 생리통이 남들에 비해 없었는데,
출산하고 나서 생리의 고통이 이런거구나!!
정말 힘들더라구요. 그래서 읽어보게 된 여성 건강
실천법~! 외출할때나 잠깐이라도 시간나면 한번
읽고 끝나는 스토리가 아니라 생각날때마다
한번씩 꺼내어 보기 좋은 책이거든요.
보면 볼수록 도움이되는 내용들이 많았어요.

여지껏 잘못된 습관들을 바로 잡아주고, 책을
보면서 열심히 하나 하나씩 따라하고 있는데
습관 바꾸는게 여간 힘든일이 아니네요😓
1일 1실천의 기적! 28일후 생리통을 잡아주고,
생리 혈자리 및 통증 혈자리까지 알 수 있는 책이예요.
내 몸의 건강은 나 자신이 되찾을 수 있다는 믿음!
그것이 바로 건강실천의 원동력이 아닐까 싶네요😊
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http://www.yes24.com/24/goods/38129591
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여성이라면 한번쯤은 읽어보면 좋을
여성 건강 실천법 책 소개할게요 📔.
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1부는 생리주기 28일 건강 실천법,
2부는 매일매일 365일 건강 실천법으로 구성되어 있어서
따라만 하면 생리통이 개선되고,
만성피로가 사라지는 비법이 가득-
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생리통이 심할 땐 초콜렛, 치즈, 커피 금지!
검은색 식품들은 피부노화를 막는 기특한 역할을 한대요~~
일본 아마존 베스트셀러에도 등극!
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요즘따라 온몸이 쑤실 때가 있어서
특별 부록으로 포함된 통증을 없애는 혈자리를 보면서
혈자리 꾸욱꾸욱 눌러주는 중ㅎㅎ
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구입은 YES24에서~^^
http://www.yes24.com/24/goods/38129591?scode=032&OzSrank=1
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감사해요 ❤ @jinswon_book .
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평소에 생리통이 심해서 생활습관을 바꿔봐야겠다 생각만 하고 있었는데 여기 <여성건강실천법>에 그 방법들이 있었네 🙊
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하나씩 따라해보고, 그날엔 혈자리도 눌러서 증후군 탈출해야겠다!😝
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나이들면서 점점 다양한 생리증후군이 나타나더만 😂
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나는야 건강 챙기는 뇨자!! 후훗😘
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저처럼 생리통 심하신 분, 생리전후증후군 심하신 분들께 추천드려요!! 👍🏻🤗
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⭐️ 책 구입 바로가기 : http://www.yes24.com/24/goods/38129591
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#여성건강실천법
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부담없이 하루 한가지 실천으로 건강해질수 있는 여성건강실천법 !
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어려운것도 힘든것도 없는데 단지 한가지 실천 함으로서 건강해지는 느낌적인 느낌?
건강뿐아니라 정신도 건강해지는것같고 날위해 무언가 한것같은 뿌듯함까지 든다^^
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음식 운동 수면등..
단순한 생활습관 개선으로 건강한 내가 되길 기대하고 실천중~
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내가 어딘가 약하다고 느끼는 여자라면 꼭 읽고 실천해보시라 이야기하고싶다~
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평소에 놓치고 있던 건강 관리법👌🏻
생리통 피부관리 동안미인 붓기빼기
어깨 결림 다리부종 등
근본적인 문제들 해결🤟🏻🤟🏻👁👁
여성이라면 사소한 습관부터
길들여질수 있도록 안내되어 있어
좋댜~.~ 다시 또 자세히 숙지해야지🤩
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오늘은 일본 아마존의 베스트셀러
여성건강실천법 책을 소개할까 해요
말그대로 여성의 건강을 위한 실천법을 요약한 책인데요
크게 두가지의 주제로 나뉘어 있는데요
1부는 생리주기 28일과 건강실천법
2부는 매일매일 365일 건강실천법으로 구성되어 있어요
짧게 요약이 되어 있는책이라 필요한 부분만 골라서 보는 재미도 솔솔
읽을때마다 느끼지만 이대로만 실천한다면 몸도 지키고
마음건강도 챙길 수 있을것 같아요^^
부록으로 혈자리도 잡는 방법도 있고 좋으당~

생리전후로 몸이 안좋은 저에게 너무나 도움이 되고
앞으로 저희 두딸들이 두고 두고 봐도 될 책이라
소장가치가 있는 책이라고 말할 수 있겠습니다.

정말 나이 들어 애 낳고 나니 골병이
안 아픈데가 없어요
특히 체력이 딸려서 ㅠㅠ
이 책을 저같은 육아맘들에게 적극 추천합니다

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이왕 구입하는것 사은품 많이 주는곳에서 구입하시길
적극적으로 추천합니다
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요즘 유익하게 읽고 있는 여성건강실천법
어렵지 않으면서도 조금씩 바꿔갈수 있는 것들이라 읽는것만으로도 건강해지는 이 기분 : ✔생리중 통증이 심하다면 초콜릿,치즈, 커피 금지!

왜 난 여태껏 생리통 심할때 초콜릿을 먹었던거지ㅠㅠ ✔배란기 통증 잡아주는 방법
✔어깨 결림에 좋은 혈자리

등등 유익한 정보들이 가득하다!
여자들이라면 꼭 읽어봐야할 여성건강실천법

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생리불순 한방치료 잘하는 곳, 압구정 형인재한의원!!!
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압구정 형인재한의원
생리불순 한방치료가 효과적이다.
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같은 생리통 / 생리불순이라 해도 개인별로
원인 장부가 다양하기 때문에 복진, 맥진을 통해
간(肝), 소장(小腸), 신장(腎臟) 등 본인의 약점이 되는
원인 장부를 정확히 감별해서 치료해야 합니다.
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형인재의 개인별 맞춤 자궁생리계통 치료로
생리통이 개선되고 주기가 일정해지는 것은 물론이고,
동반되던 피부트러블, 어지럼증, 뒷목이 뭉치거나
손발이 저리고 쥐남, 안구건조증, 두통 등의 증상들도
함께 좋아질 수 있고, 근본적으로 자궁의 상태도
개선될 수 있습니다.
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어혈(瘀血)을 다스리고 자궁을 깨끗하게!!!
형인재한의원 “배쏙환”
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배쏙환은 대장의 숙변과 하복부의 어혈을 배출해서
몸을 가볍게 하고
자궁생리계통의 정맥순환을 돕는 치료제입니다.
복부 비만, 만성 변비, 생리통 치료 등에 도움이 되며,
최소 3개월 이상 복용하실 것을 권장합니다.
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☆ 전화문의 : 02-540-8875
★ 카카오톡 : @형인재
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#혀나의리뷰그램🌸 #혀나가읽어봤어📖
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📖 여성건강실천법
📖 진서원
📖 여성건강연구회
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나이가 들어가며 몸 여기저기 고장나고 마음처럼 몸이 따라주지 않음을 실감하는 불혹의 나이...
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내 건강은 내가 하나라도 더 챙겨야지 싶어 보고있는 책📖
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1부의 생리주기 28일 건강 실천법부터
2부의 매일매일 365일 건강실천법으로 구성되어 있다.
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책에서 제시한 실천법들이 어려운 실천사항들이면 정말 이론에 그치고 말텐데 이 책에서늗 실제 우리가 쉽게 도전하고 실천할수 있는 사항들을 미션처럼 제시해주고 있어서 너무 좋다.
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2부의 마지막 마음건강을 챙기는 셀프힐링법까지 읽고나면 마음의 건강까지 모두 챙길수 있게 되는😄 유익한 도서.
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중간중간 삽화로 쉽게 설명해주고 있어 지루하지 않고 이해도 잘된다.
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몸과 마음의 건강을 모두 챙길수 있게 도와주는 책이다.
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아이 학원 수업 마치기 기다리면서, 하교 기다리는 차안에서 틈틈이 부담없이 읽고 있다.
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무기력하고 바빠서 내몸 챙길 시간이 어디있어 생각하시는 분들 그리고 #생리통 으로 고생하시는 분들 정말 큰 도움을 받을 도서 같다.
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http://www.yes24.com/24/goods/38129591 .
#예스24 에서 구매가능🎈🎈🎈
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큰 일 겪고 신경쓰고 있는 건강관리
핑크빛에 끌리는 책 한권을 만났다
어렵고 복잡하지 않아 좋고
그때그때 사전 찾든 궁금한 내용을
찾아봐도 좋다
효과별 지압도 배울수 있고
개인적으론 몸건강뿐 아니라 울고싶을때 울어도 된다는 작은 위로도 되는 책이 더 좋았다
생리통이 심한 여성이나
미용건강에 관심있는 사람들에게도 좋은 책이다
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도쿄하나에서 런치회식~!! 냠냠 넘 배부르고 맛있었어요😍😍 미세먼지도 좀 물러가고 따뜻한 봄을 만끽했습니당 어서 꽃도 마니 피면 좋겠어요🏞🏡
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여성이라면 꼭 알아야할, 여성 건강 실천법 💕
도서 여성 건강 실천법은 여자들이 알아야할 건강실천법들이 담겨있는 책이다! 생리통에는 어떻게 해야 좋을지 피부건강을 위해선 어떻게 해야할지 각 다양한 섹션과 정보들이 담겨있어 도움이 많이 되는 책. 여성건강연구회에서 엮은 책답게 몰랐던 정보들이 많아 여기저기 알려주기도 딱인 책!💕 10대에서 6-70대 그 이상까지 선물하기 좋다. 그동안 몸 건강에 관심이 많았던 여성들은 물론, 여자친구나 엄마에게 건강법을 선물하고 싶은 남성들에게도 추천하는 책!!! 건강은 모두에게 필수이니까!!:) 인터넷에 떠도는 검증 되지 않은 정보보다 이렇게 책으로 좋은정보 확실히 알아가자! 책 구매는 이곳에서!
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생리통한의원, 압구정 형인재한의원에서 한방치료로 생리통에서 벗어나자.
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생리통한의원, 압구정 형인재한의원 생리통 한방치료
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자궁이 배속된 간(肝), 소장(小腸) 뿐 아니라 개개인 마다 생리통의 원인이 되는
장부가 다양하기 때문에 복진, 맥진을 통해 환자 본인의 약점이 되는
원인 장부를 찾아 진행하는 형인재한의원의 개인별 맞춤 자궁생리계통 치료는
생리통이 개선되고 주기가 일정해지는 것은 물론, 피부트러블, 어지럼증, 어깨뭉침 등
여러 동반되는 증상들도 함께 개선시키며,
근본적으로 자궁의 상태도 개선시키는 근본적인 치료입니다.
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어혈(瘀血)을 다스리고 자궁을 깨끗하게!
형인재한의원 “배쏙환” .
. ​어혈(瘀血)이란 몸에 혈액이 제대로 돌지 못하여
한 곳에 정체되어 있는 증세를 일컫는 것으로,
자궁 내 쌓이게 되면 각종 염증질환을 유발합니다.
그러므로 어혈을 배출시켜 자궁 내 혈액이 원활히 돌도록 하는 것이
무엇보다 중요합니다.
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배쏙환의 효능

1. 혈액순환
2. 하복부비만 개선
3. 만성변비 개선
4. 생리통 치료
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또 잠을 못잤다..
생리통이 일반인보다는 너무너무 심해서
두시간 간격으로 제일 쎈 약을 먹는데도 안되서
하루하루 고통에, 이게 무섭고 두려워서 잠도 못자뉴ㅜ
치료잘하는 곳 아시는분 ✉️-DM. (전남광주)
(병원은 여러군데 가봤지만 피임,주사 이런거 말구 한방치료같은거 추천이요)

나는 생리통이 매우 심한 편이다.(진짜 심하면 바닥을 굴러다님) 때문에 매번 생리통 진통제를 먹을 수 밖에 없는데 생리통 진통제는 잘 안듣거나 속이 뒤집어지는 것도 있고 내성 생겨서 몸에 좋지도 않고 아주 불편하기가 이를데가 없다.
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이번에 친구 소개로 와디즈에서 펀딩중인 생리통 완화 비타민을 알게 됐다. 정확히 말하면 비타민이 아니라 생리주기때 먹는게 아니고 비타민처럼 평소에 챙겨먹어서 채질개선하고 생리통이 완화되는 그런 제품이라고 한다 우왕 희소식~! 삶의 고통에 관심을 가져주고 줄여주려는 이러한 노력들에 감사드립니다 8ㅅ8
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관심있으신 분들은 링크 가셔서 살펴보시고 펀딩에 참여해서 같이 먹으면 좋을듯. 똑똑하게 잘살펴서 고통에서 벗어나장!
https://www.wadiz.kr/web/campaign/detail/18293
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