#생강차

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살고 싶을 때 다 멈추고 안 살 수 있는 법 만들어서 도망가요 우리 일상으로부터.

저녁에는 역시
#생강차 가 짱이지!!
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다들 #감기 조심해요!!ㅠㅠ
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일교차가 너무 심한듯...
내 인스타는 언제 정상이 될까...ㅠ

다온아 어디에 있니😭
#그러므로#생강차#제주#jeju#제주커피

재희언니집에서 사총사 삼겹살파티ㅎㅎ
고기굽는다고 고생했엉♡♡
#삼겹살#생강차#디저트#수다#래원이집

체한 속을 가라앉힐 방법이 없어 하루 종일 속을 게워 내고, 또 게워 내고... 여름 내내 믿었던 한의사는 대체 내 속을 고쳐준긴 한건가? 스트레스라고 믿을란다.... 달밤에 맑은 차 한 잔으로 울렁거리는 속도, 어지러운 마음도, 복잡한 머리도 가라앉혀 보려는데... 과연... #차 #생강차

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낼 여행가는데 이틀째 감기가 웬말인가!_
약달고 생강차달고 있네_
짐 싸야지_
단톡방에
나 낼 뭐..준비하면되?하니
#왈
경아는 설렘과 기대만 준비해!~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
#센스쟁이
빨리 낼 칼퇴하고 슝슝🚗
#생강차#감기#몸살#불금인데#일상

생강차,인삼차 만들기!!!
사서 먹는걸로 허리 뿌사지겠네ㅠㅠ
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#생강차 #인삼차 #수제 #차 #일상 #데일리 #tasty #good #tired #health #tea #make #ginger #ginseng

몇달 사이 머리카락 수도 늘어나고 굵어 졌다. 머리 관리 전혀 한적이 없고
무엇을 바르거나 어떤 약도 먹지 않았다.

평소 우리가 먹는 음식들 속에 답이 있다.
무엇을 어떻게 먹느냐가 중요하다.
나도 스스로 놀라고 있다.
이럴수도 있구나.
#탈모관리 #탈모클리닉 #탈모 #건강식 #건강 #녹차 #생강차 #디톡스 #혈액 #고지혈증 #당뇨 #피 #청혈 #디엔토크 #창업 #리드교육연구원 #강사 #창업마케팅#전략마케팅 #판교테그노밸리 #머리카락 #머리털 #헤어 #음식 #먹거리천국 #놀라움 #스스로 #유기농밀 #통밀식빵

🌾생강차 출시🌿 < 여자에게 더 좋은 생강의 17가지 효능! >

여름에 기력이 떨어진다면 다른거 말고 생강을 드셔보세요. 음식에 넣어서 먹는것도 좋은 방법이지만 생강차로 마시거나 생강을 꿀에 절여 먹는 것도 좋은 방법이예요~ ▶ 1. 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을 예방한다
각종 여성 질병은 몸에 냉기가 흐를 때 발생한다. 생강은 '부신수질'이라는 호르몬을 자극해 아드레날린의 분비를 촉진하고 혈관을 확장시켜 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 한다. ▶ 2.여자들 의 꿈, 노화 방지 효과가 있다
생강은 항산화 작용이 뛰어나 노화를 예방한다. 활성산소가 억제돼 노화 예방은 물론 잔병치레도 적어지니 중년 여성들에게 필수다. ▶ 3.수분 조절로 부기를 제거한다
생강은 몸 안의 각종 기관을 자극해 땀을 내고 소변을 잘 보게 해 부기를 빼는 효과가 있다. ▶ 4.면역력을 강화시켜 잔병치레를 막는다
생강은 체온을 높일 뿐 아니라 몸속의 백혈구 수를 늘리고 혈액의 활동을 촉진하며 면역력을 강화시킨다. ▶ 5.입덧, 생강만 있으면 해결된다
생강의 매운맛 성분인 '진저롤'은 매스꺼움을 억제하는 효능이 있어 임신부에게도 좋다. 속이 안 좋거나 멀미, 입덧을 할 경우 생강을 잊지 말자. ▶ 6.'여자' 그리고 '엄마'를 건강하게 만든다
생식기능을 높이고 싶다면 생강이 특효다. 남자의 경우 정자를 더 빨리 움직이게 하며, 여자의 경우 생리불순을 치료하고 임신 가능성을 높이는 등 특히 여자의 생식 기능에 좋다. ▶ 7. 좋은 열은 올리고 나쁜 열은 낮춘다
몸을 따뜻하게 만드는 음식이긴 하지만 생강에는 아스피린의 80% 정도 해열 효과도 있다.
감기에 걸렸을 때 열을 발생하는 '프로스타글란딘'의 생성을 억제하는 기능이 있어 해열 작용을 하는 것이다. ▶ 8. 살균 기능으로 몸 속 세균을 내쫓는다
생강은 감기 바이러스나 폐렴을 일으키는 세균뿐만 아니라 무좀의 원인인 진균에 대한 항균 능력도 뛰어나다. ▶ 9. 혈중 콜레스테롤을 없앤다
생강의 '진저롤'은 담즙 분비를 촉진해 피 속의 콜레스테롤을 없애는 효능이 있다. ▶ 10. 가래 기침을 없애는데 효과적이다
생강의 매운맛을 내는 성분은 '진저롤'과 '쇼가올'이다. 이 두 성분은 몸의 찬 기운을 밖으로 내보내 감기를 예방하는 역할을 한다. ▶ 11. 진통제 보다 생강이 낫다
여성의 경우 생리통으로 인한 진통제 사용이 많은데 생강은 아스피린이나 인도메타신 등의 소염?진통제와 거의 비슷한 효과를 내는데, 화학약제와 달리 위벽을 보호한다. ▶ 12. 혈액 응고를 억제한다
혈관을 건강하게 유지하는 데도 생강이 효과적이다. 생강이 혈소판의 응집을 억제해 혈전을 막아 뇌경색과 심근경색, 고혈압을 예방 및 개선한다. ▶ 13. 생강을 먹으면 2개의 심장 부럽지 않다
생강은 심장을 강하게 만드는 대표적인 음식이다. 심근을 자극해 수축력을 높이지만 맥박을 천천히 떨어뜨려서 혈압을 10~15mmHg 정도로 낮춰 일정하게 유지시키기 때문이다. ▶ 14. 소화 흡수 능력을 강화한다
오랫동안 소화가 잘 안 될 때 생강을 먹으면 도움이 된다. 생강은 위장 내벽의 혈액순환을 도와 위장 활동을 촉진, 소화 흡수력을 높인다. ▶ 15. 식중독을 미리 예방할 수 있다
생각은 위궤양의 원인균과 식중독균을 모두 없애준다. 생강만 있다면 식중독 걱정은 하지 않아도 된다. ▶ 16. 어지러움과 현기증을 예방한다
생강은 귀 속의 혈액순환을 촉진해 현기증과 귀 울림을 예방하므로 어지러움이 느껴질 때마다 생강차를 마시는 것이 좋다. ▶ 17. 우울증을 치료한다
생강에는 기를 열고 우울한 기분을 개선하는 효과가 있어 한방에서는 '반하후박탕'에 생강을 넣어 우울증 치료에 사용하고 있다. <자료출처 : 리빙센스>
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🌿울금🌿 🐝🐝울금가루(효능/먹는방법)

울금가루는 따뜻한 물 1컵에 차스푼으로 2회 정도를 타서 마시면 됩니다. 정해진 규칙이 따로 있는 것이 아닙니다. 식성에  맞게 드시면 됩니다. 식재료로 활용해도 좋습니다. 🐞울금(鬱金) ;울금과 강황(薑黃)의 효능이 같을 것으로 판단. 다만 울금과 강황은 학자들마다 약간 다른 해석을 하고 있기 때문에 대한약전 외 한약구격집에 "뿌리줄기는 강황, 덩이뿌리는 울금으로 기재하고 있음, 중국에서는 강황과 울금을 나누어 기재하고 있음 🐞맛은 맵고 성질은 시원함 🐞심장, 폐장, 간장 경락으로 작용 🐞혈액순환을 활발하게 하고 기체를 잘 풀어주고 여성들의 생리가 잘 통하도록 하고 통증을 완화하는 효능이 있음 🐞위장을 건강하게 함 🐞간의 독성을 해독 🐞담즙의 분비작용 🐞이담작용과 방향성 건위제, 이뇨제, 소화제, 급만성담낭염, 담도염 약제, 카타르성 황달약제, 담석증, 급성간염약제 등으로 사용함 🐞몸이 넘  허약하거나 기허, 혈허인 사람은 좋지 않으며 임산부에게는 사용하면 안 됨 🍫약선식 재료🍫 🌱울금은 생강과의 식물, 강황은 강황의 뿌리 식물,

울금은 우리나라가 원산지, 강황은 인도가 원산지

울금은 쓴맛, 강황은 쓴맛과 매운맛

울금은 성질이 차고, 강황은 성질이 따뜻하고

울금은 항암, 열을 내리고, 당뇨 개선, 동맥경화 개선, 강황은 간 기능, 염증, 염증, 어혈, 암, 골다공증 개선 🐰 울금가루200g 🐇 🐓 🐓 🐓 💌💌구입문의 ✉ 010ㅡ5587ㅡ6616
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어제 부터 목이 간질간질...ㅜㅠ
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기침하면 골이 띵~
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감기초기증상...🤒🤒
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2달전에 만들어둔 레몬생강차 꺼냄
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스프도 한잔합니동~♡
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살고 싶을 때 다 멈추고 안 살 수 있는 법 만들어서 도망가요 우리 일상으로부터.

느릅나무 물 & 찐호박

자주 찾아주시는 분분들께
전달♡
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느릅나무 물은 색도 곱고
맛도 순하고
속성도 곱다
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몸속 염증을 없애준다죠♡

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체한 속을 가라앉힐 방법이 없어 하루 종일 속을 게워 내고, 또 게워 내고... 여름 내내 믿었던 한의사는 대체 내 속을 고쳐준긴 한건가? 스트레스라고 믿을란다.... 달밤에 맑은 차 한 잔으로 울렁거리는 속도, 어지러운 마음도, 복잡한 머리도 가라앉혀 보려는데... 과연... #차 #생강차

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