#상아요가

MOST RECENT

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4월 제주도에서 United Yoga Workshop이 열립니다.
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#일시
4/29, 일요일
10:00am - 6:00pm
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#장소
제주특별자치도 제주시 애월읍 하귀1리 193-2 ,2층
#제주요가아쉬람
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#정원
20명 (선착순)
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#United_Yoga
Deep into basic + backbend +arm balance +크리야 로 만들어진 수업 이며, 통합 요가라 부릅니다.
인간에게 필요한 강한 physical body 뿐만 아니라
spiritual practice 도 함께 수련하는 수련 스타일 입니다.
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단순히 아사나가 아닌 요가 전체에 대한 개념과 사고가 다시 한번 정리되며 그 경험을 통해 워크샵 후 더 많은 변화가 생깁니다.
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@sangah.yoga
@bytt_korea
@bytt_international
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☑️신청방법.
1. 카톡으로 ( amon02 로) 자리가 있는지
물어봐주세요. “제주 유나이티드요가 자리있나요?"
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2. 수업료 입금 하기.
우리은행 1005 903 147011 BYTT
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3. 신청양식 카톡 보내기 (카톡아이디: amon02 ) : 카톡으로
예)'' 울산 유나이티드 요가 신청 합니다" (환불 규정 등 전부 읽고 숙지 했습니다.) 반드시 타이틀을 써주세요.
그리고 이름, 연락처, 이메일 보내주세요.
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4. 컨펌 메일 받기. (이메일 안에 장소 등 디테일이 있습니다)
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5. 당일 등장.
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☑️환불규정 #필독!!
특별한 사유없이 환불은 불가 합니다.
단, 그 사유가 정당하다고 판단이 되는 경우는 다음과 같은
환불 규정에 의해 환불이 가능합니다.
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2018/04/15까지 30%
2018/04/20까지 60%

제외 후 환불 ,이후 환불 불가.
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☑️접수관련 문의 카톡 amon02
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#유나이티드요가 #unitedyoga #상아요가 #요가강사육성
#bytt #yoga #주말요가교육 #yogattc
#요가교육 #요가워크샵 #요가수련 #제주요가워크샵

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제가 지금 하고자하는게 요겁니다 ㅋ 넘나 다른것
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#Repost @sangah.yoga with @get_repost
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7 hours of #unitedyoga workshop today.
Today’s class was little challenging because I had to use two languages. Thank you Mandee and Caren ! I wish you had great time with Korean yogis 😊🙏🏻 오늘 함께 불태운 7시간!! 갑자기 외국에서 온 친구들때문에 영어로 얘기하는 동안 기다려주셔서 감사합니다! 맨디랑 캐런도 한국 요기들 기운 듬뿍 받고 돌아갔을거라 생각해요! 수고 많이 하셨습니다!! #상아요가 #워크샵 #yogaworkshop #korea #bytt @bytt_korea @bytt_international

#오늘 진행 도와주신 @jiyoung_om @jiyeon_yogini 수고 많으셨습니다!!

Sangah is coming to Jeju !!
Find your seat !! Do not miss it !!
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Please contact to
btyyinfo@gmail.com
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#BYTT
#workshop
#unitedyoga
#jejuyoga
제주 요가 아쉬람에서 올해 마지막 한국 워크샵 일정이 잡혔습니다. 조기 매진 가능성이 높으니 접수 서두르셔요!
#Repost @bytt_korea
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#일시
4/29, 일요일
10:00am - 6:00pm
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#장소
제주특별자치도 제주시 애월읍 하귀1리 193-2 ,2층
#제주요가아쉬람
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#정원
20명 (선착순)
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#United_Yoga
Deep into basic + backbend +arm balance +크리야 로 만들어진 수업입니다.
인간에게 필요한 강한 physical body 뿐만 아니라
spiritual practice 도 함께 수련하는 수련 스타일 입니다.
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단순히 아사나가 아닌 요가 전체에 대한 개념과 사고가 다시 한번 정리되며 그 경험을 통해 워크샵 후 더 많은 변화가 생깁니다.
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☑️신청방법.
1. 카톡으로 ( amon02 로) 자리가 있는지
물어봐주세요. “제주 유나이티드요가 자리있나요?"
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2. 수업료 입금 하기.
우리은행 1005 903 147011 BYTT
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3. 신청양식 카톡 보내기 (카톡아이디: amon02 ) : 카톡으로
예)'' 울산 유나이티드 요가 신청 합니다" (환불 규정 등 전부 읽고 숙지 했습니다.) 반드시 타이틀을 써주세요.
그리고 이름, 연락처, 이메일 보내주세요.
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4. 컨펌 메일 받기. (이메일 안에 장소 등 디테일이 있습니다)
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5. 당일 등장.
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☑️환불규정 #필독!!
특별한 사유없이 환불은 불가 합니다.
단, 그 사유가 정당하다고 판단이 되는 경우는 다음과 같은
환불 규정에 의해 환불이 가능합니다.
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2018/04/15까지 30%
2018/04/20까지 60%

제외 후 환불 ,이후 환불 불가.
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☑️접수관련 문의 카톡 amon02
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#유나이티드요가 #unitedyoga #상아요가 #요가강사육성
#bytt #yoga #주말요가교육 #yogattc
#요가교육 #요가워크샵 #요가수련 #제주요가워크샵

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후굴은 헤드스탠드보다 10배는 두려운 존재다 .
특히 나는 허리가 뻣뻣하고 고개가 뒤로 젓혀질때 죽을거 같은 공포가 커서 #bytt 기간 카멜 수련 할때 상아선생님이 가르치는 (그냥 뒤로 주저 앉아서 발목 잡는게 아니라) 온전한 백밴딩으로 내려가는 수련할때 극도의 공포에 시달렸다 .
푸셥 한다고 가슴 근육통까지 겹쳐서 이거 하다가 울고 다 토함 ㅋ .
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우연히 작년 10월 처음 헤드스탠딩 벽에 다리가 올려지는 영상을 봤다
6개월이 지난 지금 트라이포드 헤드스탠딩도 벽없이 되니 정말 놀라운 일이다 .
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그래서 이제 잘되는 헤드스탠딩 영상 말고 후굴고자의 후굴 마스터를 향한 몸부림 영상이나 올려야겠다는 결심을 했다 .
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한국에서 2-3일밖에 참여 못하지만 다른 일정 다 뒤로 하고 가기로 한 #상아요가 팝업워크샵 짧지만 어떤 신나는 일이 일어날까 너무 기대가 된다 .
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9월 방콕 리트릿 (얼리버드 등록 이번주까지입니다!!) 그 때 난 어떤 모습으로 비행기를 타고 있고 거기서 또 얼마나 변해 돌아올까 .
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아아아아 후굴! 잘하고 싶다!
이번생애 드롭백컴업 하고 싶다 .
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이 영상도 티티 기간에 비하면 엄청나게 발전한거다
고개를 뒤로 젓혀서 숨을 쉬다니!
가슴을 위로 들어올리려고 용을 쓸수 있게 되다니 .
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뭐가 오늘 굉장히 신이가 난다
요가 수업도 재미있었고 다같이 밥먹으러 가서 수다도 떨고 .
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아프고나서 스트레스를 조금만 받아도 머리가 아파서 책임지는 모든 일을 하지 않겠다고 모든 사회구성으로부터 도망갔는데 요가가 날 살렸구나
함께 숨쉬는게 너무 좋다 .
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그래서 내일 출국인데 아침에 모여서 수련하자고 했다 ㅋ .
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원래 시간은 1:20 인데 1분 안에 넣으려고 1.2배속으로 편집함 .
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#후굴 #backbanding #yoga
#미얀마에서요가하기 #요가
#명랑요가 #흥요가
#피스요가
#bytt4기

#해부학강의 #요가기능해부학 기초과정을 드디어 완료했다!! #기초단계라 아직 아는 것도 많이 없고 근육이랑 뼈 도 잘 모르지만 - 배우고 싶었던 공부를 시작했다는 것에 큰 의의를 둬야지 - 모든 선생님들 감사합니다 !! @woo_je_lee 쌤 너무 훌륭한 강의였어요 ! #허거머거프렌즈 선물 감사합니다 ! ㅎㅎ #상아요가 #ttc절찬리모집중 ㅋㅋㅋㅋㅋ #전 올해는틀렸어요 ㅠㅠ #bytt

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4월 제주도에서 United Yoga Workshop이 열립니다.
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#일시
4/29, 일요일
10:00am - 6:00pm
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#장소
제주특별자치도 제주시 애월읍 하귀1리 193-2 ,2층
#제주요가아쉬람
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#정원
20명 (선착순)
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#United_Yoga
Deep into basic + backbend +arm balance +크리야 로 만들어진 수업 이며, 통합 요가라 부릅니다.
인간에게 필요한 강한 physical body 뿐만 아니라
spiritual practice 도 함께 수련하는 수련 스타일 입니다.
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단순히 아사나가 아닌 요가 전체에 대한 개념과 사고가 다시 한번 정리되며 그 경험을 통해 워크샵 후 더 많은 변화가 생깁니다.
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@sangah.yoga
. ☑️신청방법.
1. 카톡으로 ( amon02 로) 자리가 있는지
물어봐주세요. “제주 유나이티드요가 자리있나요?"
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2. 수업료 입금 하기.
우리은행 1005 903 147011 BYTT
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3. 신청양식 카톡 보내기 (카톡아이디: amon02 ) : 카톡으로
예)'' 울산 유나이티드 요가 신청 합니다" (환불 규정 등 전부 읽고 숙지 했습니다.) 반드시 타이틀을 써주세요.
그리고 이름, 연락처, 이메일 보내주세요.
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4. 컨펌 메일 받기. (이메일 안에 장소 등 디테일이 있습니다)
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5. 당일 등장.
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☑️환불규정 #필독!!
특별한 사유없이 환불은 불가 합니다.
단, 그 사유가 정당하다고 판단이 되는 경우는 다음과 같은
환불 규정에 의해 환불이 가능합니다.
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2018/04/15까지 30%
2018/04/20까지 60%

제외 후 환불 ,이후 환불 불가.
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☑️접수관련 문의 카톡 amon02
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#유나이티드요가 #unitedyoga #상아요가 #요가강사육성
#bytt #yoga #주말요가교육 #yogattc
#요가교육 #요가워크샵 #요가수련 #제주요가워크샵

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양도 할 자리가 #3개 났습니다.
카톡 amon02 로 문의 주세요.
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유나이티드요가 경남, #울산 워크샵 오픈.
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상아선생님의 국내 일정은 기간이 한정적 이라
4월 한달 내 일정을 조절하여
2번의 지방 워크샵이 진행됩니다.
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#United_Yoga
Deep into basic + backbend +arm balance +크리야 로 만들어진 수업 이며, 통합 요가라 부릅니다.
인간에게 필요한 강한 physical body 뿐만 아니라
spiritual practice 도 함께 수련하는 수련 스타일 입니다.
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단순히 아사나가 아닌 요가 전체에 대한 개념과 사고가 다시 한번 정리되며 그 경험을 통해 워크샵 후 더 많은 변화가 생깁니다.
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#장소
울산시 중구 유곡동 (요가 DO 스튜디오)
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#얼리버드-10만원(2/28까지), 이 후, 12만원
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BYTT extensions program에 포함.
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☑️BYTT extensions program이란??
BYTT 요가 티쳐트레이닝 으로
Yoga alliance 의 200 RYS 의 기준에 합당하는
각 필수코스 해당 된 수업을 #2년 안에 이수 하고
페이퍼 테스트와 파이널 티칭 테스트 을 통과 하시면
BYTT 의 #200RYS #자격증이 신청이 가능 합니다.
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✔️200H RYS Extensions Program Detail.
▪️테크닉, 트레이닝, 수련 (100시간)
<영어빈야사트레이닝,유나이티드요가 해당>
▪️티칭법(25시간)
<영어빈야사트레이닝 해당>
▪️Anatomy& 역사와 철학 (20시간)
▪️Yoga life style & Ethics for yoga teachers(30시간)
▪️Practicing 실습 (15시간)
(190시간 + 10 hour any of them)
(각 워크샵의 시간을 합산하여 200 시간이 충족된 경우)
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☑️신청방법.
1. 카톡으로 ( amon02 로) 자리가 있는지
물어봐주세요 . "울산 유나이티드요가 자리있나요?"
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2. 수업료 입금 하기.
우리은행 1005 903 147011 BYTT
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3. 신청양식 카톡 보내기 (카톡아이디: amon02 ) : 카톡으로 '' 울산 유나이티드 요가 신청 합니다" (환불 규정 등 전부 읽고 숙지 했습니다.) 반드시 타이틀을 써주세요.
그리고 이름, 연락처, 이메일 보내주세요.
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4. 컨펌 메일 받기. (이메일 안에 장소 등 디테일이 있습니다)
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5. 당일 등장.
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☑️환불규정 #필독!!
특별한 사유없이 환불은 불가 합니다.
단, 그 사유가 정당하다고 판단이 되는 경우는 다음과 같은
환불 규정에 의해 환불이 가능합니다.
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2018/03/10 까지 10%,
2018/03/17 까지 30%
2018/03/24까지 50%
2018/03/31까지 70%
제외 후 환불 ,이후 환불 불가.
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☑️접수관련 문의 카톡 amon02
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#유나이티드요가 #상아요가 #요가강사육성
#bytt #yoga #요가티티씨 #주말요가교육 #yogattc
#요가교육 #요가워크샵 #요가수련 #울산요가

It doesn’t have to be perfect, enjoy the journey of practice.
Learn how to use and how to awaken every single parts of your body. Then one day you’re be able to control entire your body.
#koundinyasana #today #sangahyoga
완벽할 필요 없습니다. 과정을 즐기세요.
지금 할수있는 움직임으로 (안전한 범위에서) 비슷하게 따라하며 그안에서 내 몸 구석구석을 자각하고 사용하는 법을 연습하다보면 어느날 내 몸 전체가 의지대로 통제되는 날이 올것입니다.
과정을 즐기세요. 좋은 사람들과 함께 🧡

#코운딘야사나 #상아요가 #오늘도수고했어

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원래 띤잔 기간이라 클라스 없는데 내가 하자고 해서 모인 요가 클라스 ㅋ .
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선하님 남편까지 와서 뜻밖의 영어큐잉 구..구텐탁.. .
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하지만 우리에겐 #상아만트라 가 있지 .
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Welcome to my class
Child pose please
Separate the knees as wide and comfortable
Surrender the upper body down to the mat
Head heavy, neck heavy on the floor
Take deep breath in and out through your nose .
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여기까지 bytt 멤버라면 자다가도 툭치면 툭 나온다는 그 구절 ㅋ .
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그 뒤가 알고 싶으시다면
bytt 영어워크샵,리트릿,tt 과정에 참여해보세여 ㅋ ➡️ @bytt_korea .
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첫째날 탈출을 시도하고
둘째날 엉엉 울다가
셋째날 부터 다음 과정을 계획했다는 마성의 #상아요가 .
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저는 오늘 드디어 회원님들이 빈야사 플로우가 연속적으로 가능했고 땀이 나기 시작했다는 이야기 듣고 정말 힘이 솟았어용 .
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오전 기온 38도 그냥 #핫요가 ㅋ .
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#피스요가 #명랑요가
스승님 -> #상아요가 #bytt4기
#yoga #미얀마에서요가하기

Pop up yoga studio yogis in Seoul have been improving a lot. Thank you for your #passion and the eggs 🥚 🍳 💛🧡💚 팝업 스튜디오 2주가 지나고 이제 2주 조금 더 남았습니다. 2주간 잠과 싸워낸 열정이 조금씩 윤곽을 드러내며 보상받기 시작 합니다.
당신의 #열정 과 그리고.. 계란에 감사 🙏🏻 👍🏻😚 #새벽요가 #bytt #상아요가

#제주요가워크샵
견고하고 안전하게 요가하는 법을 배우실수 있어요 🙏🏻
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#RepostSave @sangah.yoga with @repostsaveapp ・・・ 7 hours of #unitedyoga workshop today.
Today’s class was little challenging because I had to use two languages. Thank you Mandee and Caren ! I wish you had great time with Korean yogis 😊🙏🏻 오늘 함께 불태운 7시간!! 갑자기 외국에서 온 친구들때문에 영어로 얘기하는 동안 기다려주셔서 감사합니다! 맨디랑 캐런도 한국 요기들 기운 듬뿍 받고 돌아갔을거라 생각해요! 수고 많이 하셨습니다!! #상아요가 #워크샵 #yogaworkshop #korea #bytt @bytt_korea @bytt_international

#오늘 진행 도와주신 @jiyoung_om @jiyeon_yogini 수고 많으셨습니다!!

놀랍고 신비한 경험, 상아선생님의 유나이티드요가 워크샵 , 잘 찾으면 나도 보인다 ☺️#bytt#상아요가#유나이티드요가

7 hours of #unitedyoga workshop today.
Today’s class was little challenging because I had to use two languages. Thank you Mandee and Caren ! I wish you had great time with Korean yogis 😊🙏🏻 오늘 함께 불태운 7시간!! 갑자기 외국에서 온 친구들때문에 영어로 얘기하는 동안 기다려주셔서 감사합니다! 맨디랑 캐런도 한국 요기들 기운 듬뿍 받고 돌아갔을거라 생각해요! 수고 많이 하셨습니다!! #상아요가 #워크샵 #yogaworkshop #korea #bytt @bytt_korea @bytt_international

#오늘 진행 도와주신 @jiyoung_om @jiyeon_yogini 수고 많으셨습니다!!

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거울에 김서림이 가득할만큼 열정이 넘쳤던 #BYTT 유나이티드요가 워크샵 현장에서.
나에게 좋은 친구이자 좋은 선생님 상아쌤은 한결같은 에너지로 여전히 많은 사람들의 삶을 변화시키고 있었다.

매번 만날때마다 워크샵을 함께할때마다 마음가짐이 새롭게 느껴지는건 서로가 성장하고 있다는 증거가 아닐까?
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#오늘도한걸음
#성장하는하루
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#아침수련에 참여했다 . 오전 9시 부터 오후 5시까지 크리야공부 하고 눈감고 호흡하며 에너지를 모으는 동안 눈물이 났다 . 이유는 모르겠지만... . 나는 마음을 가다듬으려고 요가를 시작한건데 하면 할때마다 소용돌이 치는 내면에, 부치는 에너지에 자꾸 눈물이난다 . #아사나도 안되서 또 울었다 . 그래도 선생님이 열심히 했다고 정말 열심히 했다고 말해주셔서 그냥 참고했다 . 다음주에도 또 가야지 힝 ㅠㅠㅠ # 후굴 너무 모욕적이야 ... Repost @bytt_korea with @get_repost
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4/15 #unitedyoga workshop
오전 이론과 #크리야
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@sangah.yoga
@bytt_korea
@bytt_international .

#bytt #byttkorea #서울요가워크샵
#요가워크샵 #요가교육 #요가
#요가강사 #상아요가 #요가자격증

저희 요가원에서 귀한 워크샵이 열립니다.
모두오셔서 좋은 에너지 함께나눠요.
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#RepostSave @bytt_korea with @repostsaveapp ・・・ .
4월 제주도에서 United Yoga Workshop이
아래와 같이 진행 됩니다.
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#일시
4/29, 일요일
10:00am - 6:00pm
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#장소
제주특별자치도 제주시 애월읍 하귀1리 193-2 ,2층
#제주요가아쉬람
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#정원
20명 (선착순)
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#United_Yoga
Deep into basic + backbend +arm balance +크리야 로 만들어진 수업 이며, 통합 요가라 부릅니다.
인간에게 필요한 강한 physical body 뿐만 아니라
spiritual practice 도 함께 수련하는 수련 스타일 입니다.
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단순히 아사나가 아닌 요가 전체에 대한 개념과 사고가 다시 한번 정리되며 그 경험을 통해 워크샵 후 더 많은 변화가 생깁니다.
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☑️신청방법.
1. 카톡으로 ( amon02 로) 자리가 있는지
물어봐주세요. “제주 유나이티드요가 자리있나요?"
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2. 수업료 입금 하기.
우리은행 1005 903 147011 BYTT
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3. 신청양식 카톡 보내기 (카톡아이디: amon02 ) : 카톡으로
예)'' 울산 유나이티드 요가 신청 합니다" (환불 규정 등 전부 읽고 숙지 했습니다.) 반드시 타이틀을 써주세요.
그리고 이름, 연락처, 이메일 보내주세요.
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4. 컨펌 메일 받기. (이메일 안에 장소 등 디테일이 있습니다)
.

5. 당일 등장.
.
☑️환불규정 #필독!!
특별한 사유없이 환불은 불가 합니다.
단, 그 사유가 정당하다고 판단이 되는 경우는 다음과 같은
환불 규정에 의해 환불이 가능합니다.
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2018/04/15까지 30%
2018/04/20까지 60%

제외 후 환불 ,이후 환불 불가.
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☑️접수관련 문의 카톡 amon02
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#유나이티드요가 #unitedyoga #상아요가 #요가강사육성
#bytt #yoga #주말요가교육 #yogattc
#요가교육 #요가워크샵 #요가수련 #제주요가워크샵

4월 제주도에서 United Yoga Workshop이
아래와 같이 진행 됩니다.
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#일시
4/29, 일요일
10:00am - 6:00pm
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#장소
제주특별자치도 제주시 애월읍 하귀1리 193-2 ,2층
#제주요가아쉬람
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#정원
20명 (선착순)
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#United_Yoga
Deep into basic + backbend +arm balance +크리야 로 만들어진 수업 이며, 통합 요가라 부릅니다.
인간에게 필요한 강한 physical body 뿐만 아니라
spiritual practice 도 함께 수련하는 수련 스타일 입니다.
.
단순히 아사나가 아닌 요가 전체에 대한 개념과 사고가 다시 한번 정리되며 그 경험을 통해 워크샵 후 더 많은 변화가 생깁니다.
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☑️신청방법.
1. 카톡으로 ( amon02 로) 자리가 있는지
물어봐주세요. “제주 유나이티드요가 자리있나요?"
.
2. 수업료 입금 하기.
우리은행 1005 903 147011 BYTT
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3. 신청양식 카톡 보내기 (카톡아이디: amon02 ) : 카톡으로
예)'' 울산 유나이티드 요가 신청 합니다" (환불 규정 등 전부 읽고 숙지 했습니다.) 반드시 타이틀을 써주세요.
그리고 이름, 연락처, 이메일 보내주세요.
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4. 컨펌 메일 받기. (이메일 안에 장소 등 디테일이 있습니다)
.

5. 당일 등장.
.
☑️환불규정 #필독!!
특별한 사유없이 환불은 불가 합니다.
단, 그 사유가 정당하다고 판단이 되는 경우는 다음과 같은
환불 규정에 의해 환불이 가능합니다.
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2018/04/15까지 30%
2018/04/20까지 60%

제외 후 환불 ,이후 환불 불가.
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☑️접수관련 문의 카톡 amon02
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#유나이티드요가 #unitedyoga #상아요가 #요가강사육성
#bytt #yoga #주말요가교육 #yogattc
#요가교육 #요가워크샵 #요가수련 #제주요가워크샵

#4월13일 .
중얼중얼 수업 전에 티칭연습하는 나를 빤히 보더니!!.
- 엄마는 유투브에 나오는 요가 선생님 중에 제일 재밌는거 같애.
- ??
- 왜냐면,,엄마는 웃으니깐!!!!
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밝게 웃으며 내 눈 맞추며 말해 준 큰 녀석의 칭찬을 두고두고 곱씹게 된다. 그래 지금 난 잘 하고있어~
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#요가로시작하는아침#거창하지않아요#수리야나마스카라#혼자수련#BYTT1기#상아요가#요가강사#요기니#yoga#yogalife#yogalove#iloveyoga#yogadaily#기반을단단히#스스로깨닫기#요가스타그램#나마스떼#요가사랑#요가일상#매일요가

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