#상반신

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good morning~☀️

#혐짤주의
열심히 운동중인데 좀 변했나
왼쪽 76kg에서 오른쪽 지금 70.8kg
까지 60일동안 5kg 조금 넘게 뺐는데
별로 생각보다 티가 안나는것 같다.
그냥 미친놈처럼 무식하게 빼면 쉬운데
근육량 최대한 유지해가면서 뺄래니
신경써야할게 너무 많다. 데드나 스쿼트
무게도 정체기고..... 운동이야 워낙에
어려서부터 좋아해서 큰 어려움은 없는데
일정한 시간에 일어나고 잠드는것과
끼니 거르지 않고 폭식하지 않고 혈당치
파도치지 않게끔 유지하는게 참 어렵다.
목표는 일단 체중은 68kg 언저리, 동시에
컨벤데드 180kg, 스쿼트 130kg 이
최종 목표인데 여름만 잘 넘겨볼란다.
취준이든 운동이든 내가 좋아하는것을
존중해주고, 곁에서 한결같이 응원하며
믿어주는 민정이덕에 소위 거지같다는
20대후반 취준생 남자의 삶이 그렇게
마냥 나쁘진 않은것 같다.
남은건 내가 좀 더 열심히 사는것 뿐.
많이 고마워 민정아 ♥
#일상 #다이어트 #비포에프터 #나
#상반신 #몸 #상체 #운동 #유산소
#무산소 #비교샷 #감량 #증량 #웨이트
#웨이트트레이닝 #달리기 #러닝
#체중 #몸무게 #관리 #20대후반

#🔥#friday#tgif#itaewon#pub#blue55
왠지는 모르지만 퉁퉁거리며 불친절했던 직원에게 심술이 났던 나의 소심한 복수는 #현금영수증 🌝(씨익)
받아라 세금빔✨#이태원#한남동#펍#불금#맥주

#김시아시아시아 #숨겨왔던나의 #수줍은 #상반신 .
.
티비화면 덕에 컬러풀조명효과
머리풀었더니 꼬불꼬불 파마머리
오우 섹시해💋

병원에서 #프로필사진 찍으라네😔
#셀카 안되고 #상반신#치료복 나와야함😱

#상반신 👕
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셔츠보단 티셔츠.

여행하고싶다 히히

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여행하고싶다 히히

good morning~☀️

#🔥#friday#tgif#itaewon#pub#blue55
왠지는 모르지만 퉁퉁거리며 불친절했던 직원에게 심술이 났던 나의 소심한 복수는 #현금영수증 🌝(씨익)
받아라 세금빔✨#이태원#한남동#펍#불금#맥주

#첫줄
<오늘은 10대마지막 체육대회 있던날>
안좋은일도 있었지만
이번기회로 더 잘알았다.선생자격도 없는 사람이라는걸ㅎ

요즘시대에 선생이 학생을 때리다니..ㅠ
뒷처리도 맘에안들고..사과한마디도 없이 지가 싼똥 딴선생이 치우니 슬금슬금 기어나오는거보소
진짜 신께서는 어쩜 그런인간을 만드셨을까

어른들이 그렇지 뭐, 이런생각밖에 안들었다.

요즘 전부터 느끼는거지만 아무리 요즘애들 생각이없는 애들이 많다고 해도
그래도 애들은 애들이었다
순수하고 정의는살아있었다.
나도 애지만ㅋㅋ

그 무엇보다 여리고 순수한애들한테 그래놓고
이해하라뇨,별거아닌거라뇨.. 그딴식으로 해서 여태 이학교에 10년넘게 붙어있었나보다...😥
#참_인생살기_힘드시죠
#저희도힘들어요
#학생인권존중#진짜지랄들하지마시고

#김시아시아시아 #숨겨왔던나의 #수줍은 #상반신 .
.
티비화면 덕에 컬러풀조명효과
머리풀었더니 꼬불꼬불 파마머리
오우 섹시해💋

호텔은 시티뷰❣카페는 오션뷰❣

나지막하게 꾜.

좀 더 밝은 표정을 지을껄 🤥

이름) 박예람
나이) 19세
키) 172cm
PR) 3개 국어(한국어, 영어, 일본어)를 하고 현재 일본에서 살고 있어요. 이 기회를 놓치고 싶지 않습니다. #wkoreamodelsearch2017

이쁜사진 건지겠다며..
역시 남이찍어주는건어색😂😂
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#셀카 #셀스타그램 #일상 #데일리룩 #상반신 #셀피 #단발 #김해 #맞팔#선팔#어깡#어색해

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