#삼성동마사지

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쉬지않고 일해서인가
목어깨통증이 심해서 #구동명쾌유마사지
근데 수기마사지하고나니 #개시원
마리텔마사지로 유명세가 괜한건 아니었어
정말 제대로 몸풀고 오늘 푹잘수있을듯

#코엑스마사지 #삼성동마사지 #대치동마사지

😍😍😍
강남에서 촬영 후 피로회복이 필요해
폭풍검색하여 급 방문한 마사지샵!!
고급스러운 인테리어가 맘에들어 방문햇어요
호텔 관리샵 못지 않은 깔끔한 시설과 서비스가 인상적이네욤
피부마사지 전공의 한국인 테라피스트 관리로 유명한곳이라 하더라구요
전 베이직 스톤테라피받앗는데 완전 꿀~~❤
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#에스클래스스파 #삼성동마사지 #힐링마사지 #강남커플스파

오늘 🌻 미세먼지가 서울 삼성동은 416이였어요
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미세먼지 수치가 400넘는거 오늘 살면서 처음봤지만
꼭 받고싶은 특수한 맛사지가 있어서 다녀왔어요

목디스크랑 허리디스크가 심한데 일일이 수기로 다 잡아주고
딱딱한 근육도 다 풀어주셔서 한결 목과 허리가 편하더라구요
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100분이라는 시간동안에 천국 다녀온것 같이 온몸이 구름위에
있듯이 두둥실💬💬 거리는것 같이 가뿐해졌어요
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그리고
여기는 주된고객이 근골격통증으로 고생하시는 분들이래요
제가 목 어깨근육통으로 다녀왔는데 정말 좋았어요
그리고 여기두통, 어지럼증, 어깨통증, 엘보통증, 무릎통증, 족저근막염 등 여러증상으로도 많이 가신대요

아니면 체형적으로는 종아리부종 , 종아리알빼기 , 골반 벌어짐 일자목으로 인한 어깨가 올라간 체형 등으로 가도 좋으실 것 같애요 !
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한번쯤은 강추 드려요
🖕여기 원장님 방송에도 많이 나오셨고 (김구라/마리텔) 도착시간이 1시인데도 모든 룸이 만석이였답니다
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https://map.naver.com/local/siteview.nhn?code=38530688&_ts=1520563439536
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#셀카 #셀피 #셀스타그램 #일상 #소통
#휴식 #일상스타그램 #데일리 #만남 #친구 #좋아요 #인친 #모델 #스타일 #추억 #인연 #팔로워 #맞팔 #선팔 #선팔맞팔 #팔로잉 #팔로우 #오늘 #sexy #daliy #selfe #style #model #ootd #acter

서울 돌아와 역시 첫번째 스팟. 일자목인데다 만성적인 근골격통증으로 수기치료도 여러 번 받아 봤는데 확실히 어지럼증도 덜하고 증상이 완화되는 느낌예요👍🏼 저는 나래 샘에게 받고 있는데 허벅지 두께를 (살짝 오버하면) 절반까지 줄여주십니다😳부종, 림프 관리에 정말 실력자! 물론 예약이 많으셔서 그렇지 구동명 원장님도 최고셔요. 쉬러간다는 생각보다는 치료받는다는 생각으로 가셔요(🤤)지속적인 완화를 원하시는 분께 진심으로 추천하고 싶어요🥋
#구동명쾌유마사지

흩날리는 꽃잎과 함께 찾아온 뉴로필라테스의 새로운 프로그램을 소개합니다.🌸
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Listen to You.
Neuro-Healing Session.
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세션의 진행방식은 이렇습니다.
먼저 ‘무엇이든’ ‘어떤것이든’ 당신의이야기를 들어드려요.

친구에게도 말못하는 고민, 더욱 고취시키고싶은 자신만의 목표, 벗어나고 싶은 슬럼프 등등 그 어떤것이든 이야기를 들어주는 시간으로 시작됩니다.
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회원님의 이야기에 귀기울인 후, 그날 그날 회원님께 필요한 요소를 고려하여 호흡, 마사지, 뉴로움직임을 진행합니다.
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이 세션은 이원장과 함께 1:1로 진행되며 회원님의 이야기를 듣고 각자의 레벨을 나눠 그에 맞는 운동프로그램을 선정하는 기준은 마우이의 뉴로카이네틱필라테스 프로그램을 토대로 진행됩니다. -
실제로 뉴로필라테스 교육과정 중에는 강사들 스스로가 자신들의 이야기를 나누고 함께 울고 웃으며 치유해나가는 시간이 포함되어있었고 이를 토대로 크고 작은 변화를 느낀 이원장은 좀 더 유연한 삶의 태도를 가질 수 있게 되었답니다.
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또한 한 여성으로서 한국에서 활동하는 필라테스 강사로서 늘 내 몸에 대한 부정적인 인식이 있었다는 것을 깨닫게 되었고 내 몸을 있는 그대로 사랑하기 위한 노력들을 통해 주기에따라 10키로씩 차이나던 몸무게는 점차 안정을 찾아갔고 무슨 음식을 먹든 이제 더이상 어떤 강박이나 죄책감에 시달리지 않게되었으며 내 몸을 혹사시킬 만큼의 운동량이 아니었음에도 마음을 따라 몸이 점차 변화해가는 걸 느꼈어요.
남들이 뭐래도 저는 지금의 내 몸이 가장 사랑스럽고 예뻐요. -
남들이 보기에 예쁜 나보다는
내가 보기에 예쁜 나로 살고싶어요.
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그리고,
제 경험이, 제 지식이
누군가에게 도움이 된다면,
누군가의 삶에 아주 작은 긍정의
변화를 가져다 준다면,
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그게 바로 제가 이 일을 하는 이유의 전부가 될거예요.
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사랑하고 사랑받는 즐거운 주말 보내시길🙏🏻

투에스에서 사용하는

더베이드 치약은

전성분 EWG 1등급인 원료

유기농 유래성분인 카모마일

추출물과 허브추출물

시원하고 상쾌한 천연성분

스피아민트, 페파민트 등등이

함유되있어 상쾌한 입안을 만들어줍니다
#압구정마사지
#강남마사지
#청담마사지
#신사동마사지
#삼성동마사지
#TheBAIRD
#명품치약
#구취개선

#마사지 매니아
마리텔에 나왔던 구동명쾌유마사지 다녀옴!
주1회 마사지는 꼬박꼬박 받는데
여기 진짜 역대급👍🏻
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앞으로 무조건 수기마사지 풀코스다!어깨가 뭉쳐서 항상 올라가 있는데 마사지받고 어깨 라인이 달라졌오😭❤️ .
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마사지 받으면 항상 부족한 부분을 느끼는데 여기는 몸 전체가 100프로 다 시원한 느낌.

목 골반 허리 어깨통증 있으신분들
강추드립니당‼️
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주차도 편하고
24시간이라 나같은 올빼미들한테 딱🤣

연옌 단골이 많은 이유를 알았움!
나도 요기 단골 찜콩(´∀`=) #구동명쾌유마사지 #삼성동 #코엑스 #도심공항터미널
#코엑스마사지 #삼성동마사지 #수기마사지 #24시간

하루 한두잔의 블랙커피는 두뇌활동과 신진대사에 도움이되죠. 건강하게 커피 마시는 방법은⁉
✔하루 적정 카페인량은 200~400mg
✔믹스 보다는 아메리카노
✔코르티솔 분비가 높을때는 자제하기(기상후 2시간, 정오~1시, 오후5시30~6시30)
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#코르티솔(스트레스 방패호르몬)이 과잉 분비되면 혈당상승, 복부 비만, 뼈가 약해져서 골절이 생길 가능성이 높아진다는 연구결과가 있어요😧
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적절한 #카페인 섭취로 건강지키세요🙆
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#커피 #카페인충전 #슬기로운 #커피섭취 #건강하자 #몸신 #건강팁 #적당히 #아메리카노 #속쓰림주의 #모닝커피 #금지령 #아쉽지만 #건강이최고 #삼성동마사지 #직장인 #스트레스관리 #봉은사역 #삼성역 #삼성중앙역 #삼성동맛집 #박서방순대국밥 #근처 #등마사지 #다리마사지 #피부관리 #미세먼지케어 #삿에스떼

어제 아침일찍 입국✈️ 비행기안에서
혈액순환 안되서 얼굴 팅팅😳😳
미팅가면 놀라실거같아서 ㅋㅋㅋ -
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#에스클래스스파 가서 까맣게 그을린 바디 진정해주고 붓기빠지는 #스톤테라피 받았어요 🌟뒤에 사진보시면 #관리전 #관리후 붓기 차이사진 있어요 ㅎㅎ #사람이달라보임 #그래서붓기템에집착하는나#붓기다스려요우리😭-
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저는 어깨(승모근)쪽, 등쪽이 많이 뭉치는 편이라 평소 다른부위는 홈케어에 힘쓰지만 등쪽은 역부족이라🤣 어깨,등 관리는 #도수치료#마사지 꾸준히 받는편이예요🙌🏻 #에스클래스스파 다니면서 가장 좋은건 언니들 엄청 열심히 해주시고, 고급스럽고 깔끔한 인테리어 💖 가끔 받는 관리 기왕이면 이쁜곳에서 받고픈 여자들의 심리😌💕-
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위치는 삼성동인데 지금 11시~3시pm 이벤트 하네용❣️
#에스클래스스파 #도심에서힐링 #삼성동마사지 #힐링마사지

와....역대급 인생마사지👍🏻
목이랑 어깨근육통으로
잘하는 곳 추천받아서
삼성동 #구동명쾌유마사지
다녀왔는데 감동이에요♥️
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다녀오자마자 주변에
강추하고 다니는중😆
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#마사지 받으면서
건강해진다는 느낌
너무 오랜만인 곳‼️
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두통도 사라지고
목이 너무 시원하게 풀려서
매일 컴퓨터하면서 생긴
#일자목 에도 효과 좋더라구요
24시라 더 좋은‼️
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목, 골반 허이통증이나
#어깨통증 있으신분들
강츄 드려요! 강츄강츄♥️♥️

꽃시장와서 꽃이랑 화분 사고 진열 ㅎㅎ
꽃 향기가 이렇게 넘치는곳은 꽃시장이 최고인듯^^
샵에 손이 많이 가지만 매장
이쁘게 하는데는 꽃만한게 없네요

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#꽃
#꽃시장

오늘의 마지막 스팟은 삼성동임미다🌿
요근방오면 종종오는 곳인데 오조오억번 추천해오☺️🙆🏻
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#삼성동 #마사지 #아로마 #힐링 #마지막일정 #삼성동마사지 #에스클래스스파 #🌿

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#류지네정보공유 📣 좀 하려구요. 🤗
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감기가 너무 심해 몸이 며칠째 두들겨 맞은거 같고, 컨디션이 너무 안좋아 조용하게 쉬고싶단 생각으로 무작정 스파를 검색하게 되었어요. 🙈 #심신안정필요 💆‍♀️
아무정보없이 그냥 서치해보면서 여자는 누구나 그렇듯, 프라이빗하면서 시설깔끔하고, 또 젤 중요한 가격이 럭셔리 호텔스파처럼 후덜덜 하지않은곳으로 검색검색해보다가 에이~ 그냥 함 가봐야지 하고 오늘 혼자 다녀왔는데요....😳
여기 정말 신세계에요.... 👏👏👏👏
일단 말그대로 시설 탑🔝이구요.
프로그램도 다양하고 가격도 너무 착해요. 👍👍
그리고, 무엇보다도 젤 마음에 들었던건 선생님의 실력이였어요. 🙈 몸이 많이 안좋았는데 혈이 안좋은곳을 딱딱 짚어주시면서 여기는 이래서 안좋고 저기는 이래서 안좋고 설명도 해주시고, 또 그렇다고 말을 너무 많이 시키지도 않으세요. 🙈
단지 말을 거는 이유는 그냥 잠들어서 받게 되면 오히려 몸이 경직되어 받고난후 더 아플수도 있고, 그럴꺼면 사우나 가서 자는게 낫지^^;; 전 스파받으면서 잠드는거 비추하거든요. 😅
그런데 그런걸 아주 적절히 잘 맞춰주셔서 받으면서 머릿속에 계속 이건 꼭 #정보공유 해드려야지 속으로 생각했답니다. 🤗
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#프라이빗룸 #커플스파룸 #스파사우나룸 등 9개의 룸과 다양한 프로그램들이 정말 다양하니, 혹시 서울근교 괜찮은 #스파 찾으시는 분들이시라면, 여기 저장해두셨다가 꼭 가보세요~~~ 💓 #완전강추 👍
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#류지네일상 #일상 #데일리 #고급스파
#에스클래스스파 #힐링마사지 #삼성동마사지 #힐링스파

#밍키투어
일반 타이마시지 보다 근골격통증 치료에 좋다고 해서
어깨통증 허리통증이 심해져서 갔는데 좋더라능!ㅎㅎ
#마사지 로 치료하기! #밍키정보통 콸콸콸
#구동명쾌유마사지 #삼성동마사지 #청담동마사지 #대치동마사지
#영상제작 #오아희 #오밍키 직접 햇다능

이런 마사지는 또 처음이다
온몸 림프선을 풀어주고 틀어진골반과 척추에 맞춰 거기에따른 마사지를 해준다!! 뭉친곳 풀어줄 땐 악!! 소리나는데 온몸가볍게 집으로!! 옆골반 엉덩이 림프선 마사지 이거한번 꼭 강추!!! .
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