#살이아닌삶의변화

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엄마한테 살이 좀 빠진거 같냐고
날씬해보이냐고 물었다.
엄마가 위아래 훝어보곤..
"운동하는 얘같아(단호)"
...
틀린 말은 아니지... 튼튼해보이고 좋다는 거겠지 😭😭😭ㅋㅋㅋㅋㅋ
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#단호박 #엄마 #네 #튼튼한딸 #운동하고올게요 #앤드핏 #50일의기적
#살이아닌삶의변화 #오늘도 #신사점 에서 #로잉2000m 찍고 #눈바디 #0428 #다이어트그램 #운동하는여자 #운동하는직장인

#다이어트 하면서 나를 가장 힘들고 분노하게 했던건 #운동 도 아니고 #피자#햄버거 도 아니고 바로!!! 이 #신사역 #델리만쥬 #호두과자 #와플 하는 가게....😭😭😭😭
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#앤드핏 #신사점 가기전에 지하철 내리면..진짜 델리만쥬 냄새때문에 사먹을뻔한 적이 정말 10번도 남는다고 ㅋㅋ
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#50일의기적 끝나면 꼭 한봉지 사먹으리라 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ 아휴....
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#다이어트그램 #살이아닌삶의변화 #화이팅

운동다시 시작 @eunbigksmf 은비😍
힘들텐데 끝까지 당기는 모습보면 참 대견하고 대단하다👍
시합다시준비하려는 은비 다시복귀하는건가요?끝까지 열심히 달려가보자❤️
포기란없다 부딪혀보는거다 힘내자👍

#앤드핏 #앤드핏퍼스널트레이닝스튜디오 #논현역 #살이아닌삶의변화 #김은비선수 #전채은트레이너

#Repost @kahyehyun (@get_repost)
・・・
새신발 신고 운동 으쌰💪
제 주변 사람들, 모두
몸도 마음도 건강하시길 바랍니다:)🙏🌱
#건강이최고 #멘탈건강 #바디건강
#운동하는여자 #새신발👟 #등운동
#일상 #앤드핏논현점 #살이아닌삶의변화 #운동 #건강관리

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#Repost @lauralee627 (@get_repost)
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#오늘의운동 #로잉1시간 #분명많이먹어서힘이나야하는데 #힘이없다 #설렁설렁 #그래도지루할틈은없음 #수다삼매경 #둘이함께 #concept2 #rowing #1hour #wod #앤드핏 #살이아닌삶의변화 #운동하는여자 #회개하는마음으로운동하기 #맛있으면0칼로리 #즐거우면장땡 #건강한섹시미

주말엔 현미쑥설기.
어제 오늘은 쌀쌀하니까 국물.

먹는 거 좋다.
운동하는 것도 좋아졌다.
이제 운동량이 먹는 걸 넘어서면 된다.

이건 간단한 논리,
쉬운 계산이라 생각되면서도
행동으로 옮기기는 너무나 어려운 것.

집 나간 잘록한 허리,
가출한 복근 찾습니다.

돌아와요.
기다리고 있어요.🙋🏻‍♀️

#사랑하는우리회원님들
#몸스터즈 와함께 했습니다👏

우리회원님들 점점 수업을 늘려달라고 하신다
운동의 즐거움을 비로소 찾게되었다
#살이아닌삶의변화 가 시작되었다❤️
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#앤드핏 #논현점 #회원님들 #아침을여는사람들 #오전운동 #바디프로필 #목표설정완료

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이건 간단한 논리,
쉬운 계산이라 생각되면서도
행동으로 옮기기는 너무나 어려운 것.

집 나간 잘록한 허리,
가출한 복근 찾습니다.

돌아와요.
기다리고 있어요.🙋🏻‍♀️

유지어터, 이번 여름까지만 버텨줘‼️
내 닭과 소고기는 언제 배송올까....?빨리갔다주세요...현기증난단말이에요😭

#앤드핏신사점
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오전 11시 앤드핏 신사점 레슨모습.
오픈부터 마감까지 언제나 열정적인
우리 선생님들 리스펙👍👍👍
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#앤드핏 #살이아닌삶의변화
#신사pt #논현pt #fitness
#헬스타그램 #강남 #서초

국내식약청에서 검증받은 몸스터즈 보충제
운동은 앤드핏
보충제는 몸스터즈

앤드핏회원님께 좋은제품 많이 소개시켜드리겠습니다^^ #살이아닌삶의변화#앤드핏#신사점#논현점#몸스터즈#보충제#팔로우#데일리#50일의기적#식단케어#운동케어#

앤드핏 신사/논현 탈의실에는
마음의소리가 있어요^^
무엇이든 적어주세요
작은목소리에도 귀기울이겠습니다.

#살이아닌삶의변화#마음의소리#신사점 이재철선생님#신사점#논현점#고객중심철학#회원중심철학#고객만족도1위#고객케어전문가#건강#삶

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