#살빼자그램

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우리는 해독해야합니다,
스트레스 받아서 먹고 찐 살들은
우리몸에 염증을 일으키고 순환을
막아버리기때문에 해독해서
몸부터 깨끗하게 만들어야합니다,
그럼 살은 알아서 빠질껍니다👍
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안빠지는 살은 없어요!!
독소가 원인이에요!! 7년동안 꾸준히 관리해드린
원준쌤이랑
같이 건강해지고 살빼요!!
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상담은 프로필링크 @synergywj
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#카페거리#먹자골목#청계천#석촌호수

#칼로바이
먹방 전 필수템~~😘
칼로바이 먹고, 밥먹고, 열운동!💪💪
여름엔 좀 날씬해져보자🤣🤣
다이어터라면 칼로바이👍👍
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#살빼자그램
월욜부터 #다이어트 하고있어요!!💦
가만히있음 살안빠지더란~😂
일단 적게머고 #홈트영상 보면서 🤣🤣🤣
하루 20-30분 운동!!💪🏻
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오늘 점심은 #스타벅스샐러드 ❤️
출근길에 #드라이브스루 해서 겟!
근데 완전 칭찬해! 맛있기두하네👏🏻👏🏻👏🏻
내일은 다른거 사먹어봐야지 😋
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한달 노력해보면 티날만큼은 빠지겠죠?🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
홧팅!ㅋㅋㅋㅋㅋ아예안먹을순없다..😂
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취업준비때문에 #다이어트 시작
2개월반정도
아침,저녁 #쉐이크 먹으면서
점심은 일반식사ㅎㅎㅎ
남자는 하루먹는 기초양이 있기때문에
단백질쉐이크를 간식으로 한번더 !!!
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체중은 총 -16kg감량성공ㅎㅎ
체지방은 무려 -12kg 대박이야🙌🙌
요즘은 아는사람 만나면
너무 달라졌다고 놀란데용 크크
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키도 180 큰편이기때문에
지금은 살빼고 피부도좋아지구 멎진남자 됬어용😁
아직 목표 조금 남았으니
조금만 더~화이팅 하자👊👊👊
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🙌은혜코치와 함께하는 제대로된 다이어트🙌
📲상담 카톡아이디 : zzdiet
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오전 7시엔 원데이클렌즈 한포 섭취
10가지 채소 및 과일 분말이 포함된 슈퍼푸드 클렌즈
내몸에 쌓인 노폐물 배출을 도와줘요~💖
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오후 1시엔 식사 후 짜먹는 오일 다이어트 1포 섭취
체지방관리를 위해서라면 잊으면 안돼요~
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오후 3시엔 에너지 부스터 1포 섭취
맛있는 파인애플맛으로 넘 마시쪙~
활력충전으로 에너지 UP UP~!💪💪
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#내가나를사랑하는방법 실천중이에요~*^^*
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*네츄럴라이프로부터 소정의 제품을 지원 받아
직접 솔직하게 작성한 후기입니다*
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_20170720
지워졌다..술챗다..다시ㅋㅋㅋ
#정든밤 #너와마주보다
ㅋㅋㅋㅋ

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이번주도 #왕숙천
체력이 떨어져 빌빌거리니
#운동 하자며 동생이 끌고나옴 ㅋㅋㅋㅋ
맨날은 못하지만 틈나면 헛둘헛둘
가벼운 #아디다스신발 신고 헛둘헛둘 🏃🏻‍♀️
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#살빼자그램 #꿀꿀돼지모드 #신발스타그램

#스파겔패치
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다이어트중인 요즘
식단조절 외에도 운동이 필요한게
사실이에요
그냥 걷는것보다 스파겔패치 하나
복부에 부착하고 걷기운동하니 훨씬 좋네요
부착 후 30분이 지나니 후끈해지기 시작해서
복부가 따뜻해져요
바디관리에 효과적인 캡사이신과 다량의 원적외선을 방출하는 토양미네랄, 천연유래 동충하초추출물 코디세핀이 주요성분이라
믿고 쓰고 있어요
내 다이어트에 힘을 실어주는 스파겔패치 다이어트
베프되겠어요..👍
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http://storefarm.naver.com/onfood
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#캡사이신 #체지방분해 #토양미네랄 #코디세핀
#TPE겔 #스파겔패치 #다이어터 #다이어트그램
#건강스타그램 #운동스타그램 #살빼자그램 #diet

MOST RECENT

이천으로 중간점검다녀왔어요😊
4주중 2주차에 만난고객님,
아침에 일어나는게 너무 편하고,
얼굴이랑 슬림해지는 느끼시네요,
앞으로 남은 2주 모습 기대해볼께요!!
화이팅❤👍👏
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오빠가 이사진보더니 살빼자고 한다🤥🤥첫번째 얼굴은 뽀샵했던건데 성형을시켜달라..................... .
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#양츄그램 #살빼자그램 #아가리어터 #selfie #selstagram #follow #like4like #셀스타그램

요가복 사놓고 민서가 생긴걸 알아서
장농 구석에 쳐박혀 2년 넘게 빛을 못 본 요가복.
눈바디 찍기에 좋은 것 같아 귀찮지만 꺼내서 눈바디 찰칵.
허리 어디 갔니, 뱃살 뭐니😂
군살 진짜 어쩔거니😂
눈바디 찍어두면 의지가 활활이다.
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#눈바디 #다이어트 #다이어터 #살빼자그램 #체력키우기 #예쁜엄마되기 #날씬한엄마되기 #엄마도여자니까 #화이팅그램 #다이어트그램 #금요일 #불금 #운동스타그램

오늘 태어나서 처음으로
제대로 된 운동을 했다!!!
몸무게가 정점을 찍은
요즘이라 그런지
운동하는 내내 너무 힘들었는데
옆에서 부추기는
트레이너쌤 덕분에
20분이라는 짧은 시간 안에
6시간의 효과를 볼 수 있는
신세계를 경험하고 왔다.

1:1 개인 예약제이지만
개인PT를 받는 것보다
저렴한 비용으로 트레이닝을
받을 수 있는 #비전바디대전시청점
늦었지만 오늘부터라도
다이어트 돌입👊

#첫줄#첫줄안녕
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도다방에서 나온 감사한 스토리 공유 합니다. (도전, 다이어트!)
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살빼는건 보너스.
건강한 식습관을 길들이는 도전다이어트.
모두 함께해요..!
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저는,
식습관을 바꿔드리는 웰니스코치 박레아입니다.💕
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24시 친절 무료 상담 환영합니다.😗
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🌟인스타 보고 왔어요"🌟
문의 특별 혜택 많이 많이 있어요.
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Katalk rhea1004
Phone 010 9134 6123
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