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#살빼자그램

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오늘부터 퐁당퐁당
부족하지않다 부족하지않다🤤
저녁으로 우유한잔과 고구마말랭이
정말 빠지고싶구마👯
숙성이잘된터라 쫀득하고 달달해
100%국내 고창고구마는 135칼로리 .
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#아침대용 #저녁대용 #다이어트식품
#살빼자그램 #배부른다이어트

👍👍👍 팔뚝,허벅지,복부가 전체적으로 슬림핏!!😙
이정도면 전신 성형급!!😎😎😎 .
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.찰진무료상담😎
.@sline_24
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#비키화이버
살빼는건 넘나 힘든거 😭
먹는걸 주체하지 못해서 결국은
#식사대용 #다이어트쉐이크 냠냠

달달한 #녹차라떼쉐이크
우유나 두유 200ml와 함께 쉐킷
한포에 120칼로밖에 안되니까
저지방우유 한잔에 먹어도 딱
#마시는다이어트 완전 내스타일!! 오늘은 운동 시작전 한잔
#2주단기다이어트 이제 시이~작 🐰

#다이어트식품 #다이어트식사대용
#먹으면서다이어트 #집에서살빼기

턱선 달라진거 보이시죠?😆
성형? 주사?
❎❎❎
날렵해진 V라인 턱선의 비결은
바로~~ 홍여우 디톡스랍니다✌
주사로도 해결되지 못했던 V라인
홍여우가 만들어드립니다.

홍여우 사장님의 리얼후기~~
직접 해보고 경험한 제가 적극 추천합니다!😄😄

딱3일 입니다.
이 정도는 참아주셔야 요런 결과 보실 수 있습니다.✌✌
오랜 다이어트❎❎ ㅇ
홍여우 상담잘해주는 친절한 코치민
카톡 simba82

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#첫줄생략 한 주 시작~~후끈~~👏
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✔감량 핫구성 여기 다있어용
✔믿고먹는 허벌라이프
✔한달 -10KG!요요걱정 놉~
✔1:1밀착관리로 사이즈 팍팍!!
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✔명품코치와 함께해요~~
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✔카톡상담가능👅언제든지~!!
✔'인스타 보고 왔어요~~~!'
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💌카톡 ID : becky55
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호빵맨... 피곤스키..
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😘
#뱃살빼기 1등 👍

출산하고 바람 빠진 풍선마냥 탄력이라곤
1도 없던 나의 배를 판판하게 만들어줬어요!! .
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그냥은 인식하지 못하고 있다가
사진찍으면 정말 내가 맞나 싶었음!! .
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그런 사진을 보면서도
#라면 #치킨 #맥주 땡기는거 보면
내 자신이 그렇게 한심할 수 없었거든요 😭

하지만 지금은 그런거 없음!!
#허벌라이프 덕분에 #18키로 빠지고
지금은 자신감 뿜뿜💪

살은 너무 빼고 싶은데
살을 빼기가 너무 힘들다면
#양쌤 찾아주세용~😘 .
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♺ 프로필 오픈채팅도 가능!!
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🔥팀윤 해운대(센텀)점

철저한 식단관리와 운동을 통해 몸짱 도전중인 이승연회원님💪

운동하는여자는 최고👍

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MOST RECENT

#첫줄안녕

#다이어트
시작한지 오늘D+43일째

나의 다이어트는
D+90일간 진행예정👍
고로 오늘이
50%진행중

급히 빼면
무서운 요요가
날 반기겠지

아침 간단히 먹고 잰
오늘의 몸무게.
그렇다.
쪽팔리지만
이렇게 공개해야 다시
처묵처묵을
안하지. .
43일전
내 몸무게는
"75.3kg"

보건소 인바디 측정하고
선생님께 한 소리듣고
일하다 살에 묻힌 금팔찌가 끊어지고
잘입던 청바지의
앞단추가 튕겨진것이
그게. 나의 시작이였다

현재 6.5kg감량. .
앞으로 남은 47일간
3.5kg. .
화이팅해보자. .

#다이어트#살빼자그램#안먹고#빼는건#불가능#힘들지만#좀만더#힘내자#때마침#미깡철#나의다이어트에#힘을실어주세요#

#수진코치
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대박대박😱
정말 너무 놀라운 변화👍🏻👍🏻
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#독일여행 가기전에 빨리 살빼려고
수진코치 찾아 왔어요~^^
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#15일 동안 #급다이어트 한건데
진짜 열심히 따라와 주더니❣️
#5키로빼기 성공 했담니당
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🎉너무너무 축하해요🎉
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지금은 즐거운 여행 하고 있겠어용
독일여행 잘 하구 와요👌🏻
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💋한달에10키로뺀코치
🌱전직은 간호사
카톡➡️asdfgirl
.

#허벌라이프다이어트 #맞팔 #선팔 #대구다이어트 #다이어트코치 #허벌라이프정품 #다이어트방법 #직딩맘 #허벌라이프 #한달다이어트 #직딩다이어트 #살빼자그램 #다이어트식단 #다이어트그램 #허벌쉐이크 #허벌라이프가격 #20대 #아줌마다이어트 #20대맘 #30대맘 #용띠딸 #6살딸 #출산후다이어트 #대구 #대구다이어트
#대구다이어트 #대구육아맘

노력으로 받은상은 항상 옳다~~^^
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집에 오니 예쁜 로고가 들어있는 휴대용 체지방 측정기가 내방에 똬악~~~👍👍👍😍😍😍
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열심히 체중관리와 건강을 전달한 노력을 보상하며 허벌라이프에서 주는 상~🤔😎😄😉
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이걸로 더 많은 이들에게 건강한 식습관과 다이어트를 전달하리라 다짐해본다~♡
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뭣이중헌디~건강이 최고~😘😘
무료체지방측정 대구,경북 방문상담 합니당~^^
신청은 👉 카톡 hj010331
고품격 찾아가는 서비스화 시스템 도입~🤔
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함께하는 다이어트~힘들지 않아요~🤗😄
암튼 조타조아~~♡♡
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#선물 #프로모션 #달성 #상품 #허벌라이프
#로고 #인바디측정기 #피쿡 #예쁘다그램
#살빼자그램 #함께하자그램 #상 #진리

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빼는것보다 중요한건 유지하는것❗❗
오 나 10키로 빠졌어 이제 끝❗❗ 하고 다시 폭식 폭음 하시면 어떤것도 다시 요요가 오는건 당연지사😭😭
유지도 꾸준하게 들어가야합니다🤔🤔
왜 살은 몇년동안 쪘는데 왜 관리는 한달만 하시려고들 ㅎㅎ
유지의 중요성❗❗❗❗
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같은 제품이 들어가는게 아닙니다
개개인의 몸이 다 다르기때문에 맞춤으로 진행합니다
들어가는 제품, 먹는 방법, 먹는 갯수 다 달라요😁😁
단순히 살만 빼는 그런 다이어트 아니예요👍👍
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요즘 문자나 카톡으로 가격만 알려달라고 하시는 분들이 많으세요^^
개인 맞춤으로 진행이 되서 맞춤형으로 상담이 필요한 제품입니다^^
한두가지로 빼실수 있다고 생각하시면 홈쇼핑이나 인터넷 1~2만원짜리 알약 사서 드시는게^^;;
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다이어트문의ㅡ @mimi__mom_ 👆👆 프로필에 링크 문진표 작성 해주시면 자세히 상담해드려요💕
카톡문의ㅡ mimissam5253

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아가야 안고 온갖 통폼은
다잡던 만평이ㅋㅋㅋ
만평이 십만평설 김정일설 복어설 여러가지 있는데..
곧 다시 태어난다하니ㅋㅋㅋ
기대해 볼께여🙆🏻
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#아빠와아들😘

#허벌티
코치수업 받으면서 허벌티 드링크~~
많이 듣고 배워서 더 좋은 코치가 될게용❣️
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감량⬇️은 아침•저녁 한잔, 점심은 마음껏 식사~
증량⬆️은 세끼 다먹고 중간중간 간식으로 한잔씩 쉒잇!
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고민말고 카톡~~!!
1:1 집착관리🤗 1:1 맞춤구성😲
먹으면서 건강하게 다이어트
💥단기간💥폭풍감량💥폭풍증량💥요요✖️
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언제든 문의 주세용~
카톡문의(아이디검색)
👉 jiwon2222222 👈('2'는 7개입니당😙)
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오늘따라 너무 배가 고파서 간식타임
평소에는 4시쯤 견과류 한봉지 먹는데 오늘은 쬐금 더
#투데이너트한줌 #바나나쉐이크 #카카오닙스
#다이어트식단 #다이어트일기 #다이어트기록
#다이어트그램 #다이어터그램 #살빼자그램

런다이어트합숙캠프 핵꿀맛 식단😍😍😍
달달하고 포만감 넘치는 고구마 샌드위치!!
다이어트에 좋다는 고구마!!
혈당지수가 흰밥(100)을 기준으로 55밖에 되지 않는다고 하네요!
혈당지수가 낮을수록 소화가 천천히 이루어지고, 오래 포만감이 지속되어
체중감량에 효과가 있다능:)
거기에 맛도 좋은 고구마 ~~♡
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<런다이어트캠프 입소상담문의>
카카오톡:rundiet
전화:010-9699-4401
홈페이지:www.rundiet.co.kr
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알채우는날 😘
내가 #허벌라이프 알갱이 중에서 젤루 좋아하는
#키토산플러스 ❤️
알갱이통 채워지는 소리가
촤라라~ 촤라라 경쾌하넹😆😆😆
마음이 급한나머지 한알 팅~!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
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제가 왜 #키토산 을 좋아하냐구용?!?!
제가 먹어서 살쪘구~~
어마어마하게먹어요~ 성인남자 못지않게 먹어요ㅋㅋㅋㅋ
키토산이 #동물성식이섬유 라서
몸속에서 대기타다가
몸에 들어오는 지방들을 똘똘~~ 뭉쳐서 💩💩으로 배출해줘용>.< 빠져나간만큼 살은 안찌겠죠?!
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그리고 주의해야 할점이 있다면
키토산도 식이섬유라 많은 #수분섭취 가 필요해용🙌🙌
안그럼 화장실에서 😭😭
울수도 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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마지막다이어트 & 요요없는 다이어트
🙆나코치와 함께해요🙆
🎈한달5~7감량 가능❗️
🎈감량-->유지까지 노하우공개👌
🎈1:1개인맞춤플랜,24시간 밀착관리👍
🎈인스타 고객에겐 특별선물 팡팡🎊
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↘️카톡ID: nahyun0418⭕️
↘️오픈채팅방 실시간상담 가능⭕️
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