#빵

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'다이어트=금빵=인생노잼' 법칙인데
이건 #다이어트 중에도 먹을 수 있당💃
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밀가루 대신 프로틴 가루로 만들어서
그나마 빵돼지스러움을 막아준다ㅋ.ㅋ
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버터 왕창 꾸덕스트 #파운드케이크 맛은
당연히 아니지만 약간 포슬거리는 식감에
은은한 초코 빵이라 맛이 나쁘지 않았뚬!
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#프로틴쉬폰 #살롱드핏쉬폰
#다이어트식단 #케이크다이어트


오늘은 닭가슴살 구이에 아스파라거스 굽굽
미나리주먹밥과 방울토마토로 시작해요😋
다이어트 식단 책은 어제 마무리해서
드디어 인쇄소에 보냈어요😊
곧 서점과 온라인으로 만나볼 수 있겠네요...
사실 매우 떨리기도 하고 부담감에 잠도 설치지만
모든게 잘되길 바래봅니다🙏🏻
제 책을 기다려 주신 분들 우리 곧 만나요.
항상 응원해 주셔서 감사합니다❤️

#닭가슴살구이#닭가슴살#홈브런치#아스파라거스
#요리스타그램#다이어트레시피#푸드스타그램
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나잇살의 원인이 체온저하인거 알고계세요??
체온이 1도만 올라도 우리몸은 건강해집니다.
반대로 0.5도만 낮아져도 예비환자단계라고 하죠😱😱

체온이 1도 오르면 신진대사가 활발해지고 우리몸속 독소, 노폐물이 몸밖으로 배출되어요. 몸속에 노폐물이 쌓이고 쌓여 셀룰라이트, 나잇살이 되는거에요.

힘들게, 무턱대고 운동만하지말고, 멘땅에 헤딩하기보단
원인을 알고, 쉽게 다이어트하세요^^
딱3일만에 몸속 노폐물, 독소 배출하고 뱃살이랑 셀룰라이트랑 안녕~ 하세요!
후기로증명하는 홍여우디톡스.
▫3일진행으로 평균 2~3키로 감량.
▫6일진행으로 평균 4~6키로 감량.
▫9일진행으로 평균 7~9키로 감량.

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카드결제환영/당일발송!
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블루베리 라바치치😍
제주도 쇠소깍근처에서 이런맛집을👍
디저트팩토리❤
(주변: #쇠소깍 #천지연폭포 #동백군락지 #정방폭포 )
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헝 합천생크림빵 앓이하다가 빵집가서 비슷한 아이로 골랐으나 역시 그 합천표아이가 아니야😭😭
그래도 맛잇긴 맛나네 에헴,, 모닝빵처럼 쫄깃한 빵에다가 중간중간에 생크림이 들오이따!! 오빠차 세차햇는데 내보고 흘리지말고 먹으라해서 차안에서 조심조심...먹느라 애먹었다😤😤비싼돈주고 세차해서 참눈댜😤😤😤
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#다이어터 생활 언.. 9일차😣
#빵 없는 삶은 #노잼 😩😩😩
과한 식단제한은 #요요 를 불러오니까! 적당히 #먹으면서빼자 로 생각을 바꿨🤣
#자기합리화 짱😁😁😁
#빵먹고싶어서병날뻔 🤣🤣🤣
그나마 다이어트에 덜 방해되는 #호밀빵 #통밀빵 찾았더니 안양에 있네요잉😆
원래 #호밀100 통밀100 좋아해서 다행😁
#우리밀빵꿈터건강담은 이란 곳인데..
예약 안 하고 갔음 헛걸음할뻔😲 12시반 도착했는데 브라우니 몇 개 남고 싹 품절😲😲
미리 예약한 #펌퍼니클 엄청 기대한 #호밀콩콩콩
#통밀이틀견과 사고 #통밀 로 만든 #단호박스콘 샀어요
근처 스벅에서 아아메와 함께..
#짜증나 #너무맛있어 😭😭😭

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#르빵 #맘모스빵
엄청 크고 묵직👍
#쟝블랑제리 맘모스빵에 이어서
#인생맘모스빵
맘모스빵 좋아하시는 분이라면
도전해보세요-
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ㅁ 비가 그친 맑은 하늘 너무 좋네요😆
ㅁ 올리브 듬뿍 넣어서 새로운 빵 만들어봤어요
#빵#강릉빵집#세서미올리브#올리브빵#bread#baking#카페밀

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어제 택배 보내고
오늘은 부산~~! 부산에 계신 고객님들 건강체크 해드립니다ㅎㅎ
연락주세용~~~♡
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살빠지는상딤👉@angel_a5959 프로필링크 클릭✔
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뭐든 귀여운 이 곳.

크루아상을 좋아하지 않는 나조차도 너무 맛있게 먹었던 밤부의 말차크루아상

#앙버터 #빵 #베이크21 #샛강역 #먹스타그램 #빵스타그램
ㅋㅋ앙버터 통으로 뜯어 먹는데 겁나 맛있다.......ㅠㅠㅠㅠ

🥖
#우니카트 에서 불타는 #빵 쇼핑을 마지막으로 대구 안녕,
예전에 코그 사장님께서 맛보라고 주셨던 '크림치즈 버터 넛' 이
한동안 아른 거렸었는데 이거 왜이렇게 맛있어😭
한개 사온게 너무 아쉬운 맛..

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유명하다는 비엔씨 빵을 먹아보았습니다만..
#부산#비엔씨#b&c#치퐁듀#빵#치즈빵#그냥치즈빵

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2017/5/24(水) お昼ごはん
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◇ホットサンド(ロールパン)
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家にたくさんあるのでロールパンverにしました🍴(^ω^) 食パンより小さくて食べやすいような♪ ちなみにパンはノーエッグです。
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1人のお昼はめんどくさいので具は、ハムとチーズだけ。ピザ用のチーズよりカマンベールの方が合ってました✨ 朝マックのマフィンみたいでおいしかった💓
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ホットサンドメーカーは結婚のお祝いに友達からもらったもの💕 ピンクかわいいし使いやすいから大活躍\(^o^)/
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소식하기로 했는데... ㅎㅎㅎㅎㅎ
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