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#비키니몸매

MOST RECENT

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#비키니몸매#여유있는표정
남의 얘기로만 느껴지시나요?
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예전부터 #뚱뚱 했던 사람이 있나요?
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#다이어트 를 해도 #몸무게 가 늘어나고 #체형변화 가 생기는 이유는 #혈액순환 , #영양실조 가 가장 큽니다.
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그 이유가 궁금하시다면‼️
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↘️↘️ 카톡 : djadl01 ↙️↙️

세상 잠 많은 내가
새벽 5:30 분에 일어나서
운동을 하고 있다
별일이다~~
#새벽반 언니들 대단하다 -
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-중년 이 후 건강은 허벅지,힙의 근육량!!!
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압박타이즈는 발목에 걸치고 🤣
옹동이 승천을 꿈꾸며
매일 힙업운동을 한다
영상을 찍어 본 결과 ,,,,,
골반의 높이가 다르니
다리가 올라가는 높이가 다르네
교정치료 끝나면 이쁜 힙라인 나오겠쥐 🤗기대해본다 -
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#힙업을꿈꾸다
#힙업운동 .
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#새벽 #운동 #모하니 #힙업 #되고파 #뒷태관리 #에플힙 #골반의중요성 #옹동이 #올리자 #dieter #haelthy #dietfood #haeltyfood #건강 #건강테크 #건강식단 #홈트 #운동하는여자
#요리하는여자 #daily #비키니몸매 #만들자

#오늘#어깨#클리어
비키니몸매 만들기💕
그런데 왜 점점 후덕해질까나 ㅎㅎ
#다이어트#비키니몸매#만들기

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12월 말일쯤 언니랑 스키장 놀러갔을때🙌🏻
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언니 표정 핵졸귀닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그날 우역곡절이 많아서 초반에는 괜히 갔다싶었는데
보드타기 시작하면서 엄청 신나게 놀고왔다😘♥️
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그래서 부산이든 스키장이든 우리 대체 언제 또 놀러가😑
담번엔 철기오빠도 같이가자 @glorify1992 .
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#셀카 #셀기꾼 #사기꾼 #스키장 #보드 #존잼

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실제로 취업시장(?)에서 비만끼가 있는 사람들은 일의 능률이 떨어질 것 같다는 이유로 배제되는 경우가 많다고 해요- .
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#취업 되고 나서도 몸과 관련해서 툭툭 던져지는 기분 나쁜 언행들까지🤬
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전 언제나 #뷰티 #핫바디 보다는 #건강 을 위해 #다이어트 를 하라고 하지만, 저 역시도 그 시작은 옷 가게 직원들의 눈초리였던...👺
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이런 저런 곳에서 투자할 수 있는 만큼의 선에서 수많은 #다욧 을 했을 거란거 알기에, 오직 제가 직접 #경험 한 무조건 #요요없는다이어트 #생애마지막다이어트 라고 말할 수 있는 #에이지락 #tr90 를 권해드려요! .
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#비키니 #비키니몸매 도 좋고, 쩍쩍 갈라지는 #식스팩 도 좋지만😘
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무엇보다, 스스로 당당해지고 자신감을 찾을 수 있길 바랍니다-🧚🏻‍♀️
이네언니가 진심을 다해 도울게요🧜🏻‍♀️
#ad이네언니_헬시 상담은 프로필 링크타고🙆🏻‍♀️✨
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#부산 #출근 #직장인 #워킹맘 #육아맘 #출산후다이어트 #운동하는여자 #자기관리 #셀카 #정관맘 #월요일 #일상 #소통해요 #맞팔해요

한번 먹었는데~~!!
신기하쥬??? 한달 죽어라 운동해도 잘 안들어 갔던 뱃살
들어가니 좋죠^^
몸무게보다 사이즈변화!!!
그걸 보셔야 해요^^
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사이즈 줄이고 싶다면!!!
@min1219c
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사이즈변화 도와드려용^^

**벌써#작년 "사진"이 돼버림!?😂😂😂**
#자극사진
이사진이 "Before"가 되버렸따염!!~~😂😂
"2개월"뒤!!~~내 "몸땡이" 비교합니당!!!
밥 씬나게먹공 괜한#자책 감에"자극사진"
올리구 있는 나님!!~~~~😂😂😂ㅋㅋ
괜찮아!!~~"다욧"은 아직안하니까!!풉!!!🤣🤣
#합리화 시키는중!!~~~~~~😭😭😭 #자극사진#비키니#작년#대회
#2개월 뒤에#변화 되는#모습#기대 하며!!
#오늘#하루도#즐겁구#신나게#먹방#찍었 다염ㅋㅋ
#운동중독#복근운동#운동하는엄#헬스#헬스타그램#운동#다이어터#헬스타그램#몸스타그램#멋찐엄마#멋찐여자#멋찐뇨자#비키니몸매

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또 이틀동안 운동을 못했더니 다시 쪘다😭
진짜 먹는 족족찌는 이 체질
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오늘 뒷다리,옹동이 위주 하체운동
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#다이어트 #운동하는여자 #비키니 #워너비 #몸매 #비키니몸매 #워너비몸매 #콜라병몸매 #몸스타그램 #bikini #wannabe #body #bikinifit #bodyline #hip #booty #fitness #fitnessmotivation

뭔데뭔데 .
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이 멋진 #오빠 는 😍😍😍
#존잘
#존멋
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#쇄골 에 타투 #존섹 😘
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#다이빙 🧜‍♀️🧜‍♂️하러 #가즈아
당당하게 벗는거야 !!! 🗣🗣🗣
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#비키니몸매 만들기
올해는 #인생몸매 👍
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스폰지 같이 늘어나는 #지방
#쓸어버리기 🤩🤩🤩
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#작심 하였다면
#선택하라 #TR90
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#여행 가서 #사진 찍을거지?
#먹방 할거지? #이쁜옷 입어야지?
#마트털기 하려면
몸부터가볍게 🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️
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#인생샷 별거없어
날씬하면 다 돼 😄
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#몸매성형 #예신예랑 #신혼여행
#여행중독 #뭉쳐야산다 #자유여행 #diving #traveler .
#뉴스킨이영은 #건강한다이어트 문의는 카톡 msbaker

결혼전..결혼후..
혼자일때와.. 혼자가아닐때...
관리하는사람임은 예나 지금이나 한결 같다지요..
단지 그 방법이 조금 바꼈을뿐...
쉽게 오르고있는거라.. 쉽게 얻어진거라
생각하지말기!!
어렵다 생각하는 습관하나하나가
오래전부터 병적으로 이미 생활화 되있다는....
#이게더힘듬
자극적인 비포&애프터는 없어요
👉사진속 요때는 요몸이 맞는줄 알았어요
여리여리 보호본능 일으키는..
지금도 가끔?? 솔직히 자주 떠오르고 그리운..😅
#답은없음 #맘먹기나름
#다이어트
#올여름엔비키니입자요
✔ 요건어때?
#운동시작
#목표설정
#워너비
#전그랬다지요
#동기부여 퐉퐉 받을수 있는 워너비 정하기!
#멘탈 까지 함께 지닌분인라면#금상첨화 ..
🚨아! 뜬금포긴 한데 예전부터 하고팠던 말..
저어....어려분사람??
싸가지없는?? 다가가기 어려분??
그런사람 아니예여😭
#억울해
#사람은겪어봐야아는법
내꺼한테는 아낌없이 죄다 몽땅 탈탈 털어드립니다💕

"출렁출렁" “찰랑찰랑”
👊🏻한끼만 먹어도 훅~찌는 뱃살없애는 방법!👊🏻
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-남자친구의 손길이 두려운 러브핸들
-허리라인이 실종된 일자 허리
-앉기만 하면 자연스레 겹쳐지는 삼겹 뱃살
-변비로 인해 딱딱해진 복부
-술먹은 다음 날 먹은게 많아 묵직한 복부
-출산 후 늘어진 복부
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달리아스파에서 복부 집중 케어 관리를 받으시면~
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-남자친구의 손길이 기다려지는 효과
-뱃살이 쏙~빠지는 효과
-콜라병 몸매로~날씬한 허리라인
-변비탈출!!!!!!
-임신 전의 탄력있는 몸매
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고민하지 마세요☝🏻
고민 할 시간에 날씬해져야죠~💪🏻
얼른얼른 서두르세요👋🏻
#복부 #복부운동 #뱃살 #뱃살관리 #변비 #변비탈출 #산후관리 #비키니 #비키니몸매 #약손명가 #달리아스파 #사랑과행복이넘치는 #달리아스파건대점

👙다이어트 데이 👙

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#급다이어트 하다가 실패해서 ㅠ
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