#비키니

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바람이 너무 많이 불어서 팥빙수가 다 녹았어..#팥빙국

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🌹#바디체크✔️ 55.6kg ~대회준비 할때는 여기에서 체지방을 5kg정도 빼고 나갑니다. 대회마다 기준은 조금씩 다를지라도 다이어트는 기본중 기본이지요~~ 기본이지만 제일 힘든게 또 다이어트입니다. 그래서 저는 #비키니 도 다이어트 많이봅니다. 지방을 볼륨이라 착각하시지 않으셨으면 좋겠어요. 심사할땐 선수의 몸을 원하는 것이지 ,유지어터의 몸을 원하는건 아니니까요~대회에서 상위 점수를 받고 싶으시다면 예쁘게 잘 말려보시길 바랍니다. 다이어트 성공하시어 무대에서 빛나시길 바래봅니다~~^^ 연휴에도 힘든 다이어트 하시는 #피트니스스타 선수분들 도움이 될까 하여 몇자 적어봣네요~ 화이팅하세요😁 !!!!!! 피스🤘 #요새운동않하니까#체지방가득#반성중#운동하자운동 #이모든것어쩌면나에게하는말#나나잘하세요

흠 🤷🏼‍♀️ 모르면 말을 말어라 ~

벌써 연휴의 마지막 날이네요 ㅜㅜ!
연휴 기간동안 이것만은 꼭 해야겠다 하고 정해놓은 것이 하나정도씩은 있으시겠죠!? ㅋㅋ 오늘 꼭!! 반드시 !!!!!!! 해내시길 바라요! 저두 오늘 꼭 꼭 꼭 해내겠어용!!!
화이팅!! 으쌰리으쌰!
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@angelcompetitionbikinis
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여기가 포토존이라매 ㅎㅎ
#포토존

비올때 신발젖는거 극혐ㅠ
이거하나면 완전방어됨ㅋㅋ
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상세정보는 프로필 참조!!
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말하면 뭐해~! 오셔서 냉정한평가 부탁드려요

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한달만 더 놀고싶당 ! 아니, 사실 평생 🙊,,

#Repost @kang_e.j (@get_repost)
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올해 마지막대회 1등으로 🥇🎀 마무리
6개월이라는 시간 동안 너무 괴롭고 힘들었지만 ,힘들었던
만큼 한단계 더 발전 할 수 있는 좋은추억과 경험이었습니다.
그 동안 옆에서 응원해주신 많은 분들께 너무 감사하고 또 감사합니다 🙏🏻💓 (내년에도 잘 부탁해요 🤭)
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