#비케이짐

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#순천헬스장
개인pt 회원의 첫 여자선수
비키니, 스포츠모델 부문 출전!
한 분야의 전문가 이시지만, 배움을 위해
찾아 오셔서 누구보다 독하게 운동 하시는,
본 받을 만한 분 #필라테스강사
첫 선수인 만큼 신경을 많이 쓰고 있지만,
배움에 대한 열정적인 마인드를 가지고 계셔서, 이제 1개월 좀 넘게 진행 되었음에도 몸의 변화가 상당하다.
이번주 #전남생활체육대회 #비키니 #스포츠모델 두 종목 다 출전 하여,
#금의환양 하길 바래요!
그리고 9월 #머슬매니아 대회는 더 타이트 하게 준비해서 전국에서도 빛나시길^^
#필라테스 @attirance__ #비키니모델#머슬마니아#개인pt#순천다이어트#오픈마인드#독종#순천헬스장#비케이짐#bkgym#bk짐#순천몸짱집합소#중마동필라테스#헬스타그램#운동하는여자#운동영상#등운동#순천#광양#여수#순천pt#순천개인pt

2차전수분조절!집에서 반신욕고고씽
어차피 미처서해야하는거면
미치면서하면되는 간단한 이론을 인자사
너무늦게알았다!다음에는 더더욱 타이트하게 독하게준비해보자!운동은#bk짐관장님김병곤에게 #연향3지구 #비케이짐 #미스터전남그랑프리김병곤

여유로운 토요일
어깨운동 설렁설렁 50분하고 복근운동10분
내년에는 시간적인 여유가 되면 피지크 부문으로
참가하려 계획중임데
목표는 세 가지
욕심내지 않고 참가에 의미를 두기
건강하게 운동하기
한 시간 이상 운동하지 않기
가능할까? 내가 좋아하는 운동 말고도 해야 할 일이 많으니까 너무 운동에만 얽매이지 않고 준비해보기로 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
얼렁 끝내고 바디컴뱃 연습 !!!
#비케이짐#보디빌딩#피지크#헬스타그램

오늘 가슴 운덩 체스트프레스
25kg 남들 몸풀기 중량이 내겐 넘나 무거운 것
40분 짬내서 운동 하는거 치곤 몸이 좀 올라온둣
#부들부들
#비케이짐
#건들면물어요

몸이 쪼꼼씩 올라오는듕
팔이 두꺼운 편이 아닌데 짧아서 뚱거워보임ㅎㅎ
팔 둘레 40은 되야 어디가서 운동했다고 할텐데 ...
#보디빌딩#헬스타그램
#순천헬스#비케이짐

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미치면서하면되는 간단한 이론을 인자사
너무늦게알았다!다음에는 더더욱 타이트하게 독하게준비해보자!운동은#bk짐관장님김병곤에게 #연향3지구 #비케이짐 #미스터전남그랑프리김병곤

#순천헬스장
개인pt 회원의 첫 여자선수
비키니, 스포츠모델 부문 출전!
한 분야의 전문가 이시지만, 배움을 위해
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이번주 #전남생활체육대회 #비키니 #스포츠모델 두 종목 다 출전 하여,
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#몬스터비트
올 해 다이어트 농사는
#헬스보충제 몬비로 성공했어요~~^^
맛짱 퀄리티짱~~
체전준비도 몬비와 함께...!
사이즈 욕심은 접어 두고,
최강근질로 승부 보겠습니다~
(사실, 사이즈가 약해서😂😂😂)
#순천헬스#비케이짐#김병곤#보디빌더
#전국체전#단백질#보충제추천#헬스타그램#순천#광양#여수#코리안탱크#bkgym#bk짐#전남그랑프리#연향동#연향3지구#다이어트#다이어트비법#셀카#셀스타그램

#삶의은혜
내가 일어설 수 있던 이유.
비케이짐이 활성화 될 수 있었던 이유.
절대 내가 잘나서가 아니란 걸 안다.
운동하는 분위기,!
몸짱 회원님들의 꾸준한 열정!
수준 높은 운동 문화 의식!
회원님들이 있기에 내가 있고,
가족 같은 직원들이 있기에 살아간다.
난 이제 또 다른 도약을 준비 한다.
항상 도전의 연속이지만,
이번엔 정말 인생 최고의 도전이지 싶다.
언제나 말보다 행동 으로 보여줬기에,
이번 역시 누구 아닌 나에게 또 한번 보여 주고 싶다.
''나, 아직 불가능은 없다 생각 한다''
#불가능은없다#미스터전남#김병곤
#비케이짐#bkgym#bk짐#순천#광양#여수#고흥#구례#운스타그램#헬스타그램#운동하는여자#운동하는남자#보디빌더#기쁨#설레임#즐거움#도전#의식#삶#지방산인범#스피릿트레이너#몸스타그램#몸짱#섹시#허벅지#보디빌더#전남대표

#보디빌더
글 쓰는 걸 좋아 하던 감성청년이..
보디빌딩을 좋아 하는 감성빌더가 되었네..
늦게 시작한 만큼 더 뛰어 가야 하는걸 안다. 그렇기에 나에게 배움을 위해 오는 분들에 대한 교육 역시, 파트너 운동도 역시 잔혹 하다 싶을 정도로 밀어 붙인다.
오늘 보다 나은 내일이여야 하지만,
나의 오늘은 내일보다 젊기에,
내일 보다 더 강도 있는 오늘의 운동이 되어야 한다고 생각 한다.
#감성 #운동 #헬스#김병곤#웨이트#글쓰는남자 #고찰#감성#글#감성빌더#극한#비케이짐#미스터전남#그랑프리#운동소통#헬스소통#명언#좋은글 #좋은글귀#동기부여

#바디체인지업49Days
순천 운동계의 팔방미인.
비케이짐의 멈출 줄 모르는 기획!!
1등 최대 현금 200만원 상금!!!!
몸도 만들고, 대박 상금도 타고~~~
.
((BKGYM body change up 1기 요강)) 신청 기간 : 7.17(월)~ 선착순30명
진행 기간 : 정원 모집과 동시에 49일간
신청 금액 : 10만원
진행 방법 : 7주간의 비포애프터 사진 득표율에 따라 순위 산정 운동은 스스로, 어떠한 조건에서 하더라도 무관
투표 방법 : 1.비케이짐 회원 투표 2.페이스북 방송 투표

30명 모집시 1위 현금 200만원 2위 현금 70만원 3위 현금 30만원
신청 조건 : 다이어트 목적, 벌크업 목적, 몸만들기 목적 등 어떠한 경우라도 가능.(센터 회원 대상)
신청 방법 : 센터 방문, 계약서 작성 하고 신청비 납부 후 등록! (3개월등록 + 신청비10만)
.
''어제 보다 나은 오늘을 살길, 그 행보에
#순천몸짱집합소 #비케이짐 이 함께 합니다!
#순천헬스
#순천헬스장
#순천pt #bkgym #bk짐
#다이어트워9기선착순모집
#그룹pt50%할인행사중
#순천다이어트
#순천#광양#여수
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#다이어트워#헬스장#순천트레이너#순천피티#연향동#연향3지구#바디체인지#서바이벌

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투표 방법 : 1.비케이짐 회원 투표. 2.페이스북 방송 투표

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신청 방법 : 센터 방문, 계약서 작성 하고 신청비 납부 후 등록!
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''어제 보다 나은 오늘을 살길, 그 행보에
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#비포애프터
5년간의 몸의 변화.
앞으로 5년 후에는 어떻게 변해 있을까...
오늘은...그냥 배고프다...
이죽다(이죽일놈의다이어트)
#다이어트#보디빌딩#헬스타그램 #비케이짐#순천헬스장#몸의변화#순천#연향동#조례호수공원 #김병곤#운동

#보디빌더김병곤
어제보다 더 강한 오늘이 되게 하소서.
말보다 행동 으로 보여주는 사람.
그 대상은 타인이 아니라 바로 나 자신.
나를 넘어서면 아무 것도 두려울 게 없다.
갈구하는 목표의 눈은 높이되,
나를 평가 하는 현실의 눈은 낮추자.
#미스터전남#그랑프리#김병곤#비케이짐#bkgym

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