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시합전날때찍은사진...ㅋ 내년엔 더~ㅋㅋ#평택pt #평택헬스 #비전동pt #비전동헬스 #류성일선수

무사 귀국 했습니다. 이번 중국상해에서 열리는 세계대회에서 -75kg 1위 전체 오버롤18명중 6위를 하게되었습니다 너무 만족스러운 결과를 받았습니다! 이번 대회를 다녀오면서 많을걸 배우게되었습니다 수분조절을 잘못해서 만족하는 몸으로 무위에서진못랬지만 이런경험을통해 배움을 얻었기에 만족하고있습니다^^ 준비하는기간은 힘들었지만 좋은경험 하고왔습니다 앞으로 더성장하는 모습 보여드리겠습니다^^
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음 ~ 등운동 열심히!!
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이승철 선배님과 한무대에서설수있었던 영광에 오버롤전! 개인적으로 많이 공부를 하게됬던무대!! 민겸작가님 사진감사합니다^^ #팀윤짐 #팀윤평택점 #팀윤야탑점 #비전동헬스 #비전동pt #소사벌 #소사벌다이어트 #니카 #니카코리아 #중국 #상해 #스포츠박람회 #이승철선수 #류성일선수 #민겸작가 #민겸

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부종에 힘을얻어 가장 빵빵한시기 ㅋ 얼굴만빠면 좋네 ㅋㅋ #팀윤짐 #팀윤평택점 #비전동pt #소사벌pt #평택pt #카프 #니카코리아 #류성일선수

아침9시 @0509.176.76 회원님와 공복 #하체운동
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하반기 1등하려면 #하체 꽉꽉 채우자 Ps.하체 좋아지는 비법좀 알려주세요.... #팀윤짐 #팀윤평택점 #평택PT #평택피티 #소사벌PT #비전동PT #평택헬스

지은이 친구결혼식 가야하는관계로 6시기상 오전공복운동 시작!! #팀윤짐 #팀윤평택점 #운동하는부부 #소사벌pt #비전동pt #평택pt #류성일선수

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쌀빵 토마토 계란 치즈 아보카도 닭가슴살 후추
운동 후 먹는 음식은 다 ....존맛!! 빵살때 ,,, 빵을 최대한 얇게 썰어달라구하세여~
한장먹는양을 두개로 분리하는개념??ㅋㅋㅋㅋ
그래도 빵은빵이기에... 이제 가끔씩만 먹는걸로...
또르르😭😭 #다이어트식단 #팀윤짐 #팀윤평택점 #다이어터 #흑미식빵 #샌드위치 #다이어트음식 #공복운동
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와이프와 산책페이스가 잘맞는 회장님 반려견 밀크❤️ 귀엽다 둘다 ㅎㅎㅎㅎ😍😍 우리집에와서 쉬아했으니 다음에는 응아하고 가렴!

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9월에도 이렇게 뽀뽀하자😘
6월부터는 지금보다 더 늦게들어갈거야...🙏
대신 1등할께👍

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시즌마무리는 빈손으로 조금 아쉬웠지만

#영스짐 가족이 있었기에 든든합니다. 올해는 3위하나로 만족하는걸로.. 내년에 더 발전된 모습으로 대회장에서 만나요!!! #미스터강서 #mr강서 #보디빌딩 #운동하는남자 #운동하는여자 #평택pt #평택피티 #비전동피티 #비전동pt #시즌종료 #먹방시작
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