#비윰요가

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우아 날씨봐 ,,, 물놀이 가고싶당~ 🏊🏽‍♀️🏊🏽‍♀️🏊🏽‍♀️

#첫줄 #첫날 #첫날부터
드디어 지도자 과정이 시작 되었어요
두근 두근..우리에겐 어떤 일들이 일어날까요
오늘은 이론 수업이라 힘들었죠
생소한 단어들, 멈춰버린 머리
뒤틀리는 몸~
그래도 모두 눈은 초롱초롱
멋있고 아름다우셨어요!
항상 응원하고 힘이 되어드릴께요!

Be yourself,
Beyou!m yoga!

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#요가수련 #연습만이살길
#practice #alliscoming

#첫줄출강

매주 화요일 신매 시장 라운지에서
요가 수업을 하게 되었어요
요즘은 시장이 대형마트보다 더
이용하기 편리해지는거 같아요
힘들면 쉬어갈수 있는 쉼터도 있구요
고객과 상인이 누릴수 있는 문화센터도 있구요
함께 할수 있다는 것에 자부심을 느낍니다.
시장이 활짝 살아나길 응원합니다~
신매 시장 화이팅!

#신매시장 #신매시장고객문화센터
#신매시장문화센터요가교실
#시장활성화 #요가교실
#몸도튼튼 #맘도튼튼
#함께웃어요

Be yourself,
Beyou!m yoga!

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#요가ttc #요가지도자과정 #비윰요가

멋진 #대구 #체형교정전문가과정 #어드밴스22기 선생님들❤️축하드려요~~~~

Regrann from @jiminyeo - #첫줄

플라잉 동영상 업로드 해주시는
선생님 한분 한분 모두 감사합니다!

동영상에 나오시는 선생님들을 뵈면
모두 우아하고 조용히 슥슥 해먹을 타신다
얼마나 많은 수련이 그 안에 담겨있나..
고행 끝에 평온함이다.

그 내용을 알리기 위해 열심히 연습하고
나도 어느정도 부드럽게 탈 때쯤이면
수업으로 가지고 간다.
하지만 막상 가져가보면
내가 처음 동영상을 보며 느꼈던것 처럼
다들 '뭐지' '쉬워보이는데 왜 안되지'하는 표정이시다.
첨은 다 그렇다..힘들고 헷갈리고..
고수가 될수록 아름다운 자태를 뽐내게 되지만
우리는 서툴다ㅡ처음이니까 당연하다..
첨부터 우아하게 해내는건 무리다..
일단 자세를 완성하는걸 목표로 한다
성취로 인한 자신감이 생긴다
자세의 원리를 알고 수련의 수련을 거듭하면
우리도 가다듬어지고 고요해진다.
얼마나 멋진가, 플라잉 요가!
옴 샨티 샨티 샨티!

Be yourself,
Beyou!m yoga!

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