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#비엠휘트니스

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사우나를 조금하고
이제야 선발전준비 끝~~ 금욜날 운동중에
근막이완과 테이핑 .맛사지
전문가인 김철현선생의
도움을받아 한결 좋아진 느낌이다^~^
철현이 고마워~~~
@medicalmuscel_

항상 무대에 설때는
준비시간이 짧더라도
(도전하는 선수에게 똑같은 시간이다)
최선을 다해야 스스로에게
미련이 남지 않는다.
화이팅 하자!!! #제주도
#구좌체육관
#세계선수권대회
#선발전
#최선을 다해
#스페인 가자
#바디몬스터BM
#광주수완동
#광산구헬스
#BM휘트니스
#비엠휘트니스
#수완비엠

.
술먹고싶은날.
같이술먹어줘서 고마움
@bm_park_sh .
.
#수완지구 #회집 #비엠휘트니스
#단백질섭취 #박상현 #감사

#Repost @nam_kyoungyun (@get_repost)
・・・
사우나를 조금하고
이제야 선발전준비 끝~~ 금욜날 운동중에
근막이완과 테이핑 .맛사지
전문가인 김철현선생의
도움을받아 한결 좋아진 느낌이다^~^
철현이 고마워~~~
@medicalmuscle_

항상 무대에 설때는
준비시간이 짧더라도
(도전하는 선수에게 똑같은 시간이다)
최선을 다해야 스스로에게
미련이 남지 않는다.
화이팅 하자!!! #제주도
#구좌체육관
#세계선수권대회
#선발전
#최선을 다해
#스페인 가자
#바디몬스터BM
#광주수완동
#광산구헬스
#BM휘트니스
#비엠휘트니스
#수완비엠
#바디디자인느낌
#wellbodycare

#광주#첨단#헬스#휘트니스#비엠휘트니스
열심히하자 아자아자#몸짱 이 될테다#커플운동
😌목적있는 운동..!!!!

새해다짐...피트니스 gx운동 열심히하기
작심삼일 되지말자.
.
#운동 #피트니스 #휘트니스 #비엠휘트니스 #작심삼일 #다이어트 #gx

.
어제 2016년 마지막 수업하고
망년회^^
떡이랑 과일이랑 호박식혜 감사히 잘먹고
단합이 잘되서 가족같은 분위기
넘 행복합니다~~^^
2017년도 재미나게 신나게 건강하게
함께 운동해요~~🤗
정유년 화이팅~~!!^^♡ #망년회#전주#평화동#비엠휘트니스#댄스#회원님들과함께#행복한마무리#감사합니다#정유년화이팅#인친#소통#공감#댓글#맞팔#팔로우#좋아요

MOST RECENT

시간 내서 먼곳까지 줌바 참관수업하러오신 두분 성희샘 수민샘 수고많으셨어요~
함께해서 즐거웠습니다~😁😁 #zumbafitness #광주줌바 #줌바강사 #줌바크루 #비엠휘트니스 #두암동 #참관수업 #성희샘😘 #수민샘😘 #긴장😅😅#감사함 #아이스커피☕️

#Repost @nam_kyoungyun (@get_repost)
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이제야 선발전준비 끝~~ 금욜날 운동중에
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철현이 고마워~~~
@medicalmuscle_

항상 무대에 설때는
준비시간이 짧더라도
(도전하는 선수에게 똑같은 시간이다)
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미련이 남지 않는다.
화이팅 하자!!! #제주도
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사우나를 조금하고
이제야 선발전준비 끝~~ 금욜날 운동중에
근막이완과 테이핑 .맛사지
전문가인 김철현선생의
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철현이 고마워~~~
@medicalmuscel_

항상 무대에 설때는
준비시간이 짧더라도
(도전하는 선수에게 똑같은 시간이다)
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바디몬스터BM
일요일
생체 지도자 현장실습이 있었네요^~^ 세계챔피언 남경윤 선수의
운동지도와 실습생들의
열정이 넘치는 시간~~~ #미스터코리아
#세계챔피언
#보디빌딩
#그랜드슬램#남경윤선수
#생활스포츠지도사
#현장실습
#열정
#바디몬스터#수완지구PT
#비엠휘트니스#수완비엠#BM휘트니스

#첫줄
너랑 있으면 언제나 화이팅이 넘친다👊🏻👊🏻👊🏻
너 몸좋으니까 이왕이면 내가 잘나온사진 올리는게
좋지 않겠냐 미안하다😳
.
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#둘셋 #go #웨이트 #어깨 #운동하는남자
#분당 #비엠휘트니스 #태닝 #태닝모나코
#일상스타그램 #헬스타그램 #187 #이팀장
#우린 #특별하니까 #항상 #고맙다

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술먹고싶은날.
같이술먹어줘서 고마움
@bm_park_sh .
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#수완지구 #회집 #비엠휘트니스
#단백질섭취 #박상현 #감사

50분 gx운동 겁나 빡세게 했는데 고작 268칼로 소모래~엉엉~울고싶다.ㅠ
이거보니 먹고싶은 생각이 사라진다.
베고픈디 먹어말어?ㅋㅋㅋ
.
#운동스타그램 #운동 #gx #다이어트 #피트니스 #비엠휘트니스 #칼로리 #먹스타그램 #fitbit #휘트니스 #여름 #저녁 #일상 #주부스타그램 #식욕

#Repost @bm_park_sh (@get_repost)
・・・
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17년 미스터광주 바디몬스터 박선생 출격😬😬
🎖총 지휘 - 남경윤 관장님
[바디몬스터 대장님]
👋탄작업 - 성환이형
[탄은 역시 신선생]
🤢개고생 - 재범쌤 병조쌤
[둘다 입상 굳]
🙌현장응원 - 바디몬스터식구
[성수 지유쌤 동재쌤 수련 하늘&주희회원님]
🤦‍♂️메이크업 - 싸모님
[그래도 가려지지 않는 나의 못생김...]
💇‍♂️헤어 - 최디자이너
[헤어는 역시 #사라헤어수완지구 최디자이너]
📷photo by - 석영작가님 , 영준작가님
[프로필촬영은 역시 #노석영 작가님!!]
[부족한 몸 이쁘게 찍어주셔서 감사합니다]
혼자서는 못 올 곳에 데려다 주신 모든 서포트&응원해주신 분들 다시한번 정말로 감사드립니다!!🙇🙇🙇🙇
.
#조대장미축제 장미는 못봤지만 #금 을 보았네
.
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#일상 #운동 #보디빌딩 #미스터광주
#광주 #수완지구 #조대
#바디몬스터
#비엠휘트니스
#남경윤선수
#일상스타그램

바디몬스터BM 식구들
나날이 발전되는 모습 보여주자~~ #Repost @bm_park_sh (@get_repost)
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17년 미스터광주 바디몬스터 박선생 출격😬😬
🎖총 지휘 - 남경윤 관장님
[바디몬스터 대장님]
👋탄작업 - 성환이형
[탄은 역시 신선생]
🤢개고생 - 재범쌤 병조쌤
[둘다 입상 굳]
🙌현장응원 - 바디몬스터식구
[성수 지유쌤 동재쌤 수련 하늘&주희회원님]
🤦‍♂️메이크업 - 싸모님
[그래도 가려지지 않는 나의 못생김...]
💇‍♂️헤어 - 최디자이너
[헤어는 역시 #사라헤어수완지구 최디자이너]
📷photo by - 석영작가님 , 영준작가님
[프로필촬영은 역시 #노석영 작가님!!]
[부족한 몸 이쁘게 찍어주셔서 감사합니다]
혼자서는 못 올 곳에 데려다 주신 모든 서포트&응원해주신 분들 다시한번 정말로 감사드립니다!!🙇🙇🙇🙇
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#조대장미축제 장미는 못봤지만 #금 을 보았네
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#일상 #운동 #보디빌딩 #미스터광주
#광주 #수완지구 #조대
#바디몬스터
#비엠휘트니스
#남경윤선수
#일상스타그램

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17년 미스터광주 바디몬스터 박선생 출격😬😬
🎖총 지휘 - 남경윤 관장님
[바디몬스터 대장님]
👋탄작업 - 성환이형
[탄은 역시 신선생]
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[둘다 입상 굳]
🙌현장응원 - 바디몬스터식구
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🤦‍♂️메이크업 - 싸모님
[그래도 가려지지 않는 나의 못생김...]
💇‍♂️헤어 - 최디자이너
[헤어는 역시 #사라헤어수완지구 최디자이너]
📷photo by - 석영작가님 , 영준작가님
[프로필촬영은 역시 #노석영 작가님!!]
[부족한 몸 이쁘게 찍어주셔서 감사합니다]
혼자서는 못 올 곳에 데려다 주신 모든 서포트&응원해주신 분들 다시한번 정말로 감사드립니다!!🙇🙇🙇🙇
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#조대장미축제 장미는 못봤지만 #금 을 보았네
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