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#비식스

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정말 미쳤새우? 망할새우..🍤🍤
불태웠새우...🍤🍤 내 값진 땀...😂

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9/18 #바디체크 #눈바디
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애들 둘이 아파서 어제 셋 다 집콕. 구내염 걸린 딸램은 입안 아프다며 세상 짜증 다 부리고...😤
아들은 39도를 왔다갔다...😭 나는 그저께 하체해서 어제 빨래 등 집안일 하는데 힘들었다😂😂
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어제는 한번의 간식과 네번의 식사. 약간 만족.
9:00/12:00/16:00/(왕자두1+고구마말랭이+초코렛한입)/
21:00
아주진밥,일반밥 150~200g+ 돼지와닭.
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오늘도 식단 어제처럼만 잘하자.💪
아 오늘은 견과류도 먹고, 또 차츰 늘려보자
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#신경바짝써서노력하자
#곧정말로배를못까게되겠다
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#비식스 #운동하는엄마 #다이어트 #팔로미 #셀카 #얼스타 #셀피 #selfie #selca #followme #fitness #하체운동 #홈트 #홈트레이닝 #fitgirl #힙운동 #운동자극 #애플힙 #쇠질녀 #자기관리
#소통해요 #전신샷 #전신스타그램 #instafit #instagood #instadaily

오늘 #kbs #여휴만만 출연하신 비식스 #윤수정 매니저님 여러번 출연 하셔서 그런가 여휴가👍
실력 좋은 비식스 선생님들

경기도 수원시 영통구 이의동 1258-4 6층
비식스 피트니스 031-217-9497

#수원 #인계동 #권선동 #매탄동 #세류동 #이의동 #비식스 #비식스피트니스 #경기대점 #인계점 #경기대후문 #헬스 #운동 #다이어트 #피티 #재활 #수원맛집 #인계동맛집 #광교맛집 #경기대맛집 #경기대

#신뢰
결국 알게될 가벼운 거짓말은 하지말아요.
그 작은것에서 신뢰를 잃게 된다면 파장은 더 커지니까!

#바디프로필#창원작가님 @changwon_h97

#메이크업#봉살롱 @bongyujung
#헤어 #준오헤어 #한티점 #명호실장님 @stylistmh
❤️촬영장소 #광교 #비식스
#숏팻츠#베러바디 @bbkorea.co.kr
#탑#언더아머 @underarmourkr

#Repost @bsix.diet_jung (@get_repost)
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아침방송 #여유만만 #비식스 @bsix.soojung 비식스 광교 매니져님 수정누나 출연!!!^^
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방송 출연을 많이 하셔서 인지 떨지도 않고 멋지게 소화 하시네요!^^ 구우웃!!
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싸인해주세요~~~~~ㅋ
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최고가 되기 보단 최선을 다합니다!!! 비식스
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9/22 #바디체크 #눈바디
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뭐가 잘 안되도 꾸준히 하는거다. 잘 되는 날도 있고 아닌 날도 있는거지...머 맨날 잘 되겠니.
우리쌤 없었음 난 벌써 포기했을거야...너무 고마워 성실하고 착한 우리쌤 쵝오👍👍 ㅠㅠ .
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#정동훈짱👍 정동훈짱 정동훈짱 정동훈짱👍❤❤ㅠㅠ
@bsix.diet_jung .
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야밤에 홀로 운동 💪 어여 근육몬이 되쟈🙈 #헬스타그램 #운동하는여자 #비식스 #운동스타그램 #운동

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"수정선생님!!! 당신은 나의 연예인😍😍"
운동하다 멈춰서 수정선생님 멘트에 맞춰 맞장구치며 넋놓고 시청했습니다!!😍 연예인보다 더 연예인 필~~이세용!! @bsix.soojung

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#Repost @bsix.gwanggyo (@get_repost)
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비식스 광교점 10월 GX 모집 중입니다. 이번에는 새로운 프로그램인 방송댄스가 추가 되었어요!
오전과 오후에 신나는 노래와 함께 춤을 추며 운동 하고 싶은 분들은 빠른 신청 바랍니다!!
문의 비식스 광고점 031-217-9497
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9/22
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#에너자임웨이프로틴 은 사랑입니다.
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초유단백질과 혼합 아미노산 10종, 알파락트알부민, 프로테아제,L-글루타민, 밀크칼슘,비타민&미네랄 10종이 함유된 고순도 프로틴~👍👍👍👍
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전 아침에 눈 뜨자마자 밥 먹기 전 한번, 운동 후에 한번, 자기 전에 한번 마시려고 노력해요.
맛있는 딸기요거트맛이예요~^^
단백질은 피트니스스토어 닭가슴살로 밥이랑 식사하고 에너자임웨이프로틴으로 추가로 보충해주니 금상첨화예요~~
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#BSIX #이니셜 빡~~~~~~박은 내 #healthas 쫄바지도착ㅎ ㅎ카모도있는데 하나만공개 후기는 입어보고 하체친후...
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경기도수원시 팔달구 인계동1020 2층
(경수대로466번길 10 2층)
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☆한자리가빈☆
ㅜㅜ우리 해머 로우 머신이 갔구나
근디 낼 누군가 온다ㅋㅋㅋ
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광교 비식스 우리 매니져님ㅎㅎㅎ

금요일! 한주 마무리 잘하시고 아침공복 유산소 하세요!!!어디서든!!!!지방을 불태웁시다!

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