#브르스치카아사나

117 posts

TOP POSTS

얼굴이 안나와서 다행이다🤦‍♀️ #브르스치카아사나#핸드스탠딩#요가#TAOYOGA#청담#

#줄리아요가
.
잠시도 가만히 쉴틈이없는 하루.
아이학교 등하교, 학원 왔다갔다.
그사이에 수업과 강의,공부.. 거기에 살림까지..
직장다니는 엄마들이 요즘은 너무 대단하다는 생각이 들어요..
다 해낼수 있을거라 생각했던 일들인데 시간의 한계가 느껴지니 좀더 구체적인 계획으로 움직여야겠다는 생각이 듭니다
개인 수련시간이 많이 없어지니 이렇게 윗도리만 벗어던지고 잠깐씩 수련하는걸로 달래는 요즘.
뭐든 처음은 어렵고 시행착오들을 겪듯 과정이 이어지면 익숙함으로 다가오겠죠?
요가하던 엄마는 이제 다시 옷입고 아들 농구수업하러 갑니다😅
.
.
.
#이렇게도해보고
#저렇게도해보고
#요가와삶을연결하기
.
.
.

해먹을 이용한 #전갈자세 #브르스치카아사나 발로서 자신의 머리를 밟음으로서 스스로 겸손해진다 #플라잉요가 #더블케이짐

세상이 어지러우니 거꾸로 서야지 .
.
.
#vrschikasana
#브르스치카아사나

처음으로 입어본 빽바지🙊🙈 화이트와 코랄핑크도 완전 찰떡궁합이지!
색상이 너무 예쁘게 잘 빠졌어
아몬드온 요가복 예쁘면서도 너무 편하고 몸에 착 감겨서 좋아!
더 열심히 운동해야지!

#요가스타그램 #요가하는여자 #요기니 #아쉬탕가 #엘보우스탠드 #핀차마유라아사나 #전갈자세 #브르스치카아사나 #아몬드온, #요가복, #필라테스복, #예쁜요가복, #요가복추천, #눈바디, #홈트레이닝, #요가, #필라테스 #yogini #pinchamayurasana #elbowstand #scorpionpose #vrschikasana #빽바지 #패션스타그램 #

#1년동안의변화 같은자세는 아니지만 1년전엔 친스탠드를 아예 안했고 (그저 뭣도 모르던 시절) 요즘은 #브르스치카아사나 는 수련하지않아 비교사진이 없어서 😆 발이 머리에 콕! 닿는것이 #올해의목표 #맨날필라테스사진만올려서 #요가수련도하고있어요혼자☺️#상아쌤 의많은도움늘감사#sangahyoga @sangah.yoga

MOST RECENT

#브르스치카아사나
요즘 소흘했나봐.. #한선생님 #부장가
기본에 충실한 수련으로..
그립다.. #제주

#시흥요가 #윤요가

처음이야😅
.
.
#핀챠마유라아사나
#브르스치카아사나
#챠크라반다
#역접근 .
.
#하타요가 #기반 #연결성 #반다 #레투스 #집중 #주시 #아직쩍벌 #반동힘껏^^; .
.
늘 든든하고 고마운,
#백벤져스
함께여서 더없이 즐거웠고
사진 남겨줘 고마워 ^^

some people asked me "when can i do this posture" i said "it depends on you". upside down posture makes people scared so people who want to try these postures must see and overcome their fear#yogigram #perth #yoga#scorpion posture#브르스치카아사나#upside down posture#요가하는남자#요가#퍼스#호주에서요가

[170420] Dahye Instagram
얼굴이 안나와서 다행이다🤦‍♀️ #브르스치카아사나 #핸드스탠딩 #요가 #TAOYOGA #청담#
#베스티 #BESTie #다혜 #Dahye #多惠 #領舞多惠

얼굴이 안나와서 다행이다🤦‍♀️ #브르스치카아사나#핸드스탠딩#요가#TAOYOGA#청담#

#브루스치카 #전갈자세 #브르스치카
드디어 동영상찍기 성공🤣
근데 왜이렇게 우람해 나....
#요가
#yoga
#브루스치카아사나
#브르스치카아사나

#1년동안의변화 같은자세는 아니지만 1년전엔 친스탠드를 아예 안했고 (그저 뭣도 모르던 시절) 요즘은 #브르스치카아사나 는 수련하지않아 비교사진이 없어서 😆 발이 머리에 콕! 닿는것이 #올해의목표 #맨날필라테스사진만올려서 #요가수련도하고있어요혼자☺️#상아쌤 의많은도움늘감사#sangahyoga @sangah.yoga

핀치마유라아사나 ~>브르스치카아사나 언제쯤 발꾸락으로 정수리 긁적할지...
#요가 #수련 #핀차마유라아사나 #브르스치카아사나 #후굴 #열려라 #흉추 #자라나라다리다리 #yoga #yogapractice #pinchamyurasana #vrschikasana

Most Popular Instagram Hashtags