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#부천요가

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#라인핏

불금은 하체운동이지💪💪
죽을뻔 했음 하체운동은 할때마다 새로운 기분을 주는구만
운동할때 만큼은 아무생각이 나지 않는다 그냥 내 몸의 움직임만 느낄뿐
그것이 이 운동을 계속 하는 이유이지 않을까

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아르바임 스튜디오는 하나의 운동장르에 치우치지 않고 강사 개개인의 전문분야 레슨을 #프로그램화 하여 수업하고 있습니다 #아르바임 #arbaim @arbaim.fitness.studio @s2x96

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오셔서 붙임머리에 궁금증이
많으셨던언니!ㅎㅎ
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긴 명절연휴가 끝나고 다시 차분한 일상으로 돌아왔습니다.
갑자기 쌀쌀해진 바깥공기에 움추러드는 몸과 마음을 요가트리에서 뜨뜻 훈훈하게 데우세요😀
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#Repost @gracehayoon (@get_repost)
・・・
호흡을 알아차리고, 내 몸을 알아차리고,
감각을 알아차리는 자리가,
바로 우리의 '마음'이
있어야 할 자리에요.
마음이 이 자리에 가 있으면 삶이 아무런
문제가 없습니다.
마음이 의식의 표층에서 이런저런 자극에
각각 반응하며 이리뛰고 저리뛰면 살 수가 없어요.
삶이 고통과 번뇌로 가득합니다...
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YOGA의 목적은 무엇인가요?
Samadhi.
그것도 올바른 사마디.
삼마 사마디어야 합니다.
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알아차림과, 그 알아차림의 연속성.
그래서 그것이 내 삶에 흐르기 시작하면
성낼 일도, 두려워할 일도, 미워할 일도
없습니다.
오직 평화가 거기에 있어요.
사랑이 거기에 있습니다.
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이 'YOGA'라는 조화롭고 훌륭한 수련법을 이용해
여러분의 다부진 육체의 건강함과 함께
마음의 평정과 조화를 이루십시오.
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호흡으로 돌아오고,
내 몸의 감각으로 돌아오세요.
🙏🏻
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My peace
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앞으로 달리자 생각은 많이 했으니
도전 하고 앞으로 나가고 쓰러져도 다시 일어나서 앞으로 가자 그러다보면 성장해 있으리🙏

연휴 푹쉬고 운동 싸이클 타고 다리 아픔 뭐지 이거ㅠㅠ
다시 운동 모드 당분간은 금주 연휴내내 술을술을 어후~~~ #부천#부천재활#부천기구필라테스#부천체형교정#부천자세교정#부천통증관리#부천요가#부천필라테스#부천플라잉요가#장대표#운스타그램#헬스타그램#몸스타그램#빨강#모델#스포츠모델#가을#춥다

#BYTT#2기#10박11일간의 교육#몸과 마음의 수련#초심으로 돌아가 나를 되돌아보게 했던 시간들#낮아지므로써 잊고있던 것들을 찾아가는 시간이였습니다#편견은 금물#늘 교만하지 않기를 바라시고 겸손의 길로 인도해주시는# 하나님께 감사드립니다#BYTT화이팅#김희정요가#인천요가#부천요가#주안점#가좌점#중동점#여디디야요가

#2017년 행복나눔 바자회#4번째 행복 나눔 바자회#내 아픔을 바라보면 사람들의 아픔이 보이지 않지만 사람들의 아픔을 바라보면 내 아픔은 저절로 사라진데요#힘들때 조금만 옆을 바라보는 여유#진정한 행복#김희정요가#인천요가#부천요가#yogastudio#여디디야요가

#행복은 나눌 때 비로소 진짜가 된다# 라는 말이 생각나게 했던...진정한 행복과 함께한 나눔의 힘이 얼마나 큰지 느끼한 시간들#2017년 우리 글로벌말라#너무도 늦은 인사 이지만#이 행복을 느낄수 있게 해주신#바그완선생님#감사드리고 싶습니다#앞으로도 잊혀지지않는 계속된 나눔이 되기를 기도합니다#김희정요가#인천요가#부천요가

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