#부산역도동호회

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코치님 분발하세요😏
#역도 #부산역도동호회 #weightlifting

#170718
여러분과의 함께했던 시간이 지금의 나를 있게 해줬어요 항상 감사하며 은혜갚으며 살아갈게요
그럴 수 있도록 앞으로도 함께 해 주세요
@unlimitedweight_yang
@a01087337286
@jjung._.yu
@minjo_bird
@beom_up
@masadai3928
@94_06.24
@seungsuk2117
#부산역도동호회 #역도인 #대장장이 #팀몬

🏆 감사합니다 🏆


너를 만나기위해 이리도 빙빙 돌아돌아 긴시간을 기다렸구나!!
이 상이 나의 원동력이 되어서 다시 나에게 불을 붙혀준다면 나 다시 불타오르리🔥

다시 한번 유리쌤 그날 감사했어요.
이젠 놓치지 않을꺼예요🤙🏻
#역도 #대한역도연맹 #우수선수상 #부산역도동호회 #화이팅

휴가 때 저녁 역도동호회. 덥고 습하고 모기한테 피 기부도 좀 하고 그런데 사람들이랑 역도 하니 재미있네. #영맨#역도#부산역도동호회#수영요트경기장#야경

#snatchpull 70Kg
할 때는 하나도 못 올리는 것 같더니
영상보니 배꼽까지 올라가네 ㅎㅎ
#busanweightliftingclub #부산역도동호회 #부산역도

#부산역도동호회 #부산 #바벨몬스터 #크로스핏 좋으신분들과 함께 즐겁게 운동하고갑니다 ㅎㅎㅎ

👈👈옆으로 밀다보니 어느새 꿀잼👈👈
1. 스쿼트 140kg 성공
2. 스쿼트 150kg 성공
3. 스쿼트 160kg 성공
4. 끌기 "조유미!!" 외친 후 160kg 성공
5. 끌기 "지은아 오빠 왔다!!" 외친 후 175kg 성공
6. 끌기 "아바타! 내게 힘을 줘!!" 외친 후 185kg 대실패. 아바타(손예은) 때문임ㅡㅅㅡ
7. 스폿라잍 좋구연
8. 포즈 좋구연
9. 차린 건 많지만 적당히 먹어라

먼 길 응원 와줘서 다들 너무 고맙고 생각했던 것 보다 잊지 못할 추억이 생긴 것 같아서 지금 기분이가 조금 행복☆
중요한 약속 때문에 아쉽게 못 왔지만 멀리서 응원해준 친구들도 정말 고맙고 다음에도 이런 자리를 빌미로 좋은 사람들과 좋은 추억을 만들고 싶고 그렇다💕
P.S. 부산역도동호회 감독님, 코치님들, 형님, 누나, 동생들, 부산체육회 분들, 장애인 선수들도 다들 수고 많으셨습니다!! #어울림대회
#역도 #부산역도동호회 #weightlifting #busanweightliftingclub

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누구는 전신으로 겨우 끄는 무게를 누구는 가슴으로 드네요.. #벤치프레스 #150kg vs #끌기 #130kg
#역도 #부산역도동호회 #weightlifting #busanweightliftingclub

일주일의 마무리는 목욕&수다😜
#주말 #목욕 #크로스핏팀몬스터 #부산시체육회

날씨가 꿉꿉해서 그런가 멘탈도 꿉꿉🐽☁️😭
#크로스핏 #크로스핏팀몬스터 #부산역도동호회

이색대결!!ㅋ 최고 경량급이 밑에 최고 몸무게가 위로 ㅋㅋ @minjo_bird 이때는 무승부😂
#크로스핏 #크로스핏팀몬스터 #부산역도동호회 #제트서프 #하계MT #송정 #송정해수욕장 #운동하는남자 #운동스타그램

이때까지만해도 막막했었는데..ㅋㅋㅋ 어마어마하게 타버렸음😭👍(우리아내 사진 잘찍네😍)

➡️ 월,수,금 정모.
・・・
📍해운대 부산요트경기장
➡️ Push press 80kg, Hang snatch 75-80kg.
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해운대의 정신적지주 @unlimitedweight_yang .
사랑하는 아내와 함께 운동하는 모습 멋집니다!
앞으로도 멋진 모습들 기대할께요!
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
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#역도 #부산역도동호회 #부산역도동호인 #역도동호회 #역도동호회모집 #인상 #용상 #클린 #저크 #스내치 #클린앤저크 #운동하는여자 #운동하는남자 #쇠질 #역도장 #weightlifting #busanweightliftingclub #snatch #clean #jerk #cleanandjerk #squat #deadlift #역도동호인대회 #역도교실 #부산요트경기장 #부산요트경기장역도장 #부산에너지과학고 #부산에너지과학고역도장

오늘은 왠지 운동이 하기 싫었는데... 생각해보니 더 힘들게 한거같아..😂

저번주에 팔꿈치가 놀라서 힘들구나🤣 힘내자!!!🏋🏻

월요일도 힘차게 화이팅!!!!🏋🏻👍 어차피 화,수요일은 출근안하니께😝

소중한 사람들과 빡시게 운동하고 사랑하는 아내와 대게 뿌수기😍🏋🏻🦀 (@noh_gug_gi 국기야 고생했어!!😜)

오랜만에 역도장에서🏋🏻 수요일 영상😜
(Feat.찍어준 사랑스런 @jjung._.yu 감사합니다❤️)

해 지리구요☀️ @mr_squater 주무시구여🤣
오일 새로샀는데 굉장히 매트함😝

👈옆으로밀기전에 눈갱조심👈

1. 실패는 성공의 어머니 #benchpress #95kg
2. 컨디션 좋구 #deadlift #150kg
3. 혁이는 장난꾸러기..👉👈 #병신짓 #105kg
#실패는성공의어머니그램
#항아리몸매 #장난꾸러기
#역도 #부산역도동호회 #weightlifting #busanweightliftingclub

1 Snatch pull + 1 Power snatch + 1 Snatch pull + 1 Squat Snatch x 5 sets
일주일 쉬었다가 70%들어가는데 이리 무겁다구!?🏋🏻😤

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