#봉선동pt

1252 posts

TOP POSTS

봉선동 PT샵 오픈!
다이어트 몸매관리 수영장반 모집
문의
Tel01063911813
카카오톡final_gym
#봉선동 #봉선동pt #몸짱 #복근관리 #몸매관리

대표님치료감사 합니당😍😍 #md퍼스널트레이닝#봉선동pt#근막이완 #글라스톤

내일부터 PT를 받기로했다.
나랑은 몸이나 운동경력이나 비교자체가 불가능한 분에게.. 나는 현재 소속 트레이너 5명, 등록 회원수가 100명이 훌쩍 넘는 PT샵의 대표다.
물론 내가 관리해드리는 회원분들도 10분이 넘는다.

돈? 다른 사람들이 보면 웃을수도있지만 꽤나 잘번다.

그런데 이따금씩 드는 생각이

이대로 만족하며 살면
난 그냥 딱 이정도,
내 직원들도 똑같이 이정도에서 멈춰버릴거같더라

누가 그러던데.. 배움의 욕구가 사라진 지도자는 위치에 부합하는 자격을 상실한거라고.

그래서 내일부터 pt받는다
열심히할거다 바벨 잡는 법부터 ㅋㅋㅋㅋ
창피한일이 아니라 자랑스런 일이라고 생각이든다

#감성
#헬스
#헬스타그램
#봉선동pt

1년 넘게 몸이야와 함께 하신 회원님 ❤️👀 -
.
사이즈가 작아서 못입고 옷장에 꽁꽁 싸매져있덤 옷들이 이젠입으면 헐렁해지고 목 어깨 가슴까지 아프고 답답해서 잠도 잘 못주무셨는데 요즘은 꿀잠 주무시고 하체며 상체며 너무 굳어있고 뻣뻣하셔서 바른 자세로 앉아있기도 힘드셨는데 지금은 쫙쫙 스트레칭도 자유자재로 되신다며 오실때마다 더더 열심히 하시는 모습에 저도 오늘또한 거품물고 수업 합니다 👀❤️이제 복근을 선명하게 뽑아봅시당!!!! -
.
특히 완전 솟아있던 승모근...지방으로 뿔룩 덮혀있던 허리와 어깨 힙라인이 #직각어깨 #한줌허리와 #애플힙 으로 바뀐거 진짜 뿌듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ #pilateslover

간만에 백스쿼트 10세트 후 스미스머신 스쿼트 5셋 죽겠다요

피트니스메카선수님들 그리고대표님
수고많으셧습니다
운동은역시 피트니스메카!!!!
#미스터광주#광주#봉선동#봉선동pt#피트니스메카#광주운동#보디빌딩#비키니

작년 미스터광주대회날 사귀기시작해
이번대회가 1주년이였던 우리❤
내 대회준비로 1주년이고머고
둘다 정신없었지😅
다이어트는 내가 하는데
내 서포트하느라 같이 살이 쑥쑥 빠지던 오빠😭
대회날도 내서포트하랴 오빠들 서포트해주랴
이리저리 뛰어다니고 땀범벅 녹초가 되고..
항상 감사하고 미안하게 생각합니다😚
내꿈을 이루는데 큰힘이 되줘서 고마웡💕
근데 이제 시작인거 알지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다음번에는 꼭 금색 트로피 줄게!!!💪🏻
평생 옆에서 내 서포트 해주랑❤사랑해
.
.
#1주년파티는
#우리가제일좋아하는
#무등산떡볶이로
.
.
#광주#광주헬스 #광주피티 #봉선동#봉선동피티#봉선동pt#봉선동헬스#광주여자트레이너#피트니스메카#미스터광주#미즈광주

MOST RECENT

간만에 백스쿼트 10세트 후 스미스머신 스쿼트 5셋 죽겠다요

#브로스짐 #봉선동
오전반이 조금씩 핫해지고 있네요.
남녀 누구나 나이 상관없이
즐겁게 운동 할 수 있는 브로스짐으로 오세요!!
올 여름 다이어트와 체력을 책임집니다!!

-
2017.07.26 수요일
-
#어깨운동
#deltoids #exercise
-
🙊 PERSONAL TRAINING STUDIO BODY PICNIC 🙊

-
2017.07.25 화요일
-
다리운동 ⛱⛱
-
🎈PERSONAL TRAINING STUDIO BODY PICNIC🎈

바이러스짐 방학특강 운동 시작!! 학생들~~~ 모이세요^^ 방학기간동안 체력 기웁시다! 체력은 국력이다.!! 아자!! 화이팅!! .
.
#바이러스짐 #봉선동pt #광주pt #봉선동헬스 #봉선동다이어트 #봉선동운동 #광주다이어트 #광주운동 #가족pt #어린이pt #소아비만 #성장 #체력향상 #근력강화 #봉선동트레이닝 #그룹운동 #방학 #집중운동 #학생 #다이어트

#부산 #더베이101 #피트니스스타 마치고 식후땡하러 #해운대핫플 더베이101에서 빙수한사발씩 했습니다.
바다 바람이 너무도 시원하게 불어서 짧은 시간이지만 힐링했습니다.
운동은 우리 삶의 질을 높여 줍니다.
당장은 하기 싫고 자신도 없고 바쁘더라도 잠시의 여유시간을 만들어 운동 시작 해보시지 않으렵니까? 운동은 나와의 대화를 하게되는 시간이 될겁니다!
#봉선동피티#봉선동헬스#봉선동pt#광주pt#백운동헬스#진월동pt#광주#상지#구시청#광주나이키#광주언더아머#조선대#광주다이어트#광주헬스#피트니스스타#닥터발란스#미스터광주#미스터코리아#보디빌딩#전국체전#피트니스메카

Most Popular Instagram Hashtags