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#봉선동스완발레

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💗12월 스완발레 시간표&휴무일💗
💗12/25(월) 성탄절 입니다💗

☆취미성인발레 초급반☆
오후 초급반 탄듀 영상 감상하세요😊
 #턴아웃 (turn-out)은 평소 사용하지 않는 다리 뒤쪽의 근육과 엉덩이 근육을
사용하고 이완하여 불필요한 군살을 소모시켜줍니다.
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🎀4월 시간표🎀
따스한 봄날이 성큼 다가왔네요~🌼
발레하기 딱~좋은 계절인 만큼 수강신청해주세요 😙
선생님들과 함께 기쁜 마음으로 4월 수업 열심히 준비할께요ㅎㅎ 
스완발레에서 열심히 & 즐겁게 발레해요~* ✔오전, 오후 성인취미발레 왕초급반 개설을 많이 늘렸으니 참고해주세요✔

☆성인취미발레 오후 중급반☆
#중급반#바순서#퐁듀#퐁뒤#폰뒤#Fondue
퐁듀는 지탱하는 다리를 #쁠리에 하시고, 다른 한쪽 다리는 #파세 로 가지고와서 발끝을 다리에 붙여주는 동작입니다👍
이때 코어에 힘을 주시고 상체가 흔들리지 않게 잘 잡아주세요😎
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☆성인취미발레 오후 왕초급☆
#스완발레 에서는 누구나 마음만먹으면 하실수있어요😄
몸도 마음도 아름답게 변화되는 곳.
스완발레학원에서 작은실천으로 많은 변화를 
체험해보시기 바랍니다^^
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☆성인취미발레 오전 초급반☆
매끈한 다리·우아한 자세 선물하는 #발레스트레칭
상담 및 등록을 원하시는 분은 거침없이 연락주세요🤙
예쁜 라인 만들기에 열정적인 우리 #성인발레 회원분들을 늘 응원합니다💛

☆토요일 중등반☆
부끄러움이 많아진 수민이~😛 취미 중등발레는 꾸준한 스트레칭과 성장판을 자극시켜 키성장에 도움을 줍니다👍
#성장판자극발레

♡목요일 5~6세 유아반♡
목요일 4시 30분 5세~6세 즐거운 봄 학기~발레수업 시작하려고 합니다🎈
💗많은 관심 부탁드리며~ 편하게 문의주세요💗

♡베이비 발레♡
엄마와 함께하는 #베이비발레#babyballet
#4세#5세 🎈엄마와 함께하니까 아이들이 더욱더 좋아해요👍 어머님께서도 아이들과 함께 스트레칭하고 #일석이조

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