#복근남

MOST RECENT

지쳐가고 있습니다.
힘듭니다. 다이어트란....힘든거지요.. #다이어트#헬스트레이너#헬스#복근남#근육남#피지크#피트니스스타#조금만힘내

The source of energy
오늘은 완전 여름날씨였죠..?
다음주부터 장마도 시작이고..
여름대비하셔야죠~~??😆
주말 마무리 잘하시고 굿밤되세용~🤗
.
⭐️6월 무료배송 이벤트⭐️
5만원이상 구매시 배송비가 무료~~!!!
기간: 18.6.20 ~ 18.6.30 (11일간)
.
▪️항상 내가족이 먹는다는 마음으로
제일 중요한 작업에서부터 포장,배송까지 직접하고있습니다.
.
항상 엠카우를 찾아주시고 이용해주셔서 감사합니다.
한결같이 합리적인 가격으로
질좋은 소고기를 제공해드리겠습니다🙇🏻‍♂️
.
▪️엠카우는 이미 각종목 많은 운동선수들의
이용후기들로인해 인증이 되어있는 소고기입니다.
.
♠️다이어트 & 건강관리 식단은
저지방 슬라이스 소고기의 선두주자 엠카우와 함께하세요!
.
♠️엠카우 소고기는 다이어트,건강식단
저지방소고기 우둔살,홍두깨살,설도살 뿐만아니라,
부채살,등심,채끝살 부위를 슬라이스와 스테이크 굵기로
착한가격에 간편하고 맛있게 드실수있게 판매합니다~!
.
🚫같은 저지방소고기라고 같은 소고기가 절대 아닙니다!🙅🏻‍♀️
.
✔️믿고먹는 소고기 @mcow_
✔️내가족이먹는 소고기 @mcow_
✔️초심그대로 소고기 @mcow_
.
✔️네이버 검색 👉 엠카우
.
.
#Repost @olivia.yoon_ with @get_repost
・・・
아침에 맥머핀 먹고, 점심에 콩국수 먹었으니
저녁엔 꼬기먹자 꼬기꼬기!!
@mcow_
.
#엠카우 #다이어터 #헬스 #mcow #소고기 #다이어트 #소고기는엠카우 #먹스타그램 #맛스타그램 #다이어트식단 #식단공유 #고기 #고기스타그램 #맛집 #소고기맛집 #건강관리 #식단관리 #몸매관리 #몸매 #몸짱 #복근 #복근녀 #복근남 #푸드파이터 #운동하는남자 #운동하는여자 #다이어트소고기 #소고기다이어트 #슬라이스소고기

The source of energy
오늘은 완전 여름이네요~
주말잘보내세요~☀️😎👍
.
⭐️6월 무료배송 이벤트⭐️
5만원이상 구매시 배송비가 무료~~!!!
기간: 18.6.20 ~ 18.6.30 (11일간)
.
#Repost @sj__fit with @get_repost
・・・
어제부터 식단시작했어요~
대부분 닭가슴살 만 먹었는데 계속 무너지다보니 이번에는 소고기를 주문했거든요.
어제와서 바로
식단하고 도시락도 만들었어요.
이거먹는동안 무너지지말고 꼭 식단잘할거예요 💪🏻
🔸
저는 워킹맘 이자 아이들엄마 라 애들케어,밥해주면 제건 사실이쁘게이쁘게 세팅해서는 못먹어여. 딱 포장된거 구워서 후추간 좀하고 순식간에 구워서 먹는
정말 현실적인 식단이예요.
🔸
닭가슴살 대체로 소고기 부위중
홍두깨살,우둔살 좋아요.
❗️ 그치만 팁 을준다면 그렇게만 먹으면 또 질려서 식단을 못하게되서 저는 다양하게 섞거든요
🔸
예를들어 메인을 홍두깨로 한다면 등심이나 채끝 등 맛있는부위를 조금섞어서 드시면 식단이 한결 잘됩니다.
그래도 살빠지니 절대절대 걱정마셔여~^^
.
문의가 많아서 링크 올려요. 저한테 문의주시지마시고
👉🏻 @mcow_ 요기로~
.
.
.
#엠카우 #다이어터 #헬스 #mcow #소고기 #다이어트 #소고기는엠카우 #먹스타그램 #맛스타그램 #다이어트식단 #식단조절 #고기 #고기스타그램 #맛집 #소고기맛집 #건강관리 #식단관리 #몸매관리 #몸매 #몸짱 #복근 #복근녀 #복근남 #푸드파이터 #운동하는남자 #운동하는여자 #다이어트소고기 #소고기다이어트

#넘기기

주말
헬스장 데이트♡

누구한테
배웠는지 모르겠지만
데드리프트 자세 잘 배웠내♡

같이 다이어트
하고 있는 내사랑♡
옆에서 응원해 줄께요 😄

Most Popular Instagram Hashtags