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#병점pt

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#불금 #하체 👊
그만벗자춥다 ....
#씨포스짐 #동탄pt

그룹PT 최강자 마리오입니다^ ^
오늘 불금을 운동으로 불태워드렸습니다^ ^
고생하셨습니다👍👏👏👏 #그룹pt
#힙운동
#팔운동
#불금에는운동이지

병점 헬스장 따봉짐 2:1피티
요즘 스쿼트 잘 하는 여자가 매력이라고? 스쿼트 잘 하고 싶다면 따봉짐으로 Go! Go!

문의: 031- 204- 1033
위치: 병점 중심상가 배가족발 2층

#병점 #수원 #동탄 #오산
#수원역 #인계동 #병점pt #병점헬스 #병점헬스장 #병점피티 #따봉짐 #다이어트그램 #운동하는여자 #헬스타그램 #몸스타그램 #다이어트식단 #다이어트 #단백질쉐이크 #단백질 #단백질보충제 #헬스걸

안녕하세요 마른 메르치 입니다💪

#병점뉴핏휘트니스 #마른멸치 #병점헬스 #병점pt #트레이너

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병점 헬스장 따봉짐 회원 혜택
1. 운동 후 단백질 쉐이크 무료 제공
2. 1일 1회 이용 가능
3. 호박맛, 녹차맛, 초코막, 쿠키맛 (선택가능 - LSF 단백질 보충제)

레알? 공짜? OK!!
오지구요 지리구요

병점 헬스장 따봉짐 2:1피티
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문의: 031- 204- 1033
위치: 병점 중심상가 배가족발 2층

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케이셀카존 유행
셀카 찍으시는거 몰카찍음 ㅎ ㅎ

#케이셀카존
#셀카그램

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우리센터 @ktotal_fitness 오시면
이쁘고 훌륭한 쌤이~ @phi_lucy
운동 알려주고
식단알려주고
셀카찍는법도 알려줍니다📸
오늘은 운동마치고
#몸셀카 고자~ 셀카레슨 해주셨습니다✌️
쌤 옆에서 미모도 몸매도 마이 꿀리지만 그래도 기념삼아 인증해봅니다😆🤣
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오늘 감사합니다😘
엉덩이 빠쌰👊
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오늘 야근인데 집에가서 유산소 타야하는디..언제 탄다냐~🌪
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#ssonsson운동일지 .
12:20웨이트
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*엉덩이 4set
1.스미스머신 닐링스쿼트20
2.케이블레그킥백20
2.힙쓰러스트20
5.아웃타이20
6.점프스쿼트100
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*복근
1.행잉사이드레그레이즈200
2.행잉레그레이즈100
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#병점PT#병점휘트니스#박효인선수#엉덩이운동#웨이트#쇠질녀 #근력운동#요가#요가하는디자이너#운동하는여자#필라테스#pilates #yoga#fitness
#운동하는엄마3#프런투라인운동하는엄마이벤트

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저 요즘 너무 너무 감사해서 눈물이 날지경이에요😭
오늘 운동하기 싫었고 힘도 안났는데...
내 나약함을 캐치하시어 함께 운동해주시는 나의 트느님! 💪효인쌤❤️
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얏호! 샘 찬스!
제대로 득템하고 #행복한날 이에요
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🍑엉덩이 아픈것도 행복하고
멋진 @phi_lucy 효인샘과 함께 운동한것도 넘나 행복해요🤩
제가 어디가서 일케 #멋진여자#멋진선수 랑 운동할수있을까...싶네요😅
바쁘실텐데 #운동영상 편집까지 해서 보내주시고 매번 이것저것 챙겨주시고 이 감사함을 어찌 갚을지🙏
흐물흐물 지방부자가 역시 전문가를 만나니 변하고 있습니다
#식단 이며 운동이며 작은것 까지도 다 알려주시고 신경써주시고 ❤️감사합니다❤️
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#Repost @phi_lucy (@get_repost)
・・・
#화이팅
12월 멋진 도전을 준비 하고 계신 회원님❤️
육아,일,운동 동시에 하느라 힘드실텐데도
항상 초롱초롱한 눈으로 와주셔서 감사해요☺️
허벅지 갈라지고 난리 났네🤩ㅋㅋㅋ
조금만 더 힘내고 10주년 여행 잘 다녀오세요😁👋👋
@ssonsson_yoga
.
.
. 🙋🏼‍♀️다이어트,바디프로필,선수레슨
💌카톡: h881228 로 문의주세요.
(선수레슨은 센타로 전화 하지 말아주세요😭🙏)
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항상 초롱초롱한 눈으로 와주셔서 감사해요☺️
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조금만 더 힘내고 10주년 여행 잘 다녀오세요😁👋👋
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(선수레슨은 센타로 전화 하지 말아주세요😭🙏)

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“섹시가이”, “야생마” 안성진 선생님
활기찬 스피닝수업

병점 헬스장 따봉짐 2:1피티
요즘 스쿼트 잘 하는 여자가 매력이라고? 스쿼트 잘 하고 싶다면 따봉짐으로 Go! Go!

문의: 031- 204- 1033
위치: 병점 중심상가 배가족발 2층

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JUJU쌤의 오전 스피닝 영상
짧은시간에 이렇게 많은 칼리소모가?
신나는 음악과 함께 자전거를 타면서
다이어트해보세요
파워풀한 JUJU쌤의 스피닝으로
스트레스도 날리고 운동도 해보세요
저희 회원님들 넘 잘하시네요 칼근무인데요😀
#케이토탈휘트니스 #병점 #병점헬스 #병점pt
#병점스피닝 #수원 #수원헬스 #수원pt #수원스피닝 #동탄
#동탄헬스 #동탄pt #동탄스피닝 #운동스타그램 #몸짱 #다이어트 #병점중심상가

하체하체😵
역시 힘들지만 자극은 👍🏻
레그프레스하고 힘빠져서 후반에 정말 달달달😂
확실히 전보가 하체가 좋아진게 느껴짐!!
앞에서볼땐 잘 모르지만 옆에서볼때허벅지가 좀 굵어? 지고 힙이예전에비해 탄탄해짐😆 쌤 칭찬에 오늘도 힘이팍팍 ㅋ ㅋ ㅋ 다음주에 반바지 입고 갈게욥!!😁 @phi_lucy
앞으로 윗옹덩이 옆옹덩이 더더 커졌으면~~~~ 😂😂😂 .
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#운동하는여자 #운동하는엄마 #운동맘 #일상 #운동 # 헬스 #하체 #하체데이 나오늘 #레그프레스160kg 했음요😁 #병점헬스 #동탄헬스 #병점pt #동탄pt #케이토탈휘트니스
친구야 나 골반좀 나눠주라 @_b_u_n_n_y_g_i_r_l_ ㅋㅋㅋㅋ

#🌺 뭘 찍고 싶었던 거지?
근데 오늘 지진 난거 느끼신분?
나만 평화로운가🧘🏼‍♀️ #원한다면
#싶다하지말고
#하자

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