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#별이눈바디

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#별이다이어트
#별이운동일지
2017.04.18
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[틈새운동]
🔥힙브릿지 60
🔥레그레이즈 60
🔥스쿼트 100/100
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[저녁홈트]
🔥허벅지타바타2 1set
🔥밴드끼고 스쿼트 100
🔥플랭크 6min
🔥힙브릿지 150
🔥레그레이즈 150
🔥러시안트위스트 60
🔥크런치 100
🔥개구리다리 200
🔥박봄다리 각60
🔥라텍스밴드 이용 어깨/팔
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지난 주말에ㅎ 드레스 입을 기회가🙈
세상에나...드레스를 입어보다니😝
넘나 신선한(?) 경험이었어요👍
요즘 식단이 넘나 일반식이지만!!
나름의 룰을 가지고 잘 유지중입니닷😉
분명 다이어터인데 유지만하는중😅
감량할 수 있는 홈트 구성을 좀 생각해봐야겠어요😭
넘나 내 맘대로인 것...ㅎ
오늘도 모두 수고 많으셨어요❣️
굿밤입니닷✨
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#다이어트 #다이어트그램 #맞팔 #다이어터 #소통 #운동 #운동하는여자 #유지어터 #비포애프터 #눈바디 #눈바디체크 #몸만들기 #체중감량 #다이어트자극사진 #다이어트전후 #비포에프터 #비포앤애프터 #바디체크 #선팔 #좋아요 #드레스업 #다이어트중 #드레스 #메리나드레스 #다이어트성공 #다이어트후기 #별이눈바디

#별이다이어트
#별이운동일지
2017.04.09
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[공복 홈트]
🔥크런치 60
🔥레그레이즈 60
🔥힙브릿지 100
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[저녁홈트]
#별이복근챌린지
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🔥크런치 100
🔥레그레이즈 100
🔥힙브릿지 100
🔥개구리다리 100
🔥박봄다리 100
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작년인가 재작년인가ㅎ.
빈티지숍에서 프린트가 특이한 스커트 2개 샀는데...
옷장 안에 고이모셔두다가👉🏻👈🏻드.디.어 입고 외출🙈🎉 .
기념으로 봄 구두도 하나 장만하고 #별이눈바디 찰칵📸
살땐 낑기는거 살빼서 입을꺼라며 샀는데...
이젠 허리는 낭낭하게 커진...😭 .
이 맛에 다이어트하는거죠😉👍
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다리는...원래 오다리에 알다리라...😅포기하고 갑니닷😭
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#망나니어터 일지라도 꾸답이니까!
운동은 조금이라도하고 자는 걸로!!
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#다이어트 #다이어트그램 #다이어트기록 #맞팔 #다이어터 #소통 #운동 #운동하는여자 #운동일지 #홈트 #근력운동 #힙업 #눈바디 #ootd #오오티디 #빈티지 #유지어터 #21차_모리그린 #유챌 #uchal #21차_키비깡 @kohyura

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