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#범계요가자격증

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#리본요가 #리본요가지도자과정
17/12/10(토) 리본요가 판교점 에서
지도자과정 10기 TTC 14주차.
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🔷️중간티칭테스트🔷️
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쏘이쌤, 아그니쌤 까지 모두 함께한 중간티칭 Test!!
시험전 마지막 총점검 이라고 할 수 있겠죠~
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열심히 준비한 모습들이 느껴져요❣
피가되고 살이되는 선생님 세분의 피드백을 모두 참고해서
마지막 테스트 날은 오늘보다 좀더 성장한 모습 이길 바래봅니다~~
10기 퐈이야!!
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컨디션 난조로 유난히 힘들었던 이번주~~
아.. 진짜 1시간도 못쉼😫
다음주도 뭐.. 똑같겠지....
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-리본요가 수원점(031-251-4151)
-리본요가 판교점(031-8017-4151)
-리본요가 평촌점(031-422-4151)
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#리본요가
#리본요가평촌점 11월스케줄
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리본요가평촌점(T. 031-422-4151 / 평촌역3번출구 대한전선빌딩 2층)
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'C 요가' / 'Yin' 요가 수업이 신설 되었습니다~~
회원님들, 선생님들~ 수련하러 어여어여 오세요🤗
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☞ C요가 란? : 매 수업에서 '인벌젼자세' 와 '피크포즈' 가 존재하며 안전하고 효과적인 시퀀스로 피크포즈 에 향하는 한계를 극복할 수 있게 도와주는 도전적인 프로그램
(난이도 상)
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☞ 인요가 란? : 근육 보다는 몸의 결합조직들(근막, 인대, 힘줄 등)의 스트레칭 과 탄력성에 중점을 두고 아사나를 오래 유지하여 몸의 이완 및 스트레스 해소에 탁월한 효과를 주는 프로그램
(난이도 하)
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#리본요가 #리본요가지도자과정
팔다리는 없공,
골반과 척추만 있는 지도자수업때 요기나게 쓰이는 "리본요가 TTC 골격계" ㅎㅎ
팔다리 없어도 충분해용~
골격계 주인은 아그니쌤 ㅎㅎㅎ
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이제 몇시간후면 토요일수업 끝내고 바로 지도자수업~
오늘 밤이되면 난 파김치가 되어 있을듯😩
잠이 너무 부족해ㅜㅜ
늘 수면부족.. 잠잘때가 제일 행복😪😪
컨디션 관리 잘하고 오늘도 화이팅!!
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-리본요가 수원점(031-251-4151)
-리본요가 판교점(031-8017-4151)
-리본요가 평촌점(031-422-4151)
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#리본요가 #리본요가지도자과정
17/10/22(일) 리본요가 수원점에서
10기 지도자과정 TTC 7주차.
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하타요가 Part.2 led by Lina
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Part.1 보다 하체근력 과 지구력, 균형감각을 더 필요로 하는 Part.2 가 시작 되었습니다 :)
수리야나마스까라 AB 의 흐름에 대해 이해하고, 쓰이는 아사나에 대해 중점적으로 공부한 7주차☺
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대부분의 아사나가 그러하지만,, '선자세' 에서의 정렬은 백번 강조해도 부족하지 않다.
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골반과 요추의 정렬/
놓치기쉬운 요추의 꺽임현상/
사두근과 장요근의 힘/
전만과 후만의 체형변화에 따른 선자세의 유형/
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자세한 설명은 블로그로 궈궈!!(http://blog.naver.com/lineyoga)
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-리본요가 수원점(031-251-4151)
-리본요가 판교점(031-8017-4151)
-리본요가 평촌점(031-422-4151)
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#리본요가 #리본요가지도자과정
17/10/1(일) 리본요가 판교점에서
10기 지도자과정 TTC 5주차.
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하타요가 Part.1 led by Agni
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3주차~6주차 까지는 아그니쌤 파트이죠~
빙~ 둘러앉아 '부장가사나'에 대한 정렬, 유의점 등에 대해 공부하는 모습이..👍🏼👍🏼👍🏼
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-리본요가 수원점(031-251-4151)
-리본요가 판교점(031-8017-4151)
-리본요가 평촌점(031-422-4151)
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#리본요가 #리본요가지도자과정 9기 수료식&프로필촬영~
16/6/26(일)
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9기 쌤들의 16주차 마지막 대미는 자격증 수료식&프로필촬영😘

9기쌤들 진짜 너무너무 예쁘다아~
다시한번 느꼈습니다
젊고.. 길고.. 이쁘구나ㅎㅎㅎㅎ
다들 몸매들이 아휴👍혼자보기 아까워요 ㅎㅎ🙈🙈
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9기쌤들 너무 고생 많으셨습니다💕
아그니쌤은 말할것도 없구요❤
아그니쌤 극한직업ㅎㅎㅎ
아사나 말하면 꼬깃꼬깃 해서 동작 다 만들어 드림ㅎㅎㅎㅎ

너무나 즐거웠습니다 :) 자세한 설명은 블로그로 궈궈!!(http://blog.naver.com/lineyoga)
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#리본요가 수원점 "테라피요가 워크샵 - 기반과 균형"
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커리큘럼
- 척추에 대한 해부학적 설명
- 체형에 따른 근육의 불균형이 허리통증에 미치는 영향
- 유형별 척추질환 과 아사나적 해결방법
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Nur 선생님~ 정말 수고 많으셨습니다 🙇‍♀️
준비 많이 하신게 느껴지는 알차고 유익한 웍샵 이었어요~~
역시 누르쌤은 쵝오의 테라피 선생님 👍👍👍
그냥 뭉둥그려 알고있던 아리송한 것들을 명확히 짚어주셔서 속시원한 시간이었습니다😄😄
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웍샵준비는 Nur 쌤이 다 하셨는데..
왜때문에 저는.. 이렇게 피곤 한걸까요..ㅎㅎ😩😩
피곤해서 기절할지경..😪😪
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#리본요가 #리본요가지도자과정 9기 15주차.
16/6/17~18(토,일) Test.
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토,일 이틀에 걸쳐서 진행된 Test 주차.
시험 마지막에 너무 기뻐하던 9기쌤들의 모습이 너무 예쁘고 좋다ㅎㅎ😘

9기쌤들 너무 고생 많으셨습니다💕
아그니쌤도 고생 많으셨어여❤
오늘 치맥 한다던데 ㅎㅎㅎㅎ
살살 드세용

자세한 설명은 블로그로 궈궈!!(http://blog.naver.com/lineyoga)
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#리본요가지도자과정 9기 13주차.
17.6.4(일) #핫요가 파트.
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좋은 아사나들로 구성된 '핫요가' 가 적절치 않은 환경들과 부상들로 연관지어져 부작용 적 요소가 부각되어져 버린 안타까운 현실.
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사실은 너무나 좋은 핫요가 아사나☺
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9기 선생님들과 함께 아그니선생님께 교육받은 핫요가 시간~
너무나 힘들다 🤣🤣
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#리본요가지도자과정 9기 12주차.
17.5.28(일) 하타파트3.
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"암발란스" 자세도 즐겁게~!!
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어깨를 안정화 시키는 근육들 중 전거근, 삼각근, 능형근의 구조와 쓰임을 아사나를 통해 느껴보는 시간🤗
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반다와 코어의 중요성🙈
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근육을 잘 사용하니,, 덤벨 0.5kg 하나가 이렇게 무겁게 느껴지다니..😩
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#리본요가지도자과정 9기 10주차.
17.5.14(일) 하타파트3.
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"암발란스" 자세도 즐겁게~!!
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어깨를 안정화 시키는 근육들 중 전거근, 삼각근, 능형근의 구조와 쓰임을 아사나를 통해 느껴보는 시간🤗
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반다와 코어의 중요성🙈
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차투랑가 엄청 많이 한 날!!
차투랑가 제일 힘듦😩
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#리본요가지도자과정 9기 9주차.
17.4.30(일) 하타파트2.
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대부분의 아사나가 그러하지만,, '선자세' 에서의 정렬은 백번 강조해도 부족하지 않다.
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골반과 요추의 정렬/
놓치기쉬운 요추의 꺽임현상/
사두근과 장요근의 힘/
전만과 후만의 체형변화에 따른 선자세의 유형/
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자세한 설명은 블로그로 궈궈!!(http://blog.naver.com/lineyoga)
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#리본요가 #리본요가판교점 #리본요가지도자과정 #리본요가평촌점 #하타요가 #빈야사요가 #요가강사과정 #요가자격증 #수원요가자격증과정 #수원요가 #수원요가원 #수원역요가 #수원요가자격증 #판교요가 #판교역요가 #판교요가자격증 #평촌요가 #범계요가 #범계요가강사과정 #범계요가자격증 #범계역요가 #안양요가 #안양요가자격증과정 #평촌요가강사과정 #평촌요가원 #수원요가워크샵 #안양요가워크샵 #리본요가스튜디오 #삼평동요가 #관양동요가

#리본요가지도자과정 9기 8주차.
17.4.23(일) 하타파트2.
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대부분의 아사나가 그러하지만,, '선자세' 에서의 정렬은 백번 강조해도 부족하지 않다.
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골반과 요추의 정렬/
놓치기쉬운 요추의 꺽임현상/
사두근과 장요근의 힘/
전만과 후만의 체형변화에 따른 선자세의 유형/
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자세한 설명은 블로그로 궈궈!!(http://blog.naver.com/lineyoga)
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#리본요가지도자과정 9기 7주차.
17.4.16(일) 하타파트2.
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대부분의 아사나가 그러하지만,, '선자세' 에서의 정렬은 백번 강조해도 부족하지 않다.
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골반과 요추의 정렬/
놓치기쉬운 요추의 꺽임현상/
사두근과 장요근의 힘/
전만과 후만의 체형변화에 따른 선자세의 유형/
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자세한 설명은 블로그로 궈궈!!(http://blog.naver.com/lineyoga)
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#리본요가지도자과정 9기 5주차.
17.4.2(일) 하타파트1.
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다음은 5주차를 진행하셨던 아그니쌤 말씀~
자세한 설명은 블로그로 궈궈!!(http://blog.naver.com/lineyoga)

후굴에서 요추와 경추의 굴곡을 잘 만들기위해서 많은 근육들의 조화로움이 필요하지만
우선, 자신의 몸을 이해하고 알아차린후,
때론 힘을 풀어 달래주어 이완하고,
때론 부족한 힘을 채워 조절하며,
조금씩 느껴가며 만들어가야합니다.
이것은 후굴뿐만 아니라 모든 아사나를 행할때 이루어져야 합니다.
그런후 아사나의 힘을 믿고 맡겨주면 그 아사나의 효과를 볼수있습니다^^
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리본요가 지도자과정 9기 가 벌써 3주차에 접어들었습니다~ :)
이런저런 일들로 너무 바빠서 블로그도 아직 9기 업데이트를 전혀 못했는데요 ㅜㅜ 흑흑
9기 지도자 10분들 모두 너무 멋지게 밝게 씩씩하게 한주한주 성장하고 있습니다😍
넘나 사랑스러워요~
9기분들은 또 어떤성장을 이룰지 벌써부터 기대와설렘💞
지도강사중 한명인 저도^^ 같이 노력하고 잘 이끌어 나가겠습니다🙇
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🔷리본요가 평촌점 3월11일(토) '하타요가' 마스터클래스🔷
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나는 피곤에 쩔어 초췌해도🙈
사진이 예쁘고 따듯했던 날-
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평촌점 마스터클래스(강사들을 위한 심화과정)
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🔸리본요가 수원점: 031-251-4151
🔸리본요가 판교점: 031-8017-4151
🔸리볼요가 평촌점: 031-422-4151

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[리본요가 수원점 - "볼테라피 요가" 마스터클래스 led by 조수미 티쳐] ----------------------------------- 🔸마스터 클래스란?
일반 클래스보다 좀더 심화되어진 심층수업 ---------------------- 🔸탱탱볼을 이용한 심층근막 풀어보기 & 깊은이완 ------------🔸좀더 자세한 사진과 내용은 블로그 로 고고!!
http://blog.naver.com/lineyoga
함께해주신 선생님들~ 그리고 진행해주신 수미선생님~ 모두모두 감사합니다.
나마스떼:)
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리본요가 평촌점 - "하타요가" 마스터클래스 by 아그니 티쳐
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마스터 클래스란?
일반 클래스보다 좀더 심화되어진 심층수업
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강인한과 유연함을 함께 필요로 하는 "하타요가"
좀더 자세한 사진과 내용은 블로그 로 고고!!
http://blog.naver.com/lineyoga
함께해주신 선생님들~ 진행해주신 아그니선생님~ 모두모두 감사합니다
나마스떼
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리본요가 평촌점 - "하타요가" 마스터클래스 by 아그니 티쳐
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마스터 클래스란?
일반 클래스보다 좀더 심화되어진 심층수업
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강인한과 유연함을 함께 필요로 하는 "하타요가"
좀더 자세한 사진과 내용은 블로그 로 고고!!
http://blog.naver.com/lineyoga
함께해주신 선생님들~ 진행해주신 아그니선생님~ 모두모두 감사합니다
나마스떼
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리본요가 수원점 임산부(산전)워크샵 by 조수미 티쳐.

4시간동안 임산부 가 되어 보았습니다🙈🙈 개월수별 알고있어야 하는 임산부상식과 임산부가 왜 요가를 해야하는지 에 대한 설명과 이해.
주의해야할 아사나와 임산부요가 시퀀스를 짤때 필수로 들어가야하는 아사나.
복부운동과 트위스트는 어디까지 가능한 것인지 등에 대해 배웠습니다.
즐겁고 유익한 워크샵 이었습니다☺☺
참여해주신 선생님들과 지도해주신 조수미 선생님😍😍
감사합니다
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리본요가 2017년 정규지도자과정(TTC) 9기 모집.
리본요가 에서는 17년도 상반기 지도자과정 9기 모집중 에 있습니다~
평소 요가자격증 또는 요가강사과정에 관심 있으셨던 분들의 많은 관심 바랍니다☺
멋진 요가지도자 로 성장해 보아요~

교육강사 : 리나T, 쏘이T, 아그니T

수강혜택 : 6개월 일반수업 무료수강/ 개인교재지급

등록문의
-수원점 : 031-251-4151
-판교점 : 031-8017-4151
-평촌점 : 031-422-4151
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