#뱃살다이어트

8659 posts

TOP POSTS

🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
.
여름여름여름!!!
가벼운옷차림하시려면 몸매관리들어가셔야죵?^^
.
닭가슴살드시며 힘들게 살빼지마시고 딱 3일만 투자해서 한달빡쎄게 운동한효과를~~^^!!!!
.
✔숨은라인찾기 미녀코치가 힘껏!!!도와드릴께요🌞🌞
.
.
😘사업부업문의 및
다이어트 카톡상담☝ ljy2454
.
.
#저녁메뉴 #덴마크다이어트 #간헐적단식 #백일상 #힐링타임 #뱃살빼기 #뱃살다이어트 #똥배 #작심삼일 #운동후 #체력 #다이어트코치 #단기다이어트 #아기헤어밴드 #디톡스 #단기간다이어트 #파워워킹 #홍여우 #홍여우디톡스 #해독쥬스 #해독다이어트 #레시피 #요리스타그램 #집밥 #샐러드 #저녁식사

#성공기원

성공하지 못한 이유는
성공할때까지 안해봤기 때문이다.
실패하는 이유는
실패했다고 단정지었기 때문이다.
.
어차피 할거면 지금
누군가 해야한다면 내가
.

#뉴스킨 #tr90 #다이어트챌린지
팀원 모집중입니다!!
.
.
.
.
.
.
.
#다이어터 #뉴스킨갈바닉 #에이지락미 #유스스팬 #수영장 #태닝 #여름 #여름휴가 #섹시백 #비키니 #수영복 #선탠 #물놀이 #수영 #일상 #공감 #데일리룩 #바캉스 #여행 #근육 #몸짱 #운동하는남자 #운동하는여자 #피트니스 #회사원 #직장인다이어트

.
#4차재입고
#PPC다이어트
#건강한다이어트
#체지방분해
#안전한다이어트
.
.
🔴PPC란?
👉🏻지방분해 지방을 녹이는 주사를 먹는 건식PPC로 식약처 검증을 받은 안전한 Made in USA제품 입니다 .
.
🔴탑바디란?
👉🏻하루 세끼의 ✔️정상적인 식생활을 하면서 신진대사를 높여 체질을 개선시키는 다이어트예요. 정상적인 식생활을 하면서 체중감량에 도움을 주는 건강기능 식품으로 한국식품의약안정처의 엄격한 검사와 절차에 따라 라이센스 상표 특허등록 및 미국에서(BL-코드) 무독성 정식수입 통관되는 다이어트식품입니다.
.
.
🍃피피씨다이어트세트 섭취법🍃
•위가 예민하신 분들 : 아침식후 PPC 1+탑바디2/저녁공복 PPC 1
•일반분들: 아침공복 PPC 1+탑바디2/저녁공복PPC 1
.
.
.
💌카톡-kej2628
.
#안빠지는살은없다#다이어터#유지어터#비키니몸매#몸매스타그램#몸매짱#followme#follow4follow#ppc#뱃살다이어트#새댁소통#새댁#팔로우#팔로잉#팔로미#환영#탑바디#팔로워#허벅지#하비#하체비만#체지방태우기#연예인다이어트#다이어트추천#은지블링💕

자가진단 체크 한번 해보셔요
-
저 역시
평소 몸이 무겁고 
나른하며 일하고싶지않은
무기력함이 온 몸을 감쌌는데요
-
그럼에도 불구하고, 
운동은 평생 해본적이 없어서
막상 헬스장등록을 해도 
2~3번 가고 말아서 헬스장만
좋은일 시켜주는 일이 번번했어요
으헝 내돈😂
-
우연히,
3일 다이어트를 알게되고
1차에 -3.6kg 감량!
-
그후, 홍여우디톡스
매력에 푸욱 빠져
사업자까지 하게되었네요♡
-
본인이 
위 사진중 한~두개이상
해당된다면
-
정말로 정말로
3일다이어트 해보시길
권해드려요 🙏
-
다이어트는 
본인의지가
8할 9할인데
-
당장, 소식한다고
혹은 운동을 한다고
살빠지는게 눈에 보이지가 않잖아요
보이지않으니,의욕이 뚝뚝떨어져요
-
반면, 3일다이어트는
3일만 지나두.
"어라? 배가 홀쭉해지네?"
"뭐야. 몸무게도 줄었네?"
-
그리고 3일뒤엔,
"평소먹던것보다 음식이 덜들어가네?"
-
순으로 바뀌게 됩니다.
-
저,서팀장은
3일디톡스가 끝난후에도
별도 유지비법을 알려드리기때문에
요요 걱정 안하셔도됩니다 ^^
-
🌹다이어트는
🌹어떤 코치를 만나느냐도 중요합니다
-
홍여우디톡스는 서팀장과 하셔야합니다♥
-
💟모든 문의/상담💟 
카톡아이디 : vivi00👌
번호 010 3220 4882👌
.
.
.
#예신 #예랑 #배에살 #통통 #나른해 #하체살빼기
#집중안되 #여드름 #다이어트 #홍여우 #팔뚝살빼기
#뱃살다이어트 #출근 #전철 #오늘뭐먹지 #짜파게띠
#단기다이어트 #나른해 #일요일 #이효리 #박진영 #엑소

💪
@sweet.jh #양쌤복근운동
@kirailove #에스맘전신운동

오늘은 #양쌤 #복근운동하는 날입니닷!! .
.
운동은 #플랭크 3종세트 💕
#복근운동 할때 윗몸일으키기만 하는 건 아니라는 사실!!
#뱃살빼기 좋은 플랭크를 다양하게 해보아요 😍.
.
👍첫번째는 플랭크의 기본 동작!
보통 목이나 어깨에 힘을 주고 하는데
플랭크를 할때는 꼭 배에 힘을 줘야한다는 사실!!
옆에서 밀어도 밀리지 않게 힘을 주는것이 키포인트예요^^.
.
✌두번째 #풀플랭크
플랭크 자체를 힘들어하는 분들은 풀플랭크부터 시작!!
배에 들어가는 힘이 어깨에 분산되거든요.
플랭크보다는 운동의 효과는 적은게 단점!
풀플랭크 하다가 플랭크로 넘어가보아요^^ .
.
👌세번째는 전신에 힘을 줘야하는 #스타플랭크
좀더 강한 자극을 원한다면 스타플랭크 도전!

플랭크는 10초에 5세트 다음날 15초에 5세트~
이런식으로 늘려가며 해보아요!

#운동 하고 나서 잊지 말고
#허벌라이프 쉐이크 챙겨먹긔 🤙.
.
#다이어트 문의 #카톡hikanie
.
.
.
#홈트 #홈트레이닝 #복근만들기 #15분운동 #양쌤에스맘운동영상 #대구운동영상 #좋아요 #허벌라이프코치 #출산후살빼기 #뱃살다이어트 #18키로 감량 성공! #대구허벌라이프 #운동동영상

살빼주셔서 감사하다규 선물받았어요^^
.
-13kg감량하신 울 고객오라버니^^
.
.
살도빠지고 얼굴도 브이라인
무심히 걸친 셔츠가 넘 잘어울리는
그정도 몸만들어드렸을뿐인데 ㅎㅎㅎㅎ
.
#미영코치 코치해주는데로 잘따라와주시고
90일 프로젝트까지!!!성공^^
.
살도빼고 건강찾고
코치해드리고 행복하고 .
함께하실분 커먼커먼👍💜
.
친절한 카톡상담
🇰🇷카톡아이디 luvming07
.
.
#허벌라이프 #허벌라이프코치 #허벌라이프성공후기 #허벌라이프후기 #허벌다욧 #허벌라이프상담 #허벌라이프관리잘해주는코치 #허벌라이프미영코치 #허벌라이프여자코치 #허벌라이프제품 #허벌라이프문의 #하체다이어트 #뱃살다이어트 #10키로빼는법

하체비만 탈출하고 싶은 사람?😭
.
퉁퉁 부어오르는 부종과
다리꼬기 자세가 하체비만을 불러일으킨다?🤔
.
체내순환을 원활하지 않게 만들어
허벅지부근에 체지방과 노폐물이 쌓여
살이 잘 찌는 체질이 된다는 사실
알고 계셨나요?
.
하체비만 타파하고 싶다면
지금 바로 🤙상담받아보세요!
.
아름다움을 향한 꿈을 이뤄드립니다
.
📱카톡상담 :CF클리닉
T. 1899-0312📞
.
[CF클리닉 슬리미주사]
자세히보기
http://www.cfslimi.com
홈페이지
http://www.corea1.co.kr

#하체비만 #하체비만해결방법 #혈액순환개선 #CF클리닉 #전신슬리미 #슬리미주사 #슈퍼슬리미 #리포슬리미 #다이어터 #다이어트그램 #다이어트 #다이어터그램 #다이어트중 #365일다이어트 #몸매관리 #다이어트후기 #다이어트성공후기 #직장인다이어트 #먹스타그램 #일상 #다욧트 #주부다이어트 #뱃살다이어트 #허벅지살빼기 #다이어트소통 #팔뚝살빼기 #선팔 #맞팔 #f4f

MOST RECENT

요즘 날 따라서 넘 다이어트
잘하고 있는 강떡철군과 함께
쉐이크 인증샷✌🏻다들 살 완전 마니 빠졌다며~!
점점 더 훈남으로 변신중! 역시 남자도 살빼야해🙈
언제나 먹어도 맛있는 쉐이크 꿀맛이지요^ㅇ^
아침에 빨리 일어나는 이유가
요~ 맛있는 쉐이크 먹기위해서라능😜
한달만에 -7키로 감량 성공!!
이제 남은 5키로를 위해 빠이팅💪🏻
.
.
👫다이어트 상담&문의는 개인톡 주세욤
👫iamherb3133 언제나 환영:)
.
.
#남자다이어트 #쉐이크인증샷 #허벌라이프 #단백질쉐이크
#도전다이어트 #다이어트대회 #살빼기대회 #허벌후기
#다이어트후기 #다이어트효과 #허벌라이프 #허벌
#선팔맞팔 #좋아요 #뱃살빼기 #허벅지살빼기 #허벌효과
#단기간다이어트 #뱃살다이어트 #허벅지다이어트
#직장인다이어트 #산후다이어트 #5키로빼기 #10키로빼기
#출산후다이어트 #비포애프터 #허벌라이프대구 #비포애프터

-
.
붙이고만 있어도 지방분해를해준다는..!
8시간 열지속
내뱃살을 책임 져줭

하루종일 띵띵 부었던 얼굴 어플이 커버해주는구낭😨
#붙여도좋아 #먹어도좋아 #다이어트패치 #지방분해패치 #뱃살다이어트 #다이어트#셀카

....
오늘 하루도 수고한 나를 위해^^
에너지 충전하고 고객님 일기장 점검드러갑니당ㅎ
.
>
#휴가준비 막바지 #2주다이어트 #다이어트문의 #다이어트상담 폭주!!
.
>
3일프로그램으로 빠른감량 대박효과
만족한 결과로 가볍게 휴가 떠나세욤ㅎ ✌👭
😍😚😙😗😘😁😀
.
>
▶허벌라이프는 코치선택이 중요하다는거!
▶❎같은제품 ❎다른결과
.
>
👉왜 그런지 보여드릴게요
👉할지말지 고민하는
이 순간에도 누군가는 살 빠지고 있어요
.
>
✔이번 여름 확실하게 살 빼실분
✔간절하디 간절한 분 문의 받아욧~~
#카톡문의neowb
.
.
#허벌라이프 #휴가준비중 #휴가필수템 #에너지충전 #비타민음료 #변비해결 #뱃살빼기 #뱃살다이어트 #허벌코치 #허벌라이프코치 #오늘도수고했어요 #냉방병 #줌마다이어트 #출산후다이어트 #직장인그램 #남자다이어트 #다이어트코치 #출산후살빼기 #허벌라이프다이어트 #허벌다이어트
#워킹맘다이어트 #육아맘다이어트 #늦기전에시작하기
#화이팅그램

안 맞던 바지가 들어간다고,
좋다고 카톡이 온 친구💕
.
.
쉐이크 열심히 먹고,
하라는데로 식단 열심히 지키니까 결과가 빨리오네!!
.
이젠 알아서 잘 챙겨 먹고 열심히 해서 너무 보기 좋다😍
.
🌸꽃길만 걷자~🌸
.
.
.
#다이어트관리 #20대다이어트 #30대다이어트 #체지방빼기 #허벌라이프 #허벌후기 #허벌효과 #식단관리 #뱃살다이어트 #팔뚝살빼기 #하체다이어트 #다이어트성공 #친구 #건강 #감량#선팔하면맞팔 #선팔 #인친환영 #인친 #소통해요 #소통 #일상

뱃살다이어트인 스파 갤패치로

8시간 지속되며 열이나구 생리통이 심한날
요거 붙이구 있으면 완화되는
느낌이랍니다ㆍ 온라인구매처: www.papearl.com
@ spagelpatch42

배가 따스해지며 무자극 판정을 받은정품
티티미리 스파겔피치 42도 정품 한팩
구매시 체험샘플 1매와 손소독제
증정한답니다ㆍ
여고생 수능선물로 딱 좋아 굿~~~ #스파갤패치#뱃살다이어트#@spagelpatch42
#수험생#여고생#수험생선물#복부패치
#수능선물#인스타그램#페이펄문구
#스파갤패치#스파겔패치

.
#4차재입고
#PPC다이어트
#건강한다이어트
#체지방분해
#안전한다이어트
.
.
🔴PPC란?
👉🏻지방분해 지방을 녹이는 주사를 먹는 건식PPC로 식약처 검증을 받은 안전한 Made in USA제품 입니다 .
.
🔴탑바디란?
👉🏻하루 세끼의 ✔️정상적인 식생활을 하면서 신진대사를 높여 체질을 개선시키는 다이어트예요. 정상적인 식생활을 하면서 체중감량에 도움을 주는 건강기능 식품으로 한국식품의약안정처의 엄격한 검사와 절차에 따라 라이센스 상표 특허등록 및 미국에서(BL-코드) 무독성 정식수입 통관되는 다이어트식품입니다.
.
.
🍃피피씨다이어트세트 섭취법🍃
•위가 예민하신 분들 : 아침식후 PPC 1+탑바디2/저녁공복 PPC 1
•일반분들: 아침공복 PPC 1+탑바디2/저녁공복PPC 1
.
.
.
💌카톡-kej2628
.
#안빠지는살은없다#다이어터#유지어터#비키니몸매#몸매스타그램#몸매짱#followme#follow4follow#ppc#뱃살다이어트#새댁소통#새댁#팔로우#팔로잉#팔로미#환영#탑바디#팔로워#허벅지#하비#하체비만#체지방태우기#연예인다이어트#다이어트추천#은지블링💕

운동도 하기 싫어하고 먹는 것도 좋아하는 내가 10주에 13kg 감량했다~^^😄
다이어트는 아무나 하는게 아니라고 ㅋㅋㅋ
살뺀사람은 지독하다고~~앉은 자리에 풀도 안난다고 ~~그랬는데 ㅋㅋ
내가 했네~~🤗🤗
.
.

운동안해도~배고프지않고도 ~~
다이어트 성공할수 있어요 ~^^
🎈빼고싶은 사람은 방법을 찿아내고~^^
할수있다고 생각하면 할수있습니다 ㅎ ✔허벌라이프 정품
안전한 제품전달후~후속관리를 철저히 해드림은 물론
교환.반품까지~안전하게 믿고 맏길수있는 전문 코치에게 상담하세요~

상담은 무료~!!! 😘 내생에 마지막 다이어트
👉여름~살빼셔야죠?
👍 뱃살 .허벅지살 전문~💕
🙌핫햐~커피값보다 싼가격
💵무료택배&사은품제공🎁
📉1:1집중*집착관리*

가격대 고민말고~
1등다욧전문코치와함께 💪 요요없이 다욧해요❤ ✉24시간 친절카톡 상담~!! ✉
🤗해피@윤코치
✔카톡아이디ㅡmove6546 .
.
#다이어트하자 #뱃살다이어트#허벅지살다이어트#20대다이어트 #30대다이어트#40대다이어트#50대다이어트#산후다이어트#결혼전다이어트#방학다이어트#여름휴가다이어트#여름방학#대전소통해요#유천동#태평동#비포에프터#다이어트노하우#다이어트성공스토리#식단관리#다이어트프로그램#허벌다이어트#다이어트후기#요요없는다이어트#10키로빼기#5키로빼기#먹으면서빼자

하체비만 탈출하고 싶은 사람?😭
.
퉁퉁 부어오르는 부종과
다리꼬기 자세가 하체비만을 불러일으킨다?🤔
.
체내순환을 원활하지 않게 만들어
허벅지부근에 체지방과 노폐물이 쌓여
살이 잘 찌는 체질이 된다는 사실
알고 계셨나요?
.
하체비만 타파하고 싶다면
지금 바로 🤙상담받아보세요!
.
아름다움을 향한 꿈을 이뤄드립니다
.
📱카톡상담 :CF클리닉
T. 1899-0312📞
.
[CF클리닉 슬리미주사]
자세히보기
http://www.cfslimi.com
홈페이지
http://www.corea1.co.kr

#하체비만 #하체비만해결방법 #혈액순환개선 #CF클리닉 #전신슬리미 #슬리미주사 #슈퍼슬리미 #리포슬리미 #다이어터 #다이어트그램 #다이어트 #다이어터그램 #다이어트중 #365일다이어트 #몸매관리 #다이어트후기 #다이어트성공후기 #직장인다이어트 #먹스타그램 #일상 #다욧트 #주부다이어트 #뱃살다이어트 #허벅지살빼기 #다이어트소통 #팔뚝살빼기 #선팔 #맞팔 #f4f

💥💥100% 정품 허벌라이프 💥💥
👭 허브 🍃다욧 전문 코치 👭
빠질때까지 밀착관리~!!!!🔥🔥
한달 9kg감량 가능,
 싸이즈감소 팍팍 ✋✋
특별한 혜택 VIP 관리 & 선물 듬뿍 🛍

🎀 전제품 주문가능 🎀
(현금 결제 또는 카드 슬림무이자 결제 가능)

명품코치와 함께 다욧성공 해요~~^^💘

🔻🔻 친절한 상담환영 🔻🔻
인스타 보고 왔어요~^^ 🐰🐰
카톡 ID 👉 👉  01089585288

인스타그램 친구 환영

#비포에프터 #다이어트후기 #5키로빼기 #10키로빼기
#허벅지다이어트 #뱃살다이어트 #뱃살빼기 #단기간다이어트
#허벌 #허벌다이어트 #허벌라이프 #허벌효과 #허벅지살빼기
#단백질쉐이크 #알로에겔 #다이어트추천 #프롤레사듀오
#20대다이어트 #30대다이어트 #직장인다이어트 #산후다이어트
#허벌라이프효과 #다이어트후기 #비포애프터 #허벌후기

쉐이크로 건강한 다이어트
누구나 성공할수 있어요~~^^ 💥💥100% 정품 허벌라이프 💥💥
👭 허브 🍃다욧 전문 코치 👭
빠질때까지 밀착관리~!!!!🔥🔥
한달 9kg감량 가능,
 싸이즈감소 팍팍 ✋✋
특별한 혜택 VIP 관리 & 선물 듬뿍 🛍

🎀 전제품 주문가능 🎀
(현금 결제 또는 카드 슬림무이자 결제 가능)

명품코치와 함께 다욧성공 해요~~^^💘

🔻🔻 친절한 상담환영 🔻🔻
인스타 보고 왔어요~^^ 🐰🐰
카톡 ID 👉 👉  01089585288

인스타그램 친구 환영

#비포에프터 #다이어트후기 #5키로빼기 #10키로빼기
#허벅지다이어트 #뱃살다이어트 #뱃살빼기 #단기간다이어트
#허벌 #허벌다이어트 #허벌라이프 #허벌효과 #허벅지살빼기
#단백질쉐이크 #알로에겔 #다이어트추천 #프롤레사듀오
#20대다이어트 #30대다이어트 #직장인다이어트 #산후다이어트
#허벌라이프효과 #다이어트후기 #비포애프터 #허벌후기

저의 살뺀 스토리를 공개해 드려요😊
.
저는 보육교사 일을 하면서 하루 5끼는 챙겨 먹고
과자, 빵 군것질을 달고 살았어요😂
소화가 안되는 밀가루 음식을 먹다보니
일주일에 한번 갈 정도로 변비도 심했고
입주변 트러블도 장난아니였죠😭
인스턴트 밀가루음식은 꼬박꼬박 잘 챙겨 먹으면서
정작 아침은 챙겨 먹지 않았어요
.
살이 찌고 있을 때
같이 일하는 쌤이 단백질 쉐이크로
뚱뚱녀에서 날씬녀로
살빠진 모습을 보고 #허벌라이프 를 알게되었어요
.
아침/ 저녁 쉐이크 식사하고
하체비만 탈출 할 수있게 도와준
#프롤레사듀오#알로에겔 함께 먹었더니
2달에 -10키로감량하고 사이즈-3인치 줄었어요😆
.
다이어트 혼자해보겠다고
운동과 식단관리 해봤지만 돌아오는건 요요ㅜㅜ
믿고 맛있게 먹기만 했을 뿐인데
건강해지고 살까지 빠지는건 보너스😜
코치님과 함께라면 다이어트 문제 없습니다!!
.
1:1맞춤관리/ 본인에게 맞게
건강하게 다이어트 도와줄께🙋
📞카카오톡 친절상담:clover1687
.
#대구허벌라이프
#대구다이어트 #상체다이어트 #하체다이어트
#직장인다이어트 #출산후다이어트 #산후다이어트
#20대다이어트 #30대다이어트 #예신다이어트
#10키로빼기 #5키로빼기 #허벅지살빼기
#뱃살빼기#허벅지다이어트#뱃살다이어트#허벌
#허벌후기#허벌효과#허벌라이프#다이어트코치
#알로에겔#프롤레사듀오 #체중감량#비포애프터
#바디프로필

휴가철 필수아이템!!^^


지금 재주문1순위네요🤣


다들 휴가는 가야겠고~
휴가가서 안먹지는 못할것같고ㅋㅋ


🤣🤣🤣아놔~울고객님들 휴가가서 "안먹을께요~"라고 하는 사람없고~
"조금만먹을께요~""키토산ㆍ셀유 보내주세요~"😂😂


코치로써 웃픈 이 현실!!


오늘 택배 다 나갑니다~
제발 이거 믿고 마니 드심 아니되옵니다😎


💚다이어트전문코치📲카톡:kko091020


#허벌먹고10키로감량
#허벌라이프코치#다이어트코치#여름휴가
#다이어트히든카드#키토산플러스#셀유로쓰#여름휴가필수아이템
#다이어트#다이어트후기#허벌라이프후기#허벌라이프효과#허벌라이프정품
#뱃살다이어트#옆구리살빼기#허벅지살빼기#하비탈출
#20대다이어트#30대다이어트#하체다이어트#출산후다이어트

오늘도 알로에겔 마니 마셔야지💕
이번주 목표했던 키로수 찍었어요^^ 제가 목표하는 감량키루수 찍으면
바로 몸무게 체지방 올릴게욧
말만 하는 코치는 안되렵니다아 👧🏻
전 먼저 모범이되는 코치가 될게요오 💕
-36kg성공도 잘해쬬오오 🖤
이번주 저에게 당첨된 울 고객 몇분
오늘 내일 저랑 폭탄2일하는 울 고객들
긴장하셔유우우우우
제가 6kg더빼면서 생긴 노하우로 저랑 진행 히히
근데 살은 많이 빠질거랍니다 🙈ლ(◕‿◕。ლ)
매주 돌아가면서 저랑 하는거니 긴장해유
근데 살은빠지리라 ♥️
.
.
.
#36kg성공한코치 #요요없이4년째유지중💛
#허벌라이프 #허벌라이프코치 #다이어트코치
#다이어트후기 #다이어트식단 #다이어트음식
#단기간다이어트 #단기간살빼기 #요요없는다이어트
#뱃살빼기 #뱃살다이어트 #결혼전다이어트 #예신다이어트
#직장인다이어트 #20대다이어트
#30대다이어트
#허벌라이프문의 #카톡sso8703
#허벌라이프는쏘코치

#성공기원

성공하지 못한 이유는
성공할때까지 안해봤기 때문이다.
실패하는 이유는
실패했다고 단정지었기 때문이다.
.
어차피 할거면 지금
누군가 해야한다면 내가
.

#뉴스킨 #tr90 #다이어트챌린지
팀원 모집중입니다!!
.
.
.
.
.
.
.
#다이어터 #뉴스킨갈바닉 #에이지락미 #유스스팬 #수영장 #태닝 #여름 #여름휴가 #섹시백 #비키니 #수영복 #선탠 #물놀이 #수영 #일상 #공감 #데일리룩 #바캉스 #여행 #근육 #몸짱 #운동하는남자 #운동하는여자 #피트니스 #회사원 #직장인다이어트

내 몸에 살이 하체에 몰려 있어
#코끼리다리 라고 생각하거나
고민이신 분들 계시죠?🙋🙋
.
오늘은 하체비만 원인에 대해
설명을 해드릴려고해요‼️
.
.
하체 비만 원인은 여러 가지가 있어요🤔🤔
.
영양불균형, 칼슘, 나트륨섭취등 불균형 으로
발생하기가 쉽죠.😷
.
여성분들이 주로 하체 살 때문에
고민을 가지고 계신다고 해요~ 👩🏻‍🔬
.
또한, 하체 살 빼는게
가장 혹독 하기도 하고요😩😩
운동이 원인이라고 생각하시고
운동을 늘리시는 분 들도 계시는데,
오히려 다리가 단단해지고
간혹 통증도 느끼실 거에요😵😵
.
.
👉🏻여성 호르몬☠️
생리 할 때 여성호르몬이 증가하여
여성 특유의 굴곡진 몸매를 만들게 돼요~
그런데, 이 호르몬들이 비정상적으로
증가하면서 지방세포를 늘리게 되고,
엉덩이,허벅지등 주로 하체에 쌓이게 돼요.
.
👉🏻출산🤰🏻
출산을 하면 여성은 골반이 벌어진 후
회복 하기가 쉽지 않다고 해요.🤒
오히려 골반이 뒤틀림 현상이 오기 쉬운데,
이렇게 되면 신진대사가
잘 이루어 지지 않아 하체에
지방이 과다 하게 쌓이게 돼죠🙀🙀
.
👉🏻변비💩💩
변비는 다이어트를 방해하는
가장 큰 원인이라고 할 수 있는 만큼
가장 많은 영향을 끼치는 요소에요~👀
특히, 하체 비만 이시라면 쉽게 나타나는 증상이죠~
.
👉🏻혈액순환👣
하체는 심장으로 부터 거리가 멀고,
중력으로 인해 상체보가 상대적으로
혈액 순환이 힘든 부위에요.🤦🏻‍♀️
혈액 내에서 지방의 분해가 일어나기 때문에
혈액 순환이 잘 되지 않으면
하체로 살이 찌기 쉬워요😱
.
하체 살이 많으신 분들은
정말 늘씬한 다리를 가지고,
바지, 치마 핏이 이뻤으면 하는
그런 상상들 한 번씩 하셨잖아요~🙌🙌
.
.
👉🏻1:1 밀착 코칭으로 세수쌤이
고민 해결을 해드릴께요🤜🤛
.
.
👉🏻내 살 처럼 최선을 다해 감량을
도와 드릴 자신 있어요🤗🤗
.
좀 더 궁금 하신것도 물어보셔도 돼요~💕
.
.
📲친절카톡상담:ii44
.
🙌인스타 보고 왔어요~🙌
.
.
.
.
#출산후다이어트 #하체비만 #하체비만원인 #하체비만탈출 #다이어트정보 #20대 #30대 #40대 #허벌라이프 #다이어트관리 #허벌라이프정품 #세수쌤 #하체비만다이어트 #하체전문 #하체운동 #식단관리 #뱃살다이어트 #허벅지살빼기

살빼주셔서 감사하다규 선물받았어요^^
.
-13kg감량하신 울 고객오라버니^^
.
.
살도빠지고 얼굴도 브이라인
무심히 걸친 셔츠가 넘 잘어울리는
그정도 몸만들어드렸을뿐인데 ㅎㅎㅎㅎ
.
#미영코치 코치해주는데로 잘따라와주시고
90일 프로젝트까지!!!성공^^
.
살도빼고 건강찾고
코치해드리고 행복하고 .
함께하실분 커먼커먼👍💜
.
친절한 카톡상담
🇰🇷카톡아이디 luvming07
.
.
#허벌라이프 #허벌라이프코치 #허벌라이프성공후기 #허벌라이프후기 #허벌다욧 #허벌라이프상담 #허벌라이프관리잘해주는코치 #허벌라이프미영코치 #허벌라이프여자코치 #허벌라이프제품 #허벌라이프문의 #하체다이어트 #뱃살다이어트 #10키로빼는법

.
오늘 아침도 대박사진 하나 올립니당.
블리블리 진블리💕
.
다 늘어지고 축처진 뱃살 운동으로 올릴 수 있을 까요??
내장지방 빼는 방법 없어요😭😭
혈관 탄력을 잡아줘서 리프팅해 줘야합니다!! 이런간단한 방법이!!!유후~💕
헬스장가서 열심히 땀흘리고 운동하고 힘드세요?? 디톡스한번 하면 뱃살이 쏘~옥 탄력이 팍!!!!👌👌👌
.
.
우리몸에 장기들에 영양을 채워주고 우리 장기들이 정상화되면, 나쁜 독소들이 들어오면 알아서 빠져나갈 수 있게 해줘요~
그럼 당연히 요요 안오겠죠?😄😄
우리같이 쉬운 다이어트 시작합시당!!
.
.
#하체비만 #다이어트식단 #다이어트정보 #다이어트팁 #몸매관리 #뱃살빼는법 #뱃살관리 #다이어트꿀팁 #육아정보 #배둘레 #다이어트성공기 #다이어트성공팁 #뱃살다이어트 #환골탈태 #다이어트결심 #마지막다이어트 #리프팅 #피부탄력 #뱃살 #옆구리살 #뒷구리살 #허벅지 #건강관리 #다이어트 #화이팅 #소통 #인친환영 #공감 .

Most Popular Instagram Hashtags