#백벤드

MOST RECENT

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2년전 친구와 갔던 전시회에서
한 참 동안을 바라보며 읊조렸다
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존재 자체의 자연스러움을 알고 사는 내가 되길 바라며❤️
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🌴이번주 청라 공요가에서 “나의 마음과의 소통” 이라는 주제를 가지고 포레스트요가의 독창적인 후굴수업을 진행합니다!
8/21토요일 오전10:30~12:30 (2시간) 함께해요☘️
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@gong_yogastudio
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#포레스트요가#안나요가#청라공요가#힐링#치유#이완#휴식#백벤드#후굴#치유#안정#청라#인천요가#요가#forrestyoga#yoga

Backbend ☺️ 손목에 물혹이 있어 수술도 하고 했는데, 또 재발해서 왼쪽 손목은 체중이 실리는건 암것도 못해요 😥 핸드스탠드나 윌포즈도 짠 하고 싶은데- 그래도 천천히천천히 하다보면 또 하나 완성 되겠죠?! 꿀일요일 보내요 우리💕 오늘은 하체나 어깨 둘중 하나 할거에요 내일 사진찍어야 하니 하체를 해야할까요..?!🤔💕 #클레어베어데일리 #눈바디 #다이어터 #클레어베어데일리 #일상 #데일리 #헬스장데이트 #ootd @lululemonkr #나들이 #instadaily #dailygram #요가 #필라테스 #운동하는여자 #heysis #heysis_bikini # #요가퐈이어 #스트레칭 #윌포즈 #백벤드

• Jivamukti yoga & Yoga Nidra.

10:00~12:30, (2시간 30분) 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
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역동적이면서 부드러운 지바묵티 빈야사 백벤딩 아사나 수련이 진행됩니다. 그리고 간단한 핸즈온(자세 교정법)을 배워보고 바른 정렬을 통해 통증없이 안전한 백벤딩을 경험해 봅니다. 두려움을 녹여내고 열린 가슴으로 깊은 후굴 수련 후에 달콤한 니드라를 경험해보세요.
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• 날짜 : 5월 22일 화요일 10:00~12:30 .
• 대상 : 누구나 참여가능.
• 비용 : 2만원(드리시티회원 1만원) .
• 장소 : 공덕 드리시티 .
• 등록 및 문의 : 02-703-5652(환불 불가,양도 가능) .
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#드리시티요가 #지바묵티요가 #지바묵티 #백벤딩 #백벤드 #요가니드라 #빈야사 #아쉬탕가 #요가 #핸즈온

#Repost @katie_jungeun with @get_repost
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• Jivamukti yoga & Yoga Nidra.

10:00~12:30, (2시간 30분) 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
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역동적이면서 부드러운 지바묵티 빈야사 백벤딩 아사나 수련이 진행됩니다. 그리고 간단한 핸즈온(자세 교정법)을 배워보고 바른 정렬을 통해 통증없이 안전한 백벤딩을 경험해 봅니다. 두려움을 녹여내고 열린 가슴으로 깊은 후굴 수련 후에 달콤한 니드라를 경험해보세요.
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• 날짜 : 5월 22일 화요일 10:00~12:30 .
• 대상 : 누구나 참여가능.
• 비용 : 2만원(드리시티회원 1만원) .
• 장소 : 공덕 드리시티 .
• 등록 및 문의 : 02-703-5652 .
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#드리시티요가 #지바묵티요가 #지바묵티 #백벤딩 #백벤드 #요가니드라 #빈야사 #아쉬탕가 #요가 #핸즈온

• Jivamukti yoga & Yoga Nidra.

10:00~12:30, (2시간 30분) 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
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역동적이면서 부드러운 지바묵티 빈야사 백벤딩 아사나 수련이 진행됩니다. 그리고 간단한 핸즈온(자세 교정법)을 배워보고 바른 정렬을 통해 통증없이 안전한 백벤딩을 경험해 봅니다. 두려움을 녹여내고 열린 가슴으로 깊은 후굴 수련 후에 달콤한 니드라를 경험해보세요.
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• 날짜 : 5월 22일 화요일 10:00~12:30 .
• 대상 : 누구나 참여가능.
• 비용 : 2만원(드리시티회원 1만원) .
• 장소 : 공덕 드리시티 .
• 등록 및 문의 : 02-703-5652(환불 불가,양도 가능) .
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#드리시티요가 #지바묵티요가 #지바묵티 #백벤딩 #백벤드 #요가니드라 #빈야사 #아쉬탕가 #요가 #핸즈온

楽しくて楽しくて、もう…やばい!🤙🏽
念願のフラ・ノホ💕
やっぱり難しいけど、やっぱり楽しい‼︎ 😆
筋肉痛やばくて明日無事に帰れるか心配になって来たけど🤣
戻ったら練習頑張ります!💪🏽
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즐거워서 웃음이 멈추지 않았던 수업시간!! 🤙🏽
예전부터 하고 싶었던 훌라 노호(앉아서 하는) 💕
어렵지만 어려운 만큼 꿀잼!! 😆
일단 내일 근육통으로 무사히 귀국할 수 있을지 걱정이지만 🤣
돌아가면 연습!! 💪🏽
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#훌라 #노호 #백벤드 #근육통 #フラ #ノホ #バッグバンド #hula #noho #backbends

요가휠 샀다. 기념으로 후굴 & 핀차 테스트. 불과 2년전까지만 해도 국내에 요가휠 수입처가 없어 구입하려면 무려 99달러를 주고 해외배송을 통해서만 구입이 가능했었는데 지금은 오픈마켓에서 2만원이면 사니 세상 참 좋아졌네.

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