#배신하지않는다

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#중음#테스트
지난주 연습을 좀 게을리하고 급한맘에 테스트신청은 했는데....역시 대 실패😔
대충 얼렁뚱땅 넘어가보려한 내 모습이 부끄럽다
#연습은#배신하지않는다

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사진에 담긴 잔디밭이 이세상이라면
나는 나 자신을 저렇게 크다고만 생각했던것은 아닌가
나 자신을 돌아봄으로서
나의 위치가 어딘지 알아야 커질수 있다는것을 깨달아야 한다.
이 세상이, 정말로 가진거 하나 없이도
무언가를 만들수 있는 곳이기 때문에, 열심히 살아보자 "항상 모든걸 가질수 없기에 포기할줄 아는 삶을 살아라"
이말을 나에게 해준 분께 아직도 감사한다 힘내자!
#노력은 #배신하지않는다

매년 시합을 뛰며 조금씩 성장하고 있는듯 합니다. 처음부터 몸을 변화시키는 일이기에 쉽게 생각해본적 없으며 남들보다 늦었다는 생각에 어느 누구보다 열심히 했습니다. 이렇듯 몸을 변화시킨 다는건 쉬운일은 아닙니다. 하지만 불가능한 일도 아닙니다. 꾸준히 열심히 하다보면 나도 모르게 변해있을 것이며 반드시 변할것 입니다. 노력은 절대 배신하지 않습니다. 몸이 변하니 모든일에 자신감도 생기고 생각 또한 긍정적으로 변하는것 같습니다. 삶에 질도 많이 높아졌습니다. 인생역전이라 할수 있을 정도에 변화를 가져왔습니다..아직도 망설이고 계신분들이 있다면 아직늦지 않았다라는 말과 함께 한번쯤 도전해 자신을 변화시켜 보시기를 추천드립니다..내자신의 변화된 모습과 삶이 어떻게 변할지 궁금하지 않으신가요?

#EXIT#exit퍼스널트레이닝 #주말운동#간만에
#exit#방문#환희없다#아쉽다
#점점더#좋아지는듯
#몸은거짓말#하지않는다
#노력은#배신하지않는다
좀더 젊을때 시작할껄...
ㅋㅋㄱ

지금도 늦지않았다!
영민이도 수고했고
영민이 친구도수고했고
병호선배님도 오늘 처음
인사했는데 종종 인사드리겠습니다!
7월9일까지 아자아자!🥇🥇🥇🥇🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️
#헬스타그램 #운동스타그램 #운동하는남자
#포항#월포#흥해#대구#경산
맞팔하세요

오늘도 보람차게
잘 버텼따
나를위해
내미래를위해
기대하고 노력하고
#노력은 #배신하지않는다
더 열심히

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#중음#테스트
지난주 연습을 좀 게을리하고 급한맘에 테스트신청은 했는데....역시 대 실패😔
대충 얼렁뚱땅 넘어가보려한 내 모습이 부끄럽다
#연습은#배신하지않는다

artist_selavi [work.02 _ 소품6] works 16day
title : jeju stone huddling (~ing)
work size : 680 × 910mm
material : acrylic on Construction waste.
★ ready to solo show in yeon gallery 2017.7.4~10 ★
--ㅡ◁
#art #acrylic #realism #사실주의 #naturalism #자연주의 #only #acrylicpainting #작가김경환 #dailyart #draw #drawings #dailyart #artworker #painting #stones #작업실 #그림그리기 #노력은 #배신하지않는다 #전시품

그럼요~ 당연하죠 네네치킨🎶
#불금 엔 역시 #치맥
간만에 #파닭 너무 맛나네👍
#네네의딸 #배신하지않는다
#블랑 첨 마셔보는데 음청 맛나네🍺
앞으로 자주 마실듯😋
#네네치킨#네네치킨파닭#야식#치킨#맛스타그램 #먹스타그램#맥주#크로넨버그#크로넨버그1664블랑#kronenbourg #kronenbourg1664

신기한게
잘 먹고 운동하니까
몸무게는 그대론데
몸은 커진다
#공항 #거울샷 #단백질 #헬스 #운동은 #배신하지않는다 #일상 #소통 #맞팔

공복 몸무게 66.4kg
아침- 옐로스무디
(엘더베리가루,풋사과가루,단백질파우더,바나나반개,복숭아반컵,망고반컵)
점심 - 회덮밥(밥반공기,초장 아주살짝)
간식 - 핵커피 아이스 아메
저녁 - 샐러드(예정)
오늘도 오빠가 쉬는날이라 데이트해야해서 운동은 못합니다😊 어제 배터지게 먹어도 0.6이나 빠져서 아침부터 너무 행복😆😆 점심은 양심상 쪼끔만 저녁에 혹시 먹을지몰라샄ㅋ😝 이제 저염식단도 왔으니 오늘은 정말 야채를 사서 내일부터는 제대로된 그린스무디 먹겠습니당👀

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오늘의 점심도 푸짐한~
엄청난양의 #샐러드 #완전든든 .
병아리콩+새싹야채+방토+옥수수콘+베이크드빈+파프리카+삶은계란+레몬+올리브오일+후추+바질
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맛/taste : 🌟🌟🌟🌟⭐
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역시 #짱맛있당😋

조금만 눈높이를 낮추면. 개당 몇백원 또는 몇천원까지도 저렴한 재료들이 많다. 그럼에도 불구하고 최고급 재료를 고집하는 이유. 딱 하나. 자존심. #39도스콘#빌어먹을자존심#쇠똥고집#좋은재료는#배신하지않는다#39도#브랜드부심

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