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#배방pt

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10월14~18일 재미있었던 3박5일 보라카이여행ㅋ#주호민기종성이랑 함께해서 더 좋았던여행
1년에 한번씩은 꼭 해외여행가야겠당ㅋ
화이트비치 허세샷ㅋㅋ다시 몸관리시작GoGo
#보라카이 #화이트비치 #디몰투어 #해외여행 #필리핀 #pt트레이너 #아산 #배방pt #장재리pt #리커버리핏 #다이어트 #체형교정 #아산pt #장재리pt #dm #선팔하면맞팔

액탠 처음 맛본 후기.
맛있다.
#액탠후기#도쌤#엑스텐드 #bcaa#팀에이치#배방pt

채소 먹부림 후 버닝하러🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
@byeonhansol 변쌤 저 포기안해써염🙆
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#식후운동#힘들다#헬스타그램#운동스타그램#살빼는중#버닝타임🔥#배방PT

2주간 토,일 20시간의 해부학교육.
처음부터 제대로 배우지 않은 나에게
반성과 동기부여를 함께 주었던 교육!
수료후 공부할게 더욱 많아졌지만 막연한 길을 걷던 나에게 방향을 알게 해준것 같다.
이번 교육이 헛되지않게 더욱 발전하기를.
#해부학#세미나
#도쌤#팀에이치#배방피티#배방pt#배방헬스#배방퍼스널트레이닝

중량은 정말 정확한 자세로 자극줄수있는 수준일때 하는게 맞는것같다.
고로 항상 저중량중
(사실못듬)
#도쌤#저중량성애자#다이어터#배방팀에이치 #배방피티#배방pt#소통#헬스#헬스타그램 #운동

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10월14~18일 재미있었던 3박5일 보라카이여행ㅋ#주호민기종성이랑 함께해서 더 좋았던여행
1년에 한번씩은 꼭 해외여행가야겠당ㅋ
화이트비치 허세샷ㅋㅋ다시 몸관리시작GoGo
#보라카이 #화이트비치 #디몰투어 #해외여행 #필리핀 #pt트레이너 #아산 #배방pt #장재리pt #리커버리핏 #다이어트 #체형교정 #아산pt #장재리pt #dm #선팔하면맞팔

내가 살빠지는것 보다
회원님이 빠지는게 더 행복하다 😙
앞자리만 네번째 바뀐 회원님 파이팅!
#도쌤#배방피티#배방헬스#팀에이치#배방퍼스널트레이닝#다이어트#배방운동#배방#배방pt

꽁당보리밥에서 한그릇씩 간단하게 클리어해주고!
후식으로 디에떼 블루베리 눈꽃빙수^^
생각보다 별로엿지만 빙수도 클리어!ㅋㅋ
꽁당도 빙수도 매우매우 잘먹었습니다ㅋ
@bodypt_kdk 님 감사해요!ㅋㅋㅋ
이제 우리 9월 1일에 @jihooeunhoo 함께 만나요
매달 1일이 기다려지겟어요♡♡♡ #ㅋㅋㅋ #다음의약속 #매월1일 #잘못걸림 #흐흐흐 #오늘점심 #잘먹었습니다 #후식도 #감사해요 #8월1일은 #짧으니깐 #9월1일에 #번창하세요 #바디피티 #bodypt #배방PT #바디피티배방점 #화이팅

채소 먹부림 후 버닝하러🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
@byeonhansol 변쌤 저 포기안해써염🙆
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#식후운동#힘들다#헬스타그램#운동스타그램#살빼는중#버닝타임🔥#배방PT

유산소 40분 하고 도망가려다가~쌤한테 걸림 ㅋㅋ결국 1시간 채웠넹 하고나니 뿌듯한데 다리는 아포😭😭 그래도 열심히 해야징~💪💪#체지방#유산소#배방운동 #배방pt #운동못하는요자#다이어트#하면된다#최선을다하자 #화이팅👊 #하체운동#스쿼트#식단조절#고문 ㅠ ㅠ

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