#밥먹기

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어딨게??????🐶
사랑이 사료먹이기
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#사랑이 #미니핀 #밥먹기 #🐶

싸이월드 보다가 옛 사진이 있어 비교해보니 제 머리가 진짜 작아졌더라구요
호흡하고 두상이 예뻐진건 느끼는중이었는데 이렇게 비교해보니 머리가 진짜 작아졌어요! ,
스스로 말하기 모하지만 진짜 예뻐지기도 했어요 ㅠㅠ
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아가씨땐 폭식증을 계속 반복하니 얼굴과 머리가 커진다는 느낌이었어요 ㅠ
근데 그땐 얼굴보다 살이찌는게 죽도록 싫었고 먹는것에 대한 두려움이 정말 컸었지요 . ,
얼굴은 늘 셀카만 찍으니 모르다가 한번씩 남에게 찍히면 이건 나 아닌데 모드 ;; ,
2013년 한참 절정으로 살찌다가 살좀 빠지려니 애플이가 덜컥 생겨서 ㅠ
부랴부랴 결혼준비를 하구 정말 대충 ㅋㅋ 웨딩 촬영을 했지요.!
그땐 참말 예쁘다구 고른 사진이구 포토샵도 살짝 한 사진인데 ..😱
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목도 없구 얼굴형이 많이 길었었네용.!
배는 부케루 가림 큭큭 .
그래도 젊음의 예쁨이 있던 2013년 사진이에요 !
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참말 기쁜건 2013년도보다 지금이 더 좋아요^^
늘 과거를 그리며 살았었는데
지금은 과거로 돌아가고 싶지않구
현재가 너무 좋아요.!
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당연하다 생각했던 탄수화물의 절제 내게 맞지않던 과한 운동들 ..
그것들을 벗어나기가 참말 오래걸렸지만
이제는 정말 충분한 좋은 탄수화물을을 먹구 호흡만잘하구 생활습관만 신경 쓰는데두 점점더 좋아지고 있으니!
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거식증 있던 어느때엔 몸은 배짝 말라있구 폭식증으로 얼굴과 머리는 부어서 마치 츄파 츕스 같았다며..;
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, "살쪄있을땐 살빼고 싶고 살빠져있을땐 살찌기 싫음"의 반복으로 살았던 내 지난날들 .. ,
이제는 그런것들에서 벗어나 더 행복해졌고 이 행복함을 유챌을 통해 많은 분들과 나눌수있어 더 행복해졌어요!
제가 오래 겪었기에 다른 분들은 아프지 않았음 하는 바램 .
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이번 23차엔 틈새 호흡 미션들 정말 별거아닌것들을 같이 할거에요!

그 별거 아닌것들이 많은 것들을 선물해줄거라며!
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살을 빼도 안되었던 허리만들기 머리크기를 호흡으로 만들어보아요!
제 호흡 영상은 유튜브에 있구 다음주 유챌 23차 시작과 함께 틈새 호흡 미션 같이해보아요!
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23차엔 저도 신나게 즐기면서 해볼께요!
23차엔 전국투어 클래스도하고하니 제게 변화가 많을것 같아요 !
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머무르지 말고 나가가기.
강박이 아닌 즐겁게!
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유챌러분들의 오늘을 응원해요!
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늘 고맙습니다
사랑합니다^^
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#유챌#비포에프터 #다이어트#다이어트자극#일상#소통#생활습관개선프로젝트 #비포에프터 #beforeandafter #개미허리만들기 #운동하는여자 #생활습관#흉곽호흡#호흡#밥먹기#173#눈바디#복근#꿈#희망 #웨딩#베라왕#웨딩드레스#과거사진#

역시 밥은 누워먹는거
#김밍키 #누워 #밥먹기 #스킬굿

#스탠딩에그 오늘도 무사히.. 내일할일 #숨쉬기 #자기 #밥먹기

낮부터 하루쟁일 데이트ㅋㅋㅋㅋ😀

#우리 #돼지 #밥먹기

MOST RECENT

#하얗게불태웠어 .
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매년 #방학식세레머니 로 친구들과 점심먹기, 영화보기 스케쥴을 잡아주는데
이번엔 인원이 쫌 많았네😅

4학년 5명, 2학년 6명, 14개월 1명(울막둥)
인솔해서
#밥먹기#영화보기#놀숲가기 코스.
중간에 드랍,픽업, 학원가는 아이들 헤쳐모여, 기다리는 동안 티타임, 큰딸 수영복쇼핑, 막둥 먹이고 재우기... 헥헥😂
모든 일정 마치고 일괄결재해서 깔꼼하게 1/n청구 완료~~
방학식부터 험난하구나~~
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#나도나같은엄마가있으면좋겠다ㅋ
#일상#데일리그램#육아기록#육아일상#맘스타그램#육아스타그램#아들스타그램#딸스타그램#아들바보#딸바보#베이비스타그램#늦둥이맘#다둥이맘#세남매#도치맘#초등맘#줌마스타그램#원숭이띠맘#내새끼


"해민이꺼"라며
절대 엄마는 주지 않고
강한척하다가 숟가락 쎄게 물어 당황하는
상남자 ㅋㅋㅋㅋㅋ

#상남자 #22개월 #양띠아들 #밥먹기 #터프해 #해민이꺼 #나누는기쁨을알아야할텐데 #외동아들 #골고루먹자 #아들스타그램

너...진짜..ㅜㅜ
밥묵다가 장난을......#14개월아기 #남아#밥먹기#장난의끝#개구쟁이아들

간만에 #회전초밥 역시 #우리의먹성👍
나름일찍움직여서 많은걸했다지...ㅋㅋㅋ
#큰아들 #피부과 -> #밥먹기->#제스코마트 일찍나온 #후유증 으로 인해 너무 피곤해서 #유니클로 는 패스 ㅋㅋㅋ 붙어가는눈 힘주며 겨우집으로 ㅠㅠ
#시내나들이는 언제나 힘들어
우리큰아들 다쳤을때 바로갈껄....
상처에 #사마귀 가 들어갔다네??? 이해할순없지만ㅋㅋ 너무어려 수술은 아니되고 약 열심히 발라서 없애보자!!!

낮부터 하루쟁일 데이트ㅋㅋㅋㅋ😀

#우리 #돼지 #밥먹기

#횡단보도 #앞에서 #상펴놓고 #밥먹기

#이것도 #추억이다

#멀고도험난한 #개척 #영업의길
힘들어도 내가 하자면
묵묵히 믿고 따라주는 우리팀원들 사랑합니다♡

우리 꼭 대박납시다!!!!! #현대해상 1600-5306
#김효진팀장
010-9330-1213

ㄴㅐ사랑이랑퇴근ㅎㅏ고 밥먹기❤️ 내일은일휴무ㄹㅏ는계기로못보고😢...목요일날보기 ✋️오늘하루도고생많앗고 내일하루도화이~~~팅💕 힘들어도참으면곧행복할일이 생길꺼야 쫑우야사랑해 #일상 #퇴근 #밥먹기 #분식 #참치김밥 #떡볶이 #우동 #굿 배고파서사진보단우선먹기 #오늘하루도끝🙌 #내일은휴무 #좋아요 #내님 #내편 #쫑 #내사랑

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