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#밤토리식단

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#171026#밤토리식단#저녁식단
#로맨틱그린#나만의샐러드
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🍖meat
연어 닭가슴살
🌿vegetables
양상추 할라피뇨 마늘후레이크 피클 토마토 양파 올리브 로메인 라디치오 어린잎 옥수수
🏺sauce
참깨 발사믹
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#diet#운동하는여자#다이어트#다이어터#다이어트그램#다이어터그램#소통#식단일기#다이어트식단#식단조절#클린식단#클린푸드

#171025#밤토리식단#저녁식단
#양상추
#어린잎채소
#헬스앤뷰티#훈제닭가슴살 1팩(100g)
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후추+올리브유 드레싱. 저녁은 최대한 탄수화물 섭취하지 않기!!! 과제하느라 너무 스트레스 받고 늦게 잠들어서 야식?으로 #청춘푸드#하루카카오 1봉지 먹었어요.
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#diet#운동하는여자#다이어트#다이어터#다이어트그램#다이어터그램#소통#식단일기#다이어트식단#식단조절#클린식단#클린푸드

#171022#밤토리식단
#군고구마 반개
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늦게 일어나서 고구마 반개 먹고 저녁에 친구 약속 있어서 #양꼬치#꿔바로우#옥수수온면 그리고 빠지지않는 술,, 이번에는 새로운 #고량주#설향,, 2차로 칵테일바 가서 항상 마시는 #블랙러시안 그리고 블러랑 비슷한데 탄산없고 무겁고 센거 주문해서 그거 한잔🥃 안주는 #치즈스틱,,
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#diet#운동하는여자#다이어트#다이어터#다이어트그램#다이어터그램#소통#식단일기#다이어트식단#식단조절#클린식단#클린푸드

#171021#밤토리식단#저녁식단
#단감 1개
#밤식빵 100g
#크랜베리바게트 80g
#초밥
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사진과는 젼혀 다른 식단😂 원래 간식으로 먹는거였는데 계속 먹고 먹고 또 먹다보니까 저녁도 먹게 되고,, 웁스,,
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#diet#운동하는여자#다이어트#다이어터#다이어트그램#다이어터그램#소통#식단일기#다이어트식단#식단조절#클린식단#클린푸드

#171020#밤토리식단#점심식단
#로맨틱그린#나만의샐러드
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🍖meat
: 연어 닭가슴살
🌿vegetable
: 토마토 피클 올리브 할라피뇨 마늘후레이크 로메인 옥수수 라다치오 어린잎 삶은달걀
🏺sauce
: 참깨
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#diet#운동하는여자#다이어트#다이어터#다이어트그램#다이어터그램#소통#식단일기#다이어트식단#식단조절#클린식단#클린푸드

#171017#밤토리식단#저녁식단
#청춘푸드#콩콩볼 단호박 1팩
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수업 들으면서 콩콩볼 먹고 쉅 끝나고 인터뷰 과제하면서 #밀크티 한잔, 인터뷰 끝나고 친구들이랑 간단하게 #블랙러시안 한잔에 안주는 #야끼우동.. 집에 와서는 #태극당#모나카.. 무슨 야식 대잔치야? #콩디#콩콩볼디톡스 태그달기도 민망허네
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#diet#운동하는여자#다이어트#다이어터#다이어트그램#다이어터그램#소통#식단일기#다이어트식단#식단조절#클린식단#클린푸드

#171016#밤토리식단#저녁식단
#청춘푸드#콩콩볼#블랙미니 1팩
#씨씨앰플 1/2통 +물500ml
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엄마가 #유자앰플 보시더니 이게 어디에 좋은거냐며..ㅋㅋ 사실 나도 잘 몰라 엄마,, 그냥 이거 타면 물을 잘 마시게 돼서 타먹는고얌,, (물 드럽게 안 마시는 1인) #콩디#콩콩볼디톡스

흑흑 거실 나갔다가 #사과 하나, #태극당#단팥빵 한입, #모나카 하나 먹음ㅜ
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#diet#운동하는여자#다이어트#다이어터#다이어트그램#다이어터그램#소통#식단일기#다이어트식단#식단조절#클린식단#클린푸드

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