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#발레테스

210 posts

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금모닝 🌼🌿
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오늘은 젤좋아하면서 젤 힘든, 애증의 발레수업 클리어

#발레테스 #아침운동

❤️성인발레전문❤️
‼️양재역5분거리
‼️월~토 #발레#발레테스#발레핏#체형교정
‼️발레 레벨1/1.25/1.5
‼️발레테스/발레핏
‼️체형교정 특별반/작품+토슈즈반 .
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#강남발레#양재발레#성인발레#취미발레#발레#ballet#피루엣

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일주일중 쉬어가는 시간
발레수업 💕
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내몸을 한시간동안 보며
최면에 빠지는듯
자존감 높이기에 최고 👍

#더필라테스 #발레필라테스 #발레테스#필라테스발레 #수성구발레#범어동발레

4:1 프라이빗 시스템♥
더필라테스 발레필라테스수업^^
발레 플로워 센터 타월 바 워크까지.^^ P.s 울쌤^^~정도의 길을 가자.지름길은 없데이^^
땀과 펜을 믿어라^^♥

#Repost @jiyoo1224 with @repostapp
・・・
발레바를 이용한 발레와 필라테스의 복합운동프로그램 워크샵에 참석:)
발전하도록 노력하기💪🏻.
덕분에 온몸이 아픔🙃🙃🙃.
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#자기계발 #발레 #필라테스 #발레필라테스 #복합운동 #필라테스 #기구필라테스 #발레테스 #워크샵 #워크샵프로그램 #필라테스강사 #올리비아 #올리비아킴 #ballet #pilates #pilatesinstructor #olivia #oliviakim

#발레바이아치앤컬 #자이로토닉 #다나 마스터#교육중 #발레테스 #faranee 발레테스~다나 마스터로부터 센타 선생님들과 열심히 발레수업~아직도 엉뎅이와 햄스트링이 욱신거리는 이 좋은기분은 역시 다나효과~

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공강이라 으노언니랑 데이트
가기전 발레하로💕
쌤 안늦을게여...❤️

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✨월~토 오전/오후✨
발레 레벨1💛레벨1.25 💛레벨 1.5
토슈즈/작품반 💛 자세교정반
발레테스 💛 발레핏
<<1시간 40분수업>>
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이벤트 중이니 참여해보세요❤️
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#bns발레 #뷰티앤슬림핏발레💜
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😻발레입문반
발레테스 - 월.금 8시
1시간 40분수업
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테라밴드스트레칭과 필라테스 동작으로 스트레칭후 근력운동, 클래식발레까지 배우는 수업👍
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얇은 팔뚝과 등근육 힙업 만드는중
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😻 주2회등록시 자세교정특별반 무료!
선착순~
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#양재발레 #발레테스 #발레핏 #테라밴드스트레칭 #클래식발레 #취미발레 #강남발레 #성인발레 #발레자세교정 #발레스트레칭 #서초발레 #힙업 #기초발레 #체형교정

#bns발레 #뷰티앤슬림핏발레💜
#신촌취미발레
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😻 신촌 자세교정특별반 (월.수)
자세교정및 스트레칭강화
집중트레이닝반
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😻 발레를 처음 배우시는분들께 (정규발레수업+자세교정특별반)
👉추천해드려요~
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회원님들께 인기굿!효과굿!
8월도 역시 조기마감될듯해요♡
서둘러 주세요♡
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#거북목교정 #휜다리교정 #신촌취미발레 #신촌발레 #홍대발레 #취미발레 #발레테스 #발레핏 #다이어트발레 #성인취미발레 #체형교정 #자세교정 #자세교정특별반 #연대발레 #합정발레 #슬림핏발레

#bns발레 #뷰티앤슬림핏발레💜
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😻 오전수업 개설
월.수👉10시30분~12시
(90분수업)
월 발레테스 /수 슬림핏발레
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😻 오전클라스 수업료이벤트😀
*주1회 8만원
*주2회 14만원 (발레슈즈증정)
Or 자세교정특별반 4회무료
*친구와 주2회 등록시 각1만원할인
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😻 등록기간
(7/17~7/31) .
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😻 카톡 BnSballet
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😻 기초레벨1.5 클라스
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누구나 쉽게 배울수 있는곳 .
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성인분들을위한 체계적인
시스템과 맞춤형 프로그램
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여자라면 누구나 꿈꿔봤던 발레
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bns발레에서 우아한 취미생활과 예쁜 바디라인 만들어요💜
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😻 8월수강신청
7/17~7/31
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😻선착순 주2회등록시 자세교정특별반 무료
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😻 기초레벨1.5 클라스😻
기초에서 레벨업수업까지 나날이 발전하시는 울회원님들😀


😻8월 특이벤트😻
발레 주2회 등록시👉 자세교정특별반 무료이벤트(선착순)
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😻등록기간😻
7 / 17 ~ 7/31
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😻 카톡 BnSballet 😻
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#bns발레 #뷰티앤슬림핏발레💜
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😻 7월 첫수업
월요일. 금요일 #발레테스👉1시간40분수업 .
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장마철 궂은 날씨에도 10분이나 오신 울 회원님들😊
습한날 오히려 운동이 더 잘된답니다^^
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열심히 하신만큼 몸은 거짓말하지 않아요💪


탄력있는 바디라인을 만들수있는 발레테스+기초클래식발레♡
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7월도 열발해요♡
😊카톡문의 BnSballet
#양재발레 #발레테스 #발레핏 #다이어트발레 #체형교정 #발레라인 #수업료이벤트 #슬림핏발레 #자세교정특별반 #서초발레 #토슈즈수업 #강남발레 #강남성인발레 #강남발레

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벌써 7월의 시작입니다😳
내일부터 7월 발레테스 반이 새롭게 시작되네요 💗
장마에 불쾌지수 높은 날씨이지만 운동으로 개운하게 땀 흘리고
활기찬 하루를 시작해보아요!

#bns발레 #뷰티앤슬림핏발레💜
#양재취미발레 .
. 😻기초레벨1
수요일 8시(1시간40분수업)
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😻 발레핏매트레칭 +클래식기초발레수업
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한분씩 꼼꼼하게 지도해드려요♡
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😻 카톡 BnSballet
#성인발레 #강남성인발레 #체형교정 #기초발레 #발레스트레칭 #성인기초발레 #강남발레 #발레핏 #다이어트발레 #발레테스 #다이어트

#bns발레 #뷰티앤슬림핏발레💜
#신촌취미발레 .
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😻 기초레벨1(발레핏매트스트레칭)
처음배우시는분들을 위한 클라스
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😻 1시간40분 클라스
유산소운동과 필라테스동작및 근력운동, 스트레칭👉40분
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😻 기초클레식발레👉60분
바동작및 센터동작까지
기초부터 꼼꼼하게 배워요♡
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😻 주2회 등록시발레슈즈증정
친구와 주2회 등록시 각1만원할인.
3개월 등록시 10%할인 이벤트
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😻 카톡 BnSballet
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#신촌취미발레 .
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😻 7월수강모집집중
정규클라스
월.화.수.목.👉8시
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자세교정특별반
월.수👉7시
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주2회등록시 발레슈즈증정
친구와 주2회 등록시 각1만원할인
3개월등록시 10%할인
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휴가철 자유보강제도😊
결석고민하지마세요~
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