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#박서영

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서영이가 해준 페이스페인팅💆🎨
아주 빠르고 예쁘게 슥슥 잘 그린다👏👏👏
얼굴에 예쁜게 생겨서 기분이 좋아졌다😊
@eel_a_faceart 👆요기 들어가면 다른 예쁜 페인팅도 많다
#페이스페인팅 #바디페인팅 #아티스트 #박서영 #멋지다

미술방과후수업~자유그림은 역시 말이지~~#스티븐승마클럽 #딸스타그램 #말그림#박서영

이어폰끼고 춤춘영상을 보니 웃기더라는😅 #공연연습 #베란다거울 #박서영 #벨리댄스 #구미댄스

컨셉진에 실린 박작가님의 익숙한 사진들 #컨셉진 #박서영

2017.09.22
#제11회여성인권영화제 #피움초이스5 #GV #CGV압구정
#더헌트 #TheHunt #김덕종 감독
평점: 3.0 / 5

폐지를 주워 생계를 이어가는 희순 할매는 동네에 다른 할매가 새로 이사오면서 폐지 전쟁을 시작한다. 폐지를 줍기 다니면서 경사길을 오르면서 힘들어하는 두 할머니들의 모습은 어쩌면 서글픈 풍경이지만 이 영화는 할머니들의 경쟁심, 터프함을 살려냄으로써 또 다른 웃음을 형성한다. 할머니들의 느와르 영화 한 편을 본 느낌이었다.
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#동경소녀 #WanderingGirl #박서영 감독
평점: 2.0 / 5

아무도 알아주지 않는 선아는 사진 찍는 것이 유일한 취미이자 친구 같은 존재이다. 카메라 프레임 안에 들어오는 선생님을 좋아하고, 교수님을 좋아한다. 선아는 자신의 모습과 순간을 찍어주는 교수님에 호감을 느낀다. 그러나 선아가 프레임 밖에서 선생님과 육체적 관계를 가질 때 말로 형용할 수 없는 '균열'을 느낀다. 자신이 동경하던 사람이, 자신의 짝꿍이나 다름없던 카메라가 멀리 느껴진다. 다만, 이런 균열을 공감하기에는 어려웠던 영화였다.
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#노브라해방기 #AStoryAboutNobra #허윤수 감독
평점:3.5 / 5 '여배우 혹은 여자=예쁘다, 착하다'라는 일종의 공식은 가부장적 시선에서 시작되었다. 여자가 브라 없이 다니는 것을 더럽다고 말을 하는 남자, 이것 마저도 성차별적인 시선이 담겨있다. 노브라이든 브라를 착용했든 개인의 자유인데 자신이 불쾌하다는 이유로 이를 더럽다고 하는 주장은 어처구니가 없다. 그리고 불쾌하다는 말도 납득이 안 된다. '노브라 해방기'는 연기보다 매력 혹은 이미지로 여성 배우를 평가하는 영화계의 일부를 작은 담화로 그려내면서도 일반적인 남성의 잘못된 시선을 비판하고 있다. 여성은 수동적이어야 하고, 몸을 감춰야 하고, 자신의 말을 잘 들어야 하는 등 가부장적 자세와 태도를 잘 그려낸다.
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#여자답게싸워라 #FightLikeAGirl #이윤영 감독
평점: 3.0 / 5
'여자가 주짓수를 배우려는 대부분 이유가 다이어트이에요.' '남자는 강해지려고 주짓수를 배워요' 윤영이 주짓수 관장을 인터뷰하면서 남자로부터 들은 이야기이다. 윤영은 싸움을 하기 위해 주짓수를 배운다. 약자가 강자를 이길 수 있는 무술이기 때문이다. 그러나 윤영은 싸우면서 약함과 강함이라는 스펙트럼의 중간에서 방황을 한다. 그러나 국내 유일한 여성 주짓수 블랙 벨트를 만나 깨달음을 얻는다. '남자라서, 여자라서'라는 말을 아예 언급하지 말아야한다는 것, 그저 자기 자신을 있는 그대로 인정을 하는 것도 시작해야 한다는 걸 깨닫는다. 이렇게 윤영은 자신이 들었던 혐오적 발언을 역으로 이용을 하고, 자기처럼 고민하는 모든 약자에게 싸움의 방식과 테크닉을 알려준다.

일자허리! 🚫위험해요🚫
오늘은 오리궁둥이와 반대인 일자허리에 대해 알려드릴게요🙆
일자허리는 궁둥이가 평평하고 밋밋해요
요추는 원래 안으로 C형태로 전만되어있어야 하는 아이인데. 후만이되면..문제가 커져요😢
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🙋첫번째 사진처럼 허리부분이 플랫한 형태를 '요추후만증' 이라고 부릅니다.
요추후만증은 요추가 아무런 굴곡 없이 일자로 꼿꼿한 상태를 말해요. 요추가 후만 되면 척추가 외부 충격을 흡수하기 어려워지고, 요추의 디스크와 주변 근육 및 인대를 약화시키므로 요통 등 통증을 발생시키죠. 요추후만증은 퇴행성 변화를 촉진하므로 방치하면 허리디스크 및 각종 척추 질환의 원인이 되어버려요 ✔역시나 무서운 요추후만..
🙋각자 체크 및 진단 해보세요
- 충격을 흡수하는 능력이 떨어져 허리 통증이 잦다.
- 바닥이나 벽에 몸을 밀착시킨 후 허리부분에 손을 넣었을 때 손이 잘 들어가지 않는다.
✔위 보기 가 해당 된다면,요추 후만증입니다
🙋요추후만증은 대부분 장기간 부적절한 자세나 생활습관을 유지하거나 잘못된 환경에서 생활함으로써 발생하는 것이 일반적이에요.
🙋 요추후만증의 상태!
- 하루 종일 허리를 굽히고 앉아서 일을 하는 사람
- 습관적으로 허리를 구부정하게 하고 있는 사람
- 의자에 앉아 책상에 엎드리듯 책을 보거나 의자 끝에 누운 듯이 걸터앉는 자세로 있는 사람
- 선천적인 원인
- 척추의 퇴행성 변화 또는 척추 주변 근육과 인대의 약화
- 척추의 퇴행성 변화로 인한 경우와 주변 근육 및 인대의 약화
✔척추의 만곡이 변형되어 통증이 발생하는 척추변위증에는 전신 근육의 균형을 유지하고 통증을 완화시키는 운동요법 위주의 치료가 이루어져야 해욧!!!
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🙋요추후만증의 해결!
요추후만증은 척추의 기립근을 강화하는데 중점을 두지만 척추의 앞, 뒤, 측면의 모든 근육을 고르게 강화하는 것이 필요하다. 라는것!
✔요추의후만의 형태를 만들고있는 가슴.배근육, 다리후면쪽을 유연하게 만들고 등근육,허리,엉덩이 힘을 잡아줘야~~~!! 허리(요통), 뒷골땡김, 소화기관, 답답한가슴 등등 해결할 수 있어요!
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🙆쉽게할수있는 스트레칭, 강화 동작, 해부학적 이해 공유해드려요
짬짬히 실행해서 아프지않고 건강하고 예쁘고 균형있는 몸으로 거듭나기로 해요!😍😙
. 🙆나의 노력과 인지, 습관이 나를 건강하게, 아름답게, 아프지않게 변화시켜준다는 사실!
✔어렵지않아요. 꾸준함이 답입니다
💃그럼 지금당장부터 화팅! 오늘도 화팅!!😊
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👉레슨문의 : yulriyan0522 (율쌤) eunyoung0201(타나쌤)
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#미션클리어 짬내서 #운동하기 #바른몸사용법
#바른몸사용법지도자 #박서영#율바디핏#율쌤
#yogini#pilatesinstructor#yulriyan#다리교정#오다리교정#엑스다리교정#척추측만#거북목#core#bowlegs#knockknees#운동하는남자#운동하는여자#다리부종#거북목교정#강남역#헬스

내가 아기띠를 하게될줄이야😂😂😂
육아는 장비빨이라더니, 하나씩 실감👍
#박서영#39일#백효정아기띠#신세계#내손목은소중하니꽈

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2017.09.22
#제11회여성인권영화제 #피움초이스5 #GV #CGV압구정
#더헌트 #TheHunt #김덕종 감독
평점: 3.0 / 5

폐지를 주워 생계를 이어가는 희순 할매는 동네에 다른 할매가 새로 이사오면서 폐지 전쟁을 시작한다. 폐지를 줍기 다니면서 경사길을 오르면서 힘들어하는 두 할머니들의 모습은 어쩌면 서글픈 풍경이지만 이 영화는 할머니들의 경쟁심, 터프함을 살려냄으로써 또 다른 웃음을 형성한다. 할머니들의 느와르 영화 한 편을 본 느낌이었다.
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#동경소녀 #WanderingGirl #박서영 감독
평점: 2.0 / 5

아무도 알아주지 않는 선아는 사진 찍는 것이 유일한 취미이자 친구 같은 존재이다. 카메라 프레임 안에 들어오는 선생님을 좋아하고, 교수님을 좋아한다. 선아는 자신의 모습과 순간을 찍어주는 교수님에 호감을 느낀다. 그러나 선아가 프레임 밖에서 선생님과 육체적 관계를 가질 때 말로 형용할 수 없는 '균열'을 느낀다. 자신이 동경하던 사람이, 자신의 짝꿍이나 다름없던 카메라가 멀리 느껴진다. 다만, 이런 균열을 공감하기에는 어려웠던 영화였다.
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#노브라해방기 #AStoryAboutNobra #허윤수 감독
평점:3.5 / 5 '여배우 혹은 여자=예쁘다, 착하다'라는 일종의 공식은 가부장적 시선에서 시작되었다. 여자가 브라 없이 다니는 것을 더럽다고 말을 하는 남자, 이것 마저도 성차별적인 시선이 담겨있다. 노브라이든 브라를 착용했든 개인의 자유인데 자신이 불쾌하다는 이유로 이를 더럽다고 하는 주장은 어처구니가 없다. 그리고 불쾌하다는 말도 납득이 안 된다. '노브라 해방기'는 연기보다 매력 혹은 이미지로 여성 배우를 평가하는 영화계의 일부를 작은 담화로 그려내면서도 일반적인 남성의 잘못된 시선을 비판하고 있다. 여성은 수동적이어야 하고, 몸을 감춰야 하고, 자신의 말을 잘 들어야 하는 등 가부장적 자세와 태도를 잘 그려낸다.
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#여자답게싸워라 #FightLikeAGirl #이윤영 감독
평점: 3.0 / 5
'여자가 주짓수를 배우려는 대부분 이유가 다이어트이에요.' '남자는 강해지려고 주짓수를 배워요' 윤영이 주짓수 관장을 인터뷰하면서 남자로부터 들은 이야기이다. 윤영은 싸움을 하기 위해 주짓수를 배운다. 약자가 강자를 이길 수 있는 무술이기 때문이다. 그러나 윤영은 싸우면서 약함과 강함이라는 스펙트럼의 중간에서 방황을 한다. 그러나 국내 유일한 여성 주짓수 블랙 벨트를 만나 깨달음을 얻는다. '남자라서, 여자라서'라는 말을 아예 언급하지 말아야한다는 것, 그저 자기 자신을 있는 그대로 인정을 하는 것도 시작해야 한다는 걸 깨닫는다. 이렇게 윤영은 자신이 들었던 혐오적 발언을 역으로 이용을 하고, 자기처럼 고민하는 모든 약자에게 싸움의 방식과 테크닉을 알려준다.

#대구 #거제 #중딩동창 #내친구 #박진우 #박서영 #애스타그램 #베이비스타그램 #조카스타그램



"이모 근데 있잖아요 그건 왜 그래요?"라고 2억8천번째 묻는중😂

#대구 #거제 #조카스타그램 #애스타그램 #어린이스타그램 #박진우 #박서영 #세젤귀 #세젤예 #심쿵사 #끄앙 #이모살려



서영이는 너무귀엽고😊진우는 너무멋지네😉
아구찜먹으러왔는데 포크찔러서 이모먹으라고 먹여줘따...😶
진우박력에 이모심쿵사...😍
#이대로만자라다오😘
#다음엔이모까먹지마😅

오예스 음오아예슼ㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋ
#오예스 #쓰레기 #박서영
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#인스타 #instagram #insta #인스타그램 #맞팔 #선팔 #좋아요

[SPECULATION] The girls of F2NE1 will participate in YG's new survival show MIXNINE. How many of them and who exactly has not been revealed.

Which girls do you think will participate? Personally, I think Moon Sua, Jinny, Im Suah, Seoyeong, Katie Kim, and Jiseo (Jisoo? I'm not sure what her real name is, but she's the '93 liner female trainee) will participate, I'm not sure about Denise, Chaeyoung, and Chaehee given their short amount of time in the company and ages, but who knows! They could all participate for all we know lol

Happy Birthday Suah! We share the same birthday, except I'm a year older 😅💕

I'm super late, but Happy Birthday Sua! (99/09/09) 💖

#옆으로넘기기
이분이 아이엄마라면 믿으시겠어요..?😳
오늘의 탈탈탈 게스트는 이만갑 한송이 님의 고향친구,
박서영 님입니다🤗
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학창시절, 고난의 행군 시기 북한 생활과
현재 남편분과의 러브 스토리까지!❤️
시간이 어떻게 흘러가는지 모르고 촬영했네요😍
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#유튜브 #배나TV #탈탈탈 #박서영 #김주성 #이만갑 #한송이 #고향친구 #결혼 #대구 #육아 #정착 #3년차 #촬영 #북한 #통일 #탈북자

서영이 조퇴하고 추석시즌 한복화보촬영~
분위기 너무좋게 촬영하구 대학로에서 카레먹고~
이뿌게 잘나오길♡♡ #아이모델#키즈모델#박서영#한복스타그램##한옥마을#대학로#딸스타그램#일상#소통#데일리#추석#멜로우#화보#단아한#춘향이#하트뿜뿜#사랑해용

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#근육량 41.9kg 충격먹은이후로
운동자제하는중이에여
몸이 근육질인 덕에 #다이어트 하면서 운동을 2배이상 더했더니 벌크업이 된모양..
저처럼 근육질인 사람들은 여자도 덩치가 커지고
체지방까지 찌면 몸무게는 상상할수없이 높아집니다.
저는 인생최고몸무게와 체지방량, 골격근량을 보고 식겁해서 근력운동 줄이고 식단조절하며 여리여리한 탄탄한 근육체형으로 거듭나기위해 노력중입니다!
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✔다이어트 도 바르게, 내몸에 맞게해야해요
✔무조건 운동은 no!
#체지방 ,#근육량을 고려해서 #바디체크 하면서 #식단조절 , #운동 해야해요!
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🎈Tip .저같이 몸이 근육질,짱짱한 사람은 #유산소운동 더해야합니다
🎈Tip. #체지방 이 높으신 분들은 근력운동을 더해야해요
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고로 운동좋아하는 나는 운동을 줄여야한다😢😢..
✔똑같이 먹고 일주일 운동안했더니..
체중 2kg감소했어요😅😅😂😂
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#다이어터 님들 일단 가까운곳에가셔서
#인바디 #체성분검사 해보시길 추천🤗
✔ 여리여리하고 탄력있는 여자가 되겠어요!
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#나아가기#바른몸사용법지도자#율쌤#박서영
#pilatesinstructor #yogini
#살빼는방법도여러가지 😯😂

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박서영가을인데양말도신기싫고긴팔도싫다길래
대판싸웠다,,,,,,싸우면무얼하나다시원점인데
화낸기미얀해서저녁먹으러나왔지만그냥미얀했어야했다
#쇼핑중독#박서영#진짜너는돈꾸디#얄궂은것만골라쌋는다#속터진다터져#밥다먹으면자동으로엄마커피먹으러가자#5살언니#널어쩌면좋니#우리서유는먹는것만주면다좋댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ#1인1메뉴너희들

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멋진것보단 속이 꽉찬사람
보여주기보단 보여지는사람
보여주기식선생님보다는 보여주는선생님되기
그런 지도자가되기 #율쌤꿈
그것만으로도 #행복해
#나아가기#바른몸사용법지도자#율쌤#박서영
#pilatesinstructor #yogini

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