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#바디체크는만만한게욕실

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2017. 4.16
정말 오랫만에 하는 #바디체크 업뎃 ~~
팔꿈치부상 2년째... 관리한다고 하는데 운동량이 약해서 몸에 변화가 없다.. 식단도 엄청 관리해야 이정도 유지하는정도.. 확실히 운동량이 강할땐 멀먹어두 지방이 잘 안꼈는데 지금은 관리를 해도 이정도밖에 안되니... ㅠㅠ
무게를 쳐야 매스업을 할텐데 엘보우가 넘나 아퍼서 무게를 못쳐그런지 몸의 변화는 없고 이제 갓 운동 시작한 동생들은 쭉쭉 무섭게 치고 올라오는구나..
여튼 관리는 열쉼히 해봐야디 이제 곧 여름이니 ~^^
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