#바디슬림

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행복이란,
내가 갖지 못한 것을 바라는 것이 아니라
내가 가진것을 즐기는것.
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👉도전을 두려워하지 말고,바로 시작하세요.
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제목에 숫자는
바지사이즈를 말합니다!
넵 작년 미국에서 구매한 바지가 2XL 사와서 입고 다이어트를 하면서
옷 사지말라해서 멜빵을사서 입고 다니다
허리가 넘 헐렁거려서 입고 다니기 불편하여 홈쇼핑에서 32사이즈 2장 바지를 구매해서 입고 또 살이 빠져 30사이즈를 친정아빠가 사주셔서 입고 30사이즈도 허리가 커서 좀 더 입고 바지를 살까하다가 홈쇼핑에서 리@@스청바지 광고를 하길래 과감하게 29사이즈 2장을 안맞음 빼서 입자는 생각으로 구매했고 입으면 안맞을것같아 안입다가 혹시나 하는 맘에
금요일 출근때 29사이즈를 입어봤더니
다리랑 엉덩이랑 통과하고
마지막 허리단추까지 채워지더라구요!
ㅋㅋㅋ허리와 배부분이 조금 불편하지만
29사이즈가 맞는거에요~!
놀랐고 넘 기분이 날아갈듯 좋았어요!
그리고 헐렁거리는 허리큰바지입는것보다
확실히 긴장되고 덜먹게되더라는.....
이제 살 뺄때까지
29사이즈도 허리가 헐렁하는 그날이 올때까지 입고다니려구요!
그리고 마지막 목표체중까지 갔을때
32(2장), 30, 29(2장) 사이즈바지를
다 수선하여 줄여 입고 다닐래요!
저 바슬을 알게돼서 넘 좋구요!
좀더 일찍 알지 못한거에 바슬 시작이 늦음에
후회가 되는거지~~
바슬을 하고있는 지금 넘 좋아요!
자꾸 사무실 언니들이나 친한동생이
자꾸 그만빼라고 하지만
전 아니라구 뺄때 더빼야하고
여기서 멈추면 요요오고 더 빼기 힘들어져 안된다구
지금 이렇게 다이어트하고 있는게
요요 안오게 건강하게 빼고있는거라구
당당하게 얘길하고 있네요!
관장님께서
사진도 올려달라고 카톡이 와서
교회주차장에서 딸에게 사진부탁후
올려봐요!!
ㅋㅋ
3개월후기쓸때
저 바지 다입고(2XL,32,30,29) 비교 사진찍어올사진찍어올려볼께요!! .
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2015년 4월..
셋째를 낳은지 50일이 시작되기전..
더있다 시작하라는 관장님의
만류에도 불구하고..
바디슬림을 시작합니다.
저때가..71.7인가.. 그랬어요.^^
열심히 세달을 달려,
54키로 대에서..
전 지금이 똬악~좋다며!ㅋㅋ
스톱을 외쳤지요.^^
저모습에 만족했습니다~ ^^
그러고는 모임에서 찍는 웨.촬도 하고요.ㅋ
아직 저에게 붙어있는 살이 있었어도
제 만족이고, 제 행복이였습니다.
2016년 2월.
저 원피스가 보기좋게 맞을줄 알고 구매한
막내 돌 원피스.
57키로로 늘며..타이트 했으나,ㅋㅋ
먹고 싶은걸 먹으며 사는 삶에
57키로라.. 좋더라고요.ㅋ
그리고 2016년 8월 부터,
결혼전 하던 일을 프리랜서로 다시
시작하게 되었어요.
취재 (뉴스형식)리포터로 일하게 되었어요.
음..바슬로 준비하지 않았다면..
제 스스로 위축되었을겁니다.
매우 날씬이 아니더라도 앞자리 5라는..ㅋ
위안에.. 쵸큼 당당했던것 같아요.
같은 옷 다른 느낌으로 살이 급 오르면..ㅋ
관장님과 바짝 달리고..
또 55~57키로대에서 먹고싶은거 먹어가며..ㅋㅋ 살아갑니다.
2017년.
취재 현장을 즐겁게 누비는 한편
사회 보는 일. 등..
프리랜서로는 물론 인생의 황금기를
보냈습니다.^^
그리고 2018년.
여전히 몸무게 54~58 사이를 롤러코스터 마냥 왔다갔다..관장님 속을 썩이며
바슬인으로 붙어있습니다.
하지만..여전히 꽃길인 인생입니다.
하비 인지리.. 남들도 제 사진을 찍어주면
다리는 ㅋㅋ 안찍어주네요.
막이래.ㅋㅋ
음..바슬인들의 졸업무게에 비하면
저는 명함도 못내미는..바슬인 입니다.
더 빼면 더 예쁘겠죠.
맞아요. 압니다.
그래서 달려야겠어요.
그러니까..지금 힘들더라도..
여러분도 멈추지 마세요.
2015년 4월. 바슬을 선택한 저에게
고맙고..
아직도 저를 위해 애써주시는 관장님께
감사드립니다.
비포의 저 모습에서 벗어나고파 하며..
내일부터..내일부터 하며
겉으로는 밝은척 괜찮은척.
속으로는 사소한거부터 여러가지 일들에
과민하게 상처받고 살았을겁니다.
지금은 2013년도 첫째 임신 했을때의
제 모습과 비슷하지
않나요?^^
평범의 3년차 바슬인 이지만..^^
이 평범의 몸매를 관장님이 아니면
만나지 못했을겁니다.
심하게 관대하고..나약한 저 이기때문에요.
관장님은 진심 최고 입니다!
이모습으로
익어 가고 싶습니다.^^ .
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한것도 없이 또 한달이 지났어요..
감량목표인 -6키로 근처에도 못갔담니다 ㅜ.ㅜ
이번달에 감기를 달고 살았네요.. 목감기땜에 이온음료랑 물이랑 많이 먹었더니 살이...
역주행 했습니다... 말로만듣던 물만 먹어도 살이찐다라는 말을 경험했네요^^;;
관장님 볼 면목이 없으니다만!!! 저는 붙어있을랍니다..포기하지 말아주세요..
떨어지라는 감기는 안떨이지고 이젠 눈까지 말썽이라 죽겠습니다.
어제는 안과랑 이빈후과..내과까지 병원투어를 흐규흐규..
아침/점심 일반식 하라는대 무섭네요.. 지난달은 반성하는 달입니다..
이번달 역시 -6감량목표 주셨는대 이번달은 젭알 성공하기를..
담후기는 목료감량 성공하는 후기가 될수있도록 노력하겠습니다~~
감기야~~ 젭알 떨어져라~~~~ .
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2015년도에 바디슬림을 시작해 6개월동안
30킬로를 감량했었어요.
그러던 중 희귀병 판정을 받아 수술을 하게 되고 회복기간도 1년 가까이 되다보니
서서히 몸무게는 다시 늘어나게 되었고
3년동안 예전 몸무게로 원상복귀가 되었죠
감량 후 관장님 관리하에 졸업까지 갔어야
유지가 되었을텐데 그러지 못하였기에
다시 요요가 왔지만 건강을 되찾은 지금
전 다시 바슬을 찾을 수 밖에 없었어요.
재등록은 더 힘들다는걸 알고 있었더터라
단단하게 맘 먹고 시작한지 한달이 되었네요
전 다행히 예전에 할때보다 더 수월하더라구요
그때는 아무래도 호르몬의 불균형으로 몸상태가 엉망인 상태로 해서 정말 너무 힘들어서
일상생활이 불가능할 정도였거든요
다시 시작한 요즘은 몸도 너무 가뿐하고
체력적으로도 일상생활에 지장이 없을뿐더러
하루하루 즐겁게 다욧을 하고 있어요~
전 후 사진을 공개하고 카페에 올려야하는게
정말 너무 큰 부담이지만 제대로 하기로 맘 먹은 이상 부끄러움은 개나 줘버리자!! 맘 먹고 사진도 공개합니다
혹시라도 길에서 저 알아보시면 붙잡고 물어보세요 ㅋ
수근거리시지만 않으면 궁금한거 다 알려드릴께요~ .
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살좀 빠져서 사람들도 날씬해졌다해서...
질렀네요..이쁜 원피스
입는데 뒷지퍼라 아들에게 채워달라하니...
옷이 모자란데요..으하하하
잠가질수가 없대요...
자슥 엄마에게 등짝 스매싱 안당할려고
옷이 모자른다고...
사실 등살이 넘쳐나는거겠지요
내일 절대 옷 안벗고 등 타놓은 원피스 입고 쟈켓입고 돌아다닐까 생각중 푸히히히
이원피스 입고다닐려면 10키로는 더 빼야겠네요...
이런옷이 도대체 몇벌 걸려있는건지...
이번달은 힘들것 같고 다음달에 이옷입고 후기 써보겠습니다.
아자 할수있다
나도 날씬한 여자야 으하하하하
힘내자 아자!!! .
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몇달만에 보는 사람들이 살 많이 뺐다고
약 먹고 뺀거냐, 어떻게 뺐는지 궁금해하시더라고요.
저 직장생활하기 전엔 50키로를 유지했거든요.
미식가이기 보다 대식가인..
저보고 먹어도 먹어도 안찌는 체질이라고들 이야기했고요.
당시엔 규칙적인 생활로 많이 움직이기도 했었는데
직장생활하다보니 교대근무여서 수시로 밤낮이 바뀌고 그랬더니
먹는건 비슷한데 차츰 차츰 살이 누적(?)되었나봐요.
몇년사이 엄청 늘어났는데
이게 매일매일 거울로 비춰질땐 표시가 안나요.
그러다 어느순간 살이 많이 찐게 보이네요.
당시 현풍 **병원에서 다이어트 약도 먹어봤지만
빠지긴 빠지는데 피부가 뒤집어져서 안 먹고
이것저것 다이어트 식품들도 많이 먹어봤는데
그닥 큰 효과는 보지 못했어요.
작년 11월경부터 시작한 바슬로 17키로 넘게 뺐고
지금도 빼야될 살이 많지만
여러가지 복합적인 요인에 가족여행때 허락받고 먹은걸로
체중이 늘어나긴 했지만
관장님 손을 놓지 않았기에 걱정 안해요.
반년이상해보니 헤이해진다고 해야되나?
고비가 많이 생기는데 고비가 생기더라도
절대로 관장님 손은 놓지 마세요.
관장님은 저에게 이번달 하시고 그만하시려고요? 라고
헤이해진 저에게 이야기하지만
전 졸업할거라고 당당히 이야기했어요.
관장님 손 놓지 않는다면
시간이 얼마나 걸리든간에 빠집니다.
관장님 손 놓지 않는다면
뺀 살들이 다시 붙지 않을겁니다.
가족여행가기전에 사진을 찍었어야 되는데
바쁘게 짐싸고 떠나느라 체중이 늘어났네요.
그치만 걱정 없어요.
빠질거란걸 아니깐요.ㅎㅎ .
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작년 봄에 한달하고 그만둔 일인입죠
한달 목표 채우고..혼자 할수 있을줄 알았슴돠‥‥ 한두어달은 유지하더이다
두어달후 두둥~ 다시 예전의 나로 온지도 모르고 막막 먹고 마시고 즐기고ㅋ
다시 원점 ㅠㅠ
결혼후 이십키로 찌우고 아기갖으니 임당와서 혹독한 임기보내고 아기낳고 샘께서 여기서 12키로 빼야 당뇨 안온다고 하더라구요
애 키움서 빼기는커녕 힘드니 더 먹는거로 풀고 ?아니다다를까요
건강검진후 두둥~~올게 온거죠
당뇨직전이라고??
운동하믄 다 빠질줄 알았죠ㅠ
끝나고 나면 돌도 씹겠더라구요
보상심리 생겨선가 저녁모임있음 더더 쳐묵하시공ㅋ
아 바슬이 나에게 절실 이란걸 깨달았어요
다시한번 기회주신 관장님께 넘 감사드리고 이번엔 꼭 목표체중으로 보답드리겠어요~~^^바슬식구들 힘내서 홧팅요~~~^^ .
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지난달에 시장에가서 모종5개구입...
워낙에 밭이아니였기에, 기대가없었는데ㅋㅋ
아침에 8시전에 식사를 끝내고, 얘들도물을주었어요.ㅋㅋ
제법 키도커지더니, 몇개씩 열리기시작
그리고 오늘은 색이변해가네용.ㅋㅋ
내가먹을건 내가~~
한끼씩은 나오겠네여ㅋㅋ .
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어느덧 네번째 후기.. 바쁘다는 핑계와 늦은 후회들로 이제야 후기를 적네요
막상 후기를 올리려니 무슨말을 쓸까 고민이 앞서는 이유는
말을하지 않아도 이미 바슬 가족들은 정답을 알고계실겁니다.
이번달은 아파서 일주일 휴가받고 뒤로 후진~
며칠후 되찾은 몸무게 2박3일 가족여행으로 다시 후진~
반성만 하는 달이였네요
역시 다이어트는 쉬면 안되는거였어요
계속 앞만보고 달려도 힘들판에 이렇게 쉬고 저렇게 쉬고...
다시 초심으로 돌아가 열심히해 다섯번째 좋은 결과로 후기를 올리도록 노력해보렵니다
날씨도 점점 더워지고 수분조절 힘든시기네요
바슬가족들 모두 힘내시고 더위 이겨가며 목표달성 이루길 바랍니다.
6월 한달도 화이팅^^ .
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다이어트 결심하고 시작한지 6개월 지났네요
반년을 다이어트 계속 하면서 조금은 지친거 같아요
처음처럼 쑥쑥 빠지는 재미도 없고, 그동안 못 먹은 음식들 생각도 나서 참느라 힘들구요~~~~ ㅋㅋ
근데 목표까지 쭉 달려야 덜 힘들거 같아서 오늘도 또 다짐합니다
제일 처음 다이어트 시작할때 찍은 사진을 보면 그냥 바로 먹고 싶은 생각이 사라지네요 ;;;
조금만 쪘을때, 조금씩 살찌네? 싶을때 몇끼만 조심하면서 그렇게 살았으면 구지 다이어트에 이렇게 오랜시간을 힘들게 보내지 않아도 되었을텐데 후회합니다
목표를 이루고 나면 평생을 내 몸에 신경써주고 살려구요
급격한 다이어트를 하면서(+출산후 탈모까지 한꺼번에 온 듯해요) 정말 머리카락이 머리를 감을 때마다 두움큼씩 뽑혀나오더니 인제는 그 뽑혔던 자리에서 머리카락이 다 나오네요
다이어트 하면 탈모 오는거 맞아요
근데 다시 다 나요 두피관리를 그때 잘만 해주면 더 두껍고 건강한 머리카락 나온다고 제 단골미용실원장님이 그랬네요 ㅋ
믿어야지요~~ ㅋㅋ
이번달은 몸이 자꾸 여기저기 안 좋아서 크게 감량을 하지 못했어요
그래도 남폄보다 더 내 몸 상태 걱정해주고 체크해 주는 관장님 있어서 너무 든든합니다
앞으로 15키로쯤만 더 빼면 옷 사러 가려구요~~~ ㅋㅋ .
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둘째 낳고 몸조리를 어느정도 해놓고 바로 수유를 하며 바슬을 해... 잘 뺐었었죠. 51키로 찍고.. 어느정도 할 수 있을 줄 알았어요.
같이 바슬 하면서 알게된 동생과 알콩달콩 정보 공유하면서.. 저는 그냥 원래 식생활 패턴으로 돌아왔어요.
진짜 혼자서 식단 조절하기란 불가능에 가까웠어요.
저.. 엄청 먹거든요.
그래도 자전거에 애 둘 태우고 5키로씩 다니면서 어느정도 유지가 되고 있었는데,
일을 시작하면서 모든게 무너지기 시작했어요.
준비한답시고 밤에 자꾸 잠을 못자고 깨어있으니, 라이프 사이클이 무너지고, 밤에 깨어있으니 뭔가를 먹고...
그렇게 꾸준히 살을 축적해 갔지요.
그렇게 3년째 일을 하고 있는데, 정말 에너지를 쏟는 일을 하고 있음에도 불구하고 살이 점점더 찌는 거에요.
첫 해만 힘들고 둘째해부터는 살이 빠질 줄 알았거든요.
그러나... 이미 나의 위장은 나의 먹는 패턴에 익숙해지고, 아이들과 씨름하고 나면 당이 떨어져서 허덕허덕 먹을것을 찾으러 다니고 있었어요.
이미 늘어난 위장과 이에 익숙해진 몸으로는 더이상 식이조절따위는 되질 않네요.
그렇게 몸에 이상도 찾아오고, 운동을 시작했는데, 거북목이 심해져서 도수치료도 받고..
지금도 자다가 몸이 저려서 일어나고 있습니다.
잠을 잘 수가 없어서 요가필라테스를 하고 있는데, 이 운동은 너~~~무 좋은데
근육돼지가 되어가는거에요.
그리고 불어난 살 때문에 유연성이 살아나질 않고... 몸은 점점 더 둥글둥글...
사실 관장님이 카톡에 항상 즐겨찾기로 저장되어 있었어요.
한 2년 전부터 도움을 받고 싶었거든요. 하지만.. 계속 망설이기만 했어요.
아직은 혼자 할 수 있어. 그렇게 몸무게를 재지 않은 채 지금까지 왔어요...
아마도 68키로 정도 될 것 같아요. 현재는...
안 재 본지가 오래되어 모르겠습니다.
이제 남편보다 몸무게가 더 나간다는 사실을 남편에게 또 알릴 수가 없네요.
더이상은 버틸 수 없어서 큰 용기를 내어 연락드렸습니다.
4년 전임에도 기억해주신 관장님!!!
그 많은 회원들이 있었을텐데, 너무도 감사했습니다.
처음 그 마음가짐으로 열심히 할게요.
사실.. 그때는 일도 안 했고, 애도 달고다닐 때라서 지금 더 힘들것 같아서 겁이 나요.
그렇게 힘들게 빼 놓고, 왜 혼자 해 보겠다고 떨어져 나가서 이 고생을 하나 진짜 후회가 막급입니다.
이번에 시작하면 꼭 평생 공짜 회원 돼서... 할마시가 될때까지 관장님의 관리를 받아야겠어요.
각오 쓰려고 컴퓨터를 켜면서 오랫만에 아이들과 옛날 사진을 봤는데...
풀샷을 찍어놓은게 없어서 아쉽긴한데.. 그냥 봐도 가냘픔이 보여서.. 저 때보다 더 호리호리해 지리라 맘을 굳게 먹어봅니다. .
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다욧의 보람은 역쉬 여름 아니겠습니까?^^
재수탱 -.-재수탱 -.-;; ㅋㅋㅋ 이해해 주세요^^
요즘 몸무게로 살아본지 태어나 첨이라 ^^
잊을만 하면 ..관장님께 연락드려 다시 관리해달라
조르는 ~~ 말 드릅게 안듣는 회원이지만!!
그래도. .이뿌게 봐주셔서
1달동안!! 4키로 빼고 두달째 진행형입니다...
바지사면 양쪽허리 줄이는건 기본이요
사쥬 고민(?)덜 하고 옷 고르는건 기본이요
이 맛에 다욧 하는거죠???
저 혼자라면 절대 못해요 ㅠㅠㅠ

피..에쑤)))
바슬 하면서 38년만에 호떡과 붕어빵을 끊은 건 정말 바슬의 기적입니다~~^^
관장님 ~~~끝까지 이쁘게 봐주세욥^^
존경합니다^^ .
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시간은 잘 지나 갑니다.
벌써 한달....
저에게도 이런날이 오네요ㅎ~~
살을 빼야하는 절박함을 갖고 후기는 또 꼼꼼히 챙겨보며 시작 했습니다.
언니에게 상황 설명해서 돈 빌리고ㅎ~~들은척도 안하는 신랑님 설득해서 겨우 허락 받아 (제가 벌어 갚는 조건으로...ㅠㅠ) 시작했는데 한달이 지났어요.
중간에 유혹이 왔어요.
한입 대보니 몸무게 안올라가게끔 먹겠더라구요.
그렇게 일주일이 지나고 안빠지는 이유는 제가 알고 있을꺼라는 관장님 말씀에 자백하고 다시 마음을 잡아서 진행합니다.
우리 224기 방장님께 개인톡도 드리고 통화도 하며 도움 받고 하니 다시 마음이 잡아지더라구요.
일기장에 매끼 식사후 양치하기 란을 만들었습니다.
식사후 바로 양치를 안하니 먹고싶은 유혹이 너무 심해서 체크하고 있어요.
살이 조금 빠지니 좋은건 손 깍지 껴볼때 기분이 참 좋아요.
손가락이 슬림해진 느낌요.
또 붓지않아 좋아요.
음...그리고 아이들이 좋아해요.
작은 아이가 저를 껴안으며 뱃살이 많이 줄었다며 기뻐하고 큰아이는 먹는 종류가 달라졌어요.
그전에는 간식으로 핫도그 집에 갔다면 지금은 편의점에서 구운계란과 우유를 먹어요.
가족들과 함께 기뻐하고 좋은 음식을 먹으며
즐겁게 하고 있는 다욧입니다.
피부도너무 부드러워지고 잠도 잘 와요.
먹는것이 이렇게 중요한지 이제 알았습니다.
아무거나 쑤셔 넣지 않고 좋은것만 먹는 제가 되도록 노력하며 열심히 해보겠습니다.
후기 보시는 분들, 살을 빼야겠다는 절박함이 있으면 돈 문제는 그렇게 크지 않더라구요.
다른곳이 아닌 나에게 주는것이기에....
한달 해보며 왜? 기수별로 방이 있고 방장님이 있는지 알겠더라구요.
우리 김반장 채영씨 고맙고 224기 감사해요.
그리고 한달동안 저에게 따뜻하게 대해주신 관장님도 감사해요.^^ .
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제가 2015년 11월에 셋째를 낳고 이렇게 저렇게 살다가 이러저러하여 남편과 제가 계약을 했어요
남편이 저한테 100만원을 주고 셋째 돌사진 찍을때까지 58키로대로 살을빼기로~ 만약 빼지 못하면 제가 남편한테 150만원을 주기로 말이죠~
저는 2016년 4월에 100만원을 먼저 받고 운동을 다녔습니다~ 첨엔 가볍게 시작했어요~ 시간은 많으니까~ 살이 빠지는건 모르겠으나 건강해지는 느낌은 받았어요~ 육아를 벗어나 나만의 시간도 있었고 체력이 느니까 건강해지는것 같고~~ 그러다 9월쯤~~ 아이 300일 다가오니 발등에 불떨어졌죠. 150만원을 뱉어내게 생겼거든요~
그래서 식이조절을 하기 시작했습니다.
아침엔 식이대용 쉐이크를 먹고 운동하고 점심 현미밥 먹고 저녁엔 단백질쉐이크를 우유에 타먹기를 2달반~
셋째 돌사진 찍는날 58.8키로가 되었어요
두달 반만에 10키로를 뺐어요~
4월부터 8월말까지 넉달동안 운동다녀서 체력은 좋아졌지만 살은 안빠졌어요~ 물론 근육량이 늘긴 했지만 4개월동안 1키로도 안됐죠~
(여자들은 남자들에 비해 근육늘리는게 더 어렵더라구요)
똑같은 운동을 하면서 식이를 조절했더니
절반 기간동안 10키로를 뺐어요~
그리고 유지를 하지 못해 1년도 안되 다시 10키로가 찌고 10키로가 넘어가려고 해서 바슬을 시작했습니다.
그리고 두달동안 15키로를 감량했죠.
물론 운동 1도 없이 오롯이 식이로만~
뻔한 식이와 운동으로 이루어진 프로그램이였다면 이렇게 온라인으로 살을 빼주지 못하겠죠~
운동은 어디가서 어떻게 해요~? 공원가서 조깅하나요~?
가끔 바슬이 궁금하신 분들이 물으시죠~
식이조절하는 곳이란건 알겠는데
그럼 운동은 언제 어떤걸 하나요~
관장님은 늘 말씀 하시죠~
다이어트는 한국말로 식이조절이다~
운동은 살면서 건강해 지기 위해 하는 신체적 활동이다
다이어트를 하러 왔으니 식이조절을 하는거다
(이렇게 얘기하셔도 운동은요~? 라고 물으시는 분들이 계속 계시죠)
사실 티비에 이 운동으로 살을 빼고 바디라인이 살아났다고 하는 이쁘고 (혹은 잘생기고) 매끈한 몸매의 연예인이 나와서 따라하기 힘들고 혼자하니 이게 맞나 싶은 동작들을 이것저것 보여주는 프로그램 많죠~
그 사람들이 운동만 했을까요~?
카메라 앞에서 맛집다니며 이쁜표정 짓는
아름다운 몸매의 연예인들은 그 프로그램 1주 혹은 2주에 1번 그런걸 먹고 나머지 요일엔 그 누구보다 철저하게 식이조절을 하고 늘 그 몸매를 카메라에 담기위해 운동을 하쟎아요~
근데 저는~ 여기 오시는 대부분의 분들은 카메라에 내 몸매를 자랑하는 직업을 갖고 계신분들이 거의 없을거라고 생각해요
굳이 바디라인이 이쁠필요 있나요~?
이쁜 바디라인은 고사하고 접히는 옆구리살과 나온 뱃살만 없어도 좋을 저는 그저 어디에나 있는 흔한 아줌마거든요~
어제 피자에 스파게티에 에이드 마시고 고칼로리 먹었으니 오늘은 국가대표만큼 운동하게 될까요~? 그렇게 한다고 살이 빠질까요~?
그래서 예쁜 바디라인을 만들어 주는 운동은
일단 살부터 빼고 나서 해도 늦지 않겠구나라고 운동에 대한 생각이 바뀌었어요~
그리고 바슬에서 운동 안하는 대신 식이를 정말 열심히 했어요~
진짜 그동안 살면서 열심히 맛있는거 찾아다닌거에 5배는 열심히 철저히 식이를 지켰던것같아요
(100배라고 하려다 그건 뻥인게 뻔해서~)
근데 신기하게도 바슬 에프터 사진보면
정말 예쁜게 빠지신 분들이 많죠~
저도 10키로 빠지니까 콧대가 높아졌어요
15키로쯤 빠지니까 쌍커플이 있다가 없다가해요
아무옷이나 입어도 핏이 살고
늘 뒤로만 묶었던 앞치마 끈을 당연스럽게 앞으로 매고 심지어 요즘엔 매듭을 하고도 끈이 남아요~
끈을 앞으로 맸는데도 위아래 나와야할 뱃살이 사라졌어요~~ 남편이 옛날 처음만났을때 아가씨적 얼굴이 점점 보인다면서 왜 맨날 애들하고 자냐고 안방으로 오라고 해요~
전 이만해도 행복해요~ .
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