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#밀프

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#밀프
#터질듯

간만에 밀프밀엇더니 머리가 어질어질..
저거하다가 기호가 코피가 퐉 터졌드랬지.ㅋㅋㅋ
무겁다..나이가드는지.이제 저무게도 후달리네..
슬프다..😂

오늘은 데기랑 어깨운동 말일 기분좋게 마무리 ^^
#애플트리마포 #어깨운동#밀프#운동하는남자#daily

하드하게 프레스 하라!
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#벨로짐 #밀리터리프레스 #MP
#kettlebell #밀프

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오늘은 데기랑 어깨운동 말일 기분좋게 마무리 ^^
#애플트리마포 #어깨운동#밀프#운동하는남자#daily

<운동 컬렉션 1개 추가>
1.25kg 2개가 집에 왔다+
오늘 들고가서 해야즤

#이젠 #나도 #밀프 #100!
#스트렝스 #헬스타그램
#역도화만 #남은건가?

어제 #밀프 하고 손목부상.. 파스붙이고 맨소래담뿌려도죽겠네요ㅠㅠ 회복법좀아시는분...
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#헬스타그램 #헬스 #손목부상 #밀리터리프레스 #어깨운동 #손목 #파스 #부상 #아파요

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운동 할 시간도 밥먹을 시간도 별로없지만 너무 감사한 삶! 피곤해도 운동빼먹지 말자👊
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#밀프 #밀리터리프레스 #90kg #100kg #벌크업 #살크업 #부들부들

그렇게 전완은 다시 터지고ㅋㅋㅋ목빼고 다 비정상ㅋ
#나이키 #어깨돼지 #킬잇부스터 #밀프 #크로스핏
#닥치고스퀏

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