[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#밀론앤필라테스

740 posts

TOP POSTS

마지막 수업 끝!! 오늘도 수고하셨습니다💕

#밀론앤필라테스 #등신
CHAMPS' morning routine before a long day of biz meetings...
#챔프키친 #champkitchen #morningworkout

getting some #milon #magic with @sh_plus_ ! thanks for the awesome session and especially @pilates_jay for the hook-up! #milonfitness #밀론앤필라테스

@Regrann from @babelkimm - #밀론앤필라테스 X #제이핏필라테스
#짐스틱 교육 탈탈 털린 날💦
오랫만에 극한 하루를 맛보았다... #에너지방전 하지만 너무 재밌었어😆 회원님들 앞으로 짐스틱과 함께 열운동 시켜드릴게요😈🙈 - #regrann

#남자들에게필요한운동
#Repost @jaysss88 (@get_repost)
・・・
Sweat at #밀론필라테스
-
첫 필라테스, 코어강화와 자세교정을 중심으로!
목 뒷쪽 이완과 복부 호흡을 명심하자..
@babelkimm 윤경선생님 고마워요🙏🏻
-
#thesweatlife #lululemon #룰루레몬
#밀론앤필라테스 #pilates
.
.
#남자필라테스 #그룹필라테스 모집중
역삼역 3번출구 바로 앞
📞02-554-5230

팔자걸음도 고쳐야해욤 #밀론앤필라테스

밀론안녕🙋
@sunheesay랑 레벨3 리포머 완료하고 파워하우스 헥헥💦 (숏박스랑 밸런스컨트롤프론트빼고ㅋㅋㅋㅋㅋ)

MOST RECENT

마지막 수업 끝!! 오늘도 수고하셨습니다💕

긴장보다 즐거움과 채움이 더 많았던 시간.. 너무 즐거웠어요 : )
@lululemonkr@pilates_jay 에게 너무나도 감사하고 행복한 날 💌
응원와 준 짝꿍 @jk_inmotion 고마워요 😙
.
.
.
.
#hubat5 #thesweatlife #식습관바로잡기 #식단 #영양 #건강 #건강한식습관 #youarewhatyoueat #룰루레몬 #lululemon #밀론앤필라테스 #milon #라이프코치 #기회 #도전 #설렘

#Repost @junyong_an (@get_repost)
・・・
오늘의 점심
.
.
식사는 체중 조절 목적이 아닌 건강한 식재료를 선택하고 좋은 영양구성의 음식을 맛있게, 먹어야 할 시간에 먹는 것이 중요하다 :)
.
.
#건강 #건강식단 #건강한식습관 #음식이곧생명 #식사 #음식 #주시브로스 #juicybros #건강한식사 #맛있게먹자 #건강하게먹자 #GFC #lifecoach #라이프코침 #아침 #점심 #저녁 #영양구성 #healthyfood #healthylifestyle #milon #밀론앤필라테스

살이 찌고 있다.🤢
원하는 바 이기는하나 배에만 잘 찐다는게 함정😭
뮬라웨어 크롭티 예뻐서 반팔긴팔 잔뜩 샀는데 조만간 못입게 될지도😂😂
.
.
#통짜허리변신중

추석에 찌운 ✔살, 어떻게 빼지?
밀론휘트니스&필라테스에서 한 달이면 가능해!
.
🎈10월 이벤트🎈
.
▶️PT 1개월 할인 프로그램
✔주2회(총8회) + 다이어트 도시락 559,000원 ✔주3회(총12회) + 다이어트 도시락 829,000원 - 매 수업 시, 샐러드를 제공합니다.
.
▶️회원권 1개월 추가 + 사은품 증정
✔6개월 회원권 등록시,
1개월 기간 추가 + 10만원 상당 르꼬끄 의류 제공
✔12월 회원권 등록시,
1개월 기간 추가 + 10만원 상당 르꼬끄 신발 제공
- 사은품은 선착순 조기 품절 될 수 있습니다)
.
📞 상담문의 : 02-554-5230
위치 : 역삼역 3번출구 바로 앞
강남구 테헤란로 142 캐피탈타워 B1

다 잘하고 싶은 마음,
욕심이 많아서 큰일이다.😥
그래도 기회가 주어졌을 때 잡아야 하고, 할 수 있을 때 해야한다.
무엇이 우선인지 생각하고, 지치지 않게 발란스를 맞추는게 지금 필요한 일.
결론은 그래서 오늘도 화이팅이다!!!👋🏻👋🏻
.
.
#일복많은여자 #긍정신
#두마리토끼잡기🐰🐰 #할수있다
#밀론앤필라테스 #필라테스강사
#운동하는여자 #필라테스
#peakpilates #chairworkout
#pilates #pilatesworkout

#직딩 #직딩녀 #운동하는여자 #오랜만에 #pt #밀론앤필라테스 #수다
사고나고 이주정도 쉬었던 운동 다시시작~~ 오늘 pt샘과 필라테스 샘에게 나의 사고 무용담을 공유하였다~ 😆 내일처럼 욕해주어 좀 위로를 받았다~😆😆👍

-
제이핏 필라테스 공덕본점
청라점 오픈기념 특별 이벤트
🔟월에는 🔟% 할인!
-
10월 공덕 이벤트
10월 Special Promotion
1. 최대 30% DC / 10월 프라이빗 개인레슨 / 30s + 5s, 208만원 (시간대에 따라 한정수량오픈)
2. 개인레슨 체험권 2회 88,000
3. 지인소개 이벤트 : 그룹 기존회원 + 신규회원 각각2회 추가!
4. 해피타임 이벤트 24회 1,344,000원
-
-
이벤트 문의는
02.719.1230
-
-
#제이핏필라테스 #제이핏필라테스공덕 #제이핏필라테스공덕본점 #밀론앤필라테스 #운녀 #운동 #운동그램 #운동해요 #운스타그램 #10월 #추석 #추석맞이다이어트 #gyrotonic #pilates #필라테스 #필라스타그램 #필라테스강사 #필라테스자격증 #공덕 #공덕역 #체형교정

-
제이핏 필라테스 공덕본점
청라점 오픈기념 특별 이벤트
🔟월에는 🔟% 할인!
-
10월 공덕 이벤트
10월 Special Promotion
1. 최대 30% DC / 10월 프라이빗 개인레슨 / 30s + 5s, 208만원 (시간대에 따라 한정수량오픈) / 신규회원 적용
2. 개인레슨 체험권 2회 88,000
3. 지인소개 이벤트 : 그룹 기존회원 + 신규회원 각각2회 추가!
4. 해피타임 이벤트 24회 1,344,000원
-
-
이벤트 문의는
02.719.1230
-
-
#제이핏필라테스 #제이핏필라테스공덕 #제이핏필라테스공덕본점 #밀론앤필라테스 #운녀 #운동 #운동그램 #운동해요 #운스타그램 #10월 #추석 #추석맞이다이어트 #gyrotonic #pilates #필라테스 #필라스타그램 #필라테스강사 #필라테스자격증 #공덕 #공덕역 #체형교정

오랫만에 #푸쉬업
가슴운동 다 끝나고 마지막에 하려니 5개 이상 못하겠다😂😂

#퇴근전 #삼두운동 #팔이안펴질때까지
역시 우리센터 케이블 느낌이 제일 좋아👍🏻👍🏻

Most Popular Instagram Hashtags