#밀론앤필라테스

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회원님들을 위해 구석구석 깨끗이!
청소는 #다이슨 으로 우아하게 😎
#갖고싶다 #다이슨청소기 😆😆

Kraft_Ausdauer_Zirkel_anthracite_sepia brown_ #milonQ #밀론 #밀론앤필라테스 #밀론연산점 #휘트니스

3주만에 운동하니까 힘이 하나도 없당😭😭😭😭
조금씩 다시 늘려가야지!!!!!

@Regrann from @babelkimm - #밀론앤필라테스 X #제이핏필라테스
#짐스틱 교육 탈탈 털린 날💦
오랫만에 극한 하루를 맛보았다... #에너지방전 하지만 너무 재밌었어😆 회원님들 앞으로 짐스틱과 함께 열운동 시켜드릴게요😈🙈 - #regrann

#밀론앤필라테스 #등신
CHAMPS' morning routine before a long day of biz meetings...
#챔프키친 #champkitchen #morningworkout

getting some #milon #magic with @sh_plus_ ! thanks for the awesome session and especially @pilates_jay for the hook-up! #milonfitness #밀론앤필라테스

_ 지금은 #밀론앤필라테스 컨셉촬영중입니다🎥 뒤에 귀요미💕 #역삼필라테스#milonfitness#pilatesheim

. #밀론앤필라테스 #역삼역헬스
익숙해졌다싶어서 몇가지기구 무게를 늘려야 겠다고 생각했는데 이렇게, 말하지 않아도 올려주셨네😃
속도계?도 타원으로 돌아가는? 걸로 바꼈는데 성취감을 올려주는것 같다😀
근데 살은 왜 안빠지지ㅋㅋ

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회원님들을 위해 구석구석 깨끗이!
청소는 #다이슨 으로 우아하게 😎
#갖고싶다 #다이슨청소기 😆😆

3주만에 운동하니까 힘이 하나도 없당😭😭😭😭
조금씩 다시 늘려가야지!!!!!

Kraft_Ausdauer_Zirkel_anthracite_sepia brown_ #milonQ #밀론 #밀론앤필라테스 #밀론연산점 #휘트니스

함께 일해요🙋🏻
인친님들 주변에 구직하시는 강사분들 있으시면 소개 부탁드려요🙂
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#Repost @milon_and_pilates (@get_repost)
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<밀론&필라테스 라운지 강사/직원 모집>
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●모집부분
1. 필라테스강사 (오후0명/시간협의)
2. PT트레이너 (오후1명/pm2-11)
3. 오후FC (여자1명/pm2-11) .
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●지원방법
- 이력서 제출 mplounge@naver.com
- 문의사항 : 010-7145-6785
- 이력서 확인 후 개별 면접 진행 .
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●위치
강남구 테헤란로 142 캐피탈타워 B1
(역삼역 3번출구 바로 앞)

오랜만에 임승길 교수님 강의 들으러 코엑스..
많은 아이디어와 배움이 있었던 시간!
@seunggilim 교수님 감사합니다 :)
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남은 주말은 채윤이에게 점수 따는 시간!
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#공부 #주말 #코엑스 #골프 #골프트레이닝 #교정운동 #트레이너 #트레이닝 #ifit #아이핏 #움직임 #라이프코치 #golf #training #exercise #밀론앤필라테스 #공부하는트레이너 #자기개발 #주말스타그램

오늘 운동하다 땀으로 샤워했다..
옷이 무거워져 손으로 물기를 짜니 물이 줄줄..
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선물 받은 미키마우스 케이스, 르꼬끄 신상 슈즈와 함께..😁
르꼬끄 신상 슈즈는 밀론 앤 필라테스에 오시면 대여해서 신으실 수 있어요!!
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#sweat #swag #우웩 #토할뻔 #운동 #daily #일상 #건강 #헬스 #움직임 #라이프코치 #밀론앤필라테스 #운스타그램 #운동하는남자 #땀 #역삼헬스 #필라테스 #운동하는아빠 #트레이너 #lecoq #lecoqsportif #르꼬끄

오늘 기 딸리네...😢
6시되서야 늦은 점심, 밥이 코로들어가는지 입으로들어가는지 😩😩
#사진은출근하자마자
#이때까진괜찮았다

1년 가까이 필라테스를 하고계신 회원님👍🏻 이제 강사보다 더 잘하시는 듯 합니다👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻
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#Repost @jjing0226 (@get_repost)
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#헬스타그램#다이어트#복근#필라테스

#Repost @babelkimm (@get_repost)
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비키니몸매를 위한 운동법.1
#홈트레이닝 밴드로 쉽게 할 수 있는 #삼두운동 👍🏻 팔꿈치의 위치를 고정하고 팔꿈치를 폈다 구부렸다 반복!
팔뚝살이 고민인 분들, 탄력있는 팔뚝을 만들 수 있어요🙂

#Repost @jjunguna (@get_repost)
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남자도 필라테스 합니다 😎
아직 완벽하진 않지만 너무나 재밌어하시는 회원님 👍
필라테스 하는날은 스트레스 푸는날 ㅋㅋ

매번 #수업 오실때마다 #챙겨줘서
#감사합니다 ❤️
내가 #젤좋아 하는 #돌체라떼 😻#맛나

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Fusion Pilates Pre & Post Natal Teacher Trainning 연수 끝! 이 아닌 새로운 시작 ✨
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Jennifer Gianni 또 한 분의 롤모델이 생기고... ♥️
함께 교육받은 멋진 강사 분들에게 신선한 영감도 받고!! 동기부여받고!! 🙈
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4일간의 생생한 말씀이 저 멀리 날라가지 않도록
꽉 붙잡아 놔야지 👍
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#산전필라테스 #산후필라테스 #필라테스 #필라테스강사 #fushionpilates #jennifergianni #밀론앤필라테스 #제이핏필라테스 #롤모델 #희망

퓨전필라테스 산전산후 전문가과정💕섬세한 핸즈온 너무 좋았어요 Jennifer 마스터쌤의 매력에 또 퐁당~~~ 😘 #미소가예쁜 😊#마스터강사💁🏼#JenniferGianni#산전산후필라테스 #산전산후전문가과정 #밀론앤필라테스 #필라테스강사 #공덕필라테스#sttotpilatesinstructor#머리띠사랑

#Repost @jfitpilates_gd (@get_repost)
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- 제이핏 필라테스 공덕본점
산전산후 전문가과정 교육의
스케치영상입니다!
주말을 반납하고 열정적이고 즐겁게 교육에 참여한 선생님들의 교육현장을 보시며 그 분위기를 함께 느껴보아요!
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Fusion Pilates by Jennifer Gianni
퓨전필라테스 산전산후 전문가과정
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산후의 클라이언트가 균형잡힌 건강한 상태를
회복하는데는 전문 스튜디오의 강사의 역할이 필요합니다.
본 교육을 위해 한국을 방문한
Jennifer Gianni 마스터 강사는
2007년부터 Balanced body의 첫 마스터 트레이너로 활동해왔으며 2003년 Fusion Pilates Pre & Postnatal Teacher Training 교육과정을 미국,일본,러시아에 처음으로 소개한 이래 지속적으로 전 세계에서 산전산후 전문가를 교육해왔습니다.
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제이핏 필라테스의 강사진은 본 교육에 참여하여
산전,진통,출산,산후로 이어지는 과정을 심화학습하고
인체의 기능을 조절하고 움직임을 통해
치유하도록 하는 프로토콜에 관한 전문코스를 이수하였습니다.
제이핏 필라테스에서
전세계적인 산전산후 전문교육을 이수한 강사진의 케어를 받으실 수 있습니다.
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#산전산후관리 #산전산후필라테스
#산전관리 #산후관리 #산모운동 #산모케어
#스페셜케어필라테스
#공덕필라테스 #마포필라테스
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