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#미주라토스트

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#양주롯데마트 #미주라토스트 #원플러스원
#다이어터 님들 롯데마트 고고 ㅋ
전무슨맛인가궁금해서사봤어요!

#미주라#미주라토스트#다신샵#미주라오곡토스트

서울, 인천 보이는 올리브영 마다 미주라는 품절.
쌓아놓고 먹던 미주라가 없으니 허전.

다신샵의 #만원의행복 이용하기.
멀티그레인은 처음 이라 더 기대!

내식량들 이제 다 도착한건가?
한집에서 두살림 하기 힘드네ㅋㅋㅋ
중요한 건 살이 안 빠짐ㅋㅋㅋ

#미주라 #미주라토스트 한 통 또 클리어 오눌 😓
근데 먹다보니까 질린다 당분간 안먹을듯

나랑은 상관없는
연휴의 시작

나도 놀러가고싶다
비행기타고싶다
기차타고싶다
휴게소에서핫바사먹고싶다

#아보카도 #미주라토스트 #소금을소금소금 #후추를후추후추 #20170603

사진 발굴함ㅋㅋ 우리집 이불에서 고소한 맛이 난다. #미주라토스트#흑임자잼#르쁘띠델리스

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#20171017 #졍_식단
#함께하자비니크
#함께하자비니크_졍
#다이어트 #다이어트그램 #다이어트식단 #다이어트식 #식단조절 #식단관리 #다이어터 #식단기록 #아침 #단호박스프 #씨알상사 #단호박 #양파 #사과 #미주라 #미주라토스트 #홈메이드 #졍카페
#라인만들기 #이쁜근육만들기 #운동하는여자 #운도녀 #다이어트소통 #일상 #데일리
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오늘 아침🍽
@cr_trade 씨알상사에서 보내주신
단호박💛하고 양파로 끓인 단호박스프
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그릇째 먹을 수 있게 단호박 그릇
간은 앙팡 어린이치즈🧀 한 장으로만 끝
크루통 대신 미주라토스트🍞 1개 뿌리링💕
위에 파마산 치즈가루도 조금 톡톡
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단호박이 달달~해서 그런지
다른 간 없이 했는데도 나무 맛나요😋
아직 반 남아서 점심도 단호박스프 예약요💕
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오늘도 날이 꾸물거리는 제주🌴
덕분에 뜨끈하게 맛나게 시작합니다
인친님들 굿모닝🤗

#미주라토스트 #다이어터
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넘나 맛있어서 자제하고 먹기 힘든것
😋
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MOST RECENT

♦️2017。10。18♦️
#아침
#그린스무디#미주라토스트 두장!
케일사다둔지가 추석전이었던거 같은데 아직도 신선하게 남아있었다!!!😨
키위 두개와 함께!! 전부 갈아서 들고나옴 ㅋㅋ
키위 두개 다 넣었더니 넘나 상큼스
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#식단일지
#홈트레닝#다이어트#다이어트식단
#평생다이어트#앞자리바꿔보자
#장기프로젝트
#직장인다이어트#다이어트일기

오늘 아침엔 고구마사과스무디랑 미주라토스트먹었당😃 고구마는 쌓아놓고 찔때부터 기분이 좋다😁 고구마는 어떻게 먹어도 맛없을수가없음♡
#다이어트 #학생다이어트 #다이어터 #유지어터 #다이어트식단 #유지어터식단 #아침식단 #고구마 #고구마스무디 #고구마라떼 #사과 #미주라 #미주라토스트 #미주라토스트비스켓

폭풍밸리 후 목욕탕 가서 시원하게 씻고
허기져서 먹는 #미주라토스트비스켓 이랑
내가 제일 좋아하는 #토마토쨈
6장을 한끼로 먹으라는데... 너무 많은게 아닌가 싶고.. 그래서 4장만 먹고 2장은 아가들입으로.. 계란후라이도 아가들 입으로..
뭘 못해먹는다 ㅋㅋ 다뺐김.. 다음에 또 사먹어야지 ~
#미주라토스트 #다이어트밥 #다이어트간식 #살덜찌게해주세요
#배고프구나애미야 #밥차려라애미야 #라면먹고싶다 #부질없다
#또르르

[씨알상사 창립10주년 이벤트 후기]
@n_dollpinSkip 지기님 솜씨 굿굿!!!👍🏻👌🏻
셰프님이 만든 비쥬얼느낌 :))후기 감사합니당
#20171017 #졍_식단
#함께하자비니크
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#라인만들기 #이쁜근육만들기 #운동하는여자 #운도녀 #다이어트소통 #일상 #데일리
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오늘 아침🍽
@cr_trade 씨알상사에서 보내주신
단호박💛하고 양파로 끓인 단호박스프
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그릇째 먹을 수 있게 단호박 그릇
간은 앙팡 어린이치즈🧀 한 장으로만 끝
크루통 대신 미주라토스트🍞 1개 뿌리링💕
위에 파마산 치즈가루도 조금 톡톡
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단호박이 달달~해서 그런지
다른 간 없이 했는데도 나무 맛나요😋
아직 반 남아서 점심도 단호박스프 예약요💕
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오늘도 날이 꾸물거리는 제주🌴
덕분에 뜨끈하게 맛나게 시작합니다
인친님들 굿모닝🤗

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#20171017 #졍_식단
#함께하자비니크
#함께하자비니크_졍
#다이어트 #다이어트그램 #다이어트식단 #다이어트식 #식단조절 #식단관리 #다이어터 #식단기록 #점심 #단호박스프 #씨알상사 #컵스프 #단호박컵스프 #미주라토스트 #홈메이드 #졍카페 #마이프로틴 #버츄바
#라인만들기 #이쁜근육만들기 #운동하는여자 #운도녀 #다이어트소통 #일상 #데일리
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오늘 점심🍽
아침에 먹고 남은 스프🍲 보온병에 담아왔어요
@cr_trade 씨알상사에서 보내주신
단호박💛하고 양파로 끓인 단호박스프😍
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머그컵에 담아 먹으니 또 다른 느낌
컵스프로 간단하게 냠
살짝 부족하려나🙄 싶어서
부식 창고에서 살포시 꺼낸
@myproteinkr 내사랑 마프 버츄바💕
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따끈하고 행복한 점심💛
인친님들도 맛나게 점심 드세요🤗

#미주라토스트 랑 꾸덕치즈🍞🧀 나중에는 와인도 함께🍷 #홈카페

10.17 #아침 .
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8:00-8:18
80
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그린스무디
브로콜리2
리얼뭐시기크래미2개(다른거랑 성분 비교해보고 제일 괜찮은거삼)
미주라3
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-달달구리보다는 상큼한게 먹고 싶어서 수박말고 사과랑 키위넣어서 갈갈해서 먹음!
몸무게랑 눈바디체크하는 날인데 시험기간이니 눈바디는 체크안하고 몸무게만 체크했다
몸무게는 똑같...!!!!😱저번주에 유지라도 하자가 목표였으니까 실망, 자책은 하지말고 시험끝나고 열심히 또 하면된다!
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-대자연이랑 겹쳐서 그럴꺼야 하면서 혼자 생각하고 있다😅 수박이랑 갈면 국이 되서 국물떠먹는 느낌인데 사과랑 키위랑 갈가라니 덩어리지는 느낌도 있고! 역시 스무디는 좀 뻑뻑해야지👍🏻내일은 잘라놓은 배랑 갈아먹어야겠다
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-오늘 아침도 기분좋게 먹고 맛있게 먹고🍞🍎🥝
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#초보다이어터 #대학생다이어터 #밥순이 #빵순이 #떡순이 #건강식 #식단일기 #미주라토스트 #그린스무디

오백만년만의 모닝외출🌝 언능 먹고 나가잡🙂
#미주라토스트 #아몬드브리즈 #아침밥 #일상 #건강 #혼밥

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#20171017 #졍_식단
#함께하자비니크
#함께하자비니크_졍
#다이어트 #다이어트그램 #다이어트식단 #다이어트식 #식단조절 #식단관리 #다이어터 #식단기록 #아침 #단호박스프 #씨알상사 #단호박 #양파 #사과 #미주라 #미주라토스트 #홈메이드 #졍카페
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오늘 아침🍽
@cr_trade 씨알상사에서 보내주신
단호박💛하고 양파로 끓인 단호박스프
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그릇째 먹을 수 있게 단호박 그릇
간은 앙팡 어린이치즈🧀 한 장으로만 끝
크루통 대신 미주라토스트🍞 1개 뿌리링💕
위에 파마산 치즈가루도 조금 톡톡
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단호박이 달달~해서 그런지
다른 간 없이 했는데도 나무 맛나요😋
아직 반 남아서 점심도 단호박스프 예약요💕
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오늘도 날이 꾸물거리는 제주🌴
덕분에 뜨끈하게 맛나게 시작합니다
인친님들 굿모닝🤗

오늘 아침은 아사이베리맛프로틴이랑 아로니아분말섞은 요거트에 오트밀이랑 블루베리섞어서 미주라랑 같이먹었다! 내가 저 아사이베리맛 프로틴을 어디서 먹어봤나했는데 짜요짜요 포도맛이랑 맛이 똑같다😁 어제 저녁에는 실험정신으로 닭죽에 사과넣어서 끓였다가 맛없어서 사과 다빼내고 뜨거운거 급하게 먹느라 혀데이고.. 다시는 사과 요리에 안써😖 든든하게 먹고 빨리 학교가야겠다😀
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