#미용실

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오늘 차뚜껑열구 드라이브했당
오늘진짜 허세쩐다 ㅠㅠ
죄송해요
사실 노래가 너무좋아서 올린당 🎶
몇달째 들어도들어도 안질림 음악이 주인공이다 ^_^ ( 소리켜구 들어보세유 ^_^ )
.

뒤에 남편이 너무 웃긴다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이동영상의 제목 : 예쁜척하는 마누라 한심하게 쳐다보는 남편 @aheadsman_r ㅋㅋㅋㅋㅋ ( 마지막쯤 남편이 시강 주인공 )
제가 맨날말한 남편 😒이표정을 드디어 담아냈음
존똑 개못생김 ^_^
너무맘에든당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
남편😒이표정 중독성쩔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ
나 눈치보는 동공지진도 포인트 ㅋㅋㅋㅋㅋ
사실 낮에는 더예뻤는데 ㅠㅠ 피자랑 파스타 다처먹구 입술다지워지고 혈기가 사라져사 아쉽당
카메라밧데리나가서 더아쉬웠음 아이폰생카메라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래두 노을지는 한강드라이브 최고였3 ( 옛날유행어 ㅋㅋㅋ )

全身トレーニング🏃🏼🏃🏼
①手をを肩の下ついて、身体をのばす
②一定のリズムで、膝を交互に突き出す
(この時お尻を突き上げすぎないように)
③30回 × 2セット〜
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腹筋 腕 下半身 背中なども鍛えられる全身トレーニングです!お尻の位置を意識したりボールなどを身体の支えにすると体幹トレーニングとしてもかなり効果的です❤️
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夏前なので、強化的な有酸素運動
にもなるマウンテンクライマーを
チョイスしてみました^^
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ハードですが、心拍数がすぐに上がるので
少ない時間で効率的に身体を動かせます◎
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筋トレメニューと一緒に組み込んだりすると、
より効果的だと思います✨
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요즘기분다운이였는데 쌤이랑이야기하고 두피클리닉까지 기분업업😊
이줴 저녁수업하러 가야디⚘룰루랄라



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배 터지게 간식먹고갑니당.ㅋㅋ
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깜빡햇당.😑

Element of k pop style.
숏컷의 정석.... 구렛나루에 msg를 너무 쳐서 디자인하면 안이쁜 디자인이 됨.
최대한 네츄럴한 디자인을 기본으로 마감이 중요
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제주도 무료컷트여행

오늘 저의 손님은 멍게스트하우스 매니저님 입니다.
드디어 바다가 보이는 곳에서😊

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